Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Чем убить жор?

Чем убить жор?

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года
1 2 3 >
 
#
X
01.09.2014 21:45
Гость (188.186.*.*)
Реально не могу остановится, готова холодильник запихнуть в желудок. Есть травы или бады чтоб снизить аппетит? Я не толстая.... Пока... Надо остановить эту зависимость. Я знаю что есть проблема психологическая, но надо помочь организму рот закрыть. Подскажите люди добрые, как подавить аппетит, с психологией разберусь, я уже на пути исправления
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.09.2014 21:51
Гость (82.145.*.*)
Мне помогала корица Перебивает аппетит. Добавляла в чай и пила после 18 00
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.09.2014 21:51
Дата регистрации: 10.02.2012
Дней на сайте: 5136
Авторитет: +11
Показать на карте
offline
Такая же фигня!Целый день готова есть.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.09.2014 22:00
Гость (5.140.*.*)
постою послушаю... раньше мне сельдерей помогал - стебли - погрызешь и вообще ничего не хочется
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.09.2014 22:01
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 5860
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
это холода виноваты, сила воли только поможет, и пить и пить воду ,когда хочется есть вне положенное время
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.09.2014 22:03
Дата регистрации: 06.09.2007
Дней на сайте: 6755
Авторитет: +36
offline
Крепкий черный кофе с корицей если позволяет здоровье и сильный недосып,2-3 дня, аппетит снижается
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.09.2014 22:14
Дата регистрации: 30.08.2011
Дней на сайте: 5301
Авторитет: +11
offline
Если Вам хочется покушать: колбаску, конфетку, огурчик, что угодно НЕ ВАЖНО попейте водички, только не так как говорят горе-диетологи "выпейте 2 стакана воды, за 30 минут до еды - обманите ваш организм".....Никого не обманешь, НЕ НАДО так, просто пару глотков воды и уже через минуту смотрите на предмет "вожделения", если вам все еще хочется его есть - ешьте, вы хотите кушать. Если уже не хочется, вы хотели пить.
Организм подает команду в мозг, мозг не умеет различать чего вам хочется пить или кушать.
Таким образом заставлять себя пить можно только до 17:00, после пьем по желанию.
И помните, высчитать норму воды для конкретного организма невозможно, ни по физическим параметрам, ни по медицинским меркам. Каждый организм индивидуален и норма воды у него своя.
Если что, пишите.
Дружески, Анна
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.09.2014 22:24
Дата регистрации: 12.03.2008
Дней на сайте: 6567
Авторитет: +88
Показать на карте
offline
правило такое - хочешь жрать - сожри яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь жрать.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.09.2014 23:15
Гость (77.242.*.*)
Чем убить жор?

1. Силой воли
2. Новыми впечатлениями
3. Решением существующих проблем, а не заеданием. Можно по плану: каждый день намечайте небольшие дела в нужном направлении и решайте их.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.09.2014 23:30
Дата регистрации: 29.11.2007
Дней на сайте: 6671
Авторитет: +150
Показать на карте
offline
лог, ох как от яблок хочется есть... желудок через горло вылазит уже, наполненный яблоками, а голод сжирает
такая же проблема.. у меня ощущение, что есть два центра голода - когда хочется есть в голове, и когда даже если сытый, только из-за стола, голо какой-то в верхней части желудка, такое ощущение, что желудок сам себя пытается съесть... и это отличается, от ощущений, когда есть не хочется, а желудок пустой и подводит..
Ух, как-то запутанно написала
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.09.2014 23:58
Дата регистрации: 29.11.2009
Дней на сайте: 5939
Авторитет: +15
Ks
offline
Голод(не психологический) возникает когда организму требуется какой-нибудь "строительный материал". Может стоит прислушаться к нему?!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.09.2014 00:09
Дата регистрации: 29.11.2007
Дней на сайте: 6671
Авторитет: +150
Показать на карте
offline
Ks, что за строительный материал?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.09.2014 00:12
Дата регистрации: 18.07.2012
Дней на сайте: 4978
Авторитет: +19
offline
Убить жор хорошо помогают пироги и котлеты
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.09.2014 00:21
Дата регистрации: 12.01.2011
Дней на сайте: 5530
Авторитет: +4
offline
Очень хочется есть когда не хватает белка, курчку отварную например, половинку слопаю только тогда наедаюсь. А от жора, тяги перекусить просто так помогает физическая активность. Пробежаться или прес покачать. Попробуйте.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.09.2014 00:42
Дата регистрации: 23.07.2012
Дней на сайте: 4973
Авторитет: +18
offline
Подруга пробовала иглоукалывание и серьгу специальную в ухо, похудела хорошо, говорила, что аппетит снижается значительно. За какой период произошло преобразование не подскажу,тк редко видимся, но достигнув результата и на этом успокоившись, через год она вернулась в прежние формы...)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.09.2014 00:47
Гость (80.91.*.*)
Ks, Да. Может, просто не хватает какого-то элемента или группы витаминов.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.09.2014 00:57
Гость (188.186.*.*)
Пробовала слушать организм, грудка, яблоко, огурец, помидор и вода. Через 20 минут я совершаю налет на холодильник. Белок пролетает со свистом через желудок. Чем правильнее еда тем она у меня быстрее переваривается. Я вела пищевой дневник, и это уже факт. Я могу две курицы за день слопать- отварные без соли, но ближе к ночи буду дико голодная. Уже появилась шальная мысль купить линдаксу или что то в этом роде. Ну не ходить же с заклееным ртом перед мужем и детьми по вечерам. Ощущение что медведь который пытается весь лес съесть перед сном. Может это и биоритмы, типа осень, но я так лет на 20 запасы сделаю . Редуксин, диетреса... Пробовал кто? Я конечно уже допускаю мысль зашить рот до нового года, но боюсь муж не поймет надо прекратить вакханалию желудка и мозга. Никогда не думала что меня так накроет... Жор. Убить жору- миссия не выполнима однако
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.09.2014 02:05
Гость (178.236.*.*)
Гость (188.186.*.*), это точно к доктору. Либо не хватает к-л элементов (ферментов, витаминов, мин. элементов). Либо, извините, паразиты. Организм просто не может извлечь из пищи необходимые питательные вещ-ва. Либо не может эти вещ-ва усвоить. При таком положении вещей есть - только продукты переводить.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.09.2014 08:00
Гость (188.186.*.*)
Нужно наладить правильное питание,исключить продукты,которые провоцируют излишний аппетит,это газировка,колбасы копчёные,соленья,сладости,продукты с глютаматами...если хотите кушать,то самое лучшее-это поесть с утра овсяной каши,она содержит вещества,которые организм долго расщепляет и поэтому голод не так быстро приходит,старайтесь не перекусывать.Хороший совет-попить воды.Не покупайте и не кладите вредных,но вкусных продуктов в холодильник,тогда не будет искушения,постоянно что-нибудь откусить.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.09.2014 08:39
Гость (188.186.*.*)
Много-много салата из капусты:
1) капусту нашинковать+морковь на терке+чуть-чуть растительного масла.
2) капуста +зеленый горошек (можно баночный), тогда добавлять масло не надо.
3) капуста+свекла.
Сделать реально тазик и есть ТОЛЬКО этот салат. Желудок заполнится, а калорий почти нет
Ответить на это Цитировать
1 2 3 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(150)
lenawt78,
ewwm888,
Hamova,
Апаудебайт,
Самая_Счастливая,
Мария@Мирабела,
Эрубика,
_Danaya_,
Polishka44,
Warwara,
малышканур,
mamaIVANA2014,
riava,
Елена159,
colibry,
Татьяна,
Виктоша503,
nv89,
golovastik79,
МамаПринца,
пумба,
honorov,
Злата0503,
MamaRomika,
Eliss,
Кны,
Panda72,
Аlex21,
НаташаШ,
stekhnovich.n,
oduvanchik5,
armen951399,
Иринка5,
olgavasileva,
Natasha92,
Dmitr,
frolikgirl,
Юляш@,
Все_Будет_Офиге,
Lenka.T@mchenko,
Деньсолнца,
Оленка,
mama-ameli,
romanowavalera,
lvbnhtyrjnfnmzy,
Milochca,
Morra,
Nelька,
donn105,
KartashevaEO,
Борковченкова,
Oksik7203,
Ксения0906,
ibiza,
deshina,
ЭкстримаМка,
Polka,
Суворка,
buh_rgnr,
YaRyK,
vesta80,
aleno4ka__72,
Ktjybljdyf,
noncola,
КатеринаВ,
terykristina,
Бусина,
5SAN-----------,
zhiga-zhenya,
clony,
Анютины@глазки,
h.pod,
ТётяКатя,
JaneAV,
Alisa,
e.petrova.87,
Наталья'53,
Nick_the_Newt,
mam_madam,
Белка30,
tishka72,
Сабина_мама,
o-leskik,
Монтанка,
Zi_NA,
kapustik,
tane4ka86@list,
ElenaBLEV,
Guzell,
Иришка_Д,
Malya,
evgenia050383@,
Irinka1603,
oks_lut94,
270701,
Такова,
Firefoxis,
svetlahapolihov,
маЛинки,
Kari,
_Ален@_,
Оля_моля,
МОНИК@,
nuyro4k@,
marishka86,
MarinaSe,
ytanzybr,
Аленка84,
vannadream,
Мила_Фотограф,
Mirt,
Айнура,
vasilisa162010,
Екатеринаfortun,
Sobolevskaya_1984,
Виктория_@,
Lady_Anastasiya,
Jusya,
Фотя,
ЯрыбкаЯ,
Мариночка-1,
Svetavnuk,
nina745200,
MissT,
sedoy,
Ярушка,
oksana-2012,
lbm1965,
t_Юлька,
manyusha,
Семицветик05,
санечка,
Lfybk,
Marisabelle,
BorisN,
дача,
калиса2010,
BulaevaSV,
FolkRocks,
Маргоритка,
MariaS,
МУСИ-ПУСИ,
koloch,
kividinok,
fotolend,
Lana72,
al0503,
Sepochka72,
Ryzhaya,
Pantik1976
Деток(59)
Дмитрий (Папа mktrud),
Вова (Родитель yadviga),
Дмитрий (Родитель ell),
Влад (Родитель Верховцева),
София (Родитель ALTASON),
Полина (Мама Мемешка),
Катенька (Мама Odinhovasn),
Елизавета (Родитель Anfisa),
Тимофей (Мама Аленький),
Евсей Евгеньевич (Мама Лидуся),
Асенька (Мама kuchk-yuliya),
Маргарита (Мама Ритуська),
Настюшка (Мама Танюшка-VIP),
Лев (Мама ivava),
Ксюша (Мама Татка1982),
Милана (Мама Milana),
Виктор (Мама апполо),
Марта (Мама Мяу),
Агния (Мама Kriska),
Тимоха (Папа БредПить),
Владислав (Мама Ирюля__@@@),
Нина (Мама Хачу_лялю),
Алиночка (Мама Сончик),
Евгений (Мама Мэрлин),
Кирилл (Мама Оль4ик86),
София (Мама NATALIY1976),
Елизавета (Папа Shadow),
Владимир (Мама Самоха),
Алиса (Мама mimi_09),
Маша (Мама zeal),
Даша (Мама zeal),
Ксения (Мама Pavlovakisa),
Сашенька (Мама Elena_V),
Ксюша (Мама Оксаночка72),
Ярослав (Мама Sashynia),
Софья (Мама o16ga),
Даниил (Родитель tigrushechka),
Львенок (Родитель mishkaksu72),
Виктория (Мама olik_dev),
Алексей (Папа Пашка),
Анюта (Мама комочек),
Ксения (Мама комочек),
Анюта (Мама 73346),
Марусенька (Мама Ирина_Эг.),
Катюша (Мама НастяП),
Игорь (Мама zllaya),
Машенька (Мама T_Потеряшки),
Ксюша (Мама tatyanka1987),
Диаша (Мама subbota10),
Влада (Мама KaterinaBest),
Варенька (Мама OkSaNa13_80),
Василёк (Мама Ташик),
Вячеслав Олегович (Мама alenatumen),
Людмила (Родитель Людмила55),
Лёшик (Мама maroshka),
Руслан (Родитель Marianna5278),
Макс (Мама Laда),
Анна (Мама kymazoid),
Виктор (Мама Императрица-1)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (18)
Гостей: 717
Реклама на сайте "Детки!"

Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!

Подробные условия