худеем после родов(стр.6)
делать тело даже без спортзала - это РЕАЛЬНО, было бы ЖЕЛАНИЕ!
я себе распечатываю такую штуку и всё в неё пишу:
100 калорий содержится в:
ЧТОБЫ попка ОРЕХОМ!!!:
снова перекус:
- яблоко 110 г=52 ккал
-сухие завтраки Несквик (шарики шоколадные), 20г=76 ккал
кефир 0% - заливаю яблоко и сами завтраки в одной кружке 50 мл кеяира=16 ккал
ИТОГО: 144
вкусно очень!
- яблоко 110 г=52 ккал
-сухие завтраки Несквик (шарики шоколадные), 20г=76 ккал
кефир 0% - заливаю яблоко и сами завтраки в одной кружке 50 мл кеяира=16 ккал
ИТОГО: 144
вкусно очень!
сегодня в планах в горсад зарулить всей семьёй, - празднуем окончание учёбы и начало летних каникул!
а у меня щастье, в аптеке впарили печньки на фруктозе, глянув на дианкины щеки
интересно, пройдет ли...
скушала 4 куска пиццы
много чая и кваса...
по калориям потом отпишусь, стыдно мне, сегодня разгул и праздник для живота!
много чая и кваса...
по калориям потом отпишусь, стыдно мне, сегодня разгул и праздник для живота!
Arta32, о, я не одна седня на празднике живота тока у меня пакет печенья овсяного был
но рада я ему ничуть не меньше
тока у меня пакет печенья овсяного был
но рада я ему ничуть не меньше
Пойду банан для крепкого сна скушаю
Margarita2012
Arta32, это твои фотки в прежней теме после родов и сейчас?
нет, не мои.
Margarita2012
Привет девчонки! У меня сдержанность в еде, все как обычно, без срывов (пока)... У мужа был день рождения, пекла ему кокосовый торт, сегодня утром съела кусочек и больше не буду (надеюсь)
вот это сила воли!
у меня чем ближе к цифре 55 кг-тем слабее к себе и больше срывов!
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(109)
Все пользователи
S_B,
penka,
Anira,
madg72,
Любовь02,
катерюша,
npervyj,
Натусенька,
Сверчок,
Elena90,
svetasann243,
ilnara2013,
Olya2702,
Kata-kvadrata,
CJIOH,
МарияМагдалена,
Bondarenko'lena,
пупсиик,
DAMiN,
Rokula,
anutka-ane4ka,
13101997elena@,
Черничка,
Balrog-lamion,
яНеЖ,
берегитечудо,
АртёмPopov,
Banscha,
Аленка_Женина,
irina_hozyaika,
CherryJam,
Ashura,
gemchug.58,
marishanti,
lavina27,
Пини,
safronoff343,
supernina,
Вальчик,
Машуня84,
Витаминка,
Марьяша_09,
ТоRi,
Стр@нник,
Сью,
Anna2703,
Малютка1988,
Manechka2702,
ArtemHelp,
danil31,
Римма@,
Annuta,
Channette,
Nольга,
LELEN27,
vikki22,
polina_p_,
йорк,
Ксюшина_мама,
Tata76,
veranna,
taniache,
dasha2702,
Kira-72,
милена72,
янабогдан,
Uka,
Я_Таня,
мамаАРА,
Яна2008,
hamster,
мышка-ма,
Психолог_Анна,
gulya1973,
bethseruh,
galina6723,
МамаМария,
Gerda_258,
Elen@1973,
7яромашки,
isengard,
Squirrel,
mopik,
Surhzarin,
dobrih,
Voron@Ксения,
Кулябяка,
mariha_,
KuDrR,
Байнуралина,
Spez,
ЛилуДалас,
Karina-40@,
tina_998,
агу,
Nadyushka,
АллигатоР,
lapullja,
АндрейРемонт72,
nadyusca,
EvgenyaS,
alex73,
migysta,
MiNiJuliya,
luizakoroleva2000,
Джоли,
Zemskovanata,
desyatova,
robin
Деток(53)
penka,
Anira,
madg72,
Любовь02,
катерюша,
npervyj,
Натусенька,
Сверчок,
Elena90,
svetasann243,
ilnara2013,
Olya2702,
Kata-kvadrata,
CJIOH,
МарияМагдалена,
Bondarenko'lena,
пупсиик,
DAMiN,
Rokula,
anutka-ane4ka,
13101997elena@,
Черничка,
Balrog-lamion,
яНеЖ,
берегитечудо,
АртёмPopov,
Banscha,
Аленка_Женина,
irina_hozyaika,
CherryJam,
Ashura,
gemchug.58,
marishanti,
lavina27,
Пини,
safronoff343,
supernina,
Вальчик,
Машуня84,
Витаминка,
Марьяша_09,
ТоRi,
Стр@нник,
Сью,
Anna2703,
Малютка1988,
Manechka2702,
ArtemHelp,
danil31,
Римма@,
Annuta,
Channette,
Nольга,
LELEN27,
vikki22,
polina_p_,
йорк,
Ксюшина_мама,
Tata76,
veranna,
taniache,
dasha2702,
Kira-72,
милена72,
янабогдан,
Uka,
Я_Таня,
мамаАРА,
Яна2008,
hamster,
мышка-ма,
Психолог_Анна,
gulya1973,
bethseruh,
galina6723,
МамаМария,
Gerda_258,
Elen@1973,
7яромашки,
isengard,
Squirrel,
mopik,
Surhzarin,
dobrih,
Voron@Ксения,
Кулябяка,
mariha_,
KuDrR,
Байнуралина,
Spez,
ЛилуДалас,
Karina-40@,
tina_998,
агу,
Nadyushka,
АллигатоР,
lapullja,
АндрейРемонт72,
nadyusca,
EvgenyaS,
alex73,
migysta,
MiNiJuliya,
luizakoroleva2000,
Джоли,
Zemskovanata,
desyatova,
robin
Кто онлайн
Пользователей (27)
Гостей: 663
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
