Доброе утро! Не нашла подобной темы.
Интересна жизнь увлечённых йогой в нашем славном городе. Куда ходите заниматься, питание, режим, отношение семьи к увлечению и прочее прочее....

О себе: с йогой знакома около 2 лет. Но это только дома и время от времени происходило. Муж практикует каждый день. Пару недель назад произошла у нас, знаковая на мой взгляд, встреча с группой йогинов. Мир перевернулся. Хочу к йогам, по серьёзному)))

MamaTanya, я хожу изредка в Центр йоги на Тургенева 5 (перекресток с Урицкого). там есть много разных групп, разные направления.
еще ходила в йога центр Ананда.
питание у меня совсем обычное. ем все. многие давно практикующие вегетарианствуют, но для того, чтобы заниматься, это не обязательно. тут совсем личное решение должно быть.
как-то пыталась заниматься дома утром. даже купила коврик. но не хватает самодисциплины мне.
в йогу пришла из айкидо, занималась им пару лет, но потом так вышло, что стало для меня травматичным увлечением.
для мея йога это больше как спорт-лекарство. я нестабильный ходок, но вот когда начинает болеть спина от сидячей работы, я сразу бегу на тренировку.
в последнее время очень нравится тренер Юля Кондикина на Тургенева. но у нее достаточно давно практикующая группа и интенсивная нагрузка в ходе тренировок.

А подскажите дорогое увлечение это? Полезно и для здоровья и для веса но всё откладываю..

Гость (171.25.*.*), ну в разных клубах цены разные.
там, где я хожу, разовое 300 рублей за 1,5 часа, а абонемент то ли 2500, то ли 2800 8-10 занятий

Я занимаюсь хатха-йогой, очень нравится. Мне кажется, первые занятия очень зависят от тренера, на сколько он сможет вас вовлечь в этот мир, как заинтересует... мне повезло, занимаюсь у Татьяны Николаевны в студии Йоги GRAVITY. Хожу 2 раза в неделю, понимаю, что мне этого мало, но чаще ходить пока нет возможности из-за рабочего графика.
Я люблю, когда группа небольшая, для меня самые комфортные условия - это тренер + 1-2 человека в июне были и такие занятия, многие видимо по отпускам разъезжались, сейчас группы плотнее.
Питание не изменилось, а вот спокойнее стала, как-то более уравновешенной - это да. Как-то многие вещи, которые раньше меня могли вывести из себя, воспринимаю спокойно.

mars, лекции, семинары проводят там?
У меня сейчас Сурья намаскар утренний ежедневный ритуал. Все никак не могу детей приучить))) так только балуются, повторяют. Стали меньше кушать мясо. Где то раз в неделю. Но сейчас проще, много овощей, как зимой будет посмотрим.
Ещё очень много читаю и смотрю видео с сайта Оум.ру , загляните ради интереса. Там и лекции, и фильмы интересные.

Гость (171.25.*.*), наберите в ютубе "Почему женщине важно заниматься йогой". Лекция Екатерины Андросовой.

MamaTanya, Приветствие Солнцу? Мне тоже нравится этот комплекс.
Куда я хожу - проводят иногда мастер-классы. Я, правда, пока на мастер-классы не попадала, т.к. йога начинающая
Попробуйте для себя еще "Око возрождения", только осторожно, без фанатизма.

mars, спасибо! Сегодня обязательно попробую.

MamaTanya, хожу на йогу в центр "Terra yoga", р-н мжк. Очень нравится! Интересные классы "Женское здоровье", "Здоровая спина" . Цены приемлемые

Кто нибудь желает встретить Новый год с йогами? Ссылка

Занимаюсь хатха-йогой. Для меня это просто физические упражнения, которые позволяют поддерживать нормальную физическую форму. В принципе, всем кому за 30 просто необходимо заниматься, чтобы не ослабевали мышцы и спина не болела. Ну а более серьезно увлекаться я просто не хочу, не мое это.

MamaTanya,