Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 20

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 20

В центре внимания – "Семья"
[1] « 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >
 
#
X
28.05.2017 13:21
Дата регистрации: 21.04.2009
Дней на сайте: 5493
Авторитет: +6
offline
Девочки, я новичок. Только второй день на системе. Скачала три картинки, завтрак, обед, ужин. Вопрос про ужин. Понятно, что выбрать один вариант, если у меня на ужин просто гречка, я могу ее с кефиром? Это как-бы питье считается. Или нельщя так сочитать? И вообще, скажите как вы пьете? Сразу после еды? До еды за 30 мин? Через 2 часа после?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.05.2017 16:01
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5998
Авторитет: +21
offline
Tanya_76, крупы с овощами или фруктами можно. Но скажу пр мне гречка на ужин ваще не питательна а вот апельсин плюс яблоко и ряженка очень сытно. Кефир я бы тоже не рекомендовала так как вот у меня кефир вызывает чувство голода
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.05.2017 16:03
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5998
Авторитет: +21
offline
Перед едой минут за 10-15 воды это для желудка полезно. Про воду в принципе хоть когда и сколько.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2017 15:57
Дата регистрации: 21.04.2009
Дней на сайте: 5493
Авторитет: +6
offline
РыженькаЯ, спасибо, буду знать!)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.06.2017 12:01
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5998
Авторитет: +21
offline
Всем привет. Я в строю скоро всё своё будет на грядке. Можно будет как козлик одной травой 😂😂😂 салат вырос буду его уминать и зелени побольше а там огурчики помидорчики
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.06.2017 14:51
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 5191
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Тоже всем привет я еще не родила, но что то уже закрадываются смутные сомнения, что буду вечно беременной, как же уже хочется похудеть.
Отредактировано Настя83 02.06.2017 14:52
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.06.2017 15:45
Дата регистрации: 09.11.2016
Дней на сайте: 2734
Авторитет: +2
offline
Может кому-то будет интересно Я почитала с удовольствием Ссылка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.06.2017 16:28
Дата регистрации: 09.04.2010
Дней на сайте: 5140
Авторитет: +3
offline
РыженькаЯ, да ура зелень!!! Салаты!!! Чудесная пора
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.06.2017 17:44
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5998
Авторитет: +21
offline
Настя у меня такие же были чувства ну ничего совсем немного осталось
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.06.2017 15:21
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 5191
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Ну все наконец то я с вами, ну не могу я толстой быть и все тут)


Голодаю в роддоме)) порции маленькие по сравнению, сколько я ела вовремя беременности. Жаль незнаю сколько вешу - весов не сыщешь здесь. Придется терпеть до среды.

ПС: я за ИВ, поэтому система мне подходит, буду держаться цель 58 кг к 1 сентября.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.06.2017 16:22
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5998
Авторитет: +21
offline
Настя83, ООО Настя поздравляю
Ну ты резко то в омут не бросайся побереги себя дай восстановиться организму
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.06.2017 18:53
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 5191
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
РыженькаЯ, неее я сразу, я с сыном когда вышла из роддома, в этот же день чем то питаться стала не помню уже. Ни дня ни хотела терять. А вообще морально готовилась к голодовке - но не смогла
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.06.2017 19:56
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5998
Авторитет: +21
offline
Настя83, ну смотри здоровья тебе и малышу и спокойных ночей.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.06.2017 10:12
Дата регистрации: 22.04.2012
Дней на сайте: 4396
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Филона
Может кому-то будет интересно Я почитала с удовольствием Ссылка


Очень интересно. Спасибо за ссылку)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.06.2017 10:55
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 5191
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Ну почти в строю, с ужинами прям беда-беда .а так как еще ночью 2 раза встаю, вобще тяжко. Надеюсь к концу месяца вольюсь окончательно)
Сегодня я вешу 71,700 (105/85/100) Жесть параметры, + 15 см в талии)) худеть и худеть. Из роддома вышла 73,500.
15 июля коллажик выложу, посмотрю за месяц как всхудну.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.06.2017 15:39
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5998
Авторитет: +21
offline
Настя83, Настя всё в наших руках
Я тоже коллаж делала до родов на 3ден в роддоме и через 2недели
На данный момент я 62,300
И бороться с ними печаль 94-74-95 а ещё кд пришли хочется всё сожрать
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.06.2017 15:52
Дата регистрации: 24.07.2010
Дней на сайте: 5034
Авторитет: +21
offline
РыженькаЯ, А рост у Вас какой? У меня вес просто такой-же, а параметры другие
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.06.2017 17:17
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5998
Авторитет: +21
offline
ВоттакаяЯ, 170
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.06.2017 17:28
Дата регистрации: 24.07.2010
Дней на сайте: 5034
Авторитет: +21
offline
РыженькаЯ, я ниже, наверное поэтому мельче
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.06.2017 19:47
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5998
Авторитет: +21
offline
ВоттакаяЯ, ну да при 180 я б с таким весом худышкой была бы
Ответить на это Цитировать
[1] « 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(118)
blue_butterfly,
@n@st@si@,
OlgaZhirikowa04,
@нечк@,
алёнчиккмама,
@nata@42,
АнфисаКраса,
мамонька,
tanya1548,
tata6,
мамаариши1,
Румия,
алондра,
Даниэлина,
Varenka1982,
31Alisa,
marisecret,
kva6nya,
кукуня-я,
yakovlevais,
alisaumut,
мот2016,
rusja,
olga_75,
EvVa,
stepanovakris,
-цветочек-@-,
Colnze,
kostenkova,
Чайка_Оливия,
Alexandr_S,
_Искорка_,
Antony,
nik.asya,
Звёздочк@,
sobra,
sopolia,
Ульенс,
irinka9909,
krisskot,
VinogradovaLada,
Dinna5,
Yanka0605,
Olessya,
381289,
valechkat,
VER@87,
olga-nick,
OIGA19,
l_tasha,
Gawriil,
cjcbcrf,
Jetta,
Shulik,
adidaskiss,
viktory_666,
ala,
ТАТЬЯНА_g,
pnmrnko,
Мариша,
Roza,
Olga_G,
Nati2,
LenaEgor,
MilaS,
Тиунова,
МамаМаксимки,
OIGA190,
Сеpж,
Солнце5555,
Nady870605,
Хельга1981,
lenuchka,
Fyenka,
tanyzlakova,
Н@стя87,
Алена693203,
Simka1983,
Morozzka,
aza6969aza,
Александра83,
basara,
Мирабелла,
Ev_Va,
Eva4444,
LAKI85,
vlad1vmire,
черкашин,
bomhik,
anna_langepas,
Levada_72,
lenok_2015,
Kulema83,
maratromanov,
valnason@bk.ru,
0льга,
22gold,
493949ru,
Funiki,
Saha8905,
Rozzo4ka,
Fanya,
dasha90,
Naivnay,
Alenk@,
Rania,
Lenusha,
viva2016,
Ива,
KotoFot,
Dimasik2015,
anastasia_gay,
EkaterinaPark,
danaya,
Л.Любовь,
ЕлочкаЕлочка,
Nadegka,
ЗайцОва
Деток(51)
Георгий (Мама Чепуга),
Анна (Мама StAsya),
Кирилл (Родитель Masha),
Кирилл (Родитель лисанька),
Ванечка (Мама SveTochka),
Максим (Мама M@m@),
Кирилл (Мама лапуня),
Анюта (Мама Танджусик),
Анастасия (Мама ksidz),
Вова (Мама Lisichk@),
Вероника (Родитель kks85),
Алена (Мама Совесть),
Георгий (Мама solka),
Варюшка (Мама XelenA),
Анастасия (Мама Mishelka),
Ева (Мама Жена_Олигарха),
Георгий (Мама Чепуга),
Вадим (Мама пусяg),
Никита (Мама Т@нюшка),
Максим (Папа м434ро),
Аватар (Мама Маринэлла),
маша (Мама NatalkaF),
Владислав (Родитель ляля13),
Кирилл (Мама irinkakartinka),
Алиса (Мама нюро4ка),
Рома (Мама Лейси),
Григор (Родитель aparan7),
Вика (Мама Tany484),
Егор (Мама ириска32),
Кристина (Мама petrenkoira),
Анна (Мама Lisa_Simpson),
Константин (Мама juliya_shum),
Александр (Мама juliya_shum),
наталья (Мама мариша78),
Маргарита (Мама Мама_Мари),
Александр (Мама starkovaa1),
София (Мама ybeknazarova),
ПОЛИНА (Мама katepinka),
Мария (Мама aes),
Богдан (Родитель Богдана_мама),
Константин (Мама Julianka),
Александр (Мама Julianka),
Машенька (Родитель Мама_Двух_Деток),
Никуля (Мама Виктория34),
Константин (Мама Какоша),
Элюська, Лелечка, Ёла (Мама Quindt),
Валерик (Мама vishnyanata),
Андрюша (Родитель angelok1201),
Алина (Мама cема_SIMA),
Ярослав (Мама Gutrova83),
Ярослав (Мама Albina2203)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (12)
Гостей: 104
YA-GA - Аромамастерская косметики для мамы и малыша

Натуральная детская косметика состоит из натуральных 100% органических масел высочайшего качества, натуральных гидролатов

Подробные условия