Гость ( 188.17.*.* ) , развеяться вам надо! Хотя бы с прогулок начать. Кровь быстрее побежит, хандра пройдет.

Автор,а может на работу,пусть за маленькую зарплату,пусть на нелюбимую,но в коллектив?Будет стимул,будет много врагов и завистников,на борьбу с ними и с начальниками-дураками,вы потратите колоссальное количество энергии,будут другие краски в жизни.
Любовник-с такой низкой самооценкой-не вариант.Для его наличия нужно чувствовать себя красавицей.причем не столько выглядеть-сколько чувствовать,тогда мужики просто табунами за вами ходить будут.Но нужно похудеть.Красавицы толстухами не бывают.
Значит пока можно заняться лишними кг.Дома одной.

Гр@фф, не, спасибо , работать да еще за мизерную зарплату? Это не для меня! Я себя люблю! )
С чего вы взяли про низкую самооценку и вариант про любовника, что он не вариант? я же написала, что секса не хочу, поэтому любовник пока в отставке. Не надо ничего домысливать.

Автор уберите комп в дальний угол, попробуйте не включать его неделю - жизнь изменится

В соседней темке есть ссылка - 43 летняя японская модель. Может это вас на что то сподвигнет
ссылка

Автор, а вот вы писали, что давление скакнуло.. испугались.Жить захотелось? Все изменить? Вспомните этот момент. Если "подобру-поздорову" нет мотивации и сил заниматься, то пусть будет на страхе. Страх-большая, сила, кстати, используйте ее.
Просто начните с малого пока.. к примеру гулять по 3 ч в день. Есть здоровую еду вставать по будильнику, даже если не надо никуда...Попробуете-напишите!БОЛЬШОЙ УДАЧИ И СИЛЫ ДУХА!!!

Может помогут книги Лисси Муссы (она психолог, автор игровой психотренинговой системы), например: "Сделаем из Тушки Фигурку". ссылка

Fantaisie, ага, убрать комп у меня тут он на пару часов из строя вышел, так я все, думала конец света случится.
а модель 43 лет - нет, не сподвигнет.

ЛенФильм, да, так-то страшно было, думала, что с завтрашнего дня жизнь по-новому пойдет. Не тут-то было, отлегло от одного места и списалось все на единичный случай. Но задуматься заставило, поэтому и темку создала.
За пожелания - спасибо!

ovval8,неее, меня она бесит ужасно. Есть две ее книги толстенные, но фигня-фигней для меня , даже жаль времени тратить на эту мутотень (еще со штанами своими я не разговаривала))))

Гость ( 178.46.*.* ) , дак Вы почаще вспоминайте..А вообще, я лично повторяю себе: моему ребенку нужна молодая, красивая, добрая, счастливая мама! то есть я и.. иду качать пресс. Дешево и сердито, зато волю разрабатывает,терпение и прочие качества характера.

Обломов всегда был самым противным литературным героем из всех, о ком я читала когда-либо. Потом, помню, в 10 классе "Войну и мир" прочла, а там, ёпт, Безухов! Ооо, моя ненависть на него переключилась! Жирный, добродушный и такой же бесполезный, всё понимающий, но тюфяк тюфяком.
Надо просто возненавидеть эти образы, чтобы никогда так не жить. Я возненавидела в школе, потом проли годы, думать забыла про этих диванных жителей, потом, как писала тут, окабанела, но вспомнив, как мерзки мне эти создания, взялась за себя. Брр, вспомнить жуто..
Сегодня к 23 я пообщала сделать эту грёбаную работу и наконец вырвусь из дома, я просто гнию у этого компа и форума и других сайтов. За три дня вырвалась только на маникюр, за продуктами и за сандаликами. Урааааааааааа, в полночь жизнь начинается снова!

ЛенФильм, нельзя мне пресс качать - спину сорвала давно уже.

Гость ( 109.105.*.* ) , эх, если бы все так просто...

а вообще.. тут ВОЛЯ нужна, наверное. Иначе все советы - в топку. Будет воля, вам любой совет на пользу пойдет,будете за каждый как утопающий за соломинку хвататься, а не обсуждать. А вообще, может, не настал еще тот "момент истины"
Сорри, если обидела
ОК, если пресс нельзя- обливайтесь водой, тоже закаляет дух. Еще как!В общем, суть какая: неважно что именно делать, важно делатьметодично, развивая волевые качества...А это дает силу. ну, Вы же умная женщина, поняли о чем я?

ЛенФильм, какие могут быть обиды? я же темку сама создала.
Во многом Вы правы. И пытаюсь схватиться за соломинку, читая каждое сообщение. Жду, когда торкнет какое-либо сообщение и я решу - все, хватит, пора действовать и будет это клином в голове у меня и не сверну я с пути нужного.
О! как пафосно получилось, зато правда.

Гость ( 178.46.*.* ) , а иногда надо просто ТУПО встать и идти делать зарядку-йогу-прогулку-бег-ходьбу-танцы (что угодно) и т.д., беря себя за шкварникПресекая всякое рассуждения ума.. надо.. не надо.. нравится и тд.Делать и все.
Кстати, в йоге оч щадящие упражнения есть. Может, стоит походить?

ЛенФильм, отлично! классный совет!

а иногда надо просто ТУПО встать и идти делать зарядку-йогу-прогулку-бег-ходьбу-танцы (что угодно) и т.д., беря себя за шкварникПресекая всякое рассуждения ума.. надо.. не надо.. нравится и тд.Делать и все.

Гость ( 178.46.*.* ) , «Человек, не совершающий абсурдных поступков, никогда не добьется величайших достижений». А.Эйнштейн.

У меня тоже было подобное, ну конечно не так все плохо. Просто надо устроить на работу да на работу по тяжелея, а вот устроилась продавцом с 8утра до 11 вечера, через месяц все лишнее куда то делась. Я была после развода, но правда не было детей. И через пару месяцев вышла замуж!!!! Сейчас в декрете, тоже целый день в инете, но ходим гулять с коляской и уже собираюсь найти работу. Так что надо оторвать пятую точку от дивана и действовать!!!!!!!!!

Автор, я не читала все предыдущие советы, может уже и писали подобное.
Я в декретном не была, но однажды очень сильно располнела на фоне приема противозачаточных таблеток. И такое же состояние дурацкое - лень, отсутствие либидо, раздражение на себя из-за внешнего вида, а еще плаксивость и много чего. Прошло через месяца 3-4 после отмены этих таблеток. Поэявилась энергия и желание что-то изменить, походила на аквааэробику, посидела на диете, пришла в норму

может быть все дело в ваших таблетках? Может быть поменять?

Гость ( 188.17.*.* )
Гость ( 178.72.*.* ) , согласна, парадокс...Так-то нет особых проблем куда-то выйти, потусить, но вот не с кем. Так получилось по моей вине. Люблю себя, но не хочу своим "неэстетичным" на данный момент телом трясти на пляже. Позагорать я и на даче могу или когда на море поебу)).

Девочки, слышали вобензим, а? только диеты немного придерживайся и будешь не хуже здезд)))), проверено, работает.

[quote][/quote]
Лучше вобензима нет, проверенооо. Только диету немного держите!