Как выработать правильную осанку | Чем это грозит нарушение осанки? |
1. Укрепление мышечного корсета – регулярные упражнения, особенно в период роста, 2. Стабилизация осанки за счет укрепление глубоких мыщц спины, 3. Постановка правильной осанки - выработка здоровых «привычек» 4. Контроль правильной осанки дома и в школе Правильная осанка – это здоровье на всю жизнь. |
Сколиоз через 1-2 года и, как следствие: 1. головные боли, 2. боли в спине, 3. быстрая утомляемость, 4. плохая успеваемость, 5. нарушение функций внутренних органов, 6. комплексы из-за внешности, 7. отставание в росте, 8. с деформация позвоночника. |
На новогодних каникулах Центр доктора Бубновского открывает для школьников групповой оздоровительный курс «12 уроков идеальной осанки».
На занятия принимаются дети от 7 до 12 лет. В этом возрасте еще можно скорректировать нарушения осанки и избежать сколиоза за счет укрепления глубоких мышц спины, выполняющих роль стабилизатора позвоночника.
В оздоровительный курс входят:
• Контрольные осмотры врача,
• 12 занятия в группах от 3 до 7 человек под руководством опытных инструкторов,
• Формирование правильной осанки у ребенка,
• Корректировка существующих нарушений,
• Рекомендации по самостоятельным занятиям.
Занятий в рамках курса начнутся с 3 января 2016 года. Курс можно пройти в течении двух месяцев, начиная с новогодних каникул и до конца февраля.
Только до 31 декабря 2015 года стоимость оздоровительного курса: 7500 рублей*
По любым вопросам звоните: +7 (3452) 670-100
*Стоимость одного курса лечения сколиоза в нашем центре – 19 800 руб.
Возможность для активного отдыха и спортивных достижений
Подробные условия