Слышала что детям шоколад в небольших количествах можно и даже нужно давать каждый день. Что это влияет на умственное развитие. Рекомендуется давать с года. Что вы знаете об этом?

Я еще знаю что шоколад крепит, поэтому у кого проблемы со стулом лучше не давать. Я не даю, на крайний случай карамельку.

[b]Кика[/b], у нас проблемы со стулом с рождения, шоколад даю каждый день почти по одной дольке. с шоколада у нас аллергии и запоров ни разу не было,а вот с тортов всегда диатез, так что развеиваю миф:-D

[b]Manana[/b], вы даете зачем шоколад? Он чем то может быть полезен ребенку?

[b]Кика[/b], Карамелька хуже шоколада.;) Я стараюсь давать только горький и понемногу. Аллергии у нас нет:)

нам платные педитаор, стомотолог и др. специалисты одинаково говорили шоколад сиильно разрушает зубки и хорошооо вымывает кальций. а у деток формируются кости, так,что до 4 лет вообще не давать конфетки, а после 1 конфетку в день, мармелад или сосательную конфетку. а шоколад более старшим деткам. т.к. он еще и возбуждающее средство. Нам 2, 2 мы едим только полезное и нужное, свое мяско,рыбку, овощи, кашки, фрукты, десерт - печеньки, сухофрукты, сок, манник, мед. не торопимся к вредной еде, для чего ???? ребенку без вредной еды не плохо, а если родитель желает поиграть то колбаску, то чипсы, то киреешки, не дай бог майонез,кетчуп, или еще какую нибудь фигню,так и ребенок быстренько привыкнет к такой вредной еде, не захочет потом нормально питаться. будет толстый или к 3 классу гастрит, диабет, печень будет страдать. иммунитет будет слабым , болеть простудными будет чаще и т.д. т.п. БЕРЕГИТЕ ДЕТЕЙ:-*

А я вот извиняюсь,что в лажу в вашу темку :-;[,но у меня вопрос : Сколько можно выпивать ребёнку в день Шоколадного молока (какао, Несквик ) ?

А разве есть какая то необходимость давать детям шоколад до 3-х лет? Не понимаю, куда спешить то?*qustions**qustions**qustions* Пользы от него точно нет никакой абсолютно! [b]AFazilova21[/b], полностью согласна - куча вкусных сухофруктов, орехов и пр. Вот это точно полезно! Мне мама не давала до 3-х лет шоколада, потом я сама не хотела его есть - выплевывала. Зато никаких аллергий, диатезов и кариеса не было и нет!

[b]МамаИрина[/b], смотря сколько вам лет;) вообще какао рекомендуют так же после 4 лет,это возбуждающий напиток

[b]ril[/b], нам 3 года 11 месяцев (почти:)) но нам врач сказала пить его ,а вот сколько пить не сказала...а сынуля готов его через каждые 30 минут пить 8-D

[b]МамаИрина[/b], Я думаю, что утром одного стакана вполне достаточно!:)

[b]Angel3636[/b], ОК!!!

Дочке 2 года 7 мес., нкаких конфет, ни шоколадных, ни карамельных она не ест, даже в садике не ест. Не считаю щоколад необходмым для питания ребенка. Но я сама его не ем, и дома у меня не в праздник конфетки не найдешь .... Зато у дочи все зубики здоровые, ни серебрили, не лечили, ничем не покрывали. К стоматологу вожу 2 раза в год, говорят отлично все. А у ВСЕХ наших друзей нашего возраста, поедающих сладости, зубки серебренные .... А вообще, как правило, если родители любят шоколад, то и детки кушают шоколадки рано...

Моим детям 6лет почти и 4г.шоколад едим,попробовали с 1года где то.сейчас в день едят по 1конфете.аллергии нет вообще ни на что,зубы идеальные у обоих,ни разу не лечили,не серебрили

А я сама, например, сладкоежка и сына к сожаленью приучила. :-P Может конечно не очень это хорошо, но особых проблем это нам пока не доставляет. Нет унас с ним ни аллергии,ни гастрита, и с фигурой всё о`k.;)

[b]zasmin[/b], вам повезло с зубками. мы же не знаем по генетике какие будут зубки , а ессли плохиее, да еще сладкое добавим, тогда быстрей развалятся. а по поводу вредной еды, если ее дальше употреблять то гастрит к школе обеспечен:-/

Девочки ,вот немножко информации: [b]Почему тянет к шоколаду[/b] [b]1.[/b] Недостаток хрома. Хром стимулирует выработку инсулина и нормализует сахар в крови. Чем больше мы потребляем сладкого, тем быстрее из организма утекает хром. Заколдованный круг получается. Хром содержится почти во всех ягодах, печени, морепродуктах, яичном желтке, помидорах, картофеле, сыре и в минеральной воде. [b]2. [/b] Недостаток витаминов группы В. Эти витамины, кроме прочих достоинств, напрямую отвечают за наше настроение. Если вы не подзарядились с утра витамином В (ржаной хлеб, апельсиновый сок, сливочное масло), днем наверняка почувствуете упадок настроения – потянет к шоколадке. Как известно, сахар – первый враг витамина В1. Опять же, круг получается: едим сахар, уничтожаем витамин В1. [b]3.[/b] При употреблении сладкого вырабатывается серотонин – гормон удовольствия. Чем больше сахара в крови, тем скорее он вырабатывается. То есть вы перестаете объедаться сладким – уровень серотонина резко падает, организм требует еще. Круг? [b]4[/b]. Шоколад содержит магний. Магний участвует в белковом, углеводном и фосфорном обмене, обеспечивая нам нормальную здоровую жизнь. От недостатка магния в первую очередь страдают женщины, теряя ценный элемент во время критических дней, неврозов, при беременности и кормлении и т.д. Горький шоколад не повредит организму в разумных дозах, но лучше поискать магний где-то еще (ягоды, орехи, сыр, белый хлеб). [u]Анекдот из сети: читая состав конфеты типа "Чупа-чупс", понимаешь, что для здоровья лучше съесть палочку, на которой она держится.[/u] [b]Мармелад[/b] Мармелад изготавливается из пектина и агара. Пектин – замечательное вещество, он снижает холестерин в крови, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, выводит токсины и радионуклиды. Агар-агар или просто агар – натуральное желирующее вещество, получаемое из водорослей. Часто агар заменяют желатином (производимым, кстати, из свиной кожи, копыт и костей). Желатин калориен, в агаре калорий - нуль, и он так же выводит из организма токсины и шлаки, улучшает работу печени. Таким образом, мармелад относится чуть ли не к лечебным продуктам: его выдают на вредных производствах, берут с собой в походы, прописывают после тяжелых болезней. Поверхность мармелада обсыпают сахаром для предохранения от намокания. Жевательный мармелад не менее полезен, чем обычный, но его иногда перегружают красителями и консервантами. Если вместо мармеладки вы жуете кусок резины, да еще и хрустящий – это подделка. Выбирайте мармелад по цвету: чем натуральнее (и тусклее) цвет, тем больше вероятности, что красители использовались тоже натуральные (свекольный сок и пр.) [b]Зефир[/b] В словаре это слово означает имя греческого бога, ответственного за ветры и облака. В кондитерском производстве зефир - род пастилы, а пастила - это кондитерское изделие, изготовленное из фруктового пюре, сахара и белка. В его состав так же входит агар и пектин. В идеале. Если вас не обманывают, зефир (или пастила) должен иметь плотную структуру, не приторный и не порошковый вкус, хороший зефир – он даже пресный. Считается, что зефир исключительно славянское лакомство, аналогов которому в мире нет. [b]Конфеты[/b]Конфеты начинались с леденцов. Сахар составляет основу любых конфет, да и вообще почти всех сладостей. Первые русские кондитеры изготовляли из сахара фигурки и леденцы для царей, бояр и вельмож. Среди простого люда недаром возникло выражение "Пить чай вприглядку". [b]Карамель[/b] У "правильной" карамели, и особенно у леденцовой, корпус тверд и полупрозрачен. Раскусить такое не всякому по зубам. Зато карамельку можно долго сосать во рту, улавливая то кислые, то сладкие нотки вкуса. Карамель хранится довольно долго и не портится, а просто меняет свою структуру и вкус, потому что сахар со временем выходит из своего стеклообразного состояния и начинает кристаллизоваться. Кстати, логотип к самой известной импортной карамельке чупа-чупс придумал сам мэтр Сальвадор Дали. Наши отечественные карамельки гораздо выше по пищевой ценности, чем импортные, в них все еще используются натуральные компоненты. [b]Тянучки[/b] Всем известные ириски и конфета «Коровка» относятся к тянучкам. Качественная «Коровка» должна тянуться, а не распадаться на засахаренные кусочки. К сожалению, завод по производству «Коровок» нынче закрыт на неопределенное время. [b]Шокол. конфеты[/b]Они моложе карамели - им всего около двух веков. Сейчас очень трудно найти конфеты родом из детства, производители запутывают внимание потребителя, искажая название. Вместо известного «Одуванчика» мы видим «Веселый одуванчик» или «Летний одуванчик», эти конфеты изготовлены по другой рецептуре и лишь подделываются под настоящий «Одуванчик». Отсюда мораль: чем проще название, тем больше вероятности, что перед вами – та самая конфета. «Красная Шапочка» должна быть одна, а не «в лесу» и без «ее друзей». Шоколадные конфеты могут иметь различные наполнители: чем легче наполнитель, тем больше пользы он принесет, такая конфета «не повредит вашей талии». Примеры легких начинок: желе, суфле, сухофрукты. [u]Конфеты не вредны и не полезны, это просто десерт. Они могут содержать полезные наполнители: мармелад желе, орехи, фрукты, но съесть их придется очень много, чтобы извлечь какую-то пользу для организма. Большинство шоколадных конфет содержат лишь небольшое количество какао-бобов по сравнению с огромным количеством сахара, молока, жиров, искусственных добавок и красителей, но даже минимальное количество какао-бобов могло бы принести пользу, если бы полезные вещества не исчезали из них в процессе производства.[/u]

[b]Шоколад[/b] Шоколад поистине уникальный продукт. В нем содержится 50-55% углеводов, 32-35% жира, 5-6% белков. А также дубильные вещества, стимуляторы - теобромин и кофеин (1-1,5%), микроэлементы Na, K, Mg, P, Fe и витамины В1, В2 и РР. В нем также присутствует около 40 летучих соединений, определяющих ни с чем не сравнимый запах. [b]Почему дети тянутся к сладкому?[/b] Потому что они помнят вкус материнского молока (смесь, если она была, даже более сладкая). А еще дети тратят очень много энергии – гораздо больше, чем взрослые. Сахар – легкодоступная энергия. Если ваш врач на вопрос «когда можно детям давать сладости» ответит: «после года разрешен зефир и мармелад», скажите тете «спасибо», но следовать этой рекомендации нужно попозже – ближе к двум годам. Скорее всего, врач без плохих намерений держит в уме инструкцию о детском питании еще советских времен, в этой инструкции указано, что дети в год жизни могут получать зефир и мармелад, а так же сдобу в количестве 100 г и кофейные напитки. Чем только не кормили детей, отдаваемых в ясли с четырех месяцев. Мармелад и зефир – полезные сладости, но дети до двух лет должны получать пектин и другие полезные составляющие из других продуктов – фруктов и овощей. Пектин из мармелада может и не усвоиться, зато избыток сахара налицо. Итак, [b]первые сладости в рационе после полутора лет[/b]: варенье, мармелад, зефир, пастила в разумных дозах, зефир и пастила – без ароматизаторов, фруктовых наполнителей и глазури. [i]Обязательно контролируйте, чем и в каком количестве угощают ребенка ваши родственники. Не нужно махать рукой «за этим не уследишь». Придумайте причину – например, запрет врача. Попросите вашего врача расписать в карточке рекомендуемые дозы сладостей – жалко ему, что ли. Потом предъявите бабушкам. Сладкие блюда мгновенно повышают сахар в крови, происходит гормональный подъем. Если вы проанализируете, то поймете: чаще всего сладости выпрашивают активные эмоциональные дети. Родители, разрешающие детям злоупотреблять сладким, возвращаясь к началу статьи, ходят по кругу. Сладости уменьшают количество витаминов в организме, сахар съедает запас витамина В, ребенок будет требовать «быстрой энергии» все больше и больше.[/i] [b]Норма сладостей до трех лет – 10 г в сутки. [/b] Выдерживаем? Любой родитель знает: сладости заменяют один-два полноценных обеда. Если ребенок переел сладкого, здоровое питание в этот день ему уже не светит, аппетит будет перебит. Торты, пирожные и нежирное мороженое рекомендуются детям после трех лет. Пожалейте печень и незрелую поджелудку: торт и мороженое – это очень жирно. Тогда же начинается и конфетная пора. Липкие конфеты (тянучка, ириски) могут способствовать развитию кариеса, налипая на зубах. [u]Один из распространенных народных мифов:[/u] шоколад полезен детям. Детям шоколад не может быть полезен ни в каком виде, а горький запрещен до 3-5 лет. До трех лет в количестве дольки можно дать молочный или белый. Горький шоколад нужен для взрослых людей, поскольку питание во взрослом возрасте не является идеалом, оно не сбалансировано. Так пусть товарищ взрослый хотя бы из шоколадки получит лецитин и теобромин. Дети раннего возраста питаются сбалансированной едой, строящей организм: кашами, овощами, фруктами, молочными продуктами. Это нужно для того, чтобы как можно меньше проблем со здоровьем было после. В шоколаде не содержится ни одного незаменяемого компонента. К сожалению, ситуация такова, что добавки, используемые в производстве шоколада и конфет, подчистую забивают все ценные вещества. [b]Что содержится в шоколаде:[/b] 1. Лецитин. Улучшает функционирование мозга, обеспечивает питание всей нервной системы, входит в состав нервных оболочек, повышает усвоение витаминов А, D, Е и К в кишечном тракте. Лецитин также содержится в гречке, соевых бобах, куриных желтках. В большинстве сладостей содержится генетически модицифицированный лецитин, по существующему ГОСТу производитель не обязан указывать об этом на обертке. Выдавать детям шоколад ради лецитина нецелесообразно. 2. Теобромин. Вообще-то, это – яд. По своему составу теобромин близок кодеину, это алкалоид, содержащийся в какао-бобах. В небольшом количестве теобромин полезен, он стимулирует сердечную деятельность, расширяет сосуды. Взрослым – можно и нужно. Непонятно, зачем все это детям, особенно в сочетании с кофеином. Для справедливости заметим, что теобромина и кофеина в шоколаде достаточно мало (по сравнению с кофе: кофеина в шоколаде – 30 мг, в чашке кофе – 130 г). Но детям немного и надо для перевозбуждения нервной системы. Шоколад содержит в себе много жира и создает нагрузку для ферментативной системы желудка и поджелудочной железы ребенка. Совсем не рекомендуется его употреблять маленьким аллергикам и детям с измененными функциями поджелудочной железы. Если нет противопоказаний, то с трех лет можно давать немного белого и молочного шоколада, а с 5-6 лет — остальные его виды.

[b]амурчик[/b], @}->-@}->-@}->-@}->-@}->-@}->-@}->-

[b]амурчик[/b], @}->- спасибо за инфу !