Седьмой месяц

«Лето. Солнце. Жара. Ветер» Все прямо про нас. Не то чтобы мне не нравится лето, но быть беременной на большом сроке при температуре +30-32 С0 состояние, прямо скажем, не самое лучшее. Срок 27 недель, и появляются небольшие проблемы. На жаре я начала отекать, приходится пить «Канефрон», радует, что помогает хорошо. Вместе хорошим оттоком жидкости устаканивается вес, но не значительно, могло быть лучше.

Я решила готовиться к родам и начать заниматься физкультурой для беременных.  Записалась на занятия в СК Дорожник. Ведет занятия акушерка, дама пожилая и обстоятельная. Каждый раз перед занятиями и после них нам меряют давление и слушают сердечки наших крошек. А еще можно послушать сердечко в животе у соседки (вот где еще такое может быть!? Точно не на приеме у врача!). Сами занятия весьма не обременительны, но нагрузка чувствуется. Упражнения делаем на суставы, растяжку и выполняем дыхательные упражнения. Учимся задерживать дыхание на 40 секунд циклами по 3 раза, репетируем потуги. Упражнения на больших мячах просто приятны.

Я начала задумываться о том, что необходимо выбрать родильный дом. Но определиться между 3м роддомом, который рядом с домом, и Перинатальны центром на Энергетиков, в котором я наблюдаюсь, не могу. Время еще есть, пока буду думать. Еще мне очень хочется ощущать поддержу мужа в родовом зале, но он не соглашается. Понимаю, что принуждать нельзя, да и бесполезно, и от этого становится очень обидно. В шутку сказала ему, что если он со мной не пойдет, то его дочь вполне могут поменять на пацана, а я не услежу. На что мне было сказано «Главное двоих не притащи!» :) Видимо я, как всегда, пойду справляться одна, очень мне от этого обидно, но ничего сделать нельзя, если мой муженек рухнет в обморок в родильном зале, а это, на секундочку, 130 кило живого веса, думаю, рожать я буду не только без мужа, но и без акушерки.

Подошла вплотную к апофеозу история с заменой автомобиля. Мою лошадку продали, и после безуспешных поисков машины в Тюмени и ближайших окрестностях, нашли подходящий автомобиль в Москве. Естественно, даже речи не могло быть о том, что я отпущу мужа одного, я же девушка настырная и деятельная, мне же все надо самой, мы решили, что за машиной поедем вместе. Так что утром в субботу мы сели в самолет и улетели в Москву. Без приключений не обошлось, но в результате машина куплена в 20-30 по Московскому времени, все документы на нее оформлены, и 11 вечера мы выехали в сторону дома. Да, да! Своим ходом на большом сроке. Ничего меня не пугает. Чувствую я себя отлично, единственное неудобство, что на время поездки пришлось перестать пить «Канефрон» (памперсы для взрослых не самая приятная в обиходе вещь). Дорога Москва-Казань-Уфа-Челябинск-Тюмень весьма приятное и увлекательное путешествие, ехали мы без фанатизма, ночевали 1 раз в приличном мотеле, не доезжая до Уфы. Очень неприятно было то, что муж мой счел питание в придорожных кафе неподходящим для своей будущей дочери, и заставил нас есть пищу из всемирно известного фаст-фуда. Это крайне не подходящее питание для беременных. Так плохо от съеденного мне не было давно. По приезду домой с удовольствием выпила литр молока с солеными огурцами. Дом, родной дом! Да здравствует родной беленький горшочек! Как мне тебя не хватало! В остальном поездка прошла как обычно на пятерку.

Дочь наша Василий обзавелась собственным пассажирским местом (кресло мы купили для нее чуть раньше). Самое время думать о более мелких, но не менее нужных вещах для нее.

 

Комментарии специалиста

Анна Косцынич, перинатальный психолог.

Ведущий программ по дородовой подготовке "Клуба будущих родителей" (ТРОО СРДМР "Мы вместе!").

 

Часто многих будущих мам вынужденное снижение физической активности и возможностей побуждает искать новые, подходящие в интересном положении тренировки. Посещая специальные занятия  для будущих мам, они заботятся о своем здоровье, о профилактике набора лишнего веса, о своем малыше. О СК «Дорожник» я слышала  от уже нескольких мам из нашего Клуба, что занятия очень обстоятельные, разнообразные, что ведущей создается комфортная обстановка и большое значение уделяется дыхательным практикам. Со способами дыхания в родах важно познакомиться заранее. Именно глубокое дыхание помогает женщинам в родах позаботиться о себе и о своем малыше. Дело в том, что мало просто понять, какое именно дыхание в родах помогает, мало ему научиться. Глубокое, размеренное, расслабляющее дыхание в родах – это навык, который нужно сформировать, для обучения которому нужны время и тренировки. Если будущая мама не будет уделять время на то, чтобы довести дыхание до автоматизма, чтобы дыхание действительно приносило расслабление, то, к сожалению, в родах она не сможет воспользоваться этим инструментом на 100%. Именно поэтому желательно начинать знакомство с дыхательными практиками заранее, чтобы к родам будущая мама дышала правильно спокойно, автоматически и без напряжения. Кроме занятий в СК "Дорожник", могу порекомендовать занятия в бассейне для будущих мам в акваклубе "Жемчужинка", где работают квалифицированные инструкторы и большое внимание уделяется чистоте воды и гигиене.

Наличие мужа на родах (от начала до конца либо только на схватках) – безусловно, сугубо личное дело каждой пары. К сожалению, не все мужчины могут быть эффективным помощником. Во-первых, часто у будущих пап превратное представление о родах, потому что оно ограничено тем, что мужчины видят в фильмах, где роды преподносятся как нечто очень тяжелое, как процесс, полный страдания, боли и крови. Хотя в подавляющем большинстве случае роды гораздо более спокойный процесс! Во-вторых, самая главная задача партнера на родах заключается в том, чтобы  всем своим поведением показывать супруге, что все в порядке, что она прекрасно справляется, словом, у партнера на лице должно быть буквально написано: «Эй, все нормально и ты большая молодец».

Поэтому для партнера в родах самое главное – оставаться спокойным и уверенным в любой ситуации, и если папа на самом деле не уверен, что сможет оставаться невозмутимым – стоит еще раз взвесить все плюсы и минусы присутствия будущего отца на родах. Если тема присутствия мужа на родах еще не до конца закрыта, то  приглашаю Юлию с супругом бесплатно посетить  семинар по подготовке к партнерским родам «Мы вместе», где как раз речь идет о роли и задачах супруга в родах. Возможно, семинар поможет окончательно определиться с тем, быть папе на родах или нет.

 

ulix
Полезна: 5 голосов Не полезна: 0 голосов

Сердцеедка 08.11.2013 15:33
ох, уж эти отеки, хорошо, что лето позади) следующее лето уже и доча попробует, а также свое огородное прикормами)))))))) здорово, что ходите на занятия, такой обмен опытом и помощь на родах в будущем! я очень хочу послушать сердечко малыша, везет врачу у него трубочка есть и он слушает! ищу старые монометры у знакомых, а то у врачей неудобно просить да и не до меня им. муж у Вас так интеллигентно отказывается от присутствия на родах) мой в стадии планирования говорил что будет рядом, щас молчит как партизан. я эту тему даже не затрагиваю, тк поняла кто кого больше будет успокаивать)) хочешь сделать хорошо, сделай сама))да и процесс мне кажется интимный сугубо для двоих: мамы и ребенка....какая Вы отважная на самолете и за рулем! респект! поздравляю с покупкой автокресла)))!

Седьмой месяц

 

Голосуем!
К кому Вы прислушиваетесь в вопросах воспитания?
9% Беру пример с родителей
6% Советуюсь c подругами
25% Смотрю полезные эфиры с психологами
25% Читаю книги по воспитанию
36% Делаю всё интуитивно
Реклама на сайте "Детки!"

Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!

Подробные условия