[img]http://zagadky.com/uploads/images/00/00/01/2014/02/23/512368.jpg[/img] [b]Логические загадки[/b] и всевозможные [b]головоломки[/b] значительно развивают умственные способности. Они позволяют создавать новые нейроны и повышают шансы их выживания. Регулярное решение логических загадок укрепляет созданные между нейронами связи, тем самым увеличивая скорость работы мозга, а соответственно и увеличение интеллекта. [b]3 ключевых принципа хороших упражнений для мозга являются: [/b] 1. Новинка: нужно разгадывать новые загадки, в том числе отгадывать те загадки, которые получаются у вас не очень хорошо. 2. Разнообразие: учитывая, что мозг состоит из функционально различных областей, необходимо обеспечить тренировку всех отделов для поддержания тонуса во всех областях. Чрезмерная специализация не лучшая стратегия для долгосрочного здоровья мозга. 3. Проблема: вы должны разгадывать загадки, которые с каждым уровнем повышаются в сложности, поэтому каждая загадка для вас никогда не должна быть слишком легкой. Для заметных результатов, вы должны решать логические загадки как минимум один раз в день. Источник: http://zagadky.com/page/tips/Trenirovka_dlya_mozga/