Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем после родов (стр.8)

Худеем после родов (стр.8)

Сопли. Отиты. Аденоиды – что делать родителям?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]
 
#
X
26.09.2015 14:05
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4439
Авторитет: +15
offline


не сдаваться!
Отредактировано Arta32 26.09.2015 14:07
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 14:05
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4439
Авторитет: +15
offline
были тут Ссылка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 14:06
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4439
Авторитет: +15
offline
Отредактировано Arta32 27.09.2015 09:33
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 14:14
Дата регистрации: 15.06.2014
Дней на сайте: 4286
Авторитет: +11
offline
Я все в той же поре по весу и замерам...надо брать себя в руки и еще 3 кг сбросить :-)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 14:14
Дата регистрации: 15.06.2014
Дней на сайте: 4286
Авторитет: +11
offline
Девочки, может кто подскажет рецепт рыбных вкусных котлет...хочу детям сварганить
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 14:16
Дата регистрации: 15.06.2014
Дней на сайте: 4286
Авторитет: +11
offline
И еще где мясо покупаете? Что-то меня все наши гипермаркеты стали разочаровывать....
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 15:26
Дата регистрации: 14.03.2011
Дней на сайте: 5475
Авторитет: +3
offline
lenusyasmile
Девочки, может кто подскажет рецепт рыбных вкусных котлет...хочу детям сварганить


Тоже не отказалась бы от проверенного рецепта!
lenusyasmile
И еще где мясо покупаете? Что-то меня все наши гипермаркеты стали разочаровывать....

В деревне оптом, сразу полтуши бычка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 15:28
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4439
Авторитет: +15
offline
lenusyasmile, покупаю на "Блошинке" - там сейчас открыли продуктовый, сегодня мясо свежак при мне тушку рубили!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 15:42
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4439
Авторитет: +15
offline
lenusyasmile
Девочки, может кто подскажет рецепт рыбных вкусных котлет...хочу детям сварганить


тоже посижу послушаю...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2015 15:53
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4439
Авторитет: +15
offline
нашла на озоне, корзинка для хлеба и булочек.....
Ссылка


хАААчу булку!!!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.09.2015 09:35
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4439
Авторитет: +15
offline
утренняя бодифлекс
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.09.2015 10:52
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4439
Авторитет: +15
offline
утро, завтрак:
-творог 100 обезжиренный-81 ккал
кефир обезжир. 50 мл-16 ккал
-кофе -4 ккал
твикс 1 палочка большая - 204 ккал
ИТОГО: 305 ккал

перекус: ячневая каша на 2.5 молоке 150г
чай-0 ккал
ИТОГО: 162 ккал
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.09.2015 20:10
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4439
Авторитет: +15
offline
обед:
просто суп 170 мл (свинина, говядина, картошка, вермишель, лук, чеснок, морковь)
говяжья печёнка, томлёная на подушке из лука под зелёными яблоками 150 г
кофе
хлеб чёрный 30г
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.09.2015 20:11
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4439
Авторитет: +15
offline
перекус перед ужином:
твикс 1 палочка большая 204 ккал
чай 0 ккал


ужин:
хек с морковькой и луком 230г
морковный пирог 69-пусть будет 70 г...всего.....
йогурт банановый 2.5%
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.09.2015 09:59
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4439
Авторитет: +15
offline
завтрак:
ячневая каша на молоке 150г=162 ккал
чай для лактации=0 ккал
морковный пирог (260 ккал на 100г ), 80 г=208 ккал
итого:
370 ккал
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.09.2015 10:14
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4439
Авторитет: +15
offline


завтрак ДОЛЖЕН быть сытным!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.09.2015 10:14
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4439
Авторитет: +15
offline


вкусные тосты/бутеры!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.09.2015 12:06
Дата регистрации: 14.01.2014
Дней на сайте: 4439
Авторитет: +15
offline
перекус:
кофе=4 ккал
морковный пирог 80г=204 ккал
ИТОГО 208 ккал
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.09.2015 14:28
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 5104
Авторитет: +3
offline
Завтрак: каша ячневая - 70 гр, кофе без всего - 2 ккал, кусок хлеба с сыром = 250 ккал+пол конфетки=300 ккал
Обед: овощной салат, макароны, творожная намазка (творог +зелень+чеснок+огурчик), кусочек хлеба = 300 ккал
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.09.2015 14:31
Дата регистрации: 20.03.2012
Дней на сайте: 5104
Авторитет: +3
offline
Насчет рыбных котлет... Я делаю из фарша собственного приготовления из речной рыбы: лук, чеснок, морковка через мелкую терку, булка размоченная в молоке, соль, перец, обжариваю или запекаю на гриле.
Ответить на это Цитировать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(112)
Tanya's1989,
Milana_23,
natasha_d-s,
VALENTINA-65,
Dasha1458,
мамаАлександры,
marjanagab0401,
Lile4ka,
NADY1103,
Комендант,
irina-kezikova,
Юльча92,
valentin_ss,
Лайм2016,
vitalborov,
NADEZDA2014,
ardesia,
trofimovanatil,
MV72,
oki,
892226@moska,
veremchuk,
monashka72,
snow85,
elena-n-alexeev,
wildmother,
Лека,
Kustik,
МамаЛюда,
ln.,
СКАНДАЛ.ru,
Кудесница,
Лучшее,
beeanzhelika,
Milisa,
mas9087,
GUEL1980,
010,
@_Анна-208'.,
Pitbull,
Polemika,
Юля_мама,
Talaia,
zheny-n@yandex.,
Nik_a,
Бриони,
maksim_88,
fibava23@,
R04238-Q,
prianik,
Валенька,
Милявская,
sergunya_72ru,
Оля1103,
Юлясик,
Markusha,
ИринкаБлондинка,
minina,
Олюшкаа,
ogonkova,
klubnichka1103,
ЛЕГКАЯ,
oc2007,
kitty_72,
Shestakova-NV,
zheniuy,
Solnze84,
Matreshka202,
я-мама,
NAISA,
sergeeva22,
гвоздик_ниденс,
egoam,
MamaNika04,
LARS175,
e.p.,
AnnaSerbacova16,
Кузякинооднако,
NadezhdaAndreev,
Yana1973,
natashablac,
anet_rozhko,
champik5,
Nataliy36,
vikiort,
Лисенок-555,
zhuk_72@,
oks333,
Serik_4,
Аlena93,
калина,
Натулик,
Москаль,
12345,
Снежинка22,
Лорик,
Пеппи,
IrishkaB,
Азаза,
UcolNV,
Scarlett86,
Zelda,
малина,
atews,
Надежная,
Mel.mar,
СашУля,
YULIA26,
Бугенвиллия,
Trinitti,
наталья110376,
Marina369718
Деток(61)
Матвей (Мама Мотя),
сын Алеша (Родитель Ленуська),
Петя (Мама Сашука),
Виктория (Мама Marisha),
Даниил (Родитель shud),
Кирилл (Родитель ets),
ваня (Родитель МАВА),
алёна (Родитель МАВА),
Илья (Родитель gy1975),
Мария (Мама jena-mala),
Андрей (Мама Скрепка),
Лерочка (Мама ppanika12),
Катюшка (Родитель Лида_ТМН),
Полина и Настя (Мама Т@шуля),
Матюша (Мама Kati_30),
Таисия Аржиловская (Мама geksly86),
анна (Мама olgasun),
Полинка (Мама Distance),
Егор (Мама anna_puzatik),
Даринка (Мама Distance),
Денис (Мама ГрафинЯ),
МАРГАРИТА (Мама МАЛЫШОК),
Ирина (Мама anna_star),
Мария (Мама ЕвгенияБ),
Дарья (Мама svetikkk),
Матвей (Мама larisa88),
Александр (Мама Мама_пацанов),
Роман (Мама Lady_Lena),
Гришутка (Мама irinabritova54),
Настёна (Мама Nata82),
Ксения (Мама _Лилия_),
Камилла (Мама lera862086),
Анюта (Мама wa-81),
Александр (Мама ЛЮлька),
тимоша (Мама лыскина),
Борис (Мама Птич-ка),
Арина (Мама Оличк@),
Викуля (Мама КотенкинаМама),
Ульяша (Родитель IrinaR),
Владимир (Мама Larentis),
Анюта (Мама Masha041),
Александра (Мама иришка28),
Егор (Мама Nadis),
Есения (Мама marina),
Юля (Мама ViTTa),
Настенька (Мама k@t),
Руслан Маратович (Мама Tania_Kha),
Михаил (Мама Sladenkaya),
Малышан (Мама nata1189),
Кирилл (Мама trimama1982),
Димуля (Мама @-натуля-@),
Алиса (Родитель Timusheva),
Настёна (Мама Sokrova),
Сергей (Мама oleka),
Денис (Мама Остяки),
Кирилл (Мама lada2012),
Тимофей (Мама Nastya_10),
АРТЁМ (Мама vesna-leto),
Татьяна (Мама Нюня-Манюня),
Данила (Мама nash),
Настя (Мама amalofeeva72)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (32)
Гостей: 690
Реклама на сайте "Детки!"

Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!

Подробные условия