Ребенок не должен жить в стерильных условиях. Следуя этому правилу, вы не только облегчите себе жизнь, но и укрепите иммунную систему малыша.

Незаменимый опыт

В стремлении к чистоте молодые родители порой перегибают палку: они протирают мебель и дверные ручки антисептиками, без конца стерилизуют детскую посуду, дезинфицируют игрушки малыша и объявляют нешуточную войну каждой пылинке. Но ребенок познает мир не только глазами. С окружающим его миром он знакомится, пробуя заинтересовавшую его вещицу на вкус, то есть заталкивая ее в рот, и на ощупь, при прямом контакте. Благодаря этому заодно тренируется и иммунная система, ведь, чтобы защитить своего "хозяина" от бактерий и вирусов, она должна знать врага в лицо и изучить как можно больше разновидностей микроорганизмов.

Это подтверждается и многочисленными исследованиями российских и западных ученых. Выяснилось, что трехлетние аллергики и астматики чаще всего живут в семьях, где наведение чистоты возведено в абсолют. А вот дети без проявлений аллергии и бронхиальной астмы растут, как правило, в квартирах, где при желании можно найти множество аллергенов и представителей самых разных микроорганизмов. Отсюда вывод: тщательная уборка позволяет лишь предупредить приступы и обострение аллергии, но не избавляет от нее.

Микробы со временем "привыкают" к действию разных дезинфицирующих и даже моющих средств и перестают на них реагировать. Так что периодически бытовую химию надо менять.

Общие рекомендации

Вместо того чтобы все подряд дезинфицировать, просто вытирайте пыль, по мере загрязнения мойте полы и другие поверхности и почаще стирайте постельное белье, покрывала диванов, кресел, шторы и занавески, а также подстилку домашнего любимца.

Поддержать чистоту домашней атмосферы помогут и частые проветривания: не менее 5 раз в день по 10 минут и 1–2 "глобальных", пока вы гуляете с малышом. Можно купить увлажнитель воздуха. Но тут следует учесть, что при избыточной влажности хорошо растут и размножаются плесневые грибы, особенно это касается ванной комнаты. Потому обратите внимание на межплиточные швы и игрушки, с которыми купается ребенок. Чтобы снять с плитки и швов темный налет (это и есть пресловутая плесень), по кафелю периодически не мешает пройтись скребком, а игрушки для ванной — регулярно обновлять и после каждого "заплыва" сушить. В идеале — на балконе, на солнце или покрытой тканью батарее. Грибок активно размножается в тепле и сырости, но боится холода, солнечного света и сильной жары.

Обойдемся без "химии"

Не стоит увлекаться бытовой химией. Мыть полы и вытирать пыль лучше с помощью салфеток или тряпок, смоченных в обычной воде. По мере загрязнения или появления неприятного запаха их нужно менять. Вполне подойдут тряпки из синтетических тканей. А вот к пропиткам отнеситесь настороженно: мы никогда не сможем точно узнать, что за вещества использованы в качестве таковых. Ориентир один: неприемлем резкий и неприятный запах. Если уж нельзя обойтись только водой, лучше самому нанести моющее средство на загрязненную поверхность и потом его смыть. Выбирая бытовую химию, обратите внимание на такую маркировку, как "эко", "био", "органик" или "без синтетических отдушек и красителей".

Чтобы в квартире было меньше пыли, избавьтесь от "пылесборников": чехлов и покрывал на мебель, ковровых покрытий, тяжелых портьер — и не коллекционируйте мягкие игрушки.

Что касается пылесоса, то специалисты рекомендуют пользоваться моющими агрегатами, которые объединяют сухую и влажную уборку. Это удобно и экономит время. Кроме того, сухие фильтры (в обычных пылесосах) еще больше концентрируют и даже ионизируют частички пыли, из-за чего они не задерживаются в фильтре, а проходят сквозь него и снова попадают в воздух. Если же фильтр водяной, пылинки оседают в воду.

Распечатать

Предлагаем почитать

Как определить характер человека по его почерку? Определи по почерку человека насколько развиты его ум, сила воли, какая самооценка, эмоциональность

20 добрых дел, которые можно сделать сегодня Сделанное кому-то добро возвращается к вам, словно бумеранг.

Кинезиологические упражнения для полной работы мозга Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям