худеем после родов(стр.6)
делать тело даже без спортзала - это РЕАЛЬНО, было бы ЖЕЛАНИЕ!
я себе распечатываю такую штуку и всё в неё пишу:
100 калорий содержится в:
ЧТОБЫ попка ОРЕХОМ!!!:
снова перекус:
- яблоко 110 г=52 ккал
-сухие завтраки Несквик (шарики шоколадные), 20г=76 ккал
кефир 0% - заливаю яблоко и сами завтраки в одной кружке 50 мл кеяира=16 ккал
ИТОГО: 144
вкусно очень!
- яблоко 110 г=52 ккал
-сухие завтраки Несквик (шарики шоколадные), 20г=76 ккал
кефир 0% - заливаю яблоко и сами завтраки в одной кружке 50 мл кеяира=16 ккал
ИТОГО: 144
вкусно очень!
сегодня в планах в горсад зарулить всей семьёй, - празднуем окончание учёбы и начало летних каникул!
а у меня щастье, в аптеке впарили печньки на фруктозе, глянув на дианкины щеки
интересно, пройдет ли...
скушала 4 куска пиццы
много чая и кваса...
по калориям потом отпишусь, стыдно мне, сегодня разгул и праздник для живота!
много чая и кваса...
по калориям потом отпишусь, стыдно мне, сегодня разгул и праздник для живота!
Arta32, о, я не одна седня на празднике живота тока у меня пакет печенья овсяного был
но рада я ему ничуть не меньше
тока у меня пакет печенья овсяного был
но рада я ему ничуть не меньше
Пойду банан для крепкого сна скушаю
Margarita2012
Arta32, это твои фотки в прежней теме после родов и сейчас?
нет, не мои.
Margarita2012
Привет девчонки! У меня сдержанность в еде, все как обычно, без срывов (пока)... У мужа был день рождения, пекла ему кокосовый торт, сегодня утром съела кусочек и больше не буду (надеюсь)
вот это сила воли!
у меня чем ближе к цифре 55 кг-тем слабее к себе и больше срывов!
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(95)
Все пользователи
даничка,
Maksimushka,
Alenka171288,
Milash_ka,
valeri5972,
manja0,
Ирина_17,
loki,
Sandra7286,
Frontera,
171290,
mousha,
klav@,
MaryaZaharova,
финита,
lily@,
Педиатр,
Нира,
Ничка72,
Nesterenko,
Moro,
ruzana,
Дева,
helga181286,
_Pavel_82,
Мама_Ягодки,
kizilka_natasha,
Татьяна-детки,
ALENA_ANDREEVNA,
Yu,
ilya546,
Ульяна2000_2000,
ateb,
strela@mail.ru,
89091857626,
Phoenix..,
Vikachy,
мир888,
Strekosa,
Ilonia,
Elena_k_,
ELENAM84,
ikena-i,
rostnata@2015,
Lana17,
Way,
Maria_ma_Maria,
vicodin,
ИринаШарф,
Fairlady,
budumammi,
мягколапка,
Dioffa,
dobromir2275,
Виталькина,
Avilova,
Miledi,
A_nik,
Фенечка,
Simbulya,
мама_Люля,
Beezyuliia,
ольгинка,
@2020Снежана@,
Fruttis,
larisa@,
varvara2011,
нИКа,
Lilya17,
frosya308,
Светочек@,
ana7777,
miel,
vadys,
sergeevaalena,
Nadya1783,
Светланкин07,
катя.,
Kseniyaa,
Ирисабель,
ANRI,
Альбина,
Александровна,
Natlutl@,
akatyusha,
noyaba,
Godess,
kozochka7_,
Sofi-sv,
roma,
Ольга_22,
Ann@.,
мамадока,
09022012TEMA,
Povidlo
Деток(50)
Maksimushka,
Alenka171288,
Milash_ka,
valeri5972,
manja0,
Ирина_17,
loki,
Sandra7286,
Frontera,
171290,
mousha,
klav@,
MaryaZaharova,
финита,
lily@,
Педиатр,
Нира,
Ничка72,
Nesterenko,
Moro,
ruzana,
Дева,
helga181286,
_Pavel_82,
Мама_Ягодки,
kizilka_natasha,
Татьяна-детки,
ALENA_ANDREEVNA,
Yu,
ilya546,
Ульяна2000_2000,
ateb,
strela@mail.ru,
89091857626,
Phoenix..,
Vikachy,
мир888,
Strekosa,
Ilonia,
Elena_k_,
ELENAM84,
ikena-i,
rostnata@2015,
Lana17,
Way,
Maria_ma_Maria,
vicodin,
ИринаШарф,
Fairlady,
budumammi,
мягколапка,
Dioffa,
dobromir2275,
Виталькина,
Avilova,
Miledi,
A_nik,
Фенечка,
Simbulya,
мама_Люля,
Beezyuliia,
ольгинка,
@2020Снежана@,
Fruttis,
larisa@,
varvara2011,
нИКа,
Lilya17,
frosya308,
Светочек@,
ana7777,
miel,
vadys,
sergeevaalena,
Nadya1783,
Светланкин07,
катя.,
Kseniyaa,
Ирисабель,
ANRI,
Альбина,
Александровна,
Natlutl@,
akatyusha,
noyaba,
Godess,
kozochka7_,
Sofi-sv,
roma,
Ольга_22,
Ann@.,
мамадока,
09022012TEMA,
Povidlo
Кто онлайн
Пользователей (2)
Гостей: 479
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
