Программа восстановления включает в себя:
1) тщательный анализ состояния женщины после родов, её пожелания по поводу фигуры и здоровья;
2) разработку индивидуальной (даже в группе) программы питания, образа жизни;
3) составление плана тренировок, в результате которых женщина восстановит свою фигуру и, если надо, решит проблемы со спиной, суставами, варикозом и прочими проблемами, возникающими в результате беременности и родов.

Ольга окончила курсы инструкторов-методистов по спортивно-оздоровительным видам гимнастики.
Прошла обучение в Колледже бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера (г. Санкт-Петербург) по специальности "инструктор оздоровительной физической культуры", 2002 г.
В 2005 г. – там же повышение квалификации по дициплинам: фитнес-менеджмент, диетология, психология;
в 2007 г. – там же повышение квалификации по бодибилдингу, фитнесу, биомеханике, спортивной медицине, психологии.

Ольга Дехтевич – участник многочисленных семинаров лучших преподавателей йоги (направления аштанга-йога, йога БКС Айенгара, хатха-йога): Сурианса Такура (Индия), Сергея Михайлова, Елены Ульмасбаевой, Габриелы Джубиляро, Егора Ротова, Игоря Подмазина, слушатель преконвенции по Stott Pilates (Академия фитнеса, г. Москва), слушатель семинаров в Ассоциации профессионалов фитнеса по функциональному тренингу и особенностям ведения тренировок с клиентами с проблемами позвоночника и суставов (ЛФК), г. Москва, участник семинара по релакс-тренингу и тайскому йога-массажу, участник мастер-класса по боди-роллингу (йога с мячами). Стаж тренерской работы 15 лет.