11 ноября 2021 года на нашем инстаграм канале  @detkityumen.ru  состоялся четвертый прямой эфир семинара проекта "Факультет осознанного родительства" на тему: "Эта странная штука МОТИВАЦИЯ. Где ее найти и как воспитать?"

Мы поговорили с психологом, педагогом АНО ДПО "Академия психологической практики" Дунайцевой Мариной.

Ключевые моменты прямого эфира:

Мотивация - это побуждение к действию. Мотивация - это процесс внутренний, другими словами, даже если мы и будем заставлять ребенка делать что-либо, мотивации не появится.

Чтобы появилась мотивация, у ребенка должен появиться интерес, так как именно интерес побуждает нас к какому-либо действию.

Наша задача - сделать так, чтобы у ребенка появилось желание,а вслед за желанием появляется интерес. Интерес побуждает нас к действию.

Причины потери мотивации: Страх успеха и Страх, что у меня не получится.

Дисциплина - это следование неким правилам, которые придумал не всегда ты. Но дисциплина - это не всегда НАсилие (над собой, над другими). Это может быть и Усилие (для себя!).

Для того, чтобы поддерживать мотивацию (как у себя, так и у ребенка), при достижении какого-либо результата мало просто поставить галочку (типа "Сделно!"), важно использовать формулу признания результата

1. В течение 60 секунд после достижения результата надо обязательно "отпраздновать победу"! Например, просто кричим "ура!", прыгаем от счастья и т.п. - сделать что-то, что можно сделать сдесь и сейчас.

2. В первые 6 часов важно запланировать, как вы отпразднуете эту победу: куда-то пойдете, кому-то расскажете и т.п. Это важно для того, чтобы ваше тело осознало, что: "да, это круто ,это приятно и хочется этот успех повторить!" 

3. В первые сутки важно это отпраздновать так, как вы запланировали.

Также важной составляющей отличной мотивации яляется отдых ,про который мы все часто забываем. Отдых - это и переключение деятельности, это и полноценный сон, и просто свободное время.

Если учитывать все указанные моменты, то мотивация вашего ребенка всегда будет высокой, кроме этого, используя вышеозвученные инструменты вы всегда сможете замотивировать как себя, так и своего ребенка на любую деятельность!

ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА 

Семинар "Эта странная штука МОТИВАЦИЯ. Где ее найти и как воспитать?" прошел в рамках курса прямых эфиров проекта  "Факультет осознанного родительства"

   

Распечатать

Предлагаем почитать

Они ничего не хотят! Советует родителям психолог-консультант Юлия Лукашенок

О чем говорят вредные привычки детей? Как помочь своему ребёнку побороть данный "недуг"?

Почему нужно обнимать детей как можно чаще: 7 причин 7 медицинских причин, по которым вы должны прямо сейчас начать выполнять эти "нормативы"