Сыну 5.5 лет. Особой любовью к мясу, курице, рыбе никогда не отличался. Но в последние несколько месяцев вообще стал отказываться от этих продуктов, об'ясняет, что ему жалко зверюшек. Мы в семье спокойно едим и мясо, и курицу и рыбу, то есть он сделал эти выводы сам, без нашего влияния. Мясное пюре в банках, фарш, запеканки- ничего такого есть не будет, где видит мясо- выковыривает его. В саду тоже мясного не ест. Но может поесть пельмени, колбасу, бульон, яйца. В общем, вопрос такой: что со всем этим делать? Насильно запихивать мясо в него не хочется, куда-то его подмешивать- это будет обман, тоже на это не пойду. Просто переживаю, что сейчас в период роста будет недополучать белков. Чем можно заменить мясо именно для растущего ребенка? Или попробовать как-то переубедить? Но он для своего возраста очень серьезный, все решения принимает осознанно.

Так вы ему объясните, что в колбасе и прочих покупных сосисках/пельменях/полуфабрикатах мяса то и нет почти.... Один растительный белок да красители с усилителями вкуса....

Гость (176.214.*.*), раз он у вас уже в 5.5 лет настолько взрослый,что сам дошел до такого,что мясо есть не буду,потому что зверюшек жалко,объясните ему,что колбаса мало того,что не полезна,еще и тоже из зверюшек(надеюсь,хоть на 30проц)
Также объясните,что раз мясо не ест,чтобы кости были прочными,значит надо налегать на молочное...творог,сметану и т.д.
Тарелка творога может замерить полноценный завтрак или ужин...
Супы вы все равно варите на мясе,просто мясо не кладите и все
Не думаю,что есть необходимость отдельно ему готовить,пусть ест тоже самое,что и вы,просто без мяса

У меня вот сыну 2 годика всего, и он тоже не ест ни мясо, ни рыбу... Просто напросто ее выплевывает, и уговоры что это надо есть вообще не действуют. Молочку тоже почти не ест, раньше хоть Снежок/Ацидофилин пил, сейчас только если йогурт густой иногда может поесть. Пару раз в месяц удаётся все же накормить котлетой и на этом все. Видимо вследствии этого весим в 2 года всего 11 кг, очень худенький
Послушаю советы может нам что поможет

Творог, сметану, всю молочку нормально ест. А колбасу и покупные пельмени ест поскольку видимо в них мяса не чувствует. Домашние пельмени, по крайней мере, больше ковыряет, чем ест. Сразу говорю, что не увлекаемся колбасами и пельменями, может раз в месяц даю. Просто хотелось узнать, достаточно ли всего этого или надо все-таки принять какие-то меры. Спасибо за советы, девочки

У моей сестры в детстве тоже был подобный период, мама делала ей такие блюда что было непонятно из чего приготовлено. Здоровья Вам и ребенку

У меня ребенок тоже просто так не ест мясо. Но ест суп на мясном бульоне, пельмени домашние, чебуреки, опять же на фарше, который я сама делаю. Вполне достаточно, считаю. А колбасу, сосиски и прочие "деликатесы" я в принципе не покупаю. Не хочет рыбу - сварите уху. Не менее полезно.
У меня и старшая всю жизнь так питалась, вегетарианкой ее не считаю.

Автор,не надо никаких психологов,не надо вообще заострять на этом внимание! Не грворите с ним про зверюшек убиенных,вообще не трогайте эту тему..не ест и не ест...сеглдня не ест,а через полгода скажет,мол,мамочка,а пожарь-ка мне курочки)))
Ребенок растет,что-то познает,уважайте его мнение,но не заостряйтесь на нем,привидите свои веские доводы и не спорьте...если вся семья будет с аппетитом кушать шашлыки и т.д. ребенок пересмотрит свои выводы,возможно)))
А вообще дети растут и причуды появляются и также бесследно проходят...маленький он еще у вас,чтоб всерьез увлечься вегетарианством,ерунда все это..многие дети не едят мясо в детстве,а вырастут и от тарелки с мясом не отодрать))) вот я,например

Сыну очень нравятся витамины Пиковит Д – фруктовый вкус, таблетки рассасываются. Состав у витаминов очень хороший – А,В,С,Д, кальций, фосфор.

у меня ребенок до 4-х лет не ел мясо,не заставишь, пыталась уже и блэндэром в пюре подмешивать,всё выплевывал. Зато сейчас мясо любит, от шашлыка в восторге не оторвать.

Дочери 5 лет. Ситуация аналогичгая. Не ест мясо,рыбу,курицу. Из супа все вылавливаю. Видимо детки такие продуманные. Им виднее, что для организма нужно. Я не заставляю вообще. В садике уже тоже привыкли.

Пусть ребёнок ест то,что принимает его организм.Главное за анализами наблюдайте,чтобы гемоглобин был в норме и всё остальное.Может он пересмотрит со временем свои привычки.

У меня сын с 2 лет не ест мясо, рыбу, птицу (начинался рвотный рефлекс). Сейчас ему 9. Ест колбасу, сосиски (по этому поводу не заморачиваюсь, сосиски даю не часто, а колбаса только вареная и местных проверенных производителей), супы-второе просто без мяса даю, но с мясным подливом. Но без мяса плохо наедается и поэтому компенсирует это хлебо-булочными изделиями. Молочку тоже не ел одно время, приучала потихоньку. Часто делаю омлет.

Oksiii, у меня племянница категорически не ела мясо до 2-х лет - ее банально рвало. Сдали анализы, обнаружили, что у нее не хватает определенных ферментов, врач посоветовала отстать от ребенка - будет готов ЖКТ, ребенок сможет воспринимать мясо. Так и произошло - сейчас очень уважает и мясо, и курочку. Так что если речь идет о непереносимости мяса с рождения - возможно, надо просто подождать. Если насильно заставлять - можно выработать стойкое отвращение к мясному.

Здравствуйте! Давайте фасоль, маш, нут-бобовые -растительный белок. В семечках кунжута, льна много кальция. Я вымачиваю и блендером взбиваю с бананом или фрутовым пюре. Часто используем в пищу пророщенные зерна. Почитайте про зеленые коктели. Здоровья вам и вашему малышу

Вообще на форуме и в ВК много тюменских должно быть, у кого и детки и семьи вегетарианцы, вам бы поискать их, ну, или надеюсь, они сами вашу темку найдут и конкретные вещи по питанию посоветуют.
Вообще белок можно давать в бобовых (чечевица, нут и т.п.), как выше писали, молочка, ну и все же суп на мясе варите - в бульоне что-то да и остается)

Автор, правильно советуют - молочка, творог. Еще сыр адыгейский хорош и полезен. Яйца ест? В фабричных яйцах нет зародышей, из них цыплята не вылупятся (как-то можно ребенку это корректно объяснить ). Чечевица очень хороша, другие бобовые. Гречка, перловка. Да вообще - много разных круп полезных. Вегетарианцы очень вкусно и разнообразно питаются, и правда, можно на такие форумы и сайты зайти - почитать статьи о том, как достаточное количество белка получать. И рецептов там много хороших, понравится не только сыну, но и остальным членам семьи, я думаю.
Вообще, это в нынешнее время хорошо живется, многие мясо каждый день едят. Раньше у людей не было такой возможности, по выходным да по праздникам мясо ели. У православных из 365 дней в году около 200 дней постных.
Вы правильно относитесь к ситуации. Не надо отговаривать и заострять внимание. И с окружающими эту тему не очень обсуждайте, а то начнут лезть с разговорами к ребенку.

Marlah, правильно, в бульоне на мясе трупный яд

В тюмени есть вегетарианское кафе Бурфи (Вриндаван). посмотрите у них меню. Есть магазины для вегетарианцев "Анис" и "Зеленое яблоко". там можно приобрести продукты и продавцы с вами побеседуют.

Lajsa
Oksiii, у меня племянница категорически не ела мясо до 2-х лет - ее банально рвало. Сдали анализы, обнаружили, что у нее не хватает определенных ферментов, врач посоветовала отстать от ребенка - будет готов ЖКТ, ребенок сможет воспринимать мясо. Так и произошло - сейчас очень уважает и мясо, и курочку. Так что если речь идет о непереносимости мяса с рождения - возможно, надо просто подождать. Если насильно заставлять - можно выработать стойкое отвращение к мясному.

У меня в детстве было точно также, только родители немного переусердствовали, теперь я ем только курицу и рыбу, другое мясо не ем, рвота, в том числе и супы мясные, сосиски и колбасы, пельмени не ем.