Девочки, как узнать предрасположена ли я к полноте? Может провести какой-нибудь тест?

ну как вариант проследить/вспомнить, как выглядят все дамы в вашем роду - мама, бабушка, мамины сестры, их дети, пробабушка и т.д. это ж гены как-никак. у меня вот все полненькие. особенно поправлялись после вторых родов. у меня пока один ребенок, чуть больше года. пока до добеременного веса похудеть не могу.

В чём проблема, собственно...
Если вы знаете, что телосложением в свою маму - просто посмотрите на неё и спросите, когда она начала (если начала) полнеть.
Если, как я, например, сложением в отца - также посмотрите на него, а лучше (если жива) на его маму.
В моём случае мама 160 см, пышечка с 6-м размером бюста.
Я - длинноногая тётя, не склонная к полноте, 170 см рост, с 1,5 размером бюста - в свою бабушку со стороны отца.

Смотреть на родителей совсем не обязательно. Яркий пример этому семья знакомых. Мама очень полная, 112 кг. Старшая дочь поправилась после первых родов, но сумела привести себя в норму. Питается, как утверждает мама, как птенчик. Ходит в фитнес-клуб, бассейн. Стремится поддерживать свой вес. Младшая дочь, ленится, любит поспать. Обожает пирожные. И как следствие, уже имеет лишний вес. А ей всего 18 лет. Выход из положения не есть фаст-фуд (пельмени, бутеры, жареное) каждый день, либо 1 раз в месяц если очень хочется и хотя бы 1 раз в день гулять на улице по 20-30 минут, либо дома разминаться и забудете что-то такое склонность к полноте.

radostivkusa, в том то и дело, если предрасположен, там только на еду и смотреть, грубо говоря, а кто нет, тот и гамбургеры может каждый день трескать (мой муж например весит 59 кг, а есть как хороший конь)
А то что любой человек может похудеть я согласна,у меня подружка за 2 года стала стройняшкой, хотя мама и бабушка полные, а она проявила силу воли и весит теперь 55 кг)

Гость (217.118.*.*), те, кто предрасположены к полноте, как правило, об этом знают
потому что только позволишь себе небольшое излишество, сразу появляются лишние килограммы. А девушки непредрасположенные к полноте могут есть, есть, есть, а все равно - стройняшки.
Но я тоже считаю, что стройной может быть практически любая женщина, правильное питание и спорт - наши лучшие друзья Читала, что только 5% людей полные действительно из-за серьезных заболеваний, остальным 95% достаточно просто исправить режим питания.
У меня со стороны мамы - все худющие и жутко нервные. Со стороны папы - толстые и спокойные. Я больше в папину родню, хотябы телосложением. Но держусь. Полнела и из-за гормонального сбоя, и из-за неправильного питания, но всегда себя в норму приводила. Но тетушки мои и двоюродные сестры 100-130 кг весят. И считают, что это у них "на роду написано". Но посмотрели бы вы, как они питаются. Не тарелки, а тазики какие-то! И каждый день выпечка. И все такое жирное...

Ссылка

olga16, добрый день!Надеюсь поможете мне в моем нелегком деле
Проблема похудения стоит у меня на первом месте!
Мои параметры рост 168, вес 75 (1.07.2013 был 72), группа крови 2+, тип фигуры "песочные часы", ог 95, от 80, об 100, запястье 15 см, живота нет!Основная прибавка в весе беременность(2008 год) +30 кг, вес до родов 60-65!после родов похудела очень быстро до 77!
Мой вес в декабре 2011 был 85, после этого начала активно худеть!Ооочень мало кушала, бегала по вечерам по 30 мин, в результате минус 10 кг, за 4 месяца!Но, ноги стали еще толще, от бега скорее всего...
В принципе, окружающие говорят, что мне худеть не надо, но меня не устраивают мои формы!Хотелось бы 15 кг скинуть!
Что можете посоветовать?