Главная /  Форум / Подростки / Изменение осанки и плоскостопие. По делитесь опытом!

Изменение осанки и плоскостопие. По делитесь опытом!

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года
1 2 >
 
#
X
03.08.2013 12:18
Дата регистрации: 13.12.2007
Дней на сайте: 6657
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Здравствуйте, уважаемые форумчане! По делитесь опытом, у кого была такая проблема и как ее решить и где!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.08.2013 21:15
Дата регистрации: 07.10.2011
Дней на сайте: 5263
Авторитет: +3
offline
 
#
X
13.08.2013 16:01
Дата регистрации: 11.07.2010
Дней на сайте: 5715
Авторитет: 0
offline
gumma, у моего сына такие же проблемы.. ходили на консультацию к ортопеду, по ее рекомендации сын посещал занятия ЛФК в детской поликлинике по месту жительства в июне, в июле прошел курс физиопроцедур также по назначению врача ЛФК и физиотерапевта, в августе еще раз пойдет на курс ЛФК. Дома сменили пружинный матрас на обыкновенный ватный (основание у кровати твердое) - купили в организации "Общество слепых" (примерно так называется, они шьют такие матрасы) за 800 руб, сменили подушку на ортопедическую (купили в Метро за 800 руб). Так же обратили внимание на компьютерный стул - была уже расшатана спинка, и поменяли его на более жесткий (но обязательно с "примеркой", чтоб и удобно и не вредно). По плоскостопию - встали на очередь на ортопедическую обувь и стельки в соц.защите (по направлению врача). а вообще есть специальная зарядка для стоп, смотря какой возраст. в сентябре пойдем на контрольный рентген.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.08.2013 16:02
Дата регистрации: 11.07.2010
Дней на сайте: 5715
Авторитет: 0
offline
gumma, а еще - постоянный контроль за осанкой ребенка - во время еды, работой за компьютером и просто когда стоит!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.08.2013 09:23
Дата регистрации: 13.12.2007
Дней на сайте: 6657
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Танчег, спасибо! Мы тоже записала лист на ЛФК в сентябре, надеюсь она даст результат
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.08.2013 09:24
Дата регистрации: 13.12.2007
Дней на сайте: 6657
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Танчег, согласна! Но как не следи, все равно сутулится
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2013 02:15
Дата регистрации: 09.08.2009
Дней на сайте: 6052
Авторитет: +25
offline
gumma, ЛФК, физиокабинет, специальные стельки, корректор осанки, правильный стул и парта... Но все это не даст результата, если ребенок не будет серьезно и регулярно заниматься.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2013 13:23
Дата регистрации: 13.12.2007
Дней на сайте: 6657
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
MAMAHbKA, а кроме плавания, чем можно результативно заниматься?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2013 15:23
Дата регистрации: 11.07.2010
Дней на сайте: 5715
Авторитет: 0
offline
gumma, поделюсь еще опытом из нашей жизни... у сына с первого класса стоял спортивный уголок в комнате - и лазил, и прыгал, и висел на нем; четыре года ходил на тхеквондо, лет пять ходит по выходным (в течении учебного года) в бассейн.. но уточнюсь - в бассейн ходит в свободное плавание, т.е. без тренера и без секции, возможно спортсекция в бассейне поможет.. тем не менее имеем вот такой печальный результат.. повторюсь, что самое главное - это обратить внимание как он сидит и спит, и контроль за осанкой!!! нужна зарядка (или спортивные секции) где качают пресс (чтоб мышцы спины и живота помогали держать корпус) и висеть на турнике.. но обязательно консультируйтесь с тренером, потому что не все виды нагрузок подойдут при сколиозе. а по поводу трудностей контроля (когда делаем замечание -"сиди правильно", в ответ - "мне тяжело. мне так удобней") - я попросила сына сказать мне вслух :"Я сам хочу вырасти горбатым, сутулым, физическим уродом! Я это осознаю и в 20 лет на фоне своих сверстников хочу выглядеть убогим инвалидом!".... и вы знаете - он не захотел говорить эти слова))) возможно прессинговато с моей стороны, но он сам стал стараться следить за своей осанкой. Удачи и вам! и я посмотрю, что будет у нас дальше))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2013 15:34
Дата регистрации: 21.09.2010
Дней на сайте: 5643
Авторитет: +7
Показать на карте
offline
обязательно спросите у врача ортопеда какие нагрузки разрешены! при нашей слабой спине врач запретил висячие упражнения, т.к. слабые мышцы спины еще больше растянутся и "встанут" потом неправильно.....как-то так....
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2013 22:29
Дата регистрации: 09.08.2009
Дней на сайте: 6052
Авторитет: +25
offline
gumma, у меня сын не спортсмен, кроме физ-ры в школе нигде особо не занимался. На плавание в первом классе его не взяли, а потом он сам отказался.
Заниматься нужно на той же ЛФК, сын сам ходил. Но занимался спустя рукава, на отвяжись, ему неохота, неинтересно... Корректор осанки сначала носил, потом забросил, стельки ему надоели. Вот при таком подходе любое лечение будет впустую потраченным временем и деньгами.
В сентябре у нас по плану новый курс ЛФК, физио и т.п.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.08.2013 16:58
Дата регистрации: 19.08.2013
Дней на сайте: 4580
Авторитет: +1
offline
gumma, Моему сыну ортопед порекомендовал ортопедический Смартстул с функцией коррекции осанки. Стул необычный, с упором на колени. Поначалу сомневались будет ли удобно, но в магазине сказали: если не устроит - в течение двух недель можете смело вернуть.
В итоге все довольны Стул с регулируемой спинкой. За счет упора на колени уменьшает нагрузку на позвоночник. Всем советую!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.08.2013 19:35
Дата регистрации: 11.07.2010
Дней на сайте: 5715
Авторитет: 0
offline
Анна8, а где вы нашли такой стул?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.08.2013 21:06
Дата регистрации: 13.12.2007
Дней на сайте: 6657
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Танчег, спасибо за совет! Стала требовать, чтобы она произносила про горбатую, сутулую - реально РАБОТАЕТ!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.08.2013 21:21
Дата регистрации: 11.07.2010
Дней на сайте: 5715
Авторитет: 0
offline
 
#
X
16.09.2013 12:41
Дата регистрации: 27.06.2009
Дней на сайте: 6094
Авторитет: +8
offline
У меня ребенок занимается спортом, ходим на баскетбол. Всегда было видно, что позвоночник немного искревлен. В прошлом году проходил мед комиссию в физ диспансере - ничего не сказали, хотя искривление видно было глазом. Пошли в этом году к остеопату, результат оказалась родовая травма. Посетили несколько сеансов, ребенок выпрямился, визуально выглядит прямой. Не выявив эту травму, ни одно бы упражнение не исправило бы нам позвоночник. Сейчас записались на дзюдо, качаем пресс, руки, вообщем работаем над укреплением мышц))).
Танчег, Ваш совет понравился, тоже попробую, а то нет сил смотреть как скукоживаются играя на компьютере или телефоне.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.09.2013 19:17
Гость (77.41.*.*)
Verona, а вы к какому остеопату ходили, очень нужен хороший для ребенка. Фамилию и где принимает не подскажите?
и как долго ходили?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.09.2013 10:04
Дата регистрации: 27.06.2009
Дней на сайте: 6094
Авторитет: +8
offline
Гость (77.41.*.*), Мы ходили на Герцена, центр "Остео". Остеопат Кудряшев. На Герцена именно детей принимают.
Отношение понравилось, деньги не тянут, хотя не дешево. Мы посетили 3 сеанса, сказали есть результат, этого достаточно.
Показаться надо для профилактики примерно через полгода.
Я там книжечку почитала про остеопатию, очень понравилось, сама хочу, но на себя денежек жалко))).
Консультация стоит 300 руб., прием 2000 тыс.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.09.2013 11:07
Дата регистрации: 13.12.2007
Дней на сайте: 6657
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Гость (77.41.*.*), мы ходим к Вере Анатольевне Шайтаровой с ребятишками, а сами к Кудряшову - отличные специалисты, нам очень помогли
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.10.2013 16:02
Гость (188.186.*.*)
gumma
Здравствуйте, уважаемые форумчане! По делитесь опытом, у кого была такая проблема и как ее решить и где!
Ответить на это Цитировать
1 2 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(150)
lenawt78,
ewwm888,
Hamova,
Апаудебайт,
Самая_Счастливая,
Мария@Мирабела,
Эрубика,
_Danaya_,
Polishka44,
Warwara,
малышканур,
mamaIVANA2014,
riava,
Елена159,
colibry,
Татьяна,
МамаПринца,
nv89,
golovastik79,
honorov,
Виктоша503,
Eliss,
Злата0503,
пумба,
armen951399,
Кны,
Аlex21,
НаташаШ,
stekhnovich.n,
Иринка5,
MamaRomika,
Panda72,
oduvanchik5,
Natasha92,
Dmitr,
Все_Будет_Офиге,
Юляш@,
olgavasileva,
frolikgirl,
Оленка,
Деньсолнца,
lvbnhtyrjnfnmzy,
romanowavalera,
Morra,
Nelька,
donn105,
Lenka.T@mchenko,
KartashevaEO,
ibiza,
Борковченкова,
Polka,
Milochca,
mama-ameli,
Oksik7203,
deshina,
ЭкстримаМка,
Ксения0906,
vesta80,
Суворка,
buh_rgnr,
YaRyK,
aleno4ka__72,
Ktjybljdyf,
Бусина,
noncola,
terykristina,
zhiga-zhenya,
5SAN-----------,
clony,
Наталья'53,
КатеринаВ,
h.pod,
mam_madam,
Nick_the_Newt,
ТётяКатя,
JaneAV,
Alisa,
Белка30,
e.petrova.87,
tishka72,
Сабина_мама,
Анютины@глазки,
Монтанка,
o-leskik,
Zi_NA,
tane4ka86@list,
kapustik,
Иришка_Д,
Guzell,
ElenaBLEV,
evgenia050383@,
oks_lut94,
Malya,
Irinka1603,
Firefoxis,
Такова,
270701,
Kari,
_Ален@_,
маЛинки,
svetlahapolihov,
МОНИК@,
Аленка84,
marishka86,
MarinaSe,
vannadream,
ytanzybr,
Мила_Фотограф,
Оля_моля,
nuyro4k@,
Mirt,
vasilisa162010,
Lady_Anastasiya,
Екатеринаfortun,
ЯрыбкаЯ,
Jusya,
Фотя,
Мариночка-1,
Svetavnuk,
Sobolevskaya_1984,
Виктория_@,
Айнура,
nina745200,
MissT,
t_Юлька,
Ярушка,
sedoy,
lbm1965,
oksana-2012,
manyusha,
Семицветик05,
санечка,
BorisN,
FolkRocks,
Marisabelle,
Lfybk,
дача,
калиса2010,
Маргоритка,
koloch,
BulaevaSV,
МУСИ-ПУСИ,
Sepochka72,
al0503,
fotolend,
Ryzhaya,
MariaS,
kividinok,
Lana72,
Pantik1976
Деток(59)
Дмитрий (Папа mktrud),
Вова (Родитель yadviga),
Дмитрий (Родитель ell),
Влад (Родитель Верховцева),
София (Родитель ALTASON),
Полина (Мама Мемешка),
Катенька (Мама Odinhovasn),
Елизавета (Родитель Anfisa),
Тимофей (Мама Аленький),
Евсей Евгеньевич (Мама Лидуся),
Асенька (Мама kuchk-yuliya),
Маргарита (Мама Ритуська),
Настюшка (Мама Танюшка-VIP),
Лев (Мама ivava),
Ксюша (Мама Татка1982),
Милана (Мама Milana),
Виктор (Мама апполо),
Марта (Мама Мяу),
Агния (Мама Kriska),
Тимоха (Папа БредПить),
Владислав (Мама Ирюля__@@@),
Нина (Мама Хачу_лялю),
Алиночка (Мама Сончик),
Евгений (Мама Мэрлин),
Кирилл (Мама Оль4ик86),
София (Мама NATALIY1976),
Елизавета (Папа Shadow),
Владимир (Мама Самоха),
Алиса (Мама mimi_09),
Маша (Мама zeal),
Даша (Мама zeal),
Ксения (Мама Pavlovakisa),
Сашенька (Мама Elena_V),
Ксюша (Мама Оксаночка72),
Ярослав (Мама Sashynia),
Софья (Мама o16ga),
Даниил (Родитель tigrushechka),
Львенок (Родитель mishkaksu72),
Виктория (Мама olik_dev),
Алексей (Папа Пашка),
Анюта (Мама комочек),
Ксения (Мама комочек),
Анюта (Мама 73346),
Марусенька (Мама Ирина_Эг.),
Катюша (Мама НастяП),
Игорь (Мама zllaya),
Машенька (Мама T_Потеряшки),
Ксюша (Мама tatyanka1987),
Диаша (Мама subbota10),
Влада (Мама KaterinaBest),
Варенька (Мама OkSaNa13_80),
Василёк (Мама Ташик),
Вячеслав Олегович (Мама alenatumen),
Людмила (Родитель Людмила55),
Лёшик (Мама maroshka),
Руслан (Родитель Marianna5278),
Макс (Мама Laда),
Анна (Мама kymazoid),
Виктор (Мама Императрица-1)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (21)
Гостей: 682
Реклама на сайте "Детки!"

Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!

Подробные условия