Главная / Форум / Ой, мамочки! / Здоровье / Сильно похудела, помогите поправиться

Сильно похудела, помогите поправиться

Где искать информацию о школьных актировках

« 1 2 3 >

31.01.2014 14:07

vitz

offline

Гость (176.214.*.*),
Вот карнитин-то как раз для похудания используют)) Жиросжигатель это. А на масс-гейнерах многие ребята-дрыщи мясо-сало нагуляли

. Вы их с протеинами не попутали? эти тоже пьют когда "сушатся"

Насчёт детской смеси не скажу, не в курсе)

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 14:21

Гость (91.211.*.*)

Гость (176.214.*.*), о таком соотношении роста и веса (по сравнению с моим) можно только мечтать)
Автор

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 14:48

ZaЯ

offline

лет в 20-23 на фоне стресса, езко похудела. При росте 158 весила36 кг, ветром сносило. До 42 кг вес набирала больше 5 лет, даже беременность и роды не помогли. поправилась только после 30 лет после рождения 2 ребенка. потом вес опять вернулся к 42 кг. после рождения 3 ребенка, теперь другая проблема - вес в норме держать. Получается около 15- 18 лет мне понадобилось чтобы набрать вес.
Так что автор, со временем, когда - нибудь, возможно у вас будет другая проблема.
И как вариант, можете попробовать спорт с утяжелителями. Первый раз в жизни, мне так удалось красивую попу накачать

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 15:01

Гость (91.211.*.*)

ZaЯ, я уже тоже несколько дней как задумываюсь о подобном спорте, надеюсь, что получится хотя бы чуть-чуть спрятать выпирающие косточки за мышцами. Но, как человек абсолютно неспортивный и ленивый в этом плане, никак не могу себя заставить...

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 15:04

Мой-Хозяин

offline

Гость (91.211.*.*)
И да, рано я радовалась, что аппетит восстановился. Вчера меня окончательно "добили", и я уже чувствую нехорошие первые симптомы его потери. Даже боюсь себе представить, как это на мне теперь отразится...

Знакомая тема на форуме. Если один раз ударил, то уже не остановится, а тут "добили"

Самое лучшее - написать заявление и обратиться за помощью, и не молчать!

Отредактировано Мой-Хозяин 31.01.2014 15:08

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 15:07

ZaЯ

offline

Гость (91.211.*.*), я когда начала заниматься, весила около 43-44 кг. Через полгода уже 46-47, и по объемам увеличилась.

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 15:07

Гость (91.211.*.*)

Мой-Хозяин, я имела ввиду "добили" не в прямом смысле, т.е. физически избили, а морально "добили". Поэтому написание заявления тут вряд ли поможет...

Автор

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 15:09

Гость (91.211.*.*)

ZaЯ, а какие-нибудь спортивные смеси Вы при этом употребляли? Или обычное питание?

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 15:10

Мой-Хозяин

offline

Гость (91.211.*.*)
Мой-Хозяин, я имела ввиду "добили" не в прямом смысле, т.е. физически избили, а морально "добили". Поэтому написание заявления тут вряд ли поможет... Автор

Ещё хуже!! Гнать поганой метлой!!

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 15:42

ZaЯ

offline

Гость (91.211.*.*), нет, я противница такого питания. (правда лопала все подряд и сейчас к моему сожалению не могу особо себя контролировать

, только тренировками и держу вес)

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 15:44

ZaЯ

offline

Гость (91.211.*.*), если сами не можете себя заставить заниматься, то может в клуб пойти какой нибудь?

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 15:58

Гость (91.211.*.*)

ZaЯ, клуб, конечно, хорошо стимулирует... Если самостоятельно не справлюсь, то скорее всего так и сделаю..

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 16:21

Гость (188.186.*.*)

Есть такой тип людей астеничный,что даже если они будут есть питание спортивное и усиленно заниматься в спортзале,мышцы ни на миллиметр не увеличатся. у меня подружка такая. В Антее занималась,индивидуально тренер составлял программу,меню,питание,результат нулевой.

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 16:22

Anna-1983

offline

Тут 90% форума мечтают как бы похудеть,

а у вас наоборот

Делитесь опытом с ними

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 17:24

Гость (91.211.*.*)

Anna-1983, на самом деле ничего радостного в болезненной худобе нет.

Тем более, когда причина этого - сильнейшие стрессы. Если честно, и врагу такого не пожелаешь, не то что 90 % форума.
Автор

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 17:54

limonchik

offline

в отпуске надо стресс снимать.солнышко,море,песок

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 18:24

Anna-1983

offline

Гость (91.211.*.*)
Anna-1983, на самом деле ничего радостного в болезненной худобе нет. Тем более, когда причина этого - сильнейшие стрессы. Если честно, и врагу такого не пожелаешь, не то что 90 % форума. Автор

Извените.

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 18:28

Гость (91.211.*.*)

limonchik, и месяца не прошло, как оттуда вернулась... Не помогло...

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 18:48

m.arina

offline

частое питание 6-8 раз в день, особая диета-можно легко найти в инете в советах для набора массы спортсменам . курица, крупы, овощи,творог, яйца и т.д. Спать не менее 8 часов, ну и тренажерка, не лениться. мой рост 170 вес был 53-54, занимаюсь 2 недели, вес 56 кг. Пока не вижу результата особо,изменений в фигуре не наблюдаю, но весы радуют.

Ответить на это Цитировать

31.01.2014 18:54

m.arina

offline

И по поводу стресса, у меня много всего, из за чего нервничаю. Еду в тренажерку - псих психом, выхожу после тренировки другим человеком, уставшая и спокойная, как удав. Домой еду-музыку в машине погромче, даже танцевать хочется. Всю злость и отчаяние оставляю на тренажерах, мне помагает

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 >

Показать пользователей на карте

Кулева Надежда

Семейный психолог

Федеральный центр нейрохирургии

Якимов Юрий Алексеевич и Клименко Ольга Михайловна

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье

Красота
Диеты
Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(112)

виринея,
natka_frol,
ЕленОЧкаМ,
oksanabarssb,
dimar300690,
Kateruna87,
busigina75,
Катрин,
rzeczy,
Анаис,
_Ольгуня_,
Yahontova,
Суслова,
klodia-261290@m,
Yrkova-072,
DISH,
trendyuk,
ЛюбаКова,
Маня83,
Vasechko,
milka-tob,
libry,
Madlen,
aleks83@,
ромашка26,
mari_vine,
gyunasheva,
Evgenia824,
Shaiken,
МАКофка,
жгучий_бублик,
Juli26,
Juli2612,
luhik86,
kadarochka,
Александр83,
ZoyaZay,
Svetik26,
Брюнетка72,
Мила_шка,
yvorobeva,
vermer57,
ShabalinVlad6le,
Кошка80,
oksannik,
Ирина3291,
иринаусакина,
iulja,
ГюзельРБ,
mamaGleba2010,
Ir-ra,
мам,
OlchikStebekova,
Иришка_85,
ЮльКа1978,
Мария83,
tanjasol,
Lady_boss,
mamal,
Alishunchik,
Юля77,
Снежок-2011,
УЛЯНА,
Staysi,
Шабалина_Лена,
AnutaSh,
Заринка,
Жираф,
redeks,
Linkinslot,
Avelin,
nadya1988,
zaza82,
татьянаракоид,
cherrymari,
Polina26,
anna26121986,
юля_кошш,
Власова72,
Маруся10,
zapchastnoi,
венька,
sadice,
Larisa1313,
Ai1978,
Инна89,
СветланаOST,
Lesik2612,
Ксюшкина_мама,
Елина,
kristi1986.86,
Marika@@@,
мама_Зарина,
iulychka,
татьянафукс,
Milena12,
Елена80,
last_romantic,
andrewr,
Aleksei25,
olgag777,
valeck69,
11819262,
katerinka13,
зуфар,
мама_Гриши,
Iden,
mamaolga261201,
mamaGleba10,
sovenok,
Майя83,
Lenichka

Деток(46)