[b]Mari4ka[/b], как котейка себя чувствует?

[b]Anira[/b], да ничего наверстаешь еще, до лета еще есть немного времени. :)

Всем привет :-{} [b]Anira[/b], отметь плиз, что у меня без изменений

Девочки, помогите. Срочно нужна оранжевая или красная пищевая краска, а магазины к Пасхе еще не подготовились, видимо потому что она поздняя в этом году. Если кто видел в магазах, напишите где.

[b] десять заповедей (в дополнение к библейским :-D): Заповедь 1: Поставь реально достижимую (долгосрочную) цель (почему именно долгосрочную - см. Заповедь 3). Заповедь 2: Найди достойный мотив для похудения, и черпай в нем силы дабы противостоять искусу. Заповедь 3: Если худеешь быстрее чем на 0.5 кг в неделю - задумайся, что теряешь, ибо сие есть максимальная физиологическая скорость потери жира. Заповедь 4: Никогда не ходи голодной, ибо страшен голодный в своем зажоре. Заповедь 5: Никогда не пропускай завтрака. Заповедь 6: Всегда съедай суточную норму белка: 0.7-1.0 г белка на кг веса. Заповедь 7: Следи за жирами, ибо субстанция сия зело энергией богата: вдвое с лишним супротив белков-углеводов. Заповедь 8: Ешь вдоволь овощей и прочей зелени, что клетчаткой богаты очищающей и витаминами живительными. Заповедь 9: Не весами едиными следи за худением, но такоже и сантиметром тряпошным. Заповедь 10: Подружись с физкультурой, ибо диетой одной уподобишься тощей корове, но совершая нагрузки - трепетной лани станешь подобна.[/b]

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10. Девчонки! Помните, что ПИНГВИНЫ - это ласточки, которые ели после 18-00! Диета - это научно разработанная программа борьбы мозга с желудком, заведомо обречённая на провал. Я пользуюсь той самой новомодной диетой, когда жрешь все подряд и надеешься на чудо. Девушка на диете как таракан: ест только по ночам, а когда свет включаешь, начинает в панике прятаться. Подруга посоветовала диету: исключить сладкое, соленое и алкоголь... Теперь думаю: подруга ли она мне после этого? Кирпич, положенный на дверцу холодильника, избавит ваших домашних от переедания и приятно разнообразит ночное безмолвие. Лучшая диета - это большие долги. Постоянная беготня от кредиторов калории сжигает ещё на подходе к желудку. Пошла на кухню выключить свет... вернулась с двумя котлетами... Пить хочу, боюсь возвращаться...

Самый страшный зверь - жена, сидящая на диете в критические дни и бросающая курить. ************************************* - Милый, я вчера после шести поела, поругай меня. - Сгори со стыда, чудовище жирное!

[img]http://s020.radikal.ru/i710/1303/ef/bd9f103de2bd.jpg[/img] [img]http://s001.radikal.ru/i196/1303/ce/3c60638d6a62.jpg[/img]

[img]http://s48.radikal.ru/i120/1303/4a/3501fd404f45.jpg[/img]

[b]Mari4ka[/b], а где на второй половине мясо. рыба? Не, я одни овощи не хочу есть. 8-/

[quote][b]samoilovaav[/b], где на второй половине мясо. рыба? Не, я одни овощи не хочу есть. 8-/[/quote] они видимо перед арбузом и ананасом стоЯт, поэтому их и не видно;)

Раз у всех изменений в табличке нет(за исключением [b]ZaЯ[/b] и[b] samoilovaav[/b]), то дружно смотрим страницу 1 этой темы@}->- [b]Света и Саша умницы девочки[/b] *me_so_happy**me_so_happy**me_so_happy*

[quote=Anira] [quote][b]samoilovaav[/b], где на второй половине мясо. рыба? Не, я одни овощи не хочу есть. 8-/[/quote] они видимо перед арбузом и ананасом стоЯт, поэтому их и не видно;)[/quote] я тоже так поняла :) сижу - жую тыкву, вкусноооо :-P

[quote][b]Anira[/b], Света и Саша умницы девочки[/quote] спасибочки! после вчерашнего молокочая перешла еще один рубеж! сегодня утром я была 47 500!*Yahoo!* Нервы видимо сказываются, аппетита совсем нет когда нервничаю, да и времени поесть тоже нет в течение дня, а вечером уже нет сил и желания :-/ работы много-премного, дома дел по горло, младшего совсем почти на няню свесила:-/, уроки со старшими. Ну и уколы жиросжигающие может действуют

[quote][b]ZaЯ[/b], Ну и уколы жиросжигающие может действуют[/quote] ??? это что за зверь такой???

Всем привет:bravo::bravo::bravo: [quote][b]ZaЯ[/b], сегодня утром я была 47 500!*Yahoo!*[/quote] очуметь *me_so_happy* Света, я очень за тебя рада *me_so_happy* [quote]Нервы видимо сказываются, аппетита совсем нет когда нервничаю, да и времени поесть тоже нет в течение дня, а вечером уже нет сил и желания :-/ работы много-премного, дома дел по горло[/quote] у меня также бывает в стрессовых ситуациях, а потом аппетит усиленный приходит :-? [b]Mari4ka[/b], поделись рецептом ;)

Когда в баню пойдем? B-) Может на 30 или 31?

[quote=Anira] [b]Mari4ka[/b], поделись рецептом ;)[/quote] легко :-P берешь тыкву, чистишь, режешь на кусочки, ешь - вкуснооо :-D

[quote][b]Mari4ka[/b], берешь тыкву, чистишь, режешь на кусочки, ешь - вкуснооо :-D[/quote] оригинально, однако 8-D

[quote=Anira] оригинально, однако 8-D[/quote] не поняла в каком смысле *qustions*