Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / я поправилась за последнее время на 20 кг!!!

я поправилась за последнее время на 20 кг!!!

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года

« 1 2

02.10.2015 14:18

Гость (5.1.*.*)

Девочки кто на танцы ходит, как вы думаете прийду я такая, с лишним жирком, неповоротливая, не будут надо мной смеяться, я тут фотки посмотрела одной студии танцев так там все красотки стройные ходят, куда я такая?? стыдно мне...
ПС не автор я

Ответить на это Цитировать

02.10.2015 14:43

Гость (5.1.*.*)

мне кажется смеяться не будут, главное же как сам себя воспринимаешь.

Ответить на это Цитировать

02.10.2015 14:45

Гость (188.186.*.*)

Гость (5.1.*.*), если на шест- то, скорее всего, вам будет трудно
но есть виды танцев, где "приятная полнота" не является минусом, а иногда- даже плюс, в первую очередь приходит на ум танец живота,
фламенко, андалузские,цыганские, индийские, и прочие народные - вообще неважен вес

поищите занятия ТРАЙБЛом- смесь беллиданс и фламенко

Отредактировано модератором MamaKuzy 02.10.2015 14:48

Ответить на это Цитировать

02.10.2015 15:01

Оленина

offline

Сначала к эндокринологу-гинекологу, проверить гормональный фон, посмотреть, нет ли причины в этом, что такой аппетит неподконтрольный. Потом - к психологу и диетологу. Можно и онлайн найти (хотя я лично против онлайн психологии, но иногда и это помогает), чтобы разобраться - почему никак не можете справиться самой. Иногда вес - чисто психологический симптом.

Ответить на это Цитировать

14.07.2017 22:57

Гость (95.79.*.*)

После третьей беременности девушка ходила на стрип-пластику?.. ох..какие же все люди разные..дура ты

Ответить на это Цитировать

15.07.2017 19:25

Икигай

offline

автор, я после неудачного ЭКО сначала похудела сильно, а потом набрала за год аж 18 кг., пузище выпало

все думала, что гормональное что-то, что ем я не много. думала так до тех пор пока коллега на работе не спросила не собираюсь ли я в декрет, уж сильно быстро округляюсь. Пришла домой, прорыдалась и взяла себя в руки. Пересмотрела меню, конечно жрала в три горла

просто не обращала внимание. Убрала из рациона сахар, хлеб и булочки, шоколад, тортики, стала есть 2 раза в день + 2 перекуса, последний раз кушаю в 16 часов и вечером фрукты. За 1,5 месяца похудела на 3 кг не голодая, планирую еще купить абонемент на хот айрон. Так что всё в наших руках.

Ответить на это Цитировать

15.07.2017 19:27

Икигай

offline

еще могу посоветовать сайт "мой здоровый рацион", там можно рассчитать сколько чего кушать и программа сама составит план похудения.

Ответить на это Цитировать

15.07.2017 21:31

ВИА

offline

Начните ходить. Сейчас лето, погода позволяет. Прекрасный вариант Гилевская роща. Два больших круга почти в лесу, но по асфальтированной дороге и пройдёте 4-5 км. Если нет возможности ездить туда, идите в ближайший парк. Музыку в уши, шагометр включаете и ходите, ходите. Если будете ходить перед сном, то вечером поздно есть прекратите-сил не останется. И питание, конечно, нужно пересмотреть.

Ответить на это Цитировать

« 1 2

Показать пользователей на карте

Токарева Мария Викторовна

АО "АИЖК по Тюменской области"

Токарева Мария Викторовна

АО "АИЖК по Тюменской области"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Что подарить на 8 Марта: гайд по беспроигрышным вариантам

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(115)

89923177080,
Ирина0787,
warax,
marina7031984,
Елена35@,
Gull,
Ann0703,
Tweeter,
ox0703,
Родная,
Dimon_72,
kisssse,
danilevs,
zaxarova72,
Nastya,
Zilya,
circus_608-148,
Ослина13,
nbvfnb,
Sharky9111,
olik72,
елена79,
Anna1000,
Sergey-,
mashechka,
Olesandra,
Svetamama,
Rayana72,
maria_82,
Ivaness93,
ЦАРЕНКО,
svetlana1993,
Жанна26,
borbolin@,
Sveta07031968,
лена07031977,
050969,
SCIPER,
SPELEON,
Manya88,
мамапапая,
79044999748,
annafirstova94,
Сашечка,
Конфетология,
Любимое_Дело,
ЖеняТрап,
Юлиана22,
Бирюзовая,
манюня,
Т@шуля,
гульфирa,
Олечкина,
OlaSmolyak,
didona,
nastenka-85,
Helga72,
katskih,
Алёнка.,
Natasha,
Иннушка,
Катенька007,
Тетка,
wera70,
Мамка_Юльки,
asya-0703,
Alyonushka1983,
naf0naf,
SVETIK4455,
lastynecka,
Aleftinka1,
Valentina4446,
07Nastya,
MarinaSanna,
anlrey_007,
Milenka_vfvf,
Меженка,
Julia72.RUS,
Юлия-Ганеева,
Irinka11037,
korkirii,
Олесёчек,
Googlя,
ParshakovaTS,
Nastya07,
изумруд,
katerina0703,
Mari27,
pelelik,
polyne,
Катюша.С,
Влад,
OlyaMV,
Serbu,
К.Оленька,
trubenkova,
Kroshka,
ЛисенОК,
sveta_chka,
Rimochka,
Виктор_Tyumen,
илончик85,
Ятюменка,
LadyOlga1984,
Anka07,
Elena0703,
olga07_85,
Усик,
lidayakubova,
Зинаида,
Ирина_Завада,
Melkova72,
IrinkaЯ,
Еккат1991,
Маруся11

Деток(49)