Женские коготки

Ох, как мы, женщины, умеем показывать свои коготочки. Только попробуй нас пальцем тронь! Но с другой стороны, как же сложно за этими ноготочками ухаживать. То лак облезет, то ноготь слоиться начинает. А не редко бывает такое, что ноготь – наше с трудом выращенное достояние - может просто сломаться и это уже будет настоящая трагедия.

Пища для ногтей
В среднем за месяц ноготь вырастает на 3 мм, а полностью обновляется в течение 3-5 месяцев. Обычно в молодости ногти растут быстрее. Теплая погода, морская вода, активная деятельность (печатание на машинке, игра на пианино) стимулирует рост ногтей.
Для того чтобы он рос здоровым питание необходимо сделать полноценным, пища должна быть разнообразной и содержащей необходимые витамины и минералы.
Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей (содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови). Витамин В способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей (содержится в капусту, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы). Йод способствует росту ногтя (содержится в морской капусте, шпинате). Кремний важен для эластичности и твердости ногтей (содержится в овощах).
Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины. Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя (содержится в капусте, луке, огурцах).

Многослойность
Кальций способствует твердости ногтей (содержится в молочных продуктах). Именно недостаток кальция приводит к расслоению ногтей. Есть способ получения кальция животного происхождения в домашних условиях (такой кальций легко усваивается организмом).
Промываем и высушиваем яичную скорлупу. Не очень мелко размалываем и прокаливаем в духовке 10 минут. После этого растираем скорлупу в порошок и высыпаем в плотно закрывающуюся баночку. Порошок хранят в темном и прохладном месте. Принимать внутрь в течение 2-х недель по 1 ч. ложке.
Другая причина расслоения это иссушение ногтя под действием моющих средств,
частое пребывание во влажной среде.
Вот несколько способов по борьбе с сухостью ногтевой пластины. Очень важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы: наносим на кутикулу и втираем масло или крем круговыми движениями большим пальцем другой руки. Затем апельсиновой палочкой отодвигаем размягченную кутикулу, тем самым, позволяя ногтю дышать. Ведь именно через эту область наш ноготь дышит и питается.
Можно побаловать ногти и кожу рук питательным оливковым маслом. Оно хоть и дорогое, зато очень полезное. В оливковом масле содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся. 1-2 раза в неделю нанесите оливковое масло на кожу рук и ногти. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь.

Советы
Мойте руки жидким мылом и насухо вытирайте полотенцем. Это предотвратит иссушение кожи.
Работу по хозяйству делайте только в перчатках.
Не мойте руки слишком горячей или холодной водой. Так как перепады температуры плохо влияют и на кожу рук, и на состояние ногтей.
В продаже сегодня появились современные препараты, которые помогают ногтям выглядеть ровными, гладкими и блестящими.
Покрывая ногти цветными лаками, особенно темными, не забывайте сначала наносить бесцветный базовый слой, чтобы потом не мучиться вопросом, как свести с ногтей этот ужасный желтый цвет.
Иногда на ногтях появляются белые пятнышки - это следствие ушибов или повреждения ростовой части. Они сойдут сами по мере отрастания ногтя.
Если вы нанесете на ногти специальное лечащее или укрепляющее покрытие, то его защитная пленка предохранит расслоившиеся ногти от вредного воздействия воды, моющих средств.
Маникюр рекомендуется делать не реже 1 раза в 2 недели.
Пользоваться только качественной косметикой, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину.
Нельзя чтобы ногти постоянно находились под слоем лака, в идеале лак необходимо стирать на ночь. Или хотя бы давать отдохнуть ногтям 2 дня через каждые 5 дней.

Маленькие хитрости
Тем, кого беспокоит желтоватый цвет ногтей, помогут несколько капель лимонного сока или ванночка с перекисью водорода.
Прежде, чем приступить к "грязной" работе, поскребите ногтями кусок мыла. После работы удалите мыло щеточкой. Грязи под ногтями не будет.
Если после каждого мытья рук мягко отодвигать кутикулу полотенцем, она будет расти медленнее.
Лак высохнет быстрее, если вы подержите ногти под струей холодной воды.
Ногти, полностью покрытые бесцветным или слабо окрашенным лаком, кажутся длиннее.

Рецепты
Слабые ногти необходимо лечить. Предлагаем рецепты, которые легко сделать в домашних условиях.
Первый: 1/4 стакана подсолнечного масла, 5 капель витамина А, 3 капли настойки йода.
Смешиваем компоненты и из полученной смеси делаем ванночку. Держим в ней ногти 20 минут. Проделываем эту процедуру каждый день в течение 2-х недель.
Смесь можно хранить две недели при комнатной температуре.
Второй: 1 столовая ложка морской соли, 1 стакан теплой воды. Растворяем соль в воде. Держим в ней ногти 20 минут. Процедуру проводим каждый день в течение 2-х недель.
Раствор можно хранить в холодильнике 8 дней.
Третий: 1/2 стакана оливкового масла. Разогреваем масло на водяной бане и держим в нем ногти 15 минут. Проделываем эту процедуру один раз в неделю в течение 1,5 месяца.
Четвертый: полезно втирать в основание ногтей сок лимона или делать из него ванночки.
“Чай” для ногтей.
Иногда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых микроэлементов и витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, корневище пырея ползучего - 2 части, соплодия ольхи серой - 1 часть, цветки бузины черной - 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6—8 часов, процедить, принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день в течение 10 дней.

Секреты маникюра
Одно из главных средств ухода за ногтями - маникюр. Это придание им красивой формы, удаление (или отодвигание) полоски кожи (кутикулы), окружающей ногти, и в большинстве случаев покрытие их лаком.
Ногти стригут не реже одного раза в две недели, придавая им миндалевидную или овальную форму. Оставлять длинные ногти не стоит - они легко ломаются. Красиво, когда свободный край ногтя выступает на 3-4 миллиметра. Если стричь ногти короче, их форма меняется, они выглядят шире, пальцы кажутся короче и толще.
Обрезав ногти, обязательно сгладьте острые (царапающие) края специальной пилкой. Двигайте ее легко, без нажима, только по направлению к середине, стараясь не стачивать гладкую поверхность ногтя. Подпиливать ногти следует в одном направлении - тогда они не будут расщепляться.
Длина ногтей на обеих руках должна быть одинаковой - разнобой производит впечатление неопрятности. Кожный валик, окружающий ноготь, иногда разрастается чуть ли не до половины его. Это негигиенично и некрасиво. В таком случае руки надо подержать 5-10 мин в теплой мыльной воде, слегка протереть питательным кремом и специальной лопаткой (она есть в каждом маникюрном наборе) осторожно отодвинуть валик вниз, чтобы ногти свободно “дышали”, лучше смотрелись.
Ежедневно удаляйте из-под ногтей грязь с помощью деревянной или костяной палочки, на конце которой намотан тонкий слой ваты, смоченной в мыльном растворе. Можно воспользоваться и специальной щеточкой.
Сейчас продается много различных пилок для ногтей, в том числе и для их шлифовки и полировки. Пилочку с более грубым напылением, предназначенную для шлифовки, можно использовать только в двух случаях. Во-первых, если ногтевая пластинка - не гладкая, а в продольных и поперечных бороздках. Во-вторых, если после некачественного лака появилась пигментация. Однако даже при этом процедура делается не чаще, чем раз в полгода, когда полностью поменяется пластинка. Иначе ноготь истончится.
Как же тогда добиться блеска? Если вас не устраивает результат, которого можно достичь с помощью пилочки для полировки, то стоит воспользоваться специальным гелем или маслом. Средство равномерно наносится на ноготь перед полировкой. Блеск увеличится в несколько раз! Такую процедуру можно позволить себе раз в 7-10 дней.
Металлические пилки нынче не в моде. Сегодня актуальны более щадящие пилки с прорезиненной основой или пружинящим мягким пластиком и специальным напылением сверху.

Какой же маникюр нынче в моде?
Сегодня популярен европейский стиль, то есть ногтевая пластинка прямоугольной формы. Но если у женщины широкая рука и короткие пальцы, то "прямоугольники" будут только еще больше укорачивать кисть. Так что, конечно же, выбор должен быть индивидуальным.
Что же касается красок, то мода на цвет постоянно меняется. Летом чрезвычайно актуальным считается цвет спелых ягод. А на зиму предлагается перламутр самых разных оттенков: розовый, бежевый, стальной. Кстати, перламутровый лак рекомендуют наносить в два слоя, а любой другой, независимо от цвета - в три. Очень моден также эффект фольги и художественная роспись: на одной ногтевой пластинке может быть несколько цветов. Те, кто предпочитают авангардный стиль, могут воспользоваться переводными картинками, которые наносятся на лак. Популярны нынче и стразы - маленькие блестящие камешки. Разумеется, на всех пальцах они будут смотреться вульгарно, но на одном - довольно оригинально и даже пикантно.
Но вот французское покрытие на каждый день, пожалуй, идеально подойдет женщине любого возраста и образа жизни. Основной цвет - матовый розовый, приближенный к натуральному цвету пластинки. На свободную часть ногтя наносится отбеливающий лак. Сверху - закрепитель. Такие коготки и показать не стыдно!

Ольга Зеленина