худеем после родов(стр.6)
делать тело даже без спортзала - это РЕАЛЬНО, было бы ЖЕЛАНИЕ!
я себе распечатываю такую штуку и всё в неё пишу:
100 калорий содержится в:
ЧТОБЫ попка ОРЕХОМ!!!:
снова перекус:
- яблоко 110 г=52 ккал
-сухие завтраки Несквик (шарики шоколадные), 20г=76 ккал
кефир 0% - заливаю яблоко и сами завтраки в одной кружке 50 мл кеяира=16 ккал
ИТОГО: 144
вкусно очень!
- яблоко 110 г=52 ккал
-сухие завтраки Несквик (шарики шоколадные), 20г=76 ккал
кефир 0% - заливаю яблоко и сами завтраки в одной кружке 50 мл кеяира=16 ккал
ИТОГО: 144
вкусно очень!
сегодня в планах в горсад зарулить всей семьёй, - празднуем окончание учёбы и начало летних каникул!
а у меня щастье, в аптеке впарили печньки на фруктозе, глянув на дианкины щеки
интересно, пройдет ли...
скушала 4 куска пиццы
много чая и кваса...
по калориям потом отпишусь, стыдно мне, сегодня разгул и праздник для живота!
много чая и кваса...
по калориям потом отпишусь, стыдно мне, сегодня разгул и праздник для живота!
Arta32, о, я не одна седня на празднике живота тока у меня пакет печенья овсяного был
но рада я ему ничуть не меньше
тока у меня пакет печенья овсяного был
но рада я ему ничуть не меньше
Пойду банан для крепкого сна скушаю
Margarita2012
Arta32, это твои фотки в прежней теме после родов и сейчас?
нет, не мои.
Margarita2012
Привет девчонки! У меня сдержанность в еде, все как обычно, без срывов (пока)... У мужа был день рождения, пекла ему кокосовый торт, сегодня утром съела кусочек и больше не буду (надеюсь)
вот это сила воли!
у меня чем ближе к цифре 55 кг-тем слабее к себе и больше срывов!
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(144)
Все пользователи
oksi-S,
miraclesvet,
Laurel72,
Sadako1947,
Elena_61-56-60,
airina,
ptashka72,
nelsonkatya,
chekodra,
M@d@m@,
Nessik,
Кислинка,
milka0814,
Olia7220,
Шалунья,
Chiffa_Fox,
utkinaaa,
vkamnev,
Rusanowa,
shatohin2010,
Rushka89ma,
K.cmty,
nadya5,
4y4a,
anna001,
Нюся2010,
sergei100384,
mortred,
Маримама,
Suvorova_t_,
Masha333,
МехаНика,
Svtliachok,
TanyaTim,
femida72,
Квартира50,
kaa-life,
Демьян,
ЮСТАСИЯ,
Isterika92,
Todes,
susyasha,
helth-capital,
Оля_Рыжик,
Алёнка1995,
Ксюшка1,
Olchik@08,
zima75,
avramkov,
salmanowa,
Марьяна7273,
Tatyana0803,
ira803zolot,
Алиса300211,
OlyaKotova,
МОШКА,
Ева123456789,
N@@@@i78,
Ritata,
N@t.net,
79505317957,
счастливая1985,
v-e-t-e-r,
Венигретка,
ALBINOCHKA88GAF,
Veronika_Nika,
РАЗЕТ,
wizard72,
sselviina,
lana_s007,
ghjcnbgjvf2018,
Sapfira2020,
natalika,
Madagaskar,
АленаНурпик,
НастяЧ,
Дар_я,
nastena803,
Nina888,
Alyena_,
АННАСАША,
966-220,
natusik8672,
malinka.m.e,
OAO0803,
veter72,
8-932-322-4444,
44444,
Oleg_1988,
Елена-Zaika,
knopka,
ПотаповаНастя,
Alexa,
фомина,
svetakonfeta,
Татьяна95,
ego_katy,
Swetlana000,
kotik,
M@нюк@,
Тетя-МАНЯ,
ШАРП,
nastya0802,
ЮЛИЯСергеевна,
@Евгеша@,
onp1975,
sorokulya,
syberia,
verona72,
warcy,
lucy_lucy,
Lida1029,
ttt,
MarinaFM,
БАБЕНЦИЯ,
cubrosa,
МарияСаяркина,
Кат@ша,
gfhnbpfyrf7,
ТамараСергеевна,
oks-shig,
@lol_@,
Mylene82,
oksi_s,
Xenia_the_best,
vafli,
МарусяЛео,
МаринаИв,
lena_kstovo,
ask_97,
Анютка985,
olesyavecherko,
Madame,
Марися,
Ns08031980-,
OlgaVas,
Викунья,
Шакира,
полночь,
Lakbi,
Nastja08,
Jumangi,
Maurice,
ДеточкаЛапочка
Деток(46)
miraclesvet,
Laurel72,
Sadako1947,
Elena_61-56-60,
airina,
ptashka72,
nelsonkatya,
chekodra,
M@d@m@,
Nessik,
Кислинка,
milka0814,
Olia7220,
Шалунья,
Chiffa_Fox,
utkinaaa,
vkamnev,
Rusanowa,
shatohin2010,
Rushka89ma,
K.cmty,
nadya5,
4y4a,
anna001,
Нюся2010,
sergei100384,
mortred,
Маримама,
Suvorova_t_,
Masha333,
МехаНика,
Svtliachok,
TanyaTim,
femida72,
Квартира50,
kaa-life,
Демьян,
ЮСТАСИЯ,
Isterika92,
Todes,
susyasha,
helth-capital,
Оля_Рыжик,
Алёнка1995,
Ксюшка1,
Olchik@08,
zima75,
avramkov,
salmanowa,
Марьяна7273,
Tatyana0803,
ira803zolot,
Алиса300211,
OlyaKotova,
МОШКА,
Ева123456789,
N@@@@i78,
Ritata,
N@t.net,
79505317957,
счастливая1985,
v-e-t-e-r,
Венигретка,
ALBINOCHKA88GAF,
Veronika_Nika,
РАЗЕТ,
wizard72,
sselviina,
lana_s007,
ghjcnbgjvf2018,
Sapfira2020,
natalika,
Madagaskar,
АленаНурпик,
НастяЧ,
Дар_я,
nastena803,
Nina888,
Alyena_,
АННАСАША,
966-220,
natusik8672,
malinka.m.e,
OAO0803,
veter72,
8-932-322-4444,
44444,
Oleg_1988,
Елена-Zaika,
knopka,
ПотаповаНастя,
Alexa,
фомина,
svetakonfeta,
Татьяна95,
ego_katy,
Swetlana000,
kotik,
M@нюк@,
Тетя-МАНЯ,
ШАРП,
nastya0802,
ЮЛИЯСергеевна,
@Евгеша@,
onp1975,
sorokulya,
syberia,
verona72,
warcy,
lucy_lucy,
Lida1029,
ttt,
MarinaFM,
БАБЕНЦИЯ,
cubrosa,
МарияСаяркина,
Кат@ша,
gfhnbpfyrf7,
ТамараСергеевна,
oks-shig,
@lol_@,
Mylene82,
oksi_s,
Xenia_the_best,
vafli,
МарусяЛео,
МаринаИв,
lena_kstovo,
ask_97,
Анютка985,
olesyavecherko,
Madame,
Марися,
Ns08031980-,
OlgaVas,
Викунья,
Шакира,
полночь,
Lakbi,
Nastja08,
Jumangi,
Maurice,
ДеточкаЛапочка
Кто онлайн
Пользователей (2)
Гостей: 831
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
