[b]lenusyasmile[/b], ну если конечно и кусает и родинки сдирает, тогда да....

кратко: завтрак:овсянка на воде+50г пирога с вишней из песочного теста.. перекус:кофе + оставшиеся 50 г пирога обед (гостила у мамы моей): настоящий наваристый борщ, правда от ложки деревенской сметаны в него - я отказалась и снова 100 г сладкого (сметанный тортик, не сильно калорийный 260 ккал на 100г) перекус перед ужином: чай+1/2 маффина (день послаблений млин.....>-< ) ужин правильный: гречка на воде+кусок отварной телятины!*Thumbs_up*

А я грешу...немножко...сделала куриные наггетсы. Хоть куриное мясо, но на масле жареное...но вкусные:-;[

завтрак: каша 5 злаков на воде.....:-! 1/2 вчерашнего маффина *¬* кофе

[quote=lenusyasmile][quote=Arta32][quote=tythf][quote=lenusyasmile]А кстати, смотрела тут передачу: девушка после родов худеть хотела. Так там диетолог сказал: первым делом важно наладить ночной сон, т.е. спать 7-8 часов, не просыпаясь. Так вот для меня до сих пор этот пункт не выполним...[/quote] Я тоже все ни как спать нормально не могу.Мелкий всю ночь сисю тренькает, если честно безумно от этого устала, наверное закругляться с ГВ буду, но муж против, говорит пока есть молоко корми.[/quote] титюня и глаза бусинки - это ж мило, сама не будешь скучать по чмокам по ночам?:,([/quote] Не знаю, меня уже тоже стало немного напрягать. Особенно ручки, которые меня то щипают, то родинку отковыривают, то сосок откручивают.... в общем-то я уже смысла не особо вижу: все ест уже, мясо наворачивает. Только укладывать на дневной и ночной сон проще. А так сам ночью не спит и мне не дает..с 12 ночи до 8 утра - 6 раз просыпается[/quote] ДА ДА И У МЕНЯ ИМЕННО ТАК !!!

Замеры уже завтра, а я совсем к этому не готова :-;[

[quote=tythf]Замеры уже завтра, а я совсем к этому не готова :-;[[/quote] я тоже не готова, буду в плюсе, вместе завтра и пострадаем! ага?!8-D

обед был: суп на говядине с гречей помидорина хлеб слив.масло.сыр чай

перекус перед ужином-не было, с малой спали... ужин греча чай бутер перед сном творог+кефир 1/2 шоколадки Алёнка %-6

я похудела в центре САНТЭ (Циолковского, 1) *Thumbs_up*на 10 кг, это кодировка, сеанс проходит в виде медитации, после есть не хочется, эффект длится долго, кодировалась перед отпуском, даже на море на еду не тянуло, эффект сохранился до сих пор

Доброе утро! Отписываюсь, пока не забегалась. масса тела 63.6, 90/71/100. Что то талия ни как не уменьшается, не осинная:-/ где мои 60 см.И окорочка тоже далеки от совершенства :,(

Завтрак уже был. геркулес на воде без сахара и соли :-! на знаю сколько съела, но точно мало 1 банан чай без сахара, но с одной вкусненькой конфеткой *¬*

56 вес 94 - об 92 - ог 78-от

А ГДЕ ВСЕ ?#_#

[b]tythf[/b], да я занимаюсь перекрашиванием стен в туалете, короче вообще не до интернета и не до еды

вот как я и говорила, я в плюсе! [img]/media/forum/26de147a-2883-497f-b1fc-288242f6a92b.jpeg[/img]

был жёлто-красный туалет и синий унитаз - вялотекущая шизофрения*shut_up* а теперь синий то унитаз не убрали, но стены лавандово-сиреневые:love:

Ого у тебя еще силы и возможность есть ремонт делать. Мой бы в этой краске выкупался. Сегодня я на секунду отвернулась разогревать еду, он скатерть со стола со всем содержимым со стола стянул и все в дребезги!!!

[b]tythf[/b], :-0 успела сказать "на счастье!" ????????????? когда посуда грохотала?

ООО Я даже чуть чуть в минусе!!! *Yahoo!* неожиданно!