Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / я поправилась за последнее время на 20 кг!!!

я поправилась за последнее время на 20 кг!!!

Где искать информацию о школьных актировках

« 1 2

02.10.2015 14:18

Гость (5.1.*.*)

Девочки кто на танцы ходит, как вы думаете прийду я такая, с лишним жирком, неповоротливая, не будут надо мной смеяться, я тут фотки посмотрела одной студии танцев так там все красотки стройные ходят, куда я такая?? стыдно мне...
ПС не автор я

Ответить на это Цитировать

02.10.2015 14:43

Гость (5.1.*.*)

мне кажется смеяться не будут, главное же как сам себя воспринимаешь.

Ответить на это Цитировать

02.10.2015 14:45

Гость (188.186.*.*)

Гость (5.1.*.*), если на шест- то, скорее всего, вам будет трудно
но есть виды танцев, где "приятная полнота" не является минусом, а иногда- даже плюс, в первую очередь приходит на ум танец живота,
фламенко, андалузские,цыганские, индийские, и прочие народные - вообще неважен вес

поищите занятия ТРАЙБЛом- смесь беллиданс и фламенко

Отредактировано модератором MamaKuzy 02.10.2015 14:48

Ответить на это Цитировать

02.10.2015 15:01

Оленина

offline

Сначала к эндокринологу-гинекологу, проверить гормональный фон, посмотреть, нет ли причины в этом, что такой аппетит неподконтрольный. Потом - к психологу и диетологу. Можно и онлайн найти (хотя я лично против онлайн психологии, но иногда и это помогает), чтобы разобраться - почему никак не можете справиться самой. Иногда вес - чисто психологический симптом.

Ответить на это Цитировать

14.07.2017 22:57

Гость (95.79.*.*)

После третьей беременности девушка ходила на стрип-пластику?.. ох..какие же все люди разные..дура ты

Ответить на это Цитировать

15.07.2017 19:25

Икигай

offline

автор, я после неудачного ЭКО сначала похудела сильно, а потом набрала за год аж 18 кг., пузище выпало

все думала, что гормональное что-то, что ем я не много. думала так до тех пор пока коллега на работе не спросила не собираюсь ли я в декрет, уж сильно быстро округляюсь. Пришла домой, прорыдалась и взяла себя в руки. Пересмотрела меню, конечно жрала в три горла

просто не обращала внимание. Убрала из рациона сахар, хлеб и булочки, шоколад, тортики, стала есть 2 раза в день + 2 перекуса, последний раз кушаю в 16 часов и вечером фрукты. За 1,5 месяца похудела на 3 кг не голодая, планирую еще купить абонемент на хот айрон. Так что всё в наших руках.

Ответить на это Цитировать

15.07.2017 19:27

Икигай

offline

еще могу посоветовать сайт "мой здоровый рацион", там можно рассчитать сколько чего кушать и программа сама составит план похудения.

Ответить на это Цитировать

15.07.2017 21:31

ВИА

offline

Начните ходить. Сейчас лето, погода позволяет. Прекрасный вариант Гилевская роща. Два больших круга почти в лесу, но по асфальтированной дороге и пройдёте 4-5 км. Если нет возможности ездить туда, идите в ближайший парк. Музыку в уши, шагометр включаете и ходите, ходите. Если будете ходить перед сном, то вечером поздно есть прекратите-сил не останется. И питание, конечно, нужно пересмотреть.

Ответить на это Цитировать

« 1 2

Показать пользователей на карте

Агафонова Наталья

Персональный коуч, командный коуч

Косцынич Анна

перинатальный психолог

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(94)

татьянка,
Мальва,
marishka231275,
Koshk_@,
Saf.An,
EVABR,
Настасьяяяяяяяя,
ОльгаНик,
art-modern,
yana100474,
Крис_Тина,
8s9o6n4y6,
АбдуллинРуслан,
AleksiS,
oxi231280,
Anuta,
Ok.Сана,
Guliashik,
taraan2,
Мариночк@,
Lenevsic,
GalinaZhar,
ANASTASIYA2312,
panfilena,
Lizik2015,
olxa,
Ляйсан,
mallina_,
Ana1975,
Крольчонок,
Giulietta,
kordosch,
Чижик_72,
Aksana231200,
MashaMilasha,
Mama_Eva,
DMAuto-Vitalii,
наташа76,
КСЮНЕЧКА,
DKV87,
viktoriyav,
ksundrel,
natachenka,
alenas,
ВолчьЯгода,
irinka2312,
Шашка1983,
potystotonka,
НаташаYu,
ева23,
МВВ,
иришка1985,
Marinatumen,
RinkaZee,
Ксенiя,
штоматолог,
Lena1728,
123_321,
Nat_25,
VIL,
KaнFeтKa,
Lariskina,
Дима_Малишенко,
Mарья,
valentia72,
mayafox72,
Оличк@,
jlia-84@mail.ru,
NataPo,
mosman,
kat92,
мама_анюта,
vucktop,
secreti777@mail,
Надья,
Илюшина_мама,
Анастасия.М,
maria_toi,
Namma1985,
zhen4ic,
irra_varya,
Филатьева92,
Леля,
Махоня,
Valkoza,
kseniia.bor72,
Пумка,
diana23,
AureliyaVern,
zov777,
Татка,
Natochka1978,
gelchetay,
LIZAok

Деток(48)