Собственно, и добавить-то нечего. Постоянно хочу есть, даже если полный желудок, охота пойти чего-то пожевать :( Последний год проблемы с гормонами (щитовидка),и сахар по верхней границе нормы, угроза диабета, но врач сказала, что раз пью тироксин, все стабилизировано, аппетит не от этого :( С зимы набрала уже 10 кг, ужас какой-то :(
Пыталась на диеты, хватает на три дня, потом срываюсь и нажираюсь (по другому и не скажешь). Что делать???

Жуйте жвачку, а не еду! Обычно от нервов хочется что-то пожевать.

ой, автор сейчас вам тут прилетииииииииииииииииииииииииит

А пусть летит, может поможет чужое "Соберись, тряпка!", а может кто-то подскажет направление к выходу из такого "зажора"
Каtrina, пробовала. И воду перед едой, и МКЦ, и овощей побольше...

разденьтесь и к зеркалу подойдите...

_Марья_, и? Я прекрасно все вижу и по одежде чувствую. Вопрос в том, как победить аппетит.

проблема такая у мужа...он жрет жрет и жрет причем бадьями, у меня такое бывает от нервов....ему пока нашла решение вроде бы, мкц в аптеке покупаю(клетчатка), стоит коробочка где то 50-70 р, таблеток правда много, перед едой пьешь, она там разбухает и как бы заполняет часть желудка и соответственно еды меньше идет.. Если пить постоянно то реально легче уменьшать количество съеденой пищи, про похудание я ничего не говорю-пока не проверяла. Сама пью вот когда нервы и хочется чего то хомячить постоянно. У мужа перекусы до обеда сосисками пропали, ну надо смотреть еще...Пьем пока меньше месяца

Читала книгу Ковалькова, он пишет, что при необоснованном жоре нужно сдать волосы на анализ микроэлементов, не помню как правильно называется. Потому что может быть элементарно нарушен баланс в организме, оттого и жор. Может быть, кто знает, в Тюмени такой делают?
Автор.

Автор, это комплексная проблема.
Рекомендую обратиться: к эндокринологу (хотя, полагаю, вы уже обратились, раз отслеживаете гормоны), невропатологу (проверить сосуды головного мозга) - это как минимум. Может они еще кого посоветуют... кому-то помогал мануальщик, кому-то просто массажист.

Проблема кровообращения головного мозга - не такая уж редкая. Кто-то жалуется на пмять, кто-то - на нарушение нейросвязей (пишу обывательским языком), ответственных за поступление сигнала о насыщении от желудка в головному мозгу.
Людям, не имеющим такую проблему, тупо не понять этого, для них один диагноз существует - "не жрать", и они его вам сразу и навскидку поставят.
Обычно, при таком раскладе назначают сосудоукрепляющие препараты, для снижения аппетита - лекарства, ту же Меридию.
Помогает .

значит ваш кишечник и желудок протестует вашему мнению и вашим поступкам

А может быть, какой-нибудь овощ сырой съедать? Морковку, например, или огурчик. Аппетит перебьете и не поправитесь.

Гость ( 91.203.*.* ) , проверьте желудок, так себя гастрит проявляет.

Nutka
Гость ( 91.203.*.* ) , проверьте желудок, так себя гастрит проявляет..

да...тоже так считаю...бегите и записывайтесь, удачи вам!

luchiana08
А может быть, какой-нибудь овощ сырой съедать? Морковку, например, или огурчик. Аппетит перебьете и не поправитесь..

вы не поверите, но часто сырой продукт только усиливает аппетит, видимо вызывает брожение, сходное по ощущениям с чувством голода (урчание, раздражение желудка).
Имеет смысл перейти на продукты с низкой калорийностью, их немало и среди НЕовощей.

Может быть Вам занятся нечем? У меня такое было, я работу поменяла

Автор, а не принимаете ли вы какие-либо лекарства, которые могут провоцировать чувство голода?
А в качестве совета: переходите на яблоки, хоть килограммами их ешьте без перерыва каждый день, реально помогает.

Каtrina
Жуйте жвачку, а не еду!

Ну и совет!
Жвачка полезна только первые 5-10 минут после еды, т.к. она способствует выделению желудочного сока и улучшает пищеварение, а заодно частично очищает полость рта от остатков пищи. Жуют жвачку после еды, а не вместо ее.
Жевать жевательную резинку натощак, а тем более жевать ее целый день - очень вредно для здоровья: выделяется желудочный сок и при отсутствии пищи он начинает "переваривать" слизистую оболочку желудка - в этом случае до гастрита или гастродоуденита один шаг. Людям, уже страдающими этими заболеваниями, - брать в рот жевательную резинку нельзя вообще. А у автора уже похоже на гастрит.

Автор, у вас просто много свободного времени и денег. Вкалывали бы как ломовая лошадь и получали бы за это копейки, не было бы такой проблемы

возьмите крохотное блюдечко, и кушайте из него 1 раз в час. нормально будет.

Stylish
Может быть Вам занятся нечем?

скорее всего...

Гость77.242, автор просто ноет и ищет оправдания своему обжорству. У меня достаточно денег на вкусную еду, хороший отдых, но на личного тренера по фитнесу или спец. разработанные программы мне жалко было бы средств. Просто нужно же иметь оправдания своему слабоволию и жиреть, жиреть, разрастааааться вширь