Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе "Минус 60"!!! Присоединяйтесь!

Худеем вместе по системе "Минус 60"!!! Присоединяйтесь!

[1] « 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > [24]

11.01.2011 14:22

Gala_82

offline

НиНуЛьК@, поздравляю!

Продвижение это хорошо, и вам и нам (стимулирует

)

Ответить на это Цитировать

11.01.2011 14:30

Gala_82

offline

А у меня на обед будет котлетка(не жаренная) и чай. Ужин не придумала еще

Ответить на это Цитировать

11.01.2011 14:56

Чумной_Док

offline

Пасибо) А мы суп поели с дочей без картохи, думала борщ не будет вкусным, ан нет нормально получилось) А на ужин мужу и ребенку теперь отдельно готовлю...

Ответить на это Цитировать

11.01.2011 15:40

Pusik

offline

Девочки, всем большой привет!!!
Я опять пропустила и забыла отправить данные

ну или подсознательно не хочу это делать, уж не знаю, праздники ни в чем себе не отказывала, после шести кушали и сладкое)))) Теперь перестроится обратно не могу

Зато правда вес прыгнул вверх, но всего на 1 кг, чему я очень рада))) Вобще все замечательно было, когда сын полуторогодовалый разобрался с весами, и они показывали, что мама вместо 59 весит 54

Линеечки у всех супер

Всем худеющим терпения и упорства))) Пните меня, у меня ни терпения ни упорства не хватает)))

Ответить на это Цитировать

11.01.2011 16:13

Gala_82

offline

Pusik, нам друг друга пинать надо

Я уже второй раз вот пытаюсь начать худеть, первый раз не осилила, сейчас с ребенком полегче стало так решила снова ринуться в бой с лишним весом, так что вместе все веселее

Держись

Праздники закончились и в бой!!

Ответить на это Цитировать

11.01.2011 16:21

Gala_82

offline

НиНуЛьК@, во-во, тоже чую, раздельное питание будет

мужу и детям одно, а маме - другое

Ответить на это Цитировать

11.01.2011 16:49

Чумной_Док

offline

именно оно

Gala_82

Ответить на это Цитировать

11.01.2011 17:24

Чумной_Док

offline

Придумала ужин!!!!!!!!!!! Гречку с салатом!!!!!!! А мужу к этому еще как всегда мясо)
Я гений))))

Ответить на это Цитировать

11.01.2011 18:19

Gala_82

offline

НиНуЛьК@, а я сделала гречку с овощами, а мужу к этому котлетки

Похожие меню

Ответить на это Цитировать

11.01.2011 19:53

Марсиянка

offline

Gala_82,

ава супер!!!!))))))

Ответить на это Цитировать

11.01.2011 21:06

Чумной_Док

offline

Gala_82, да мы мыслим в одном направлении

Ответить на это Цитировать

11.01.2011 22:49

Nadin72

offline

а я что-то сразу не увидела, что после 18.00 не есть - получается я дома вообще есть не буду

, я только в 19.00 домой прихожу

. а дома столько вкусненького - гречка, овощи, чернослив, ну не переть же это всё на работу

Ответить на это Цитировать

12.01.2011 03:17

Gala_82

offline

Девочки, а как вы думаете, можно ли утром, часов в восемь съесть конфетку с чаем, ну и потом часов в 10 позавтракать (ну типа завтрак до 12, а утром съесть маленько дабы активизировать обменные процессы)?

Или нет?

Я так то сладкое не ем, но иногда нападает

Не ела конфет уже сто лет, и вот как на диету села, хочу сладенького

Эт наверно потому что с мужем сегодня разбирали все подарки детей

а то стояли, даже не распакованные..
А еще у меня был куплен обруч где-то год назад, решила что буду его крутить, раз диета пришла на ум

... Вот легла спать и не спится

пойду, думаю, крутить обруч... вот немного покрутила...

Я пока только стараюсь соблюдать режим, и крутить обруч. А кто что делает еще? Делитесь

Такая, блин, деловая, сутки на диете

Ответить на это Цитировать

12.01.2011 03:19

Gala_82

offline

Nadin72, значит сдвинь на час свой график еды

19.00 - не 21.00

Только как пришла с работы, сразу за стол

а потом все остальное

Ответить на это Цитировать

12.01.2011 03:20

Gala_82

offline

Девочки, ничего что я на ТЫ пишу? А то вдруг кому неприятно

Ответить на это Цитировать

12.01.2011 03:24

Gala_82

offline

НиНуЛьК@, я где-то читала, что в суп вместо картохи (ну раз с мясом ее нельзя) добавляют кабачок. Вот только не знаю где и не привиделось ли мне это с голодухи

Ответить на это Цитировать

12.01.2011 07:44

Чумной_Док

offline

Gala_82, у нас к кабачку в семье нелюбовь)))

Ответить на это Цитировать

12.01.2011 08:20

ЯроМаша

offline

Привет, болтушечки

Новенькие, вливайтесь в наши стройные ряды!!!!!
Ох, как тяжко после праздника, у меня такие скачки, то +1000, то - 900

Вчера уже все было как надо

На обед бульон с фрикадельками (фарш с рисом), запеченное куриное крылышко и яблоко)) Ужин - фруктовый салат (яблоко, киви) заправленный биойогуртом

Кстати, впервые его увидела и купила, такаааая вкуснятина

, жирность всего 2,7%

Девочки, кто готовил имбирный напиток, напишите, плиз, что да как

На сегодня пока не придумала...лежит вот кочан китайской капусты, сходить чтоли за помидорками, да бульон вчерашний доесть

На ужин пока не знаю

Gala_82, стоит у меня тоже обруч, как время есть свободное кручу, так же с беговой дорожкой

Ответить на это Цитировать

12.01.2011 08:49

Чумной_Док

offline

Gala_82, на счет утром конфетку:
Лучше три раза есть: завтрак, обед и ужин. Если завтрак ранний, то можно немного перекусить вредностями до 12-00. Если обед ранний и тяжело дожить до ужина, то можно перекусить разрешенными овощами или фруктами.
Так что я поняла что можно, но редко)

Ответить на это Цитировать

12.01.2011 11:34

Викамир

offline

Девочки, а у меня был вчера дебют в тренажерном зале в Кижеватовце, там одни мужчины, а тренер такой симпатичный, все рассказал показал, таже гантельки подавал,отличная мотивация))))), сына - (3 год) сдаю на второй этаж на Монтессори, а сама на первом упражняюсь, чем коридоре сидеть и ждать, кто со мной? там не дорого

Ответить на это Цитировать

[1] « 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > [24]

Показать пользователей на карте

Бегали Андрей Иванович

Врач невролог

Тишенская Татьяна Михайловна

Начальник отдела социальных выплат

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(102)

МаМаШкА_2,
НЯТА,
anna_kuz,
karina86,
ДарьяиАдель,
tarabaeva.an,
MordSid,
@nyta,
Нелли86,
елизавета,
Anna@@@,
tlaboratoria,
sashka,
Parira,
Lilien72,
Evgesha_voyko,
матур,
Lina67,
olesia-v,
marina10041983,
mih,
@NY@,
Юсенька,
irinab,
borodulkinam,
electrik72,
vasia.,
Soroketka,
an-mvk,
Листик10,
zefir,
pimpos,
koala_60,
Верочка123,
Dashka_M,
_Nastya95_,
Самоха,
alena-111,
mmatvey83,
Ирина1991,
Ларек,
дети9698101517,
Волшебница,
Ерундикова,
basyanec,
korneeva,
leyla,
Natalechek,
AlsuTyu,
Стрелка,
масерьги,
tatayna3333,
Yanna100474,
natalia1004,
юличик@,
Танюсик,
kareglazaya,
lutsay1988,
Марик,
ParkDrive,
Katya_gold82,
вампир,
ЭльзаР,
olgasun,
Юлиса,
IRISKANOW,
daniil12,
МарияяЯЯ,
Mamaroma,
ЯYuliЯ,
Nastya_10,
cievodpo75,
maruabeloguzova,
Лепесточек,
Мышка,
Alenaesta,
mikh,
Vera_V.D.,
Gena,
Nelly_2009,
Нежоночка,
лалала,
абсолют,
alek720,
9436l@mail.ru,
baibak@ermak72,
mary_best,
kich,
1978,
ElyaLvova,
Я_ЮЛИЯ,
Mickey_Maus,
NDA2008,
tatyanasirena,
Ufimceva3,
Lesichk@,
Poputhik,
zanzarah,
chirkovamail,
gogas,
15052001,
olechka

Деток(49)