[url]http://www.detkityumen.ru/forum/1525010/?page=1[/url] Часть 9

[b]Ms.Lusik[/b], Рада тебя видеть!!!Также рада, что у вас все прошло хорошо. желаю вам скорейшего восстановления!!

[b]Ириск@[/b], Спасибо, большое. Я тоже рада вернуться вернуться в родные пенаты и к вам!

[b]Ириск@[/b], спасибо!! вес уйдет, не переживай:) [b]МАШУНЬКА[/b], с приездом! ничего себе, ты молодчина*me_so_happy* фотки посмотрела твои, отдохнула супер! [b]Ms.Lusik[/b], скорейшего восстановления@}->-@}->-@}->- в третий раз уж точно не пропустишь ничего:)

[b]Анька_я[/b], Ну давайте тогда скорей следующую встречу планируйте;)

[b]Ms.Lusik[/b], Очень-очень рада, что ты снова в наших рядах, долечивайтесь! А по-поводу следующей встречи-так мы уже решили,что будет она после 8-го марта в хорошем заведении,чтоб покушать,выпить,потанцевать! [b]МАШУНЬКА[/b],просмотрела ВСЕ твои фотки ВКонтакте...блин,как тебя муж одну отдыхать отпустил-то? Это ж красотень какая8-D,распечатаю твою фотку-и на холодильник, а то все выходные хомячила всё,что не приколочено...:-@,а ведь сезон отпусков не за горами,надо уже брать себя в руки!

[b]Ириск@[/b], не переживай все наладится@}->- [b]Ms.Lusik[/b], с возвращением в наши ряды:bravo: ну и успешной вам реабилитации;)@}->- [b]Olga75[/b], надеюсь я тоже в этот раз смогу0:-)

Обжиралась все выходные8-D, просто так,побаловать себя...добаловалась*zlob*, теперь вес,как 2 недели назад...*shut_up*

[b]МАШУНЬКА[/b] с приездом!!! Замечательно, что отлично отдохнула! [b]Ms.Lusik[/b], слава Богу, что все удачно прошло! Скорейшего восстановления вам! [b]Olga75[/b], прикинь, я тоже все начну как две недели назад! Решила, что надо дождаться когда уедет муж и сильно не насиловать себя, так как рядом с ним постоянно срываюсь. Неделю держу себя в руках, а потом как с цепи срываюсь от вкусностей которые приходится готовить семейству. Девочки, не теряйте меня! Я буду временно отсутствовать! Обязательно скоро вернусь!!! Всем стройнеть!!!:) Мне бы сбросить немного надо Ведя я выросла из всех трусов, Какая, право, незадача, Что худосочный мой остов Вдруг покрываться салом начал. И вширь пошел овал лица, Как блин на теплой сковородке, И наблюдается с торца Излишний жир на подбородке. Здесь вывод просится один: Пора уже блюсти диету, Забыть дорогу в магазин, Не есть любимые конфеты. Не есть пирожные, торты, Печенье, масло, макароны, Их не впускать в свои мечты , Держать надежно оборону. Не есть котлет, картофель, сыр, Сметану, молоко и яйца, И перейти, набравшись сил, На рацион, к примеру, зайца. Погрызть морковку натощак, Откушать на обед капусты, Но нет, не той, что в жирных щах, А той, зеленой и невкусной. А ужин свой отдать врагу, Пусть он, подлец, его заглотит, А я съем травки на лугу, Или осоки на болоте. А может, как Софи Лорен, Я буду кушать ананасы, Но вмиг растают без проблем Мои валютные запасы. Иль мне по Брегу голодать? Или по Долиной Ларисе? Или под нож себя отдать, Чтоб срезать сало (в этом смысле). Да, надо что-то выбирать, Но тщательно и осторожно, Тут надо все обмозговать… За чашкой кофею с пирожным.

[quote=alen@]Тут надо все обмозговать… За чашкой кофею с пирожным. [/quote] *me_so_happy**me_so_happy**me_so_happy* Девчата, как худеете? По определенной диете или каждый по своей, кто как может?

[b]Светланчик[/b], Кто во что горазд! Причём достижения напрямую зависят от усилий и желания;)

Девочки, извините, что вклиниваюсь в вашу дружную компанию. Объясните мне, неграмотной. Я два месяца ненапряжно занимаюсь фитнесом. Нечаянно обнаружила, что ОБ уменьшился аж на 3 см. (Нечаянно, потому что даже и не думала регулярно измерять объемы.) При этом вес стоит на месте. Куда ушли сантиметры? (-:

[b]Машутка[/b], Всё логично: масса жировая перерастает массу мышечную,если не бросите заниматься и перейдёте на правильное питание ( вода 2 литра в день, исключить булки,жареное,солёное,копченое, не кушать за 4 часа до сна) то дальше результаты будут ещё удивительнее! У меня при лишнем весе замечательно видны на животе сильные косые мышцы-это плоды 3 лет аэробики!*Yahoo!*

Привет всем! Я очень долго не приходила на страничку, щас много чего прочитала, рада за вас за всех! В плане похудения, даже не спрашивайте, не могу себя взять в руки. И спорт забросила, т.к. спину надарвала, спина болит.

[b]Ms.Lusik[/b], с выздоровлением! и с возвращением)) [b]Olga75[/b], я когда читаю твои посты - ощущаю себя страшной лентяйкой - 3 года аэробики... для меня звучит как 10 лет тюрьмы [b]girlmurr[/b], ты не одна такая... я постепенно прихожу в норму - но нет-нет - да сорвусь... а у меня КД и ОРЗ, да и сын заболел... вообщем, как то безрадостно... ну мы здесь для того чтобы не жрать ведрами - а стройнеть)) так что - все впереди)) будем стараться... меня только огорчает, что нас все меньше и меньше - ушла Загадка, Надежда... Девченки, давайте не терятся - а то все перейдем в группу Хозяюшки и начнем печеньки молотить)) Машунька - с возвращением!!! отпуск всегда чудесно!!

Девочки, сегодня замеры,не забываем отписываться! У меня всё так же, только вес +0,2, выходные,блин*zlob*

Всем привет. у меня замеры опять без изменений, вес -200гр.*zlob**zlob**zlob*

Девочки, всем привет! Хотела поотсутствовать пару дней и не представляете как обломалась! Я сегодня утром защемила шею! Ужасно себя чувсвую, адская боль. Слезы сами текут, ни одной клеточкой верхней части тела пошевелить не могу. Хорошо хоть правая рука двигается, а то левой сильно не подержишь ложку:). Вот такие грустные дела. Сижу теперь как статуя, лечь не могу, так как просто не возможно ни в одну сторону наклониться. Как ночь интересно переживу? Муж говорит дня три такая ерунда длится. Сбегал в аптеку, купил таблетки и мази, намазал и обмотал шарфом шею. Короче сегодня я безпомощная и недвижимая:,(

[b]alen@[/b], ну ничего себе!!Поправляйся давай. у меня такое же было, поэтому прекрасно понимаю как тебе сейчас. скорейшего тебе выздоровления!!

[b]alen@[/b], выздоравливай)) и береги себя))