Встаю в 6-00. Работаю полный день. Иногда задерживаюсь. Ребенку 1,7. Вечер после работы весь с ребенком. Засыпает ребенок в 22-00. До сих пор кормлю грудью. Взяла подработку, посчитала, что часик в день с 22-00 до 23-00 потяну. Не получается!! Сил нет! Я очень энергичный человек, я даже в выходные "отсыпалась" до 9-00 максимум. А сейчас ребенка уложу и так у ее кроватки на полу и засыпаю. Сил нет даже раздеться и уползти к себе в спальню. А уж про уборки-стирки-глажки вообще молчу. Так уже 3 месяца. Витамины пью регулярно (по предписанию врача), пила иммуноукрепляющие, веду здоровый образ жизни. Что это и как с этим бороться? Может из-за ГВ? Помогите, девочки, советом! Погибаю!

Аналогичная ситуация, только ГВ нет. Но муж приходит с работы домой в 8-9-10 вечера, и в выходные пашет, мы с дочкой все время вдвоем. и в магазин сходить, и приготовить и убрать, погладить, и на днях даже за квартиру платить очередь вдвоем сидели.

так осень еще, общий упадок сил.. я в таком возрасте ребенка только на основной работе была.. ребенок был с няней, мужа не было. еле сводила концы с концами, няне отдавала ползарплаты почти. Тоже до засыпания ребенка работать было нереально. А без подработки совсем никак?? Если Вы свалитесь без сил - помогать будет кому? может, пока без подработки обойтись? или - попытаться укладывать до 22ч. - может, гулять часов в 20 и потом спать??? Наталья_Лекс

Я в таком режиме работала полгода - ребенку столько же, + еще и забеременела - считай полгода вылетели из жизни, из памяти, только ребенка укладывала, а точнее - засыпала рядом раньше чем он, спроси меня про эти полгода, с трудом отвечу, что и как было, ничего ребенку за это время не дала, только работа и спать. Вообще это ненормально, иметь маленького ребенка и работать в таком ритме, и не из-за ГВ это, потому что когда ГВ отставила, много другого появилось и просто упадок, и витамины тут не помогут, измотаешь себя и все, наверное у тебя очень веские причины работать в таком ритме...

[b]Гость ( IP: 80.237.*.* )[/b], [b]малиновка[/b], может быть это осень на вас так действует? Вообще многие так загружены, но упадок сил не у всех наступает. Еще, думаю, гормоны виноваты. По себе часто наблюдаю - чуть собъется гормональный фон - и все, сил нет даже на простые действия. А вообще - ешьте побольше цитрусовых, они энергией заряжают :) Ну или немного шоколада. И, кстати, [quote=Гость ( IP: 80.237.*.* )] А уж про уборки-стирки-глажки вообще молчу. [/quote] попробуйти просто "забить" на домашнюю работу хотя бы на пару деньков. Ребенок может и в неглаженном походить чуток, вот наберетесь сил и тогда опять можно как пчелка трудиться. :)

у меня до сих пор такое бывает. нет сил поработать после того как сынулька уснет, нет сил даже на то чтобы поиграть сним вечером, засыпаю вместе с ним, потому что сил нет. а если поработаю до 1-2 ночи то утром как вареная встаю, а потом это все накапливается и только хуже становится. выручает только то что есть возможнность отправить сына на неделю или две к бабушке. никаие другие способы не помогают в востановлении сил. в общем совет только один, спать как можно больше, а подработке посвятить выходной день, по возможности отправив детку к бабушке. и прекращать ГВ, думаю в таком возрасте это уже не такая большая потеря.

[quote=M@m@] [попробуйти просто "забить" на домашнюю работу хотя бы на пару деньков..[/quote] :-D семья ходит "неглаженная" уже месяца два. раз в неделю поглажу может быть, если не свалюсь замертво По поводу осени: у меня это в августе началось. Без подработки никак. Че? Без вариантов? Пойду повешусь:,(

А что муж говорит? он помогает как-то?

автор ,так и муж есть? так может, его подключить к домашней работе?

Муж есть. Финансовый кризис вынуждает его торчать на работе все выходные и будни до 22-00. От него нет помощи.

Девочки, помочь некому. Да я и забила на домашнюю работу. Мне б подработку осилить. Для этого надо как-то не засыпать хоть до 23-00. Согласна на запрещенные и вредные продукты:)

надо с ним поговорить, расскажите ему о своем состоянии, но только не с упреками, не с позиции - ты мне не помогаешь, я тут вся в работе....а вот также как нам, искренне поделитесь с ним.....может он чего-нить дельное предложит, мужчины они могут найти хороший выход в экстренных ситуациях. даже если ничем не поможет, то просто проблема озвучится вами, выговорится, и возможно решение вы сами увидите, причем самое простое, которое раньше даже не замечали. мне такое очень часто помогает, либо муж все спокойно выслушав, предлагает интересные варианты, либо все само раскладывается по полочкам и решение всплывает само собой)))) Искренне желаю вам удачи!!! @}->-@}->-@}->- Сама часто в таких ситуациях.... Держите частичку сил :-*

У меня получается просыпаться в 24 часа и идти работать 8-D если усыпляя дочку - засыпаю, а засыпаю я вперед неё :lol::lol::lol::lol:

есть такая классная штука - в аптеке - "негрустин" называется, правда-правда)))) это типа витаминок на зверобое, при ГВ его нельзя (((( а еще элементарно сил не хватает, от нехватки кислорода... гуляйте больше!! в выходные на природу! и еще поговорить с начальством - может вам сделают поблажку и сократят рабочий день на час-два а ребенок с кем днем? может попросить еще няню за дополнительную плату чуток домашних хозяйственных делать, сегодня погладить, завтра суп сварить, послезавтра пыль протереть ну и так еще напоследок: разгребите хлам в своей квартире, где есть завалы по углам (может и нет конечно у вас) и все же критически пройдитесь по квартире... тоже не хило энергию отнимают и еще небольшую перестановочку можно в выходные сделать... обновить так сказать что нить в жизни а зачем муж торчит на работе, если толку от него нет?

[quote=Olesenka] надо с ним поговорить, расскажите ему о своем состоянии, но только не с упреками,[/quote] чтоб с ним поговорить, надо не спать до 24-00, когда он приедет с работы:) Да я говорила. Он сам вымотан. Тоже понимаю. [quote=pobeda] и еще поговорить с начальством - может вам сделают поблажку и сократят рабочий день на час-два[/quote] 8-D Вас, видимо, финансовый кризис не коснулся...Счастливая... [quote=pobeda] а ребенок с кем днем? может попросить еще няню за дополнительную плату чуток домашних хозяйственных делать, сегодня погладить, завтра суп сварить, послезавтра пыль протереть[/quote] Ага. и отдать заработанные подработкой последние деньги...Она, к сожалению, бесплатно не хочет:-D [quote=pobeda] ну и так еще напоследок: разгребите хлам в своей квартире, где есть завалы по углам (может и нет конечно у вас) и все же критически пройдитесь по квартире... тоже не хило энергию отнимают и еще небольшую перестановочку можно в выходные сделать... обновить так сказать что нить в жизни[/quote] я полгода назад переехала. квартира пустая:-D [quote=pobeda] а зачем муж торчит на работе, если толку от него нет?[/quote] Как нет? Ипотеку платит он. Я - няньку и на жизнь

Вам срочно нужно отдохнуть! Просто необходимо! Пускай ценой няни (ну, сколько няня может взять за один дополнительный день или лучше за сутки?) И в этот выходной день не работайте вообще - отоспитесь, питайтесь чем-нибудь быстроприготавливаемым, посмотрите любимый фильм, погуляйте одна или с мужем в красивом парке...В общем, Вам необходимы положительные эмоции! После небольшого отдыха, поверьте, работа и дом. дела будут не так вас утруждать! Хотя бы на какое-то время!:) Позитива Вам и сил! Всё в ваших руках! @}->-

[b]Автор[/b], попробуйте дозированный сон, мне в студенческие годы помогало, например вы уснули с ребенком, поставте будильник что бы через 4 часа разбудил, если это позволяет ваша подработка поработайте ночью, а потом еще раз спать часа на 2-3, помогает при условии что вы жаворонок:) Удачи и сил побольше, и вместо витамин ешьте лучше мед и продукты пчеловодства (пыльцу например) и побольше сухофруктов : инжир, курага, чернослив , орехи и т.д.

в аптеке Геримакс Энерджи. Не знаю можно ли при ГВ, но помогает он супер.

Откажитесь от подработки, ложитесь спать в 21:00 и ребенок будет засыпать вместе с Вами (говорю однозначно, т.к. у подружки дочь до часу ночи ходила, пока она на работу не вышла и не стала будить ее в 7-м часу). Берегите себя, зачем столько работать? Голодаете?

[b]lily[/b], [quote]Берегите себя, зачем столько работать? Голодаете? [/quote] ну вот видно необходимы дополнительные доходы человеку;)