худеем после родов(стр.6)
делать тело даже без спортзала - это РЕАЛЬНО, было бы ЖЕЛАНИЕ!
я себе распечатываю такую штуку и всё в неё пишу:
100 калорий содержится в:
ЧТОБЫ попка ОРЕХОМ!!!:
снова перекус:
- яблоко 110 г=52 ккал
-сухие завтраки Несквик (шарики шоколадные), 20г=76 ккал
кефир 0% - заливаю яблоко и сами завтраки в одной кружке 50 мл кеяира=16 ккал
ИТОГО: 144
вкусно очень!
- яблоко 110 г=52 ккал
-сухие завтраки Несквик (шарики шоколадные), 20г=76 ккал
кефир 0% - заливаю яблоко и сами завтраки в одной кружке 50 мл кеяира=16 ккал
ИТОГО: 144
вкусно очень!
сегодня в планах в горсад зарулить всей семьёй, - празднуем окончание учёбы и начало летних каникул!
а у меня щастье, в аптеке впарили печньки на фруктозе, глянув на дианкины щеки
интересно, пройдет ли...
скушала 4 куска пиццы
много чая и кваса...
по калориям потом отпишусь, стыдно мне, сегодня разгул и праздник для живота!
много чая и кваса...
по калориям потом отпишусь, стыдно мне, сегодня разгул и праздник для живота!
Arta32, о, я не одна седня на празднике живота тока у меня пакет печенья овсяного был
но рада я ему ничуть не меньше
тока у меня пакет печенья овсяного был
но рада я ему ничуть не меньше
Пойду банан для крепкого сна скушаю
Margarita2012
Arta32, это твои фотки в прежней теме после родов и сейчас?
нет, не мои.
Margarita2012
Привет девчонки! У меня сдержанность в еде, все как обычно, без срывов (пока)... У мужа был день рождения, пекла ему кокосовый торт, сегодня утром съела кусочек и больше не буду (надеюсь)
вот это сила воли!
у меня чем ближе к цифре 55 кг-тем слабее к себе и больше срывов!
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(112)
Все пользователи
misstres5,
Мария-Шатохина,
wilkins,
DOMAHNAJ,
pusssy,
ludok.18.ru,
tethys,
naumenok,
natasha91,
nushkaaa,
Была_не_была,
Irina05041982,
crom,
Anastasi,
Этикетка,
Denis@,
diana1603,
Robert.ru,
kasana,
Еля,
Ron_5484,
Anna19892707,
svetlana123458,
Душка,
svadba06,
krasovskikh,
Lenochka911,
Julia5April@mai,
Lenok_100,
Gostia,
Challenger84,
borger.s,
uliaandreeva039,
Ko6pa,
mahinko,
ПАПА_Вики_Веры,
Alena_K,
Kirigi,
мамОлик,
Lovesounds,
nadya_dixy,
T.C.,
Magdalena2353,
Katerishka,
MissNikTa,
cake91,
Kate_Off,
Бэрта,
Verok1996,
ШвейЯ,
Вечная,
Nebeda,
alenadolenchuk,
АНЮТАЖ,
Eyforiya,
пупсик9,
мамоль,
mashulja45,
Танюша_72,
duschka,
Манечка,
гудмонинг,
Elena_0504,
leg_2006,
Olga0504,
wecna,
sv@,
ника1976,
isakowa,
kalla5,
A.Smirnova,
Alyura,
Galant,
marina4,
angel123,
rctybz260911,
Margaritka,
yana_rada,
Violet82,
Lyutsia,
иринароманова,
erphire,
Ksyusha908,
nikitaolgaa,
mahaha2,
Profi_19,
Natenika,
sascha.gala,
meztrans,
KrisMakar,
Дамик,
Maschuta,
Safronova2024,
liudkan,
нехочуха,
Kozylina,
Egalena,
vrednulka,
ALEX@,
Чуча,
Vanilatale,
Flowers,
sergei85,
Центр_Психологии,
severgamer,
Modnica92,
kuzevanova,
Marika23,
Агентесса,
Yulia19911,
Jakonda,
LeMeri
Деток(54)
Мария-Шатохина,
wilkins,
DOMAHNAJ,
pusssy,
ludok.18.ru,
tethys,
naumenok,
natasha91,
nushkaaa,
Была_не_была,
Irina05041982,
crom,
Anastasi,
Этикетка,
Denis@,
diana1603,
Robert.ru,
kasana,
Еля,
Ron_5484,
Anna19892707,
svetlana123458,
Душка,
svadba06,
krasovskikh,
Lenochka911,
Julia5April@mai,
Lenok_100,
Gostia,
Challenger84,
borger.s,
uliaandreeva039,
Ko6pa,
mahinko,
ПАПА_Вики_Веры,
Alena_K,
Kirigi,
мамОлик,
Lovesounds,
nadya_dixy,
T.C.,
Magdalena2353,
Katerishka,
MissNikTa,
cake91,
Kate_Off,
Бэрта,
Verok1996,
ШвейЯ,
Вечная,
Nebeda,
alenadolenchuk,
АНЮТАЖ,
Eyforiya,
пупсик9,
мамоль,
mashulja45,
Танюша_72,
duschka,
Манечка,
гудмонинг,
Elena_0504,
leg_2006,
Olga0504,
wecna,
sv@,
ника1976,
isakowa,
kalla5,
A.Smirnova,
Alyura,
Galant,
marina4,
angel123,
rctybz260911,
Margaritka,
yana_rada,
Violet82,
Lyutsia,
иринароманова,
erphire,
Ksyusha908,
nikitaolgaa,
mahaha2,
Profi_19,
Natenika,
sascha.gala,
meztrans,
KrisMakar,
Дамик,
Maschuta,
Safronova2024,
liudkan,
нехочуха,
Kozylina,
Egalena,
vrednulka,
ALEX@,
Чуча,
Vanilatale,
Flowers,
sergei85,
Центр_Психологии,
severgamer,
Modnica92,
kuzevanova,
Marika23,
Агентесса,
Yulia19911,
Jakonda,
LeMeri
Кто онлайн
Пользователей (16)
Гостей: 909
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
