23 способа использования эфирного масла лаванды

Лаванда относится к одним из самых популярных эфиромасличных растений, которое ценят по всему миру. Ещё древние римляне ценили её изысканный аромат и использовали соцветия для ароматизации ванн. В своих трудах лаванду упоминал и древнегреческий учёный, философ Гиппократ. Родиной лаванды являются регионы Западного Средиземноморья и Южная Европа. Во Франции её возделывают начиная с XIV века. Причём заброшенные плантации продолжают развиваться самостоятельно, без вмешательства человека. В России первые лавандовые поля появились в середине XVIII столетия в Астраханской области. Сейчас растение выращивают в Крыму и Краснодарском крае.

На вопрос: "Как применять эфирное масло лаванды?" отвечает руководитель и арома-арт-терапевт YA-GA АромаМастерская Анастасия Коробова

23 СПОСОБА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭФИРНОГО МАСЛА ЛАВАНДЫ

1.Стресс и тревога – постоянные спутники современной неспокойной жизни. ЭМ Лаванды поможет вернуть вам душевный покой. Применяйте для массажа, ванн или в диффузере, аромакулоне.

2. Если вас мучают проблемы со сном, то расслабляющий аромат ЭМ Лаванды поможет выспаться и проснуться отдохнувшим и полным сил. Капните 1-2 капли на ватный диск, положите рядом с подушкой или на некотором расстоянии от кровати.

3. При болезненных менструациях наносите ЭМ Лаванды на низ живота, благодаря спазмолитическому действию вы почувствуете облегчение уже через 15 минут (не забудьте развести его в каком-нибудь базовом масле). Особенно эффективно сочетать его для этого с ЭМ герани и розового дерева.

4. ЭМ Лаванды прекрасно помогает и от головных болей. Наносите его разведенным на виски и на лоб. Если смешать его с ЭМ Мяты, то эффект будет еще более быстрый, и этот состав поможет даже при упорной мигрени.

5. При болях в мышцах втирайте ЭМ Лаванды, разведенное в базовом, в больные области. Особенно хорошо это делать перед сном.

6. ЭМ Лаванды хорошо помогает от укусов насекомых – быстро уйдут зуд и покраснение кожи. Для детей обязательно разведите в базовом масле, взрослым можно нанести неразведённым.

7. В эпидемию гриппа используйте ЭМ Лаванды в диффузоре для дезинфекции воздуха. Кроме того, ЭМ Лаванды отлично повышает иммунитет.

8. Можно сделать натуральный спрей для освежения постельного белья – несколько ЭМ Лаванды добавьте в пульверизатор с водой и распыляйте на постельное белье или полотенца, тщательно взболтав бутылочку, либо используйте эмульгатор Полисорбат.

9. Лаванда великолепна от ожогов любого происхождения – солнечных, химических или бытовых. Наносите на место ожога в чистом виде по капле масла, 3-4 раза в день, до полного заживления.

10. Сделайте скраб для кожи с ЭМ Лаванды – добавьте несколько капель в оливковое масло вместе с сахаром или солью и используйте на огрубевших участках кожи.

11. Запах ЭМ Лаванды не любит моль – накапайте это масло на бумажные шарики (можно сделать их из туалетной бумаги), либо на аромакамни и разложите в шкафах.

12. При мелких порезах используйте ЭМ Лаванды в чистом виде, чтобы остановить кровотечение и дезинфицировать повреждение. Да и заживет ранка гораздо быстрее.

13. ЭМ Лаванды поможет уложить беспокойного ребенка. Используйте в диффузоре для детской комнаты в течении 10-15 минут. Или же помассируйте стопы ребенку смесью ЭМ Лаванды в транспортном масле.

14. Запах ЭМ Лаванды не любят комары. Используйте его летом в виде спрея или в диффузоре, чтобы прогнать этих навязчивых насекомых.

16. При акне ЭМ Лаванды поспособствует заживлению и предотвратит образование рубцов (постакне). Кроме того, оно эффективно действует от бактерий и регулирует выработку кожного сала. Его можно наносить в чистом виде непосредственно на прыщик. Эффективно сочетание с ЭМ чайного дерева, герани.

17. Ингаляции при простуде с ЭМ Лаванды облегчат состояние, снимут кашель и поднимут иммунитет, а также окажут противовирусное и антибактериальное действие.

18. Массаж или ванны с ЭМ Лаванды помогут при высоком давлении и сердечных заболеваниях, например, это масло очень эффективно при аритмии.

19. Успокаивающее и смягчающее действие ЭМ Лаванды делает его идеальным средством для ухода за руками, добавляйте в массажное масло.

20. Применяйте ЭМ Лаванды в смесях с другими эфирными маслами, чтобы улучшить или заглушить неприятный или резкий запах. Оно прекрасно сочетается с любым ЭМ.

21. Смесь из ЭМ Лаванды и ЭМ Ромашки поможет снизить высокую температуру. В этом случае допустимо использовать более высокие концентрации – 30 % эфирных масел на 70 % растительного масла-основы.

22. Считается, что ЭМ Лаванды способно избавить от энергетической грязи, в том числе, очистить помещение от плохих или разрушительных энергий. С этой целью можно добавить несколько капель ЭМ в воду для уборки или же использовать диффузор. Это поможет вам почувствовать себя лучше, например, при переезде в новый дом или квартиру. Особенно эффективно сочетание с ладаном и полынью.

23. ЭМ Лаванды благодаря своим сильным восстанавливающим и регенерирующим свойствам, можно применять для омоложения кожи, т.к. большинство исследователей считает, что старение связано с утратой кожных клеток способности к восстановлению. Добавляйте ее в омолаживающие маски и кремы для лица и тела. Кремы для тела и лица должны быть натуральными. Или же добавьте несколько капель к базовым маслам.

фото tea.ru

Распечатать