[b]амурчик[/b], меня запишите, только мне желательно вечером!

[b]Lady [/b] ,в личку напишите, какой массаж хотите. По времени у меня 18,00 или 19,00, какое удобнее? Тоже, вероятно не раньше января, как минимум смогу взять @}->-

[b]Часто задаваемые вопросы:[/b] Рассказывает профессор, член-корреспондент РАЕН, генеральный директор московского НО "Компенс-центр" Вячеслав Иосифович КОНДРАШИН. - [u]В различных спортивных и медицинских центрах, в салонах красоты сейчас предлагают много разновидностей массажа. Чем они различаются? [/u] - Действительно, классификаций массажа много - одни специалисты считают, что 32 вида, другие - 16. Но для обыкновенных потребителей массаж можно условно разделить на общеукрепляющий, лечебный и спортивный. Общеукрепляющий, или, как его еще называют, гигиенический массаж направлен на уход за телом, снятие утомления или эмоционального напряжения, на профилактику различных заболеваний. Он может быть общим и местным, мануальным или аппаратным, проводиться в разных местах: от русской бани до медицинского центра. Его можно сочетать и с утренней зарядкой, и с занятиями в тренажерном зале. Лечебный массаж - эффективное средство врачевания различных заболеваний, последствий травм, восстановления возможностей организма после операций. Этот вид массажа обычно сочетают с элементами мануальной терапии, лечебной физкультурой, физиотерапией. Его лучше всего делать в специализированных медицинских центрах. Спортивный массаж направлен на подготовку спортсмена к соревнованиям, помогает предупреждать травмы и заболевания суставов, связок, мышц, позвоночника. - [u]Как часто нужно делать массаж? [/u]- Курс общего оздоровительного массажа обычно колеблется от 8 до 15 сеансов. Женщине, которая следит за собой, после такого курса нужно делать по одному сеансу раз в 7-10 дней. Этого достаточно, чтобы держать себя в форме. -[u] А когда массаж не приносит ничего, кроме вреда? [/u]- Существует целый список противопоказаний. Сюда входят онкологические заболевания, тромбофлебиты и тромбозы сосудов, острые гинекологические заболевания - аднексит, кольпит. Не полезно делать массаж при болезнях крови, артритах в стадии обострения, грибковых и гнойничковых заболеваниях кожи. - [b]Как отличить профессионала среди множества других, еще не приступив к процедуре? [/b]- Прежде всего, надо поинтересоваться, есть ли соответствующая лицензия у массажиста или у центра, где он работает. Это особенно относится к тем, кто ведет частную практику. Если в сауне или на пляже, делая общеукрепляющий массаж, вам начинают сгибать тело, используя приемы мануальной терапии, - это повод для тревоги. Мануальный массаж - очень сложное лечение. Иногда для постановки диагноза требуются рентгеновские снимки или компьютерные исследования. Вряд ли вы возьмете их с собой в сауну. Так что не стоит экономить на массаже, лучше обратиться в профессиональное учреждение или к специалисту, который себя уже зарекомендовал. Очень хорошо, если ваши знакомые уже были у этого массажиста, потому что сама по себе лицензия - не стопроцентная гарантия. Кроме того, профессионал обязательно проведет свою диагностику, даже если вы пришли к нему с назначением от врача. Он должен сам все прощупать и проверить. Ведь бывает так, что пациент жалуется на ноги, а проблема в пояснице. Лечебный массаж обычно делается не всего тела, а проблемного места. Пациент должен знать, что если у него болит стопа, то массируется и она, и голень. Если болит голень, массируют и ее, и бедро. - [u]Как должен выглядеть профессиональный массажист, какое у него должно быть "снаряжение"? [/u] - Прежде всего, у него всегда в порядке руки. Коротко острижены ногти, никаких заусенцев, ссадин, царапин. Нет перстней, часов и браслетов, то есть всего того, что может поранить кожу пациента. Одежда - чистая, удобная, с короткими рукавами, чаще это медицинский халат. Второе обязательное условие - у профессионала должен быть специальный массажный стол. Даже у тех, кто выезжает на дом. Предлагать вам массаж в кровати или на обеденном столе будет только неквалифицированный массажист. Кроме того, у профессионала всегда в наличии набор кремов, мазей, масел, из которых после теста на аллергию он выберет необходимое средство именно для вас. Еще один важный момент: во время сеанса массажист никогда не станет обнажать вам все тело. Если массируется спина, то ноги должны быть укрыты, и наоборот. Когда какая-то часть тела уже отдыхает после массажа, ее полагается тепло укрыть - например, предварительно нагретой пеленкой. Это позволяет сохранить тепло и чувствовать себя комфортно. После сеанса у вас не должно быть синяков на теле, какими бы приемами ни пользовался массажист. Некоторые заявляют: "Ох, какие сильные руки у моего массажиста, спина вся в синяках!". А это свидетельство неквалифицированной работы. -[u] А какие требования предъявляются к пациенткам? [/u] - Массаж необходимо делать не ранее чем через час после еды. Перед сеансом нужно снять с себя все ювелирные украшения, желательно удалить макияж. После массажа надо отдохнуть 15-20 минут или делать все очень медленно. У вас может закружиться голова, но это нормально. Надо посидеть, укутавшись в теплое, попить травяного чая. Иногда тянет в сон, что тоже неплохо. Если есть возможность, поспите. Вскакивать, надевать пальто и сразу же бежать на улицу не нужно, это вредно. - [u]Что должна чувствовать женщина во время массажа? [/u]- Тепло, которое разливается по ее телу. Женщина должна осознавать, что ее мышцы не только поглаживают, но и захватывают, разминают, над ними работают, причем в определенной последовательности. О классности массажиста говорит то, что у него есть методика работы, когда одно плавно вытекает из другого не только на одном сеансе, но и в течение всего курса массажа. - [u]Каким-то дискомфортом или болевыми ощущениями массаж может сопровождаться? [/u] - Общеукрепляющий массаж, как правило, нет. По окончании сеанса нормальное ощущение - легкость и расслабленность. Одни говорят, что тело у них "звенит", другие - что оно расплылось, или, наоборот, в тонусе. Все зависит от того, какие цели ставит перед собой массажист. Во время или после лечебного массажа пациент может испытывать дискомфорт, а иногда и боли. Однако к третьему-четвертому сеансу они исчезают, если методика лечения была выбрана правильно. - [u]Какова должна быть длительность массажа? [/u] - Это зависит от так называемых массажных единиц. Вам могут одну руку массажировать, а могут и все тело. Учитывается и вес. Чем пациент полнее, тем больше времени это занимает. Если женщина весит 65-70 килограмм, то общеукрепляющий массаж, без элементов лечебного, всего ее тела делается за 35-40 минут. Отдельные участки во время лечебного массажа тоже занимают немного времени: спина - 15 минут, воротниковая зона - 20, руки и ноги - 15-20 минут. Самое большее для русского классического массажа время - один час. За это время профессионал успеет сделать все. Вот тайский массаж длится от двух до двух с половиной часов. Его принцип - работа по энергетическим линиям. Он подразумевает и всевозможные упражнения из йоги, прогибы, растягивания позвоночника. Интересно, что если при других видах массажа пациент полностью или частично обнажен, то во время лечебного тайского массажа он полностью одет. В спортивный костюм, в котором удобно гнуться. -[u] Можно ли с помощью массажа похудеть? [/u] - Если вам обещают снять с бедер 10-сантиметровый слой целлюлита или похудеть на 10-15 килограмм - это смешно. Только кремом и массажем этого добиться невозможно. Во время массажных процедур усиливается кровообращение, питание мышц кислородом, улучшается обмен веществ. В результате вы худеете от силы килограмма на полтора - два. Похудеть только за счет массажа, без сочетания со специальной системой питания, нереально. Если вы резко сбрасываете вес, массаж вам нужен прежде всего для того, чтобы определенные части тела - шея, грудь или подмышечная впадина - не отвисали. Кожа будет подтягиваться в постоянной работе. То же касается и антицеллюлитного массажа. Его делают по специальной методике особыми кремами и маслами. И здесь можно добиться похудания только совместно с диетой. В моей практике были случаи, когда люди теряли 5-7 килограмм за месяц при таком сочетании. - [u]Стоит ли менять массажистов и пробовать разные методики? [/u] - Свой массажист - это как свой гинеколог или психотерапевт. Поэтому, если вы найдете специалиста, который вас устраивает, не нужно метаться, ходите к одному человеку. Он, зная ваше тело, сможет вам помочь лучше других.

Взято отсюда [url]http://www.sauna.r-shop.ru/massage/massage_question.asp[/url]

На днях меня спросили, почему один массажист делает массаж меньше по времени, другой больше. Не могу говорить за всех, хочу сказать за себя, что я делаю по максимуму возможному, дабы не ухудшить положение. Общий массаж, да и любой классический (не говорю про тайский массаж и подобные) делается максимум 1 час или 1ч.20 мин, далее организм уже не воспринимает полезного действия, соответственно, смысл от такого массажа? Преподавала у нас профессор с Мед. академии, техника Омская. Не верить ей нет оснований ,тем более много книг сама прочитала и убедилась. Рада, что девочки не просто потребляют эту услугу, но и интересуются важными нюансами (временем, техниками, сертификатом, болевыми ощущения), ведь так можно отличить специалиста от того, кто просто хочет заработать деньги. В наше время нужно бдить :-D

@}->-

@}->-

@}->-

:)

[b]амурчик[/b], скажите, а медовый массаж на бедра и живот делаете. если да, то сколько продолжительность и стоимоть? ответьте пож-та в личку@}->-

[b] амурчик [/b], добрый день! хотела бы пройти программы коррекции фигуры и против растяжек. Запишите меня, пожалуйста! Координаты у вас в личке@}->-

[b]viktorina1 [/b], ответила в личку ;)

[b]Суслик[/b] @}->-

[b]амурчик[/b], Хочу записаться к вам на массаж, если возможно в вечернее время.

делаю у [b]амурчик[/b] массаж спины, у мастера просто волшебные руки! :love:

[b]LEKA_MIL[/b] @}->- [b]Strellka[/b], @}->-@}->-@}->- мне очень прияяяяяяяяятноооооо :-*

Девочки, здравствуйте ;) Вырисовывается такая картина, желающих попасть на массаж ооооооочень много, боюсь до весны не успею всех принять :lol:ъ Кто может в дневное время, отпишитесь, пожалуйста, если вдруг, не дай бог заболеем и бабушка не сможет сидеть с дочей (тьфу тьфу 3 раза, а то с работы выгонят :lol:), буду принимать днем по договоренности 10 дней подряд. Кто записан заранее, в первую очередь буду обзванивать, может в дневное время сможете. И кто хочет шоколадные процедуры тоже заранее, говорите, чтобы заказала свежее (доставка примерно 10 дней), а то будет дома без дела лежать косметика. Также если у меня будет свободное время, на разовые процедуры могу принимать: массаж с обертыванием (шоколадной маской намазываю, заматываю в спец. простыню и едете домой, через 1 час можно дома смывать теплой водой), медовый массаж и принимаю Ваши пожелания :-*:-*:-* Девочки, забирайте свои простынки и полотенца:-D Или вы ждете следующих курсов *Yahoo!*

[b]Паршина[/b], надеюсь смогу всех принять, иначе осоновную работу бросать придется (-:

Подскажите, а на середину декабря как нибудь к вам или Марии можно попасть??? мне ну очень надо, :-(просто невероятно как надо@}->-@}->-@}->-

[b]МаринВитальна[/b], в личке @}->-