Главная /  Форум / Ой, мамочки! / И все остальное / упражнения для груди!!!

упражнения для груди!!!

Где искать информацию о школьных актировках
1 2 >
 
#
X
19.06.2013 15:25
Дата регистрации: 29.08.2010
Дней на сайте: 5260
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
девочки!!! подскажите реально хорошие упражнения чтобы грудь подтянуть!!! У меня дискомфорт после кормления второго ребенка,грудь стала 1размера и дряблая! до рождения деток был 3. Может у кого была похожая проблема?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.06.2013 16:13
Дата регистрации: 29.01.2010
Дней на сайте: 5472
Авторитет: +21
Показать на карте
Состою в клубе
offline
Отжимания, подтягивания, круговые движения руками (поплавать),
Сжатие ладоней друг к другу перед собой (15 и более раз),напоминающее движения когда руками двигаешь шкаф или упираешься руками в стену.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.06.2013 16:17
Дата регистрации: 29.01.2010
Дней на сайте: 5472
Авторитет: +21
Показать на карте
Состою в клубе
offline
Вы наверно сильно похудели раз грудь так с 3 на 1 сменилась. Утром еште жирные кислоты, например в рыбе есть. Икра, хлеб с маслом с до 12:00 можно.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.06.2013 17:16
Дата регистрации: 26.09.2012
Дней на сайте: 4501
Авторитет: +10
offline
Консультант
молочная железа - не мышца, увы...
Накачать её нельзя.
Железистая ткань зависит от гормонального фона. Может быть приём определённых ОК поможет сделать грудь более упругой. Но, не факт.
Контрастный душ, специальные препараты для упругости зоны декольтэ и внутрь и снаружи.
физические упражнения - да, конечно.
Но уповать на физику не стОит... визуально грудные мышцы придут в тонус, да, местное кровообращение улучшится, кожа несколько подтянется. Но размер не вернуть и форму молочной железе придать упражнениями нереально.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.06.2013 20:11
Дата регистрации: 29.08.2010
Дней на сайте: 5260
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
olga16, про ОК тоже подумываю
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.06.2013 20:14
Дата регистрации: 29.08.2010
Дней на сайте: 5260
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
amstel072, да похудела сильно! с первым ребенком грудь востановилась до 2,а со вторым только 1
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.06.2013 08:23
Гость (89.204.*.*)
Nyscha
olga16, про ОК тоже подумываю
Подскажите какие именно ОК,я пью новинет но к сожалению никаких изменений в груди не заметила:(,а тоже хочется,ну хоть маленечко
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.06.2013 13:48
Гость (5.140.*.*)
у меня тоже с количеством детей уменьшилась грудь, итак то была не фонтан, но хоть форму держала, а стала еще меньше. поможет только одно поправится, кило так на 10...но одно другого не стоит
знаю несколько женщин, у которых лет до 30 был 1 или около того. сейчас им около 40. и не знаю, что уж произошло, или гормоны или то, что они поправились, но блин, откуда то появилась грудь, аж размера так до 3.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.06.2013 13:51
Дата регистрации: 26.09.2012
Дней на сайте: 4501
Авторитет: +5
offline
во блин, какие мы женщины разные!!! у меня до родов был 3 после кормления грудью стал 4,хотя я и не поправилась, осталась на том же уровне!! мне бы, наоборот, уменьшить чуть...увы, муж не рвзрешит
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.06.2013 15:48
Дата регистрации: 26.09.2012
Дней на сайте: 4501
Авторитет: +10
offline
Консультант
Гость (5.140.*.*),

не знаю, что уж произошло, или гормоны или то, что они поправились, но блин, откуда то появилась грудь, аж размера так до 3.


гормоны виноваты и от гормонов поправились.
в доказательство этого факта говорит то, что и мужчин после 45-ти, если они набирают вес грудь вырастает, у некоторых аж до хорошего 2-го размера.
Отредактировано olga16 20.06.2013 15:49
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.06.2013 15:55
Дата регистрации: 26.09.2012
Дней на сайте: 4501
Авторитет: +10
offline
Консультант
Гость (89.204.*.*)
Nyscha
olga16, про ОК тоже подумываю
Подскажите какие именно ОК,я пью новинет но к сожалению никаких изменений в груди не заметила:(,а тоже хочется,ну хоть маленечко


дык, я же говорю - железа...
Если у вас сейчас преобладает один уровень гормонов над другим и молочная железа не восприимчива к этому гормону, то железистую ткань можно "взбодрить" другими гормонами. Только ведь это палка о двух концах... Надо строго у врача консультироваться, ибо избыток гормонов, которые вам не подходят, не принесёт здоровья.

То есть вам надо сдать кровь на анализ гормонов и принять решение вместе с врачом.
Только так.
Отредактировано olga16 20.06.2013 15:56
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.06.2013 21:05
Гость (87.254.*.*)
Может поможет массаж даосский для груди

Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.06.2013 21:11
Дата регистрации: 29.08.2010
Дней на сайте: 5260
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
Пышка1504
во блин, какие мы женщины разные!!! у меня до родов был 3 после кормления грудью стал 4,хотя я и не поправилась, осталась на том же уровне!! мне бы, наоборот, уменьшить чуть...увы, муж не рвзрешит
вам повезло,но 4 наверное многовато
Отредактировано Nyscha 20.06.2013 21:11
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.06.2013 21:11
Дата регистрации: 29.08.2010
Дней на сайте: 5260
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
!
Отредактировано Nyscha 20.06.2013 21:12
 
#
X
20.06.2013 21:12
Дата регистрации: 29.08.2010
Дней на сайте: 5260
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
!
Гость (87.254.*.*)
Может поможет массаж даосский для груди
это как?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
21.06.2013 02:38
Гость (109.105.*.*)
Nyscha
!
Гость (87.254.*.*)
Может поможет массаж даосский для груди
это как?

в гугле найдите, если будет время я поищу и выложу... после такого массажа грудь восстанавливается до прежнего состояния, становится упругой
Ответить на это Цитировать
 
#
X
21.06.2013 14:17
Дата регистрации: 29.08.2010
Дней на сайте: 5260
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
Гость (109.105.*.*), прочитала спасибо! а в Тюмени делают такой массаж?
Отредактировано Nyscha 21.06.2013 14:23
Ответить на это Цитировать
 
#
X
21.06.2013 15:08
Дата регистрации: 26.09.2012
Дней на сайте: 4501
Авторитет: +10
offline
Консультант
Nyscha
Гость (109.105.*.*), прочитала спасибо! а в Тюмени делают такой массаж?


Этот массаж делается самостоятельно
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2013 14:35
Дата регистрации: 17.01.2012
Дней на сайте: 4754
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Nyscha, вот у меня до родов был 3 размер, ну во время кормления, понятно, увеличилось все. Я кормила сына до 3-х лет, и он все у меня высосал, к тому же я тоже похудела сильно И вместе со мной и грудь уменьшилась раза в 2. Я даже скучала по ней Но потом я через пару лет поправилась килограмм так на 5 точно, и хрудь моя ко мне вернулась Так что может еще и ваша вернется, после родов-то у вас немного прошло, как я поняла
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.06.2013 14:44
Дата регистрации: 29.08.2010
Дней на сайте: 5260
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
Лилика, прошло полтора года! после первых у меня тоже вернулась конечно не до 3,но все же! и я сейчас по ней "скучаю" если честно то даже немного завидую тем у кого она есть
Ответить на это Цитировать
1 2 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(98)
olgaputintsewa,
Таша-Сочи,
nastenka-2301,
eldecoff,
Еленa@солнышко,
Верунчик63,
cobra85,
Настена_72,
_Наталька_,
297,
popoff,
Аленка.К.,
Cristal99,
lizetta53,
john1989,
OTDup,
spd,
сюрпризик,
Rадуга,
A.A.A.,
Мать-Тереза,
СветикМ,
OlgaOlesya,
поползень,
ушаковка70,
TatyanaNA,
Кытманова,
Elena_Hrom,
Alina-Nikitina,
МарияФ,
Elena23.,
Инопланетянин,
Maria230191,
SAHKA,
АлексейВодолей,
Yume,
katerina2017,
НюсяМамуся,
Ой_Дуся,
prb,
ДожДУСЯ,
Найденыш,
irina_2301,
nikitos_2005,
lu-lu28,
Ann_kacheeva,
Anytka_M,
PATRIOT,
MiliSa666,
Ак_сю_та,
zalinka05,
Ilona1989,
олеся1985,
ElenkaPrideina,
@_Ирина_@,
Оленька_87,
Наталка2301,
DINKASABINKA,
menchikova,
marinagrom,
natalya23,
vrednjshka,
Катерина,
Jiffy,
Kittykat,
Тали,
Tumenceva1117,
Rianna,
LILIYA@,
Алиева,
Galoxa,
Иночка,
ROZ@,
annamaria,
galateya_86,
Татьяна@Aртем,
Ksenia_86,
Мамочка24,
VIOLA2007,
nastyssa,
Anders,
Ксю_та,
Gans,
nata2332,
Sova.007,
НастасьяМ,
Lybov13_13,
svintitskih,
Гаичка,
panjukovama,
белая_акация,
nata_vary_72,
@сельк@,
Корица,
Светик-83,
Irisochka,
patriciaevrova,
Акелла
Деток(60)
Тимур (Мама epolett),
Амалия (Папа АРТУРыч),
Кристинка (Родитель mama_tanya),
Софьюшка (Мама Antonina8808),
Варя (Родитель varenik0123),
Елена (Мама colhoznica),
Александр (Родитель Ленчик_01),
Лена (Родитель Облачная),
Alexandr (Родитель M_Lena),
Лапочка Дочка (Мама АришкинаМама),
Даниил (Родитель Irink@23),
Матвей (Мама AndreevaO),
Полина (Мама lesenok),
Александр (Мама ТихийОмут),
Наталия (Мама matyun-elena),
Матвейка (Мама АпрельскаЯ),
Леночка (Мама Бородуля),
Машенька (Мама Махра),
Александр (Мама MamaSani),
Любовь (Мама Lerok),
Дмитрий (Мама yana4ka),
Егор (Мама мар29),
Демир (Мама Камея),
Елена (Мама ЛАК),
Владимир (Родитель ЕКАлюблюсына),
Диана (Мама Ватрушка),
Елизавета (Мама MamaМаша),
Кирилл (Мама Fomochka),
Вадим (Мама Вадим2301),
Викуля (Мама шелковица),
Александра (Мама OtPadNaya),
Ульяна (Мама olgaz72),
Александр (Мама Madamnevidimk@),
София (Мама Наталья_83),
Александр (Мама Lenok1107),
Ильюшка (Мама Олечка83),
Руслан (Родитель Котенок72),
Елизавета (Папа МОНАРХ),
Мирослава (Мама ahdiana),
Илья (Мама deleted__Lebedeva),
Максим (Мама Таечка),
Андрей (Мама валаня),
Глеб (Мама ева23),
Илья (Мама Le_Na),
Анюта (Мама санчо),
Владислав (Мама dedochicha),
Иван (Мама Мария...Б...),
Леонид (Мама Elena_N),
Настенька (Мама Елена111Х),
Ксения (Мама Наталика),
Таисия (Мама ANNA_AGRI),
Полинка (Мама Anitka2510),
Дарья (Родитель Rain),
Максим (Мама lizatata),
Амина (Мама iulja),
Санечек (Мама gk-piven),
Егор (Мама Денисенка),
Милана (Мама Princesska85),
Варвара (Мама Маря1981),
Исабек (Мама Ника88)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (10)
Гостей: 354
Детский сад полного дня "Лукошко"

Сад на полный день для детей от 1,5 лет. Разновозрастный коллектив. Методики раннего развития Монтессори, Никитиных, авторские методики. Костюмированные праздники. Городская субсидия по оплате.

Подробные условия