Девочки! Всем привет! Ой, Светочка, как я рада за тебя! Совет вам да любовь! Мне, наверно, от вас надо сваливать, вы все худеете, а я нет, только болтаю с вами зря. Не надоела я вам еще?

[b]girlmurr[/b], ты что такое говоришь то?! >-( Не вздумай даже нас покинуть! Сегодня не худеешь, а завтра не известно, что будет. А потом, мы тебя лично знаем, а ты вот так возьмешь и сбежишь от нас. Сама ПОКА не худеешь, но зато нас поддерживаешь. Так что ни, ни... [b]MVL[/b], я когда была плотненькая,:) то очень легко одевалась и дома, и на улице. Причем в квартире у нас есть кафель и я только босиком по нему ходила. Но как сбросила 15 кг, то жутко стала мерзнуть! А на улице тем более! Свекровь права :) Но если будет длительная сильная утомляемость, усталость, мерзлявость, то надо щитовитку проверить и анализы на гормоны сдать. Короче бежать к эндокринологу. [b]МАШУНЬКА[/b], какая умиротворяющая и успокаивающая аватарка. Твое фото? Мой сегодняшний день: 10.00 2 яйца, 1/2 апельсина, кофе с молоком 15.30 овощной салат со сметаной, 1/2 хлебца, хурма, чай с молоком 19.00 креветки, маленький кус. хлеба, чай Уход: Сухой массаж от колен до пупка :) - (по 60 вращений по часовой стрелке 5ти зон на каждой стороне) в предверии обертывания Обертывание эфирными маслами - 1.5 часа Массаж банкой с антицеллюлитным маслом - 15 мин Обруч - 40 мин

[b]МАШУНЬКА! Очень рада за вас!!!![/b]*Yahoo!* Сегодня была разгрузочка вода + зерн. творог 300 гр + 4 апельсина + 4 мандаринки + 1 яблоко Завтра буду ждать результатов!:-8

Доброе утро! [b]МУРлоня[/b], ого! Ну ты и молодец! *me_so_happy*

[b]MVL[/b], обруч нужно крутить каждый день до 20 минут, поэтому у тебя все тип-топ *me_so_happy*

надо на скакалку переходить. калорий намного больше сжигается, чем на обруче:-D девочки, у вас какие обручи? у меня простой металлический с ребрышками. хочется попробовать тот, что в закупках продают, типа сделай тело или сделай талию...что-нибудь слышали про них?

[b]alen@[/b], вчера у меня по плану была ванна скипидарная. что-то не впечатлила...тебе нравится? эффект ощущаешь какой-то? я даже и пропотеть не смогла. а вот после ванны с солью и содой я вообще помолодела мне кажется:-D ты пробовала такую?

девочки, какие вы умницы все:) занимаетесь, штуки всякие делаете для тела-кожи*Thumbs_up* у меня седня с самого утра снова 38,5*zlob* начала пить таблетки, что врач прописала, меня тошнит от них, простите за подробности...меня не рвало лет с 12, а тут хрень такая*shut_up* но в инструкции написано, что после первого-второго приема это пропадает, буду надеяться, что правда... вот такие дела:-/ еще не ем ничего, как представлю-мутить начинает..

[b]Origa[/b], ты знаешь, мне все нравится, что я делаю ;)Но не обязательно в ванной нужно пропотеть. Скипидарная ванна повышает иммунитет, омолаживает кожу, но не с одного раза. Сода у меня по плану следующая. А обруча у меня два. Один металлический с насадками, а второй массажный, с шариками. Сначала кручу легкий массажный, а потом потяжелее. [b]Анька_я[/b], лечись, дорогая. Таблетки пей, морсики, компоты. Выздоравливай@}->-

[b]alen@[/b], не поверишь, сейчас собиралась компот или клюквенный морсик сварить, а сахара дома тю-тю:-D

Всем привет!!! Ну вот я и вернулась. Вчерашняя гулянка наша удалась *me_so_happy*. Славно посидели. Вот бы еще остаток сегодняшнего дня пережить - головааааа трещит. Диету конечно нарушила. Вкусняшек вчера всяких налопалась, запеченный кролик, салатики, рыбка домашнего посола - ммммм ням-ням :) [b]МАШУНЬКА[/b], *Yahoo!**Yahoo!**Yahoo!* поздравляю, что все разрешилось!!!! Счастье то какое!!!!!

[b]МАШУНЬКА[/b], не каждый :-D только в следующие выходные мы снова гуляем - на свадьбу едем.

[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s50.radikal.ru/i130/1102/26/aea3501e3d80.jpg[/IMG][/URL] Девочки выкладываю табличку с данными которые вы мне прислали. Извиняюсь, что с опозданием, очень сильно заболела. Лежала "пластом" с температурай несколько дней. Только сегодня стало получше.

[b]МАШУНЬКА[/b], Спустя 4 дня стало поучше, сегодня уже доползла до компьютера:). Девочки какой оказывается в этом году вирус ужасный, я так сильно вообще никогда не болела. горло обложило так, что ни глотать, ни говорить не могла. Лор мне сказала, что очень много сейчас таких больных, и темпаратура 4 дня не спадала. даже с антибиотиками. Берегите себя!!!! И самое главное своих деток.

[b]МАШУНЬКА[/b], Спасибо. А я тебя поздравляю с тем, что ваши семейные разногласия привели к такому приятному решению.@}->-

[b]Ms.Lusik[/b], с возвращением!!! Табличка *me_so_happy*.

[b]МАШУНЬКА[/b], делала смесь соды и соли (примерно по 300 гр). все это в ванну. до ванны час не есть и не пить. после ванны пропотеть часок полежать под одеялами, а потом только смыть с себя всю эту вонищу:-D (простите за подробности, но пахло дурно) и еще час не есть и не пить.

девочки, может глупый вопрос, но в табличке живот и таз это что? талию и бедра замерила, а остальное где-то посередине?

[b]Ms.Lusik[/b], у нас одна фигня наверно с тобой:-/ только у меня горло не болит, просто кашель жуткий... девочки, мы так здорово отметили юбилей папин! ведущая клевая была, ненавязчиво, весело и непринужденно развлекала нас:) торт Оля мне вообще шикарный сделала, в виде машины папиной, все детальки вылепила, и какой вкусный был*Yahoo!* я вечер кстати так легко перенесла, даже поела в кафе, сейчас "всего" 37,7 температура:-D

[b]Ms.Lusik, Анька_я, выздоравливайте!!!!![/b] А меня почему-то нет в табличке:,( Сегодня слегка обжирательный день:lol: 10:30 зерн творог "Простоквашино" 200 ккал 14:00 гематогенка + чай = 150 ккал 17:00 100 гр минд печенья + чай = 400 ккал 18:00-21:00 хурма, 2 банана (масеньких), 1 яблоко = 350 ккал 22:00 1\4 перца + 100 гр ветчины+ 4 абрикоса в шоколаде + чай = 500 ккал далее вода,вода,вода:-8