Я приду, – а ты не узнаешь… Не почувствуешь даже, слышишь? Только вдруг так легко тебе станет, И во сне ты ровней задышишь… Я приду, и ты улыбнёшься, Отчего – и сама не зная, И счастливей станешь как будто, Ничего ещё не понимая… Почему же ты больше не плачешь?.. Ведь приход мой пока ещё тайна… Но живот вдруг прикроешь рукою, Уверяя себя – случайно… И поверишь ты вдруг в своё чудо… Былью сделаешь детскую сказку… И подаришь всем нежность и ласку - Ведь с тобою уже я буду! Пусть не верили многие, ты лишь Ожидала мечту упрямо… Не смотри на людей… Не слушай… Я ПРИШЁЛ!!! И ТЕПЕРЬ ТЫ – МАМА!!! [url]http://www.detkityumen.ru/forum/1495537/?page=1[/url] предыдущая страничка

Всех с новой плодотворной страничкой@}->- [b]Азия[/b], Стих *me_so_happy* Ждеммссс чихи :-;[

[b]Азия[/b], какой стишок*me_so_happy*

ОТКРЫВАЮ НОВЫЙ ДОМ!!! КТО ЖЕ ПРИЮТИТСЯ В НЕМ? НАШИ ДЕВОЧКИ-ХОЧУШКИ, ВЕСЕЛУШКИ, ХОХОТУШКИ! БУДУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БОЛТАТЬ И БТ-ШКУ ИЗМЕРЯТЬ, ОВУЛЯШЕЧКУ ЛОВИТЬ И МУЖЕЙ СВОИХ ЛЮБИТЬ, ДРУЖНО ТЕСТИКИ МОЧИТЬ, БЫСТРО ПУЗИКИ РАСТИТЬ! ХГЧ ПРЕУМНОЖАТЬ И ДЕТИШЕЧЕК РОЖАТЬ!!! Всех с новой страничкой! [b]Я_жду[/b], будь здорова@}->-чих в копилку;)

АААААААААААААААААААААААААААПЧХИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИ АААААААААААААААААААААААААААПЧХИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИ АААААААААААААААААААААААААААПЧХИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИ заразнючие 11-недельные чихи на Завалинку 8-D

Девочки, никому случайно не попадались статьи по поводу занятий спортом до беременности и влиянии на саму беременность. Что-то не нашла я ничего такого в просторах инета. Когда-то слышала, что пресс накачанный мешает беременности, хотела почитать статьи на эту тему. А то столько лет спортом занимаюсь...причем очень большие нагрузки были раньше. А сейчас задумываюсь...не во вред ли всё это*qustions*

[b]Я_жду[/b], ловлю(-: надеюсь заразное апчхи8-D

[quote=Пл@няшк@] [b]Девчата пузики, вы бы животиками то похвастались)))[/b][/quote] *plus*

[b]Пл@няшк@[/b], тренажерку исключу в беременность сразу же...да и нагрузки уже не такие, как раньше, больше кардиозоне времени посвящаю...:) .А вобще много лет занималась аэробикой и тренажерами...интересно про влияние мышечного корсета на беременность узнать...а точнее даже пресса

[quote=Пл@няшк@] [b]Девчата пузики, вы бы животиками то похвастались)))[/b][/quote] *plus*

а у мну нету пузика ещё вообще :-? а так хооооочется :-;[

[quote=Я_жду] а у мну нету пузика ещё вообще :-? а так хооооочется :-;[[/quote] :lol:

Девочки, мои графики остались на прежней страничке :) [b]Ol4@[/b], строю не на сайте а на бамажке (-:

[quote=Я_жду] а у мну нету пузика ещё вообще :-? а так хооооочется :-;[[/quote] ну ты мать нашла из-за чего переживать)))) зато какой сюрприз будет всем, когда он вдруг - на и вырастет!

Во время беременнности лучше всего посещать бассейн, делать спец. упражнения на расслабление, растяжку(в том счисле на подготовку внутренних мышц к родам, во избежание разрывов),хороша ходьба, НЕ быстрая. Есть спец. группы для беременных. Женщина беременная должны ходить как уточка, не спеша. Хотя, каждому своё, есть кто бегают и на каблуках, курит, но тогда пенять на себя. А вот общий шейп (любой) я бы исключила, так как тонус матки-это не шутки.

[b]Lighty[/b], а чего в нете не строишь? там же удобнее:-;[чет я в нарисованных графиках не могу понять ничего)))наросованы красиво8-D

[b]РТЮ[/b], в бассейне можно бяку подцепить, у некоторых всю беременность там открыио, у меня у сестры в первую беременность все 9 месяцев воды подтекали:-? думаю если чувствуешь себя хорошо и ни каких проблем нет, то можно и походить, поплавать

[b]Ol4@[/b], вчера уже писала, я за завалинкой еле успеваю на работе, а если еще на БП зависну, то ваще)))))

[b]scarletka[/b], хорошо когда женщина в хорошей физической форме перед беременностью, фигура быстрее восстановится. ;) Во время Б. выделяется много прогестрона-это гормон, который СПЕЦИАЛЬНО РАССЛАБЛЯЕТ мускулатуру матки, кишечника( от сюда запоры при беременности),чтобы небыло выкидышей, природа сама помогает. Поэтому говорить о шейпе (любом) во время беременности думаю нецелесообразно.

[b]Ol4@[/b], бассейн хорош беременным, чтобы расслабить мышцы спины, так как поясница место уязвимое во время беременности.