Во мне растёт малененькая вегетарианка :)
Да, я тут почему-то решила, что внутри меня девочка, чувствую так, старшего сына тоже месяц на второй почувствовала, что именно сын.

Месяц второй прошёл не так безоблачно, как первый, начался таки лёгкий токсикоз.

Мясо есть не могу, даже просто услышав это страшное слово комок подступает к горлу...

Зато ем много овощей и фруктов, из овощей для меня самое вкусное — огруцы, а из фруктов — груши :) Нашли еще в супермаркете «синие сливы», хотя на самом деле они были красные, бордовые даже, вот их тоже с удовольствием поела. До еды, после еды, между едой — лёгкая тошнота. Не тошнит только во сне, а спать я сейчас люблю, т.к. утомляемость повысилась. Говорят, что скоро пройдёт, жду :)

Через недельку после начала второго месяца обнаружила, что могу есть рыбу и начала с радостью её поглощать, т.к. одной травой сыт не будешь, да и для моей всё-таки не вегетарианке полезно :) А вот молочное не хочу, хотя отвращение не вызывает, в общем его в себя запихиваю потихоньку, опят же потому что надо.

В начале второго месяца увеличилось сексуальное желание, чувствительность что ли выше стало, но к концу опять всё встало на свои места. Ура! Я встала на учёт в ту женскую консультацию, в которую хотела и именно к тому врачу, которого выбрала по отзывам на детках. Врач мне понравилась, внимательная, по имени называет :) и самое главное - очень нежно меня посмотрела, меня так аккуратно еще никто не смотрел :)
Назначили как всегда кучу анализов, крови действительно много! Первый раз сдала 2 колбочки в платном учереждении, т.к. в этой консультации эти анализы не делают, и во второй, увидев 5 штук, спросила: «Это всё мне?», испугали, ответив утвердительно, но взяли легко. Обычно не все попадают в мои вены и приходится искать, ковыряясь иголкой, тыкать другую руку, но опытные сразу в яблочко :)

Один раз, понервничав, дня два было высокое давление, сказала гинекологу об этом, она мне назначила наблюдать и мерить его утром и вечером, т.к. в роду у меня гипертоники, а у меня самой раньше была вегето-сосудистая дистония, но в последнее время крайне редко  беспокоила. Кстати давление раньше в норме было 120/80, а сейчас стабильно практически 110/70, 105/65 при этом чувствую себя хорошо.

Муж умудрился серьёзно простыть Ох уж эти мужчины, не берегут себя, ходят на распашку, а потом разносят свою заразу на домочадцев... Я стойко держалась, резала чеснок (можно лук)  и ставила рядом с кроватью - это деревенский способ такой, эфирные масла говорят убивают заразу, я так с первым ребёнком делала. Мой организм долго держался, но под конец сдался — запершило горло, начала его усиленно полоскать малавитом и 2 раза в день брызгать ингалиптом, ну и плюс чеснок, как рядом с кроватью, так и на ночь внутрь в виде салатов и через пару дней всё прошло.

Так как беременность хоть и планировалась, но произошла на месяц раньше запланированного, я не успела подлечить зубы. Один начал реагировать на холодное, горячее и сладкое. Усиленно чищу и полоскаю ополаскивателем детским, т.к. знакомый стоматолог сказал, что в первом триместре лучше не лечить. Зуб реагировать стал меньше.

Начались проблемы с кишечником, хотя овощей ем много и кисломолочные продукты в себя впихиваю, хлеб практически не ем. Спасла варёная свёкла — салаты, винегреты с ней.

В общем в моей жизни появились сплошные маленькие радости :) Не тошнит - хорошо, в туалет сходила - отлично, поела - замечательно! :)

Мне очень не хочется быть похожей на одну знакомую, которая когда была беременная ходила умирающим лебедем и вечно на всё жаловалась, я на неё тогда смотрела и вообще беременнеть страшно было. Зато моя младшая сестрёнка — отличный пример для меня!

Вся совсем уже беременная и при этом активная, позитивная, лёгкая такая! На неё смотря  ничего уже не страшно :)

Мне кажется если ко всему относится легко (не путать с легкомысленностью), то всё и пройдёт так же - легко и позитивно! :)

Комментарии специалистов

Миронова Анна Валерьевна, врач акушер-гинеколог. Закончила ТГМА в 2004 г., прошла интернатуру по специальности "Акушерство и гинекология". Общий медицинский стаж - 7 лет, врачебный - 5 лет. Ведет амбулаторный прием в многопрофильном центре семейной медицины "ЮниМед" по гинекологии, а также наблюдает беременных женщин.

Срок беременности уже 5-8 недель: у эмбриона в этом сроке формируется нервная трубка, закладывается головной  и спинной мозг, все внутренние органы и щитовидная железа, определяется сердцебиение. К концу 8-ой недели беременности заканчивается эмбриональный период, эмбрион становится  плодом! Большинство органов уже сформировано, в дальнейшем будет идти только их рост. Плод открывает ротик, двигает пальчиками. Появляются зачатки мужских или женских половых органов. Длина плода от темени до крестца составляет 15-20 мм, вес почти 3 г.

В начале беременности происходит повышение тонуса парасимпатической нервной системы: у женщины  может появляться тошнота, сонливость, снижение аппетита, непереносимость резких запахов – всё это признаки раннего токсикоза. Такое состояние, как правило, проходит к 11-12 неделе.

Питаться на протяжении всей беременности лучше меньшими порциями, но чаще, желательно 5-6 раз в день.

В первом триместре основное внимание уделяется качеству употребляемой пищи, она должна быть полна белками и витаминами. Не злоупотребляйте соленой, жареной и сладкой пищей. Свежие овощи и фрукты – основные компоненты вашего ежедневного меню. Мясные продукты лучше употреблять в отварном или тушеном виде. Обязательно 1-2 раза в неделю ешьте рыбу, лучше отварную. Белки содержатся в продуктах животного и растительного происхождения: мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах. Они незаменимы для организма и не вызывают прибавления в весе. Рыба – хороший источник белка, кальция и фосфора. Лучшими источниками углеводов являются продукты, богатые растительной клетчаткой: хлеб из муки грубого помола и с отрубями, мюсли, овощи и фрукты, крупы.

Из каш лучше отдать предпочтение гречневой, рисовой, пшеничной, кукурузной. Жиры в рационе беременной должны быть представлены в основном растительными маслами: оливковым, подсолнечным, кукурузным. Для предупреждения рахита у будущего ребенка необходимо  с  первых месяцев беременности ежедневно пить 1-2 стакана молока и кисломолочных продуктов. Очень полезен сыр, творог – они создадут запас кальция.

То, что  Татьяна следит за работой кишечника, – это очень хорошо! Нормальная работа кишечника позволит чувствовать себя комфортно и обеспечит хорошую всасываемость полезных питательных веществ.

По поводу вирусных и других заболеваний -  в данном случае  наша беременная всё сделала правильно! Хочется напомнить на будущее, что прием многих лекарственных препаратов опасен для эмбриона. Перед применением любого препарата лучше проконсультироваться с врачом.

Измерение артериального давления проводится при каждом посещении беременной своего врача. Оптимальное АД до 120/80. Лучше пусть оно будет пониженным, чем повышенным. Это более благоприятно для беременной.

 

Пожалуй, большинство будущих мам так или иначе настраиваются на определенный пол своего ребенка.  Жестко программировать себя на желаемый пол не стоит – бывает, что узнав, кто будет – дочка или сыночек, беременные женщины сильно разочаровываются и переживают. Но в то же время обычно женщины, которые не просто хотят малыша определенного пола, а чувствуют его, не ошибаются.

Все ресурсы организма Татьяны сейчас направлены на формирование новой жизни, малыш на ранних сроках беременности развивается стремительно. Поэтому немудрено, что  повысилась утомляемость и сонливость – надо восстанавливать потраченные силы. Возможность отдыхать для будущей мамы очень важна как для восстановления физических сил и ресурсов организма, так и для снятия психоэмоционального напряжения.

Выбор врача – одно из первых важных решений, которое принимает будущая мама. Беременные женщины, как правило, отличаются повышенной чувствительностью и ранимостью, поэтому крайне важно, чтобы значимые люди это учитывали и бережно относились к будущей маме. Поэтому крайне желательно, чтобы регулярные встречи с врачом  были не только информационно полезными, но и психологически комфортными.

Ну и конечно, хочется пожелать всем будущим мамам искать и находить в жизни маленькие радости! Не секрет,  что позитивный эмоциональный фон способствует лучшему протеканию беременности и развитию ребенка, и заботиться о малыше можно начинать уже сейчас – радуясь жизни в целом и мелочам в частности, общаясь с приятными людьми, полноценно питаясь и отдыхая. Беременность – нормальное состояние для женщины, и жизнерадостные будущие мамы, как сестра Татьяны – яркая тому иллюстрация. 

В то же время беременность, как и роды – вещи непредсказуемые, слишком много факторов могут повлиять на их течение. Позитивный настрой, к сожалению, не дает гарантии, что все пройдет «легко и позитивно», хотя и способствует этому. Беременность и роды могут быть абсолютно любыми. 

Бывает, что отношение к своей беременности очень уж легкомысленное  – такие будущие мамы, уверенные, что все будет только хорошо и никак иначе, продолжают вести обычный образ жизни, даже если он сопряжен с определенными вредностями: сильные физические нагрузки, приемы лекарств, противопоказанных при беременности, игнорируют рекомендации врача. Конечно, это крайность – беременная женщина должна заботиться не только о себе, но и о своем малыше и учитывать и его интересы. 

Ждем дальнейшего развития событий!

Распечатать