Суставная гимнастика!!!
С января этого года начала посещать суставную гимнастику! Хочу поделиться своими ощущениями и результатами!!!!
latti-86i, Я всегда занималась фитнесом. Попрыгать, поскакать мне всегда в удовольствие. Да в последнее время, что-то нагрузка стала сказываться на пояснице. Вот и послушала свою тетю, сходила в спорткомплекс "Домостроитель". Вообще в восторге. За полтора месяца мышцы подтянулись, это при том, что хожу только раз в неделю. И только на гимнастику
А где это проходит? Объясните! В центре или на окраине?
Гость ( 90.150.*.* ) , Занятия проходят в спорткомплексе "Домостроитель", я уде писала выше....
Вообще это центр кинезитерапии по методу Бубновского, Республики , 253
Вообще это центр кинезитерапии по методу Бубновского, Республики , 253
ну раз начали, рассказывайте дальше! 
в чем суть суставной гимнастики? и почему мышцы подтянулись? идет растяжка? гимнастика для здоровых суставов (профилактика) или наоборот типа лечения? есть ограничения при артритах/артрозах или это как раз показания? ну и конечно интересуют цены
в чем суть суставной гимнастики? и почему мышцы подтянулись? идет растяжка? гимнастика для здоровых суставов (профилактика) или наоборот типа лечения? есть ограничения при артритах/артрозах или это как раз показания? ну и конечно интересуют цены
То_самое, я сейчас убегаю, если что отвечу вечером
О_С_А, Тете тоже не сразу помогло. Все по тихоньку, по легоньку.....
. Все по тихоньку, по легоньку.....
Malinka, Привет! На сколько я знаю, за 12 занятий - 13 тыс. Вроде так. В раздевалке общаюсь с женщинами, все очень довольны... И индивидуальный подход конечно тоже
Я хожу только на суставную гимнастику, хотя для людей с заболеваниями суставов и позвоночника, существует индивидуальная программа. Которая составляется персонально врачом. И включает в себя занятия на тренажерах под наблюдением инструктора. Напишу адрес и телефоны: ул.Республики, 253. Ск "Домостроитель". тел.:70-87-52 и 91-45-32. Я очень довольна. Хочется хотя бы 2 раза в неделю посещать, но из-за работы не очень получается....
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(105)
Все пользователи
Kiribaeva,
Alka,
Наталья33333,
Katya_mama,
Wilkinson,
Regina_86,
zajk-inna,
ЮТочка,
Баранка,
ангел_я,
Наталья-ноябрь,
YurMix,
Анастасия_3@,
natalia-bepi,
Woolf32,
Neshta,
nataliy88,
smirales,
tarasow,
Elza-1982,
ulivko1,
Beznosova,
shelepovaa,
Lana_Lo,
elfina22,
gunya862010@mai,
Nassya,
NorisEnn,
Элис86,
koptynn,
irinka90,
dogtumen,
Нани,
Дюймовочка,
olesya221182,
tusy7822,
Наталья_1978,
amd,
mstislava,
masic008,
ЕленаГ.,
Романова,
maus72,
Woolf2211,
woolf81,
Валарсик,
mamasofa,
Мария_1972,
lorena13,
TETLANA,
ksunel,
tereshok,
ORANGIN,
Koluchka,
Miale,
Diwk,
sony,
Divnaya,
Alinarush,
танчик72,
Т.Ю.Л.,
Oxi-69,
Svetka72,
Crazyflower22,
Юлия_Любина,
_эльвира_,
olga2211,
Анэт72,
savinakat,
nika-g,
AleksaZabyrova,
Артур_хирург,
anvil,
Albi_sha88,
nabalkonskii,
ol.click,
наташа1986,
malina_mama,
Tany_90,
Irineige1,
Taechka,
olia789,
nadezhda55,
ibragimova72_95,
PIV-PAF,
Дарлинг,
максим2017,
Seryscheva,
МирасоваЕлена,
Alenka_Vika,
mel411,
T@NUSH@,
Skarlett,
Леська72,
Anna_84,
Ирин@22,
Наргис,
nina22113,
Anna2211,
oxapo4ka,
shiny,
maslinamn72,
Кaterina,
Хлопа,
nata12
Деток(42)
Alka,
Наталья33333,
Katya_mama,
Wilkinson,
Regina_86,
zajk-inna,
ЮТочка,
Баранка,
ангел_я,
Наталья-ноябрь,
YurMix,
Анастасия_3@,
natalia-bepi,
Woolf32,
Neshta,
nataliy88,
smirales,
tarasow,
Elza-1982,
ulivko1,
Beznosova,
shelepovaa,
Lana_Lo,
elfina22,
gunya862010@mai,
Nassya,
NorisEnn,
Элис86,
koptynn,
irinka90,
dogtumen,
Нани,
Дюймовочка,
olesya221182,
tusy7822,
Наталья_1978,
amd,
mstislava,
masic008,
ЕленаГ.,
Романова,
maus72,
Woolf2211,
woolf81,
Валарсик,
mamasofa,
Мария_1972,
lorena13,
TETLANA,
ksunel,
tereshok,
ORANGIN,
Koluchka,
Miale,
Diwk,
sony,
Divnaya,
Alinarush,
танчик72,
Т.Ю.Л.,
Oxi-69,
Svetka72,
Crazyflower22,
Юлия_Любина,
_эльвира_,
olga2211,
Анэт72,
savinakat,
nika-g,
AleksaZabyrova,
Артур_хирург,
anvil,
Albi_sha88,
nabalkonskii,
ol.click,
наташа1986,
malina_mama,
Tany_90,
Irineige1,
Taechka,
olia789,
nadezhda55,
ibragimova72_95,
PIV-PAF,
Дарлинг,
максим2017,
Seryscheva,
МирасоваЕлена,
Alenka_Vika,
mel411,
T@NUSH@,
Skarlett,
Леська72,
Anna_84,
Ирин@22,
Наргис,
nina22113,
Anna2211,
oxapo4ka,
shiny,
maslinamn72,
Кaterina,
Хлопа,
nata12
Кто онлайн
Пользователей (4)
Гостей: 432
Центр медицинской диагностики "Новамед"
Исследования в области микробиологии, биохимии, молекулярной диагностики, гематологии, генетики, аллергологии, гистологии, онкологии, иммунологии. ДНК тестирование. Приемы врачей-специалистов. УЗИ
Подробные условия
2024 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
