Я полная была всегда. С детства. Сейчас вес уже запредельный. Я уже как параноик реально боюсь каждой ложки и мне кажется что я полнею даже от воды :-(:-(:-( Сразу скажу - спортом не занимаюсь. Много работаю, но работа сидячая. Утром в сад, на работу - вечером назад. Как у всех - уборка, готовка, спать. Завтракаю и ужинаю, обедать не всегда получается. Похудеть как только не пыталась. лучше не вспоминать. До родов худелось легко, но ненадолго. Сейчас - хоть ляжь и помри. все на месте После родов стала замечать неладное. А сейчас это неладное - уже обыденность. Мне всегда жарко. Зимой в автобусе хочется снять шапку, так как мне жааааааааааааааааааааааааарко и пот по лицу ручьем //)))))//)))))//))))) После родов настроение всегда мерзкое. Я всегда сердитая. Ворчу и бурчу. И сама себе уже надоела - вот такая толстая и вечно сердитая. Муж наверное скоро уйдет и ребенка заберет :,(:,(:,( [b]Это что - гормоны???? [/b] У кого-то так было? С чего вы начали? К какому врачу ходили? И чем продолжили. Какие результаты в итоге? Пожалуйста, напишите кто через это прошел.

[b]Гость (109.163.*.*)[/b], а сколько вам лет?

к эндокринологу идут не худеть а щитовидную железу лечить, но сходите к нему сдайте на гормоны может что то и покажет.

[b]Гость (109.163.*.*)[/b], жри меньше,ты наверно автор соседней темы?

[quote=Гость (188.186.*.*)][b]Гость (109.163.*.*)[/b], жри меньше,ты наверно автор соседней темы?[/quote]вы наверное супермодель, если так хамите. Как у нас на форумах любят заходить и не по делу, но обязательно вставить свои 5 копеек. [b]Гость (109.163.*.*)[/b], есть в ни*гин*ског*о диетолог-эндокринолог и эти врачи не только лечат щитовидку а действительно решают проблемы гормонального сбоя и лишнего веса. поищите в других клиниках такого врача. удачи@}->-

Эндокринолог ни только спец по щитовидке))) и похудеть поможет))) у меня тоже самое всегда полненькая боролась с весом. Сходила к эндокринологу оказалось гормоны нарушены и метаболизм причем прилично прописала табл от которых худеешь я потеряла пока 5 кг прошло 1,5 месяца. Настроение стало лучше. Так что сходите))) я наблюдалась в 17 поликлинике там отличный врач.

[b]Гость (109.163.*.*)[/b], во-первых, надо взять себя в руки. Во-вторых, вы ждете от врача чудо-таблетки, а таких нет (чтоб без последствий и навсегда). В-третьих, надо перестать находить отговорки и оправдания. Говорят, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин. Начинайте с простого - меняйте режим питания и рацион. вместо 2-разового "как в последний раз" переходите на 5-6 разовый режим питания. Замените жирную жареную пищу на запечённую в духовке, вместо майонеза используйте нежирный йогурт, конфетки-сладости ограничивайте до 14 ч. и ужин - самый легкий прием пиши. Добавьте активности в свою жизнь - лыжи, ходьба, зарядка, бодифлекс хорошо отвлекает и действует как ци-гун. Уважайте себя. Не за то, что вы полная, но за то, что вы делаете всё, чтобы быть такой, какой хотите. Если будут вопросы - пишите в личку, подскажу с упражнениями или рецептами, я инструктор :) Здоровья Вам и отличного настроения @}->- [i][b]Найди время, а не оправдания[/b[/i]] +<<-<-

Вопрос актуален. Эндокринологи очень не любят в гомональный фон лезти, бумажку выдают чего жрать нельзя, а вес все ползет и ползет вверх. Говорят худей сама и гормоны на место встанут. Именно тут у меня паника.

Я сходила таки к эндокринологу Ярмухаметовой, помимо рекомендаций о здоровом питании, нашли причину полноты. Сейчас худею. За полтора месяца минус 8 кг. Хотя режим питания не сильно изменился. Оказывается в моем случае диеты и спорт были почти бесполезны. Инсулинрезистентность. Тут хоть убейся, но без таблеток никак. Долго искала эндокринолога, а к ней меня отправил мой акушер гинеколог, который вел беременность. Я на сколько знаю он тоже эндокринолог, вот он и заподозрил грозящий мне вскоре диабет.

[b]Plutovka[/b], ничего себе.. А где принимает этот эндокринолог?

[b]Plutovka[/b], это? Ярмухаметова Диана Ильдаровна Ленина, 69А Тюмень, Тюменская область (3452) 59-10-73 , 59-10-77

[b]Plutovka[/b], подскажите, а какие анализы вы сдавали?

Да на ленина в альфа ценрт здоровья на осипенко. [b]N@t@[/b], кровь сахар и на инсулин. Вроде сыворотку сдавала.

[b]Plutovka[/b], дорогие анализы и вообще обследование? и как долго выясняли причину полноты?

[b]Гость (37.79.*.*)[/b], да я бы не сказала. Если хотите деньги сэкономить, идите по прописке к эндокринологу. это дольше. В моем случае это было 2 анализа всего, стоимостью 300-500 руб каждый, но у меня остальное было готово еще от гинеколога с беременности. Выясняла я всю жизнь. Повезло, что врач неравнодушный попался.

[b]Plutovka[/b], спасибо за ответ! Так в том-то и дело, что по прописке -там в упор ничего не видят (хотя центр-эндокринологический), а деньги на анализы (половина) все равно платные. Уже столько денег выкачано, а толку-ноль((

я на прием ходила в эндокринологический центр, а анализы сдавала по месту жительства. Правда в поликлинике надо направление взять от местного эндокринолога. Но для этого необязательно записываться на приём, можно подойти к мед.сестре в приемные часы эндокринолога и она перепишет направления. Конечно по времени это долго, зато экономит денежки.:)

[b]Екатерина87[/b], подскажите какие таблетки пили, что бы улучшить метаболизм?

Есть осень простой и доступный метод похудеть.С утра выпиваете стакан некипячёной воды из под фильтра,а через 20 минут ещё один,но рамтворяете в нём чайную ложку мёда.Пропейте в течении месяца и увидите как уходит вес,пить можно долго,это очень полезно,пока не достигнете нужной отметки,а потом для профилактики временами.:)

[quote=Гость (92.255.*.*)]Есть осень простой и доступный метод похудеть.С утра выпиваете стакан некипячёной воды из под фильтра,а через 20 минут ещё один,но рамтворяете в нём чайную ложку мёда.Пропейте в течении месяца и увидите как уходит вес,пить можно долго,это очень полезно,пока не достигнете нужной отметки,а потом для профилактики временами.:)[/quote]интересный метод! никогда не слышала!:bravo:попробую с завтрашнего дня!