Главная / Форум / Отзывы / Досуг / Суставная гимнастика!!!

Суставная гимнастика!!!

Апрельский календарь: концерты, прогулки и яркие события для тюменцев весной 2025

10.02.2011 13:53

ЗинкА1.72

offline

С января этого года начала посещать суставную гимнастику! Хочу поделиться своими ощущениями и результатами!!!!

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 13:56

latti-86i

offline

Так какие результаты?

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 14:00

ЗинкА1.72

offline

latti-86i, Я всегда занималась фитнесом. Попрыгать, поскакать мне всегда в удовольствие. Да в последнее время, что-то нагрузка стала сказываться на пояснице. Вот и послушала свою тетю, сходила в спорткомплекс "Домостроитель". Вообще в восторге. За полтора месяца мышцы подтянулись, это при том, что хожу только раз в неделю. И только на гимнастику

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 14:02

ЗинкА1.72

offline

И по ощущениям, я про нагрузку, после занятия чувствуется, что работали конкретно над суставами, подругому как-то все. Бросать не собираюсь в общем

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 14:21

Гость (90.150.*.*)

А где это проходит? Объясните! В центре или на окраине?

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 14:24

ЗинкА1.72

offline

Гость ( 90.150.*.* ) , Занятия проходят в спорткомплексе "Домостроитель", я уде писала выше....

Вообще это центр кинезитерапии по методу Бубновского, Республики , 253

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 16:53

То_самое

offline

ну раз начали, рассказывайте дальше!

в чем суть суставной гимнастики? и почему мышцы подтянулись? идет растяжка? гимнастика для здоровых суставов (профилактика) или наоборот типа лечения? есть ограничения при артритах/артрозах или это как раз показания? ну и конечно интересуют цены

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 17:34

ЗинкА1.72

offline

То_самое, Это вообще центр лечения хронических заболеваний позвоночника и суставов. У меня туда тетя ходила. Так что знаю с ее слов. Больные люди туда ходят заниматься комплексно, через врача. Врач там же принимает и назначает комплексы упражнений. Вы спрашивайте, расскажу. Цены примерно знаю. Я за гимнастику плачу 300 рублей

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 17:44

ЗинкА1.72

offline

То_самое, я сейчас убегаю, если что отвечу вечером

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 19:30

О_С_А

offline

А у нас бабушка ходит 1 месяц, гомнастику ей врач назначал. Заплатила 12 000 за мес. она очень довольна, результата конечно нет, но о нем и говорить еще очень рано, всего 6 раз сходила.

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 22:14

ЗинкА1.72

offline

О_С_А, Тете тоже не сразу помогло

. Все по тихоньку, по легоньку.....

Ответить на это Цитировать

11.02.2011 09:38

Malinka

offline

ооо ничего себе разброс цен 300 руб и 12 000 в мес. Это индивидуальный подход учитывается? Все-таки какие расценки там?

Ответить на это Цитировать

11.02.2011 10:16

ЗинкА1.72

offline

Malinka, Привет! На сколько я знаю, за 12 занятий - 13 тыс. Вроде так. В раздевалке общаюсь с женщинами, все очень довольны... И индивидуальный подход конечно тоже

Ответить на это Цитировать

13.02.2011 20:28

ЗинкА1.72

offline

Я хожу только на суставную гимнастику, хотя для людей с заболеваниями суставов и позвоночника, существует индивидуальная программа. Которая составляется персонально врачом. И включает в себя занятия на тренажерах под наблюдением инструктора. Напишу адрес и телефоны: ул.Республики, 253. Ск "Домостроитель". тел.:70-87-52 и 91-45-32. Я очень довольна. Хочется хотя бы 2 раза в неделю посещать, но из-за работы не очень получается....

Ответить на это Цитировать

Показать пользователей на карте

Пермитина Анна Викторовна

Начальник отдела социальных выплат ПФ РФ

Вьюнова Айгуль Барыевна

Организатор пространства

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы

Медицина и Красота
Товары для дома
Образование
Путешествия
Досуг

Услуги
Разное

Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Апрельский календарь: концерты, прогулки и яркие события для тюменцев весной 2025

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(112)

misstres5,
Мария-Шатохина,
wilkins,
DOMAHNAJ,
pusssy,
ludok.18.ru,
tethys,
naumenok,
Была_не_была,
diana1603,
crom,
Этикетка,
natasha91,
Irina05041982,
Anastasi,
Denis@,
nushkaaa,
Robert.ru,
kasana,
Еля,
Ron_5484,
Anna19892707,
svadba06,
krasovskikh,
Gostia,
svetlana123458,
Lenochka911,
Julia5April@mai,
Душка,
mahinko,
uliaandreeva039,
borger.s,
Lenok_100,
Challenger84,
Ko6pa,
yana_rada,
ПАПА_Вики_Веры,
Kirigi,
Alena_K,
мамОлик,
Бэрта,
nadya_dixy,
Lovesounds,
Magdalena2353,
Kate_Off,
T.C.,
Katerishka,
cake91,
ШвейЯ,
MissNikTa,
АНЮТАЖ,
alenadolenchuk,
Nebeda,
Verok1996,
мамоль,
Вечная,
Eyforiya,
пупсик9,
mashulja45,
Манечка,
duschka,
Elena_0504,
Танюша_72,
гудмонинг,
Olga0504,
ника1976,
leg_2006,
wecna,
A.Smirnova,
isakowa,
rctybz260911,
Alyura,
sv@,
kalla5,
angel123,
Margaritka,
marina4,
Lyutsia,
Violet82,
mahaha2,
erphire,
Galant,
Ksyusha908,
Natenika,
nikitaolgaa,
иринароманова,
sascha.gala,
Profi_19,
Дамик,
meztrans,
KrisMakar,
Safronova2024,
Maschuta,
liudkan,
Egalena,
Kozylina,
нехочуха,
Чуча,
Vanilatale,
vrednulka,
ALEX@,
kuzevanova,
Центр_Психологии,
sergei85,
Modnica92,
Flowers,
severgamer,
Yulia19911,
Агентесса,
Jakonda,
Marika23,
LeMeri

Деток(54)