худеем после родов(стр.6)
делать тело даже без спортзала - это РЕАЛЬНО, было бы ЖЕЛАНИЕ!
я себе распечатываю такую штуку и всё в неё пишу:
100 калорий содержится в:
ЧТОБЫ попка ОРЕХОМ!!!:
снова перекус:
- яблоко 110 г=52 ккал
-сухие завтраки Несквик (шарики шоколадные), 20г=76 ккал
кефир 0% - заливаю яблоко и сами завтраки в одной кружке 50 мл кеяира=16 ккал
ИТОГО: 144
вкусно очень!
- яблоко 110 г=52 ккал
-сухие завтраки Несквик (шарики шоколадные), 20г=76 ккал
кефир 0% - заливаю яблоко и сами завтраки в одной кружке 50 мл кеяира=16 ккал
ИТОГО: 144
вкусно очень!
сегодня в планах в горсад зарулить всей семьёй, - празднуем окончание учёбы и начало летних каникул!
а у меня щастье, в аптеке впарили печньки на фруктозе, глянув на дианкины щеки
интересно, пройдет ли...
скушала 4 куска пиццы
много чая и кваса...
по калориям потом отпишусь, стыдно мне, сегодня разгул и праздник для живота!
много чая и кваса...
по калориям потом отпишусь, стыдно мне, сегодня разгул и праздник для живота!
Arta32, о, я не одна седня на празднике живота тока у меня пакет печенья овсяного был
но рада я ему ничуть не меньше
тока у меня пакет печенья овсяного был
но рада я ему ничуть не меньше
Пойду банан для крепкого сна скушаю
Margarita2012
Arta32, это твои фотки в прежней теме после родов и сейчас?
нет, не мои.
Margarita2012
Привет девчонки! У меня сдержанность в еде, все как обычно, без срывов (пока)... У мужа был день рождения, пекла ему кокосовый торт, сегодня утром съела кусочек и больше не буду (надеюсь)
вот это сила воли!
у меня чем ближе к цифре 55 кг-тем слабее к себе и больше срывов!
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(115)
Все пользователи
89923177080,
Ирина0787,
warax,
marina7031984,
Елена35@,
Gull,
Ann0703,
ox0703,
Родная,
Dimon_72,
danilevs,
Tweeter,
kisssse,
Nastya,
circus_608-148,
Zilya,
zaxarova72,
Ослина13,
nbvfnb,
Sharky9111,
olik72,
Sergey-,
Anna1000,
mashechka,
Olesandra,
елена79,
maria_82,
ЦАРЕНКО,
Svetamama,
Rayana72,
Ivaness93,
borbolin@,
050969,
Жанна26,
Sveta07031968,
лена07031977,
svetlana1993,
мамапапая,
Manya88,
SCIPER,
79044999748,
SPELEON,
Сашечка,
Т@шуля,
Конфетология,
гульфирa,
Олечкина,
OlaSmolyak,
ЖеняТрап,
Любимое_Дело,
Алёнка.,
Юлиана22,
annafirstova94,
katskih,
didona,
Бирюзовая,
nastenka-85,
манюня,
Helga72,
Иннушка,
Natasha,
Aleftinka1,
Мамка_Юльки,
Тетка,
Катенька007,
asya-0703,
lastynecka,
Valentina4446,
07Nastya,
Alyonushka1983,
anlrey_007,
MarinaSanna,
naf0naf,
SVETIK4455,
Irinka11037,
wera70,
Milenka_vfvf,
Julia72.RUS,
Юлия-Ганеева,
Меженка,
изумруд,
Олесёчек,
korkirii,
Googlя,
Mari27,
ParshakovaTS,
Nastya07,
katerina0703,
pelelik,
polyne,
Катюша.С,
Влад,
К.Оленька,
Serbu,
Усик,
sveta_chka,
trubenkova,
Kroshka,
ЛисенОК,
Виктор_Tyumen,
Rimochka,
lidayakubova,
илончик85,
Ятюменка,
Ирина_Завада,
Зинаида,
LadyOlga1984,
Anka07,
olga07_85,
Elena0703,
OlyaMV,
Melkova72,
Еккат1991,
IrinkaЯ,
Маруся11
Деток(49)
Ирина0787,
warax,
marina7031984,
Елена35@,
Gull,
Ann0703,
ox0703,
Родная,
Dimon_72,
danilevs,
Tweeter,
kisssse,
Nastya,
circus_608-148,
Zilya,
zaxarova72,
Ослина13,
nbvfnb,
Sharky9111,
olik72,
Sergey-,
Anna1000,
mashechka,
Olesandra,
елена79,
maria_82,
ЦАРЕНКО,
Svetamama,
Rayana72,
Ivaness93,
borbolin@,
050969,
Жанна26,
Sveta07031968,
лена07031977,
svetlana1993,
мамапапая,
Manya88,
SCIPER,
79044999748,
SPELEON,
Сашечка,
Т@шуля,
Конфетология,
гульфирa,
Олечкина,
OlaSmolyak,
ЖеняТрап,
Любимое_Дело,
Алёнка.,
Юлиана22,
annafirstova94,
katskih,
didona,
Бирюзовая,
nastenka-85,
манюня,
Helga72,
Иннушка,
Natasha,
Aleftinka1,
Мамка_Юльки,
Тетка,
Катенька007,
asya-0703,
lastynecka,
Valentina4446,
07Nastya,
Alyonushka1983,
anlrey_007,
MarinaSanna,
naf0naf,
SVETIK4455,
Irinka11037,
wera70,
Milenka_vfvf,
Julia72.RUS,
Юлия-Ганеева,
Меженка,
изумруд,
Олесёчек,
korkirii,
Googlя,
Mari27,
ParshakovaTS,
Nastya07,
katerina0703,
pelelik,
polyne,
Катюша.С,
Влад,
К.Оленька,
Serbu,
Усик,
sveta_chka,
trubenkova,
Kroshka,
ЛисенОК,
Виктор_Tyumen,
Rimochka,
lidayakubova,
илончик85,
Ятюменка,
Ирина_Завада,
Зинаида,
LadyOlga1984,
Anka07,
olga07_85,
Elena0703,
OlyaMV,
Melkova72,
Еккат1991,
IrinkaЯ,
Маруся11
Кто онлайн
Пользователей (25)
Гостей: 788
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
