Осенний период может негативно влиять на школьников, вызывая сезонную хандру. Признаками осенней хандры может быть раздражительность и слабость. Нервная система истощается, возникает состояние нервозности, обостряются реакции на любые раздражители (звук, свет, цвет, тактильные ощущения). Для школьников могут быть характерны перепады настроения, сниженный эмоциональный фон, снижение мотивации вплоть до апатии, напряжённый настрой и вспышки агрессии.

В первой четверти у школьников возможно появление плохих оценок. У детей заметно снижаются когнитивные показатели, что проявляется в малой работоспособности, затруднениях с концентрацией внимания (ребенку сложно сосредотачиваться и удерживать внимание, трудно усваивается новая информация), также замедляется мышление и ослабляется память.

Снижение успеваемости у школьников в начале учебного года может быть связано с резкой сменой режима дня и учебной нагрузкой. Чтобы втянуться в учёбу, ребёнку нужно время. Ещё одна возможная причина – адаптация к новому классу. Например, в начале 5 класса дети привыкают к новым учителям, их требованиям, новому классному руководителю и, часто, к новым одноклассникам.

Чтобы помочь ребёнку легче втянуться в учёбу, рекомендуется:
- поддерживать его морально;
- не ругать за плохие отметки;
- давать отдыхать после школы;
- не загружать в первые две недели кружками и секциями, вводить дополнительные занятия постепенно.

Причины снижения успеваемости у каждого ребёнка индивидуальны, для их выявления можно обратиться к школьному психологу, который подберёт диагностические методики.

На физическом уровне у многих детей наблюдается хроническая усталость, состояния разбитости и замедленного восстановления сил. Кроме того, в осенний период школьники подвержены росту числа различных инфекционных заболеваний. В это время чаще всего встречаются ОРВИ и кишечные вирусы.

Для улучшения эмоционального состояния школьников в осенний период рекомендуется обеспечить им свежий воздух, активный отдых, здоровый сон и сбалансированное питание. И, самое главное, ребёнок всегда должен чувствовать поддержку самых близких людей – родителей.

фото и информация по данным группы МАУ "Информационно-методический центр" г. Тюмени 

Распечатать

Предлагаем почитать

О чем говорят вредные привычки детей? Как помочь своему ребёнку побороть данный "недуг"?

Почему нужно обнимать детей как можно чаще: 7 причин 7 медицинских причин, по которым вы должны прямо сейчас начать выполнять эти "нормативы"

Они ничего не хотят! Советует родителям психолог-консультант Юлия Лукашенок