Главная / Форум / Общий / Как отучиться от сладкого?

Как отучиться от сладкого?

Где искать информацию о школьных актировках

03.08.2007 13:44

Malinka

offline

Девочки, караул. Не могу жить без сладкого. Мало того, что мне вредно, еще и дочери дурную привычку прививаю. Что делать? Как с этой привычкой бороться?

Ответить на это Цитировать

03.08.2007 14:01

Гость (85.15.*.*)

Я стараюсь перейти на полезное или хотя бы менее вредное сладкое. Сухофрукты очень люблю! Сейчас их так много разных и вкусных! В Метро покупала смесь: яблоки, груши, персики, курага и чернослив - объеденье! А по принципу "менее вредное": например горький шоколад вместо молочного, молочное или йогуртовое мороженое вместо силивочного пломбира.

Ответить на это Цитировать

03.08.2007 14:03

Гость (89.204.*.*)

спасибо, Вика, я вот про смеси эти уже думала, объелась ими. Теперь вот их уже не могу есть. Может мне сладким объесться, чтоб тоже больше не хотелось?

Ответить на это Цитировать

03.08.2007 14:23

Гость (85.15.*.*)

А ты вообще что сладкое любишь? Тортики-печеньки, шоколадки? Я кстати раньше ела творожки и йогурты сладкие, а потом как-то подсела на Активию творожную без добавок, теперь сладкие с добавками всякими мне уже слишком сладко. Тоже получается количество сахара подсократилось.

Ответить на это Цитировать

03.08.2007 14:41

Гость (87.118.*.*)

хром уменьшает тягу к сладкому. 
чтоб не было таких скачков сахара в крови, из-за которых хочет ещё и ещё, нужно сладкое кушать с белком(кефир, обезжиренный творог), он тормозит сахар. 
или попробуйте продержаться хотяб неделю на протеиновой диете. сахар в кроси стабилизируется, потом легче будет.

Ответить на это Цитировать

03.08.2007 15:10

Лексенок

offline

Лен, ну у меня метод может быть и не очень но... 
Я занималась самовнушением...просто думала, что ну вот у этого сладкого просто оболочка красивая так сказать..а вообще - ведь пользы никакой!!Да еще и фигура портиться! Фу! И решила что красивая фигурка стоит того, чтобы не есть эту "гадость"..В общем, в начале первые 3 дня тяжело, а потом как-то и не хочется...

Ответить на это Цитировать

03.08.2007 15:22

Гость (87.226.*.*)

А где взять хром?

Ответить на это Цитировать

03.08.2007 15:27

Гость (87.118.*.*)

в аптеке или спроси в магазинах спортивного питания.

Ответить на это Цитировать

03.08.2007 15:31

Гость (87.254.*.*)

я заменила конфеты смесями сладкими (сухофрукты+орешки), свекровь пока была в гостях тоже пристрастилась. конфеты есть перестала! Если хочется сладкого покупаю йогурт жирный или творожок, массу творожную, они сейчас такие вкусные, привыкаешь тортики кажутся уже приторно сладкими. Я со сладкого соскочила во время беременности (сильно токсикозило), потом старалась ограничивать из-за ГВ. а сейчас уже и не хочется, потерпеть главное! 
Конфеты и пр.сладости не покупаем, но в гостях от тортика никогда не отказываюсь и жду десерта. Если уж очень хочется сладкого, то купи дорогих конфет коробочку: там и немного конфеток и денег жалко часто не побалуешь! Зато сколько предкушения: красивая коробка, куча фрнтиков!

Ответить на это Цитировать

03.08.2007 15:35

Гость (85.15.*.*)

а я сладости практически не ем, только чай, кофе с сахаром. Хотя года 4 назад очень любила,не задавалась целью, просто перехотела и все. :-)

Ответить на это Цитировать

06.08.2007 08:22

Гость (87.226.*.*)

В аптеках спросила - хрома нет, только в комплексе с другими. Например, Геримакс энержди. У подруги аптекаря эти витамины даже уменьшают аппетит. Правда нет- не знаю.

Ответить на это Цитировать

06.08.2007 09:50

Malinka

offline

Спасибо, девочки. Конечно самое главное самовнушение, Лексенок, я согласна. Но вот когда воля слабая, ууууу, Надо попробовать Геримакс, как раз давно витаминов не пила, как раз и опробую. Спасибо.

Ответить на это Цитировать

06.08.2007 10:14

nezhenka

offline

ГВ помогает, я еще НИЧЕГО из сладкого не ела с момента рождения сына и сейчас уже отвыкла :-)

Ответить на это Цитировать

Показать пользователей на карте

Филатова Жанна Витальевна

Совместно с интернет-магазином AVTOKRESLA72.RU

Изосимова Надежда Леонидовна

Центр обеспечения мер социальной поддержки

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий

Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(85)

olg@84,
BabaNata,
ctacj,
bad126,
yuliya1977,
Iren61,
Mari_84,
ole4ka1312,
Domoneedje,
YagovkinA,
Наталья510,
sweta13,
Тарас13,
Ostap4iki,
Ольг@83,
аnastasia,
etokatena,
irin131289,
Окса1312,
nvologodskaya,
Элен777,
MilaKvarti,
Наташа77,
yuliar732,
Алексей79,
Денька,
Lilu,
Анаско,
Zlata28,
AMargarita,
lubava77,
оксанушка,
Надия,
Lelik_87,
Lana80,
мамаксюши,
Польхен,
svetlana8112005,
Kozzy,
svet-lana31,
ИринаХХХ,
Surpris92,
ЛидияЯ,
ksu-mka,
julistar,
М@руся,
галина1962,
vikeys,
estarateleva,
912937,
cygnet,
Genrietta,
OIECHKA,
aishadis,
Павла1,
Yulia_72,
pavluxa,
sofia08032012,
MoSiK,
Евгения13.12.81,
хохлушка,
dinga84,
nadya_k,
annacomet.1312,
ольгуняшка,
Pantera86,
Katrin85,
Anna_Ker,
Tiona,
Светлана1995,
Фотиния3452,
Ольчик_23,
Angel13,
Ника1312,
malulya,
marika1312,
shaktal13,
Малюля,
zatona1312,
selena1982,
И.М.Татьяна,
blabber777,
Катерина1983,
Svet.lana,
KSUshaG

Деток(47)

Все пользователи

Кто онлайн

Гостей: 398

Детский развивающий центр "Лукошко"

Игровые развивающие занятия для детей от 1,5 до 6 лет. Встречи с психологом, педиатром, юристом. Детские праздники. Библиотека журналов о детском здоровье и развитии.

Подробные условия

Рецепт дня

Яблочное варенье

Библиотека

10 ошибок современных родителей про Деда Мороза На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет? Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе? Посмотреть все статьи