Словом "фитоняшка" уже никого не удивишь, ну разве что только пенсионеров. Среди современных молодых людей и девушек/женщин, которые активно пользуются интернетом, а в частности, социальными сетями, это понятие весьма популярно.
Фитоняшка - девушка, зачастую симпатичная, спортивная, активно занимающаяся фитнесом, соблюдающая принципы здорового питания. Проще говоря, эдакая ухоженная милаха с подтянутой попкой ))
Их много в инстаграме, они фигурируют в группах в ВК, у них есть и свои собственные сайты, более опытные предлагают услуги персонального тренера и т.п., и т.д. На развлекательных, спортивных и прочих порталах вы найдете множество подборок в стиле "топ-10 фитоняшек" или "горячая подборка фитоняшек" и пр. Возможно кого-то они раздражают, поскольку в их аккаунтах довольно-таки приличное количество фотосамолюбования (типа - смотрите, какая я), но лично меня это не трогает. Кого-то бесит, что их становится с каждым днем все больше и больше. Читала на одном женском форуме возмущения по этому поводу, мол, надоели они уже, в каждой дырке эти фитоняшки со своими фоточками. Смею предположить, что возмущение других женщин в некоторой степени вызвано завистью. Не буду кривить душой, сама завидую, что не обладаю идеальной фигурой. Завидовала, если быть точнее. Сейчас взяла себя в руки и делаю первые робкие шаги на пути к совершенству.)) Возражать на тему того, что, может быть, у человека нет времени на занятия спортом глупо, потому что, если есть время на посиделки в интернете, значит и на фитнес бы нашлось (это я к теме о возмущающихся дамачках). Как говорится, было бы желание.
Я ничего не имею против фитоняшек, потому что считаю, что они  - это хорошая мотивация для девушек, да и для пропаганды здорового образа жизни в целом. Сама сменила йогу на фитнес-клуб благодаря одной из таких мотиваторш. Если конкретно, то "насмотрелась" в инсте на Ольгу Фильченкову (наша землячка, кстати) и записалась в тренажерный зал. У меня нет особых проблем с лишним весом, но просто стало понятно, что есть куда стремиться.

Особенно все понятно, когда видишь нечто подобное:

Ну или такое (на фото справа знаменитая "фитоняшка", чемпионка Москвы по фитнес-бикини Екатерина Усманова):



Чем еще меня завлекли эти подтянутые красотки? Ну, во-первых, не все они глупы (как возможно кто-то думает), некоторые очень даже интересно рассказывают о пути к подтянутому и красивому телу. Во-вторых, меня они МОТИВИРУЮТ! В-третьих, не жадничают и делятся полезной инфой (упражнения, фитнес-блюда (рецепты)). В-четвертых, распространяют моду на здоровый образ жизни. В-пятых, на них просто приятно смотреть. Раз красота спасет мир, то пусть она еще будет и со спортивным духом.
 (Е.Усманова)

 (О.Фильченкова)

Понятное дело, что заниматься спортом и правильно питаться нужно с умом. Необходимо проконсультироваться с врачом на тему того, какие нагрузки допустимы (вдруг у вас давление или скалиоз), какой рацион питания возможен. Первое время заниматься под присмотром тренера, чтобы не покалечится от неправильного использования тренажеров или инвентаря, не дай бог. Ну и все в таком духе. Я хожу в тренажерный зал, меня курирует тренер и я очень довольна тренировками. Выходишь, конечно, уставшим, но это приятная усталось, сопровождающаяся легкостью в теле.
Самое сложное для меня на этапе становления здорового образа жизни - это правильное питание. Что-то с трудом дается отказ от сладеньких перекусов. :)
Ну, а вы что скажете по этому поводу? Вас раздражают фитоняшки или мотивируют, или вы к ним равнодушны? Каким видом спорта заниматесь?