Notavi, Таня, я тоже делала обычный а/ц массаж, вес не уходил, тока кожа подтягивалась. Но эта тема, кот.я ссылку дала меня впечатлила, если верить фото. Или я просто такой человек, что там хотя бы мнут за такие бабки и хочется верить что будет эффект, а когда просто словесно тебе что-то объясняют, у меня в одно ухо влетает, из другого вылетает.
Когда у меня жор, я начинаю заменять продукты : сладкое на сухофрукты, вместо булок - салаты, вечером обычно ведь жор - покупаю кефир и снова сухофрукты, но эти продукты лишь между стандартными приемами пищи (завтрак - сыр, творог, обед: рыба, мясо, ужин по-всякому.) А еще по вечерам, но я не знаю возможно это тож калорийно: отвариваю креветки и ем с маслинами, довольно сытно.

Про Франсуа - отличная идея! Я за!

Фиона, СветИрок, Lisa, ElleN, Сплюшка, YaNata, спасибо за поздравления
У меня сейчас рабочий аврал, к весне заказчики активизировались - и вот я ваяю поселки один за другим... Сейчас еще мелкой карту в сад надо оформлять - еще одной заботой больше... В общем я превратилась в конкретную сову ночью и стопроцентного медведя днем - сплю с мелкой напару

Девочки какой сейчас лимит сообщений? Переходить надо Или еще нет?

Девочки, 100% метод похудения - заболеть ангиной! Я за 3 дня 4 кг сбросила. Notavi, аппетит пропадает абсолютно
главное теперь не набрать

Notavi, также 24 странички...

СветИрок, у меня в прошлом году также было. Болела так, что ничего не ела совсем, похудела тоже на 3-4 кг. Но у меня потом осложнение после ангины было, глаз покраснел, лечила у офтальмолога, антибиотик и противовоспалительные капли капала и на ногах появилось уплотнение под кожей. Оказалось, что это узловатая эритема. Я кучу врачей из-за этого обошла, все лето проходила в длинных платьях и брюках, так как загоратл было нельзя. Спустя какое-то время стали болеть все ноги и кости. Я уже себе что только не напридумавала, и рак костей и т.п. И заболевание это может перейти в хронику. Поэтому я сейчас очень боюсь ангины, очень коварное заболевание.
Лучше просто следить за питанием, на диете сидеть или разгрузочные дни устраивать. Хотя, конечно, мне очень понравилось, что вес ушел. Потом после отпуска, правда, опять поправилась.
Выздоравливайте! Сейчас надо иммунитет поднимать, налегать на витаминчики. У меня потом горло еще несколько раз болело, хотя раньше проблем с этим не было.

Сплюшка, так понятно, что диеты лучше. Про похудение в виду болезни это шутка. Я вроде нормально, выздоровела уже. Осложнений нет, т-т-т, или они не сразу проявляются?

СветИрок, у меня не сразу, где-то может через неделю, две. Сейчас уже не помню. Но я сама виновата, только температуры не стало, начала домашней работой заниматься, как раз Пасха началась. Горло еще очень болело, а я в бассейн и в сауну пошла, так как все было заранее забронировано. Надо было отлежаться, а не скакать.

переезжаем Ссылка