Главная /
Форум / Ой, мамочки! / Красота / Девчонки,а как вы убираете живот после родов и просто приходите в форму?...
Девчонки,а как вы убираете живот после родов и просто приходите в форму?...
Как вам повезло!
сейчас бегаю по 10 кругов вокруг стадиона каждый день и не жру после 6 вечера. результат есть
после родов 2 года весила 70, сейчас 63 кг. мой вес к которому стремлюсь 56-58 кг.до беременности весила 62 кг.
после родов 2 года весила 70, сейчас 63 кг. мой вес к которому стремлюсь 56-58 кг.до беременности весила 62 кг.
вообще ничего не делаю, конституция у нас в родне у всех такая. После родов опять возвращается свой вес.
Гость ( 194.186.*.* )
вообще ничего не делаю, конституция у нас в родне у всех такая. После родов опять возвращается свой вес.
какая вы счастливая))
В период первой беременности контролировала себя в еде, не жестко, но все же. После родов живот ушел сразу же в род доме, дома уже утягивалась поясом *Вул*кан. чуть позже начала мазать живот кремами, обматывалась пленкой, сверху пояс этот и крутила обруч. И , конечно же, диета, т.к.долго были на ГВ
Сейчас вторая беременность, стараюсть контролировать себя с питании, ну и купила уже заранее такой же пояс. Будем работать над собой
Сейчас вторая беременность, стараюсть контролировать себя с питании, ну и купила уже заранее такой же пояс. Будем работать над собой
Yasca, Елена_Краса, 
Лучший способ сохранить форму - не отъедаться во время беременности и на ГВ А для тонуса кожи и мышц - крема и физ.нагрузка.
Лучший способ сохранить форму - не отъедаться во время беременности и на ГВ
А для тонуса кожи и мышц - крема и физ.нагрузка.
А я после родов начала стремительно худеть, ела правильную пищу, все как положено, впринципе пратически вернулась к своему прежнему весу, но вот когда в год ребенка от груди отлучила, началось! Вес стал стремительно ползти вверх, гормони что-ли поспособствовали.... Ребенку скоро 2 года, только сейчас стало получаться контролировать ситуацию, вроде как получается худеть, но мне еще работать и работать над собой
Я ничего особенного не делала, и все чего я не делала доделал за меня мой панкреатит ( такая беда с вечно бунтующей поджелудочной ни кому не пожелаю) хотя второй беременностью набрала ого-го сколько ( по секрету набрала 46 кг аж) , потом как то обратно схуднула не знаю куда чего делось
и как
не знаю куда чего делось
и как
Дата регистрации: 13.08.2009
Дней на сайте: 5582
Дней на сайте: 5582
Авторитет:
после первых родов похудела оч быстро и весила меньше чем до бер-ти.а щас после вторых прошло 2 мес и даже ни грамма ни сбросила
после первой беременности в форму пришла через год, особо не напрягалась, так то прес покачаю, то ногами помахаю, кстати махи оч помогают
. После второго сыночка долго не могла похудеть, ни во что не влазила, а вот лето пришло, начала гулять с детками подольше, по стадиону с каляской пробегусь, в футбол да и так набегаемся во дворе, пригляделась вроде уже даже схуднула чуток, в брюки и юбки вошла, правда работать над собой ещё нужно, бока и живот висит, аж бесит, ношу корректирующее белье. Вот ещё бы меньше ела бы, особенно по вечерам
. После второго сыночка долго не могла похудеть, ни во что не влазила, а вот лето пришло, начала гулять с детками подольше, по стадиону с каляской пробегусь, в футбол да и так набегаемся во дворе, пригляделась вроде уже даже схуднула чуток, в брюки и юбки вошла, правда работать над собой ещё нужно, бока и живот висит, аж бесит, ношу корректирующее белье. Вот ещё бы меньше ела бы, особенно по вечерам
а я пресс качаю - минут по 5 в день - даже особо не напрягает
сидишь себе на табуретке, телек смотришь. или за лялькой смотришь пока он лопает сидит
можно просто прямо качать - ноги поднимаешь вместе одновременно. руки за головой держишь
можно немного вбок ноги поднимать и подержать еще можно
даже зрение улучшается и что самое удивительное ,проходит насморк
Эффект уже на второй день появился - брюхо стало подтянутое, талия очень четко обозначилась - почти как до беременности - теперь вот надо антицелл.кремами помазаться попробовать, может уйдет и вовсе брюшко, а то все-таки есть еще, неприятно.
сидишь себе на табуретке, телек смотришь. или за лялькой смотришь пока он лопает сидит
можно просто прямо качать - ноги поднимаешь вместе одновременно. руки за головой держишь
можно немного вбок ноги поднимать и подержать еще можно
даже зрение улучшается и что самое удивительное ,проходит насморк
Эффект уже на второй день появился - брюхо стало подтянутое, талия очень четко обозначилась - почти как до беременности - теперь вот надо антицелл.кремами помазаться попробовать, может уйдет и вовсе брюшко, а то все-таки есть еще, неприятно.
_TiFFany_
бодифлекс хорошо помогает).
15 минут в день = минус 5 кг за месяц
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(115)
Все пользователи
мамаша-бзик,
АПГРЕЙД,
Anna-Maria@,
anyutka72,
Tomochka2511,
Ivan345,
misa.su,
Nikol,
nata_25,
ua9lat,
deleted__КсенияДиСаверио,
pereladov.alex,
adena,
vitske89,
Katii,
olga-v-m,
Margaritka89,
маруська31,
Giulia,
pticchkaru,
людмила26,
Н@т@л'я,
Кристино4ка,
Ybyf132,
vasilyok,
Natysik15,
tekila,
Лика2215,
кей,
кругляш2001,
1ирина1,
Samael75,
Anyta-T.,
Taffy,
ИЗАБЕЛЛА-76,
Маняшка,
Nastёna,
таня@дети,
Таня_69,
Eseninya-72,
Kurgan,
Ленаремиз,
Kristina25,
СЕМ25,
Anka2511,
VERAOKA333,
Nastay123,
Леди_Н,
anastasia-ivan,
Arsenii290511,
Vera_Himera,
Sambuka_Oxana,
НастяП,
KvinGuzel,
mamutina,
Mariia,
Элария,
nat2568150,
BuKina,
мама_владюсика,
olga-123,
Муха,
Roman90,
korobka250500,
kotynchik,
Natalia63,
таня6975,
хома,
Тошечка,
Katrina,
Кукурука,
Алинa@.ру,
NataShi,
Амира,
nastyale,
CHIbeauty,
tania,
Natoчка,
Natali27,
Korobka1967,
Наталья01,
Юляшка88,
utro_na_more,
наталек777,
Perel@dov,
lenvin,
fuxolesy,
Pereladov,
НастяЯ1990,
Кальнеус,
Olya.vn,
TatyanaOs83,
olesya.mezhova,
Полярная,
Brovnaya_72,
Мария_Сергеевна,
Tatiana,
Karolayn,
energi,
nanasky_2002,
Elenka085,
Пузинатор,
Borodina83,
Пятница13,
NatahaPS,
r1temp,
Инна,
Moruska,
СветикDDD,
nina1983,
kabitov_vadim,
kcunechka,
Mariya811,
Бася,
taurus61
Деток(51)
АПГРЕЙД,
Anna-Maria@,
anyutka72,
Tomochka2511,
Ivan345,
misa.su,
Nikol,
nata_25,
ua9lat,
deleted__КсенияДиСаверио,
pereladov.alex,
adena,
vitske89,
Katii,
olga-v-m,
Margaritka89,
маруська31,
Giulia,
pticchkaru,
людмила26,
Н@т@л'я,
Кристино4ка,
Ybyf132,
vasilyok,
Natysik15,
tekila,
Лика2215,
кей,
кругляш2001,
1ирина1,
Samael75,
Anyta-T.,
Taffy,
ИЗАБЕЛЛА-76,
Маняшка,
Nastёna,
таня@дети,
Таня_69,
Eseninya-72,
Kurgan,
Ленаремиз,
Kristina25,
СЕМ25,
Anka2511,
VERAOKA333,
Nastay123,
Леди_Н,
anastasia-ivan,
Arsenii290511,
Vera_Himera,
Sambuka_Oxana,
НастяП,
KvinGuzel,
mamutina,
Mariia,
Элария,
nat2568150,
BuKina,
мама_владюсика,
olga-123,
Муха,
Roman90,
korobka250500,
kotynchik,
Natalia63,
таня6975,
хома,
Тошечка,
Katrina,
Кукурука,
Алинa@.ру,
NataShi,
Амира,
nastyale,
CHIbeauty,
tania,
Natoчка,
Natali27,
Korobka1967,
Наталья01,
Юляшка88,
utro_na_more,
наталек777,
Perel@dov,
lenvin,
fuxolesy,
Pereladov,
НастяЯ1990,
Кальнеус,
Olya.vn,
TatyanaOs83,
olesya.mezhova,
Полярная,
Brovnaya_72,
Мария_Сергеевна,
Tatiana,
Karolayn,
energi,
nanasky_2002,
Elenka085,
Пузинатор,
Borodina83,
Пятница13,
NatahaPS,
r1temp,
Инна,
Moruska,
СветикDDD,
nina1983,
kabitov_vadim,
kcunechka,
Mariya811,
Бася,
taurus61
Кто онлайн
Пользователей (4)
Гостей: 552
Детский сад полного дня "Лукошко"
Сад на полный день для детей от 1,5 лет. Разновозрастный коллектив. Методики раннего развития Монтессори, Никитиных, авторские методики. Костюмированные праздники. Городская субсидия по оплате.
Подробные условия
2024 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
