... от Олега Торсунова 1. Старайтесь всегда быть в хорошем ровном настроении, стремитесь к спокойствию и счастью, хорошее настроение не является результатом стечения обстоятельств, а достигается постоянной работой над собой. 2. Находите в окружающих вас людях положительные черты характера. Ищите для себя хороших, честных, духовных друзей — это залог вашего счастья и здоровья. Не доверяйте свои мысли обманщикам и сплетникам, а если пришлось иметь такое общение не надо их обсуждать и ненавидеть. 3. Учитесь замечать в окружающем вас мире красоту и гармонию. 4. Реагируйте в толпе на улыбку и смех, а не на грубое слово; не вступайте в конфликт, если не уверены в своих способностях остаться спокойным и доброжелательным. 5. Относитесь к своей раздражительности как к большому невежеству, которое приводит к болезням, не позволяйте себе безволие. 6. Совершив недостойный поступок, не огорчайтесь: огорчение истощает силы, предназначенные для исправления недостатков. 7. Простите все самому ненавистному вам человеку, отвлекитесь от самой большой проблемы — вы избавитесь от основной причины, мешающей вашему выздоровлению. 8. Не потакайте своей непримиримости, высокомерию, предвзятости, желанию постоянно оправдаться, обмануть, жадности — эти проявления неправильного воспитания являются причиной многих болезней. 9. Непреклонно и твердо пресекайте всяческие попытки втянуть вас в спор, конфликт, сплетни. 10. Не убеждайте того, кто не хочет вас слушать: пострадаете и вы, и собеседник. 11. Вы никогда не ошибетесь, если будете верить людям, будете искренни: правдивое, честное отношение к лицемеру, обманщику является лучшим оружием против него. 12. Когда болеют ваши близкие, родственники, не ходите в расстроенных чувствах — вы этим делаете им еще хуже. Не идите на поводу у своей печали, улыбнитесь больному, заговорите об интересном и радостном — это и есть лучшая помощь. 13. Имейте смелость отказаться от предрассудков. 14. Не впадайте в меланхолию, апатию, не предавайтесь безделью. 15. Полноценный отдых не предполагает полной беззаботности, а является моментом накопления сил для предстоящих дел. 16. Меньше думайте о болезнях, больше о здоровье; не ищите неприятностей вокруг себя: кто ищет — тот находит. [b] Доброго, неторопливого Вам воскресного дня![/b] [img]http://s47.radikal.ru/i116/1212/a9/71893afdf3f1.jpg[/img]

Спасибо. У меня целая книжка таких вещей. С 16 лет веду записи. Это тоже перепишу. Недавно в ВК встретилось и очень понравилось Самооценка Итак: 1. Если в каком-то месте вы начинаете стесняться себя, своего вида, боитесь побеспокоить и вообще не вписываетесь … Уходите. Доверьтесь своим чувствам. Ваша душа знает истину, даже если ваш ум говорит обратное. Рано или поздно, вы уйдете, но это будет бегство. 2. Если общаясь с человеком, думая о нем, разговаривая, разглядывая его фотографии, начинаете чувствовать себя «необразованным, недоразвитым и бесперспективным уродом»… Бегите. Вы никогда не добьетесь его одобрения, или любви. 3. Общайтесь с людьми, которые делают вас лучше и сильнее. 4. Идите туда, где вы желанны и свободны. 5. Если такового пока нет – будьте в одиночестве.

[b]J_U_L_I[/b], [b]Юлия_87[/b], спасибо, есть повод задуматься над каждой цитатой. [quote=Юлия_87] 2. Если общаясь с человеком, думая о нем, разговаривая, разглядывая его фотографии, начинаете чувствовать себя «необразованным, недоразвитым и бесперспективным уродом»… Бегите. Вы никогда не добьетесь его одобрения, или любви.[/quote] А если думать по-другому, что"этот человек более образован, чем я, более развит,более перспективен..." и, видя перед собой пример, пробовать самому стать более образованным, развиваться и т.д? и делать это не всегда для того, чтобы добиться его одобрения или любви (хотя почему бы инет?)

[b]Юлия_87[/b], [b]BlacMolly[/b], @}->- [b]BlacMolly[/b], думаю, что вы обе правы, все очень индивидуально.

[b]BlacMolly[/b], здесь речь идет об ощущениях, которые мы испытываем. У каждого есть право идти вперед, чего бы это не касалось. Другое дело чувства, которые вызывают внутренний дискомфорт и иенно они составляют общую картину нашего умонастроения.

[b]Юлия_87[/b], может быть напишете что-то еще из своих записей? :-)

очень хорошие советы@}->-, но сложность жизни как раз в том чтобы им следовать.