Главная / Форум / Консультации (архив) / Консультации по здоровому образу жизни

Консультации по здоровому образу жизни

Апрельский календарь: концерты, прогулки и яркие события для тюменцев весной 2025

1 2 >

05.04.2011 14:05

Elena

offline

Модератор

Интернет-проект "Детки!" совместно с тренером Wellness групп Пугачевой Мариной продолжают цикл он-лайн консультаций по вопросам оздоровления организма с помощью системы тренировок в стиле Wellness.

Предыдущая тема здесь: ссылка

Всем здоровья и красоты, внутренней и внешней!

Ответить на это Цитировать

12.04.2011 12:39

К_и_с_а

offline

Девочки, ищу замену себе на субботнее занятие 16.04

Время - 14.00-16.00

Входит: аква+сауна+SPA
Проводит -Марина Wellness

Спешите!!!!!!!!!!!
Пишите в личку мне или звоните по тел. 8 912 394 9 девять 99

Ответить на это Цитировать

13.05.2011 09:54

Madame

offline

Девочки, ищу замену себе на субботнее занятие 14.05

Время - 14.00-16.00

Входит: аква+сауна+SPA
Проводит - Марина Wellness

Спешите!!!!!!!!!!!
Пишите в личку мне или звоните по тел.8 919 924 6 восемь 34

Ответить на это Цитировать

08.06.2011 14:34

sat

offline

Wellness, добрый день! Очень хочется попробовать что такое бодифлекс

. Можно расписание в "Дзюдо" центре, И ЕСТЬ ЛИ СВОБОДНЫЕ МЕСТА? Спасибо!

Ответить на это Цитировать

24.08.2011 15:03

lelik

offline

Марина! день добрый. когда уже начнутся занятия в зале? устала без тренировок

Ответить на это Цитировать

31.08.2011 16:15

К_и_с_а

offline

lelik
Марина! день добрый. когда уже начнутся занятия в зале? устала без тренировок.

Ответить на это Цитировать

03.09.2011 00:41

АкваМарин

offline

lelik, Девочки всем доброго времени суток это я Марина Пугачева, зал всё ещё на ремонте и сауна с бассейном так же . Я только вчера вернулась из отпуска сейчас ищу временное место для проведения занятий (до окончания ремонта) как найду всем сообщу

Ответить на это Цитировать

05.09.2011 18:08

Сметанка

offline

АкваМарин, ждем с нетерпением

Ответить на это Цитировать

05.09.2011 19:59

Wellness

offline

Сметанка,Девочки! Мы начинаем занятия в зале с четверга 8 сентября, по адресу Широтная 29/2 Центр здоровья и красоты LSikret( это на время пока не завершится ремонт в Центре Дзюдо). Утренняя группа с 9-30 до 11-00 и вечерняя с 19-00 до 20-30. Расписание по вторникам и четвергам стоимость 250 по абонементу. Мой телефон 89068230658 звоните, записывайтесь.

Ответить на это Цитировать

27.09.2011 17:26

Wellness

offline

Wellness, С октября начинаем технику силовая йога+бодифлекс. Все кто желает разогнать обмен веществ, сжечь излишки перед наступлением зимы присоединяйтесь, буде эффективно. позитивно и полезно для тела и души. Добро пожаловать

Ответить на это Цитировать

29.09.2011 10:52

TyumenSquirrel

offline

Wellness, здравствуйте). А проводятся ли занятия еще в другом районе города?
Далековато ездить))).

Ответить на это Цитировать

02.10.2011 15:02

Wellness

offline

TyumenSquirrel, Да возможно неудобно добираться когда далеко, но многих девушек этот факт не остановил, если есть машина да и без неё тоже приезжают. В других клубах я не работаю т.к нет больше свободного времени для этого. В скором времени возможно появление капсульной воскресной программы фитнес в зале+ аква+спа продолжительностью 3 часа 1 раз в неделю, как буду формировать группу могу вам сообщить, напишите мне в личку если вам это интересно.Всего доброго.

Ответить на это Цитировать

23.02.2012 23:35

катяианя

offline

Wellness, А капсульная воскресная программа идет?

Ответить на это Цитировать

28.02.2012 16:30

Просто_Лена

offline

Wellness, здравствуйте Марина! Очень интересует аквааэробика, есть места? и цены?

Ответить на это Цитировать

01.03.2012 15:15

Апаудебайт

offline

Wellness, у меня есть не совсем обычное предложение )
К сожалению пока нет возможности гонять на тренировки. Нам всего месяц от рождения исполнился. Но очень хочется привести себя в форму. И в связи с этим родилась идея. Я была бы очень признательна, если бы вы написали мне персональную программу для занятий на дому, с учетом особенностей моей фигуры, веса и вынужденной диеты кормящей мамы. А так же рекомендаций по питанию и уходу. Готова за эту "методичку" заплатить по Вашим тарифам )) Думаю, что я такая буду не одна. Потому что не все могут выбраться из дома на тренировку. А выглядеть хочется хорошо...
Как Вам идея?

Ответить на это Цитировать

12.03.2012 13:12

Wellness

offline

катяианя, Прошу прощения за долгое молчание, не выходила в интернет почти месяц

Прграммы идут все в том числе и клубные аква+спа по субботам и воскресеньям. Если вы желаете попасть на занятия звоните мне лично 89068230658

Ответить на это Цитировать

12.03.2012 13:19

Wellness

offline

Просто_Лена, Добрый день, мы пробовали собрать 3 субботнюю группу но всё время кто то заболевал у кого то детки болели так что и не собрались с 13-00 до 15-00.Поэтому могу предложить прийти на замены для этого вы можете позвонить в любой четверг с обеда 89068230658 или написать мне в личку оставить свой контактный телефон я свяжусь с вами сама. Справочку от гинеколога подготовьте. может быть и наберём 10 человек для 3 группы.

всего доброго.

Ответить на это Цитировать

12.03.2012 13:30

Wellness

offline

Апаудебайт, Добрый день, конечно ваши намерения мне очень понятны и хорошо что вы начали заботиться о себе сразу же не откладывая поэтому результат будет достигнут довольно скоро. Я готова вас поддержать на пути достижения ваших целей. Напишите мне в личку более подробно о том что было до родов что сейчас и что хочется получить. Дальше будем общаться в личных сообщениях

всего доброго.

Ответить на это Цитировать

20.06.2012 16:06

Elena

offline

Модератор

Ответить на это Цитировать

12.09.2012 18:51

Wellness

offline

Grana, Извиняюсь за задержку ответа, давно не заходила на сайт. Да в вашем случае помогут массаж и обёртывание. Массаж с маслами на вытяжке из морских водорослей можно купить они есть в сериях для проф. талассотерапиии и обёртывания т.же с водорослями или глиной после него втереть крем этой же серии - на основе водорослей,для упругости кожи. Это вариант салона на дому, в эконом варианте - массаж с кофейной гущей и мёдом до порозовения кожи , затем на сухую разогретую кожу втереть мёд с оливк маслом и обернуться плёнкой, после 15 мин смыть и втереть любой крем для упругости кожи.

Ответить на это Цитировать

1 2 >

Показать пользователей на карте

Стожко Олеся Юрьевна

Совместно с ООО "Консалтинговая компания "Бонум"

Джавадова Екатерина Дмитриевна

технолог Schwarzkopf Professional, парикмахер

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Как помочь ребенку пережить переходный возраст: советы родителям

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(104)

Мария@86,
Plokhikh,
Ириша89,
Georgij,
Лимона,
alena_tyumen,
Natalya.72,
cronuser,
elena_k314,
Пташка,
Кося,
boschdima,
СЯСЯ,
Ахтямова,
Lesia_20,
avrora858,
мамамоти,
Elena35,
Tamara72-89,
iriska90.208,
Cvetik07,
koty_2001,
_Настюшка_,
KsyushaB,
molly_p,
Raisa48,
alena_tmn72,
Natalia_87,
kalininatyran,
Крошка@енот,
Aprill83,
Tulipa,
ЭнжиМС,
Tasha_Natasha,
Lilu84,
Лакатака,
OlesЯ,
yagoda250,
nadezhda_9933,
tretyakova,
vasilina1974,
anna.86.anna,
мама20102013,
Uliana,
kamarina,
alena310,
г@лчонок,
Angel_84,
Irina.tmn.91,
Тея,
Маришка42,
schimareva,
ЕЕленка,
Dovzhik,
ивка,
mara30,
ПИРОЖЕНКА25,
katarina_tmn,
Mmb,
Nushka_76,
Валентина08_04,
Anastasia90,
Красивая.,
Murzik,
юрик,
Bionic-woman,
72slava72,
Lies,
Море,
мАрИнО4кА,
elena-rusanova,
girl_aaah,
Rogkovaalena08,
Настя1982,
tatyanakravc,
Осень,
Oksana@@@08,
Mechonosha,
sveta82009,
СолнечнаяКошка,
Clab,
Julia38,
Khristina123,
Мороз_и_Солнце,
Saint_Katarina,
AnyEs1983,
MILA_1,
НикитаБьюти,
Musik,
MiLada,
Алкиона,
Татьяна777@,
Nesmeyana,
маля72,
_-_Анна_-_,
Ataki,
КусакА,
Ggfvbbbjjhbv@@@,
X.Laura,
Анастасия1997,
ЛеШа77,
Елена@90,
ЮЛЬЧЕНКА,
Shebeko88

Деток(58)