В первой позе мне удобно, я где-то так и делаю спина отдыхает, во второй мне не комфортно мышцы шеи затекают и голова болеть начинает

[b]Fortuna[/b], я тоже в основном в первой позележала, с первым сыном, с подушечкой)) сейчас пока вот только во второй получается - сыну читаю книжку перед сном в такой позе :lol: а он рядом сидит и слушает))))))

[b]sasha856090[/b], [b]Юртова[/b], Коленно-локтевая поза (клп), рекомендуют после 20 недель, по раза 3 в день, чтобы внутр органы отдыхали от давления матки, почки, мочевой. от отеков помогает, от боли в спине, кровообращение улучшается

Оказывается я правильно стою!))) я когда хочу чтобы все Г вышло с меня, так встаю, и буквально скоре лечу на толчок!!!))))так что если у кого со стулом проблемы, может помочь!)))

[b]Юртова[/b], ахааааа:lol: ржу, не могу:lol::lol::lol:

[quote=Юртова]Оказывается я правильно стою!))) я когда хочу чтобы все Г вышло с меня, так встаю, и буквально скоре лечу на толчок!!!))))так что если у кого со стулом проблемы, может помочь!)))[/quote] *plus* Да помогает я эту позу использую и вне беременном состоянии всегда работает )))

Всем привет! Расскажите у кого какие хотелки. Я вот что-то масло сливочное полюбила. Раньше совсем его не ела. А сейчас еще сверху сыр и мед и ням-ням как вкусно кажется! Про курсы для будующих мамочек еще хотела написать. Я ходила в ПЦ бесплатно-вполне достойные курсы, можно для себя интересную информацию почерпнуть. А для тех кто хочет партнерские роды советую эксресс курс в Глории. Кстати там и занятия физические интересные есть, йога, на фитоболе и т.п.

Вот вторая поза-я ее пытаюсь практиковать,но грациозная кошечка из меня не выходит:lol: А вот первая картинка меня заинтересовала- такой ленивый тюлень на подушке))) завтра попробую

[b]Sandra_A[/b], мне тоже нравится ленивый тюлень:lol:

[b]_Забава_[/b],а осенью ?

[b]yanafi60@yandex[/b], очень красивая коляска *¬* Мне к примеру коляска нужна, чтобы просто гулять около дома и на первое время хочу именно классику, люльку, а так у меня своя машина, ребенок в кресле будет, даже в сад, школы детей на машине вожу [b]Алена1979[/b], ну главное чтоб именинница была довольна :-0 Пусть растет счастливой, красивой и здоровой девушкой! +<<-<-:love: [quote=Эленька]Хотели с мужем убраться сегодня, а я опять в позе бревна, ужин приготовила, посудомойка запустила, стиралку запустила и лежаааать думала я буду гораздо активнее[/quote] Аналогично 8-D Приходится перебарывать себя часто, надо на следующий день что то готовить, старший сын половину дня дома, кушать хочет, а ест уже как взрослый :-0 Вот сегодня сон перебила, до сих пор спать не могу лечь, все какие то дела нахожу себе //)))))

[b]Julja[/b],мои хотелки это сладкое! Мучное, печное, вафельки,халва, пряники, тортики, конфеты. Сейчас пеку правильные печеньки из творога и жую Полюбила апельсины,хотя раньше не очень Любила мясо - а сейчас не могу его есть Пью много, постоянная жажда [b]Pchela_O[/b], что ж с таким лентяйством делать 8-D Про курсы - хочу в глорию или лесенку на гв,партнерские роды и уход за малышом,и на бесплатные в Пц пойду Я считаю мне такие курсы необходимы,я ж ниче не умею, ни кормить, ни рожать, ни мыть ребенкА.сейчас скачала обучающие уроки по ухожу за малышом, там моют, кормят, обрабатывают пупок и т д У меня слава богу отеков нет 8-D но думаю все впереди, так я склонна очень к задержке жидкости Всем доброго дня! :)

[b]Юртова[/b], ждем новостей m(_)m Спрашивай у узиста все что посчитаешь нужным :lol:

[b]Эленька[/b], девоньки, спасибо!!!) уже вся на измене сижу, работа не работается!!! Поскорее бы 13-00, ну хотя бы 12-00)))) а мужу сегодня сон приснился, что у нас мальчик и что он прям на руках его держал, знак ли это?!))))вообщем как что отпишусь!!!)))) всем хорошего дня и самочувствия!!!:-{}

Всем доброго утра и отличного самочувствия)) Собираемся с лялей на узи, страшно как в первый раз:-0

[b]Юртова[/b], ох,вспомню ту пятницу, в которую я ходила, я еле до вечера досидела. С мужем пока ехали поспорили на желание 8-D Он прям меня убедил что парень,и когда я легла на кушетку слезко говорит я сегодня девочек раздаю,но вы мальчика же хотите :lol: Я говорю нам все равно лишь бы знать, она говорит потомлю вас еще чуть чуть и смотрела все кроме пола, муж ей говорит, что он уже не может терпеть :lol: Я этот момент на всю жизнь запомню когда она сказала что 100 проц девочка :-8 Мне кажется у тебя парень :love:

[b]zay72[/b], я тоже всегда боюсь,лежу на кушетке и трясусь Все будет хорошо ;)

[b]Julja[/b], я по-прежнему хочу тонну шоколада и конфет))стараюсь конечно много не трескать)) нашла хорошую альтернативу- хлебцы с клюквой или с медом) Творог уже надоел до ужаса, я его первые 3 мес ела каждый день по утрам, сейчас уже не лезет вообще(пытаюсь его хотя бы в виде сырников употреблять На курсы пойду обязательно, но по рекомендации знакомых к хорошему специалисту, просто так идти не хочется к кому-то [b]Юртова[/b], удачи вам!)) Девочки есть еще хорошая поза, для тех у кого спина болит, называется "поза ребенка"- садимся на колени и пятки (проще говоря подгибаем ноги и попой на пятки) и кладем живот на колени голову соответственно на пол руки на полу впереди лежат (надеюсь понятно написала))), так очень хорошо расслабляется спина

[b]Эленька[/b], вот я потому на 2ой скрин на 8 утра и записалась, чтоб до вечера не ждать:lol:

[b]Марсианка8[/b], мне гиня сказала есть пол пачки творога каждый день! Не важно как, сырой,запеканки, сырники, печеньки и т д Пока ем- не надоел.Муж взбивать творог со сметаной, крошит туда банан или трет шоколад и вообще вкусно На работу ношу, утром мне не хочется ничего [b]Эленька[/b],