Главная / Форум / Консультации (архив) / Консультации по здоровому образу жизни

Консультации по здоровому образу жизни

1 2 >

05.04.2011 14:05

Elena

offline

Модератор

Интернет-проект "Детки!" совместно с тренером Wellness групп Пугачевой Мариной продолжают цикл он-лайн консультаций по вопросам оздоровления организма с помощью системы тренировок в стиле Wellness.

Предыдущая тема здесь: ссылка

Всем здоровья и красоты, внутренней и внешней!

Ответить на это Цитировать

12.04.2011 12:39

К_и_с_а

offline

Девочки, ищу замену себе на субботнее занятие 16.04

Время - 14.00-16.00

Входит: аква+сауна+SPA
Проводит -Марина Wellness

Спешите!!!!!!!!!!!
Пишите в личку мне или звоните по тел. 8 912 394 9 девять 99

Ответить на это Цитировать

13.05.2011 09:54

Madame

offline

Девочки, ищу замену себе на субботнее занятие 14.05

Время - 14.00-16.00

Входит: аква+сауна+SPA
Проводит - Марина Wellness

Спешите!!!!!!!!!!!
Пишите в личку мне или звоните по тел.8 919 924 6 восемь 34

Ответить на это Цитировать

08.06.2011 14:34

sat

offline

Wellness, добрый день! Очень хочется попробовать что такое бодифлекс

. Можно расписание в "Дзюдо" центре, И ЕСТЬ ЛИ СВОБОДНЫЕ МЕСТА? Спасибо!

Ответить на это Цитировать

24.08.2011 15:03

lelik

offline

Марина! день добрый. когда уже начнутся занятия в зале? устала без тренировок

Ответить на это Цитировать

31.08.2011 16:15

К_и_с_а

offline

lelik
Марина! день добрый. когда уже начнутся занятия в зале? устала без тренировок.

Ответить на это Цитировать

03.09.2011 00:41

АкваМарин

offline

lelik, Девочки всем доброго времени суток это я Марина Пугачева, зал всё ещё на ремонте и сауна с бассейном так же . Я только вчера вернулась из отпуска сейчас ищу временное место для проведения занятий (до окончания ремонта) как найду всем сообщу

Ответить на это Цитировать

05.09.2011 18:08

Сметанка

offline

АкваМарин, ждем с нетерпением

Ответить на это Цитировать

05.09.2011 19:59

Wellness

offline

Сметанка,Девочки! Мы начинаем занятия в зале с четверга 8 сентября, по адресу Широтная 29/2 Центр здоровья и красоты LSikret( это на время пока не завершится ремонт в Центре Дзюдо). Утренняя группа с 9-30 до 11-00 и вечерняя с 19-00 до 20-30. Расписание по вторникам и четвергам стоимость 250 по абонементу. Мой телефон 89068230658 звоните, записывайтесь.

Ответить на это Цитировать

27.09.2011 17:26

Wellness

offline

Wellness, С октября начинаем технику силовая йога+бодифлекс. Все кто желает разогнать обмен веществ, сжечь излишки перед наступлением зимы присоединяйтесь, буде эффективно. позитивно и полезно для тела и души. Добро пожаловать

Ответить на это Цитировать

29.09.2011 10:52

TyumenSquirrel

offline

Wellness, здравствуйте). А проводятся ли занятия еще в другом районе города?
Далековато ездить))).

Ответить на это Цитировать

02.10.2011 15:02

Wellness

offline

TyumenSquirrel, Да возможно неудобно добираться когда далеко, но многих девушек этот факт не остановил, если есть машина да и без неё тоже приезжают. В других клубах я не работаю т.к нет больше свободного времени для этого. В скором времени возможно появление капсульной воскресной программы фитнес в зале+ аква+спа продолжительностью 3 часа 1 раз в неделю, как буду формировать группу могу вам сообщить, напишите мне в личку если вам это интересно.Всего доброго.

Ответить на это Цитировать

23.02.2012 23:35

катяианя

offline

Wellness, А капсульная воскресная программа идет?

Ответить на это Цитировать

28.02.2012 16:30

Просто_Лена

offline

Wellness, здравствуйте Марина! Очень интересует аквааэробика, есть места? и цены?

Ответить на это Цитировать

01.03.2012 15:15

Апаудебайт

offline

Wellness, у меня есть не совсем обычное предложение )
К сожалению пока нет возможности гонять на тренировки. Нам всего месяц от рождения исполнился. Но очень хочется привести себя в форму. И в связи с этим родилась идея. Я была бы очень признательна, если бы вы написали мне персональную программу для занятий на дому, с учетом особенностей моей фигуры, веса и вынужденной диеты кормящей мамы. А так же рекомендаций по питанию и уходу. Готова за эту "методичку" заплатить по Вашим тарифам )) Думаю, что я такая буду не одна. Потому что не все могут выбраться из дома на тренировку. А выглядеть хочется хорошо...
Как Вам идея?

Ответить на это Цитировать

12.03.2012 13:12

Wellness

offline

катяианя, Прошу прощения за долгое молчание, не выходила в интернет почти месяц

Прграммы идут все в том числе и клубные аква+спа по субботам и воскресеньям. Если вы желаете попасть на занятия звоните мне лично 89068230658

Ответить на это Цитировать

12.03.2012 13:19

Wellness

offline

Просто_Лена, Добрый день, мы пробовали собрать 3 субботнюю группу но всё время кто то заболевал у кого то детки болели так что и не собрались с 13-00 до 15-00.Поэтому могу предложить прийти на замены для этого вы можете позвонить в любой четверг с обеда 89068230658 или написать мне в личку оставить свой контактный телефон я свяжусь с вами сама. Справочку от гинеколога подготовьте. может быть и наберём 10 человек для 3 группы.

всего доброго.

Ответить на это Цитировать

12.03.2012 13:30

Wellness

offline

Апаудебайт, Добрый день, конечно ваши намерения мне очень понятны и хорошо что вы начали заботиться о себе сразу же не откладывая поэтому результат будет достигнут довольно скоро. Я готова вас поддержать на пути достижения ваших целей. Напишите мне в личку более подробно о том что было до родов что сейчас и что хочется получить. Дальше будем общаться в личных сообщениях

всего доброго.

Ответить на это Цитировать

20.06.2012 16:06

Elena

offline

Модератор

Ответить на это Цитировать

12.09.2012 18:51

Wellness

offline

Grana, Извиняюсь за задержку ответа, давно не заходила на сайт. Да в вашем случае помогут массаж и обёртывание. Массаж с маслами на вытяжке из морских водорослей можно купить они есть в сериях для проф. талассотерапиии и обёртывания т.же с водорослями или глиной после него втереть крем этой же серии - на основе водорослей,для упругости кожи. Это вариант салона на дому, в эконом варианте - массаж с кофейной гущей и мёдом до порозовения кожи , затем на сухую разогретую кожу втереть мёд с оливк маслом и обернуться плёнкой, после 15 мин смыть и втереть любой крем для упругости кожи.

Ответить на это Цитировать

1 2 >

Показать пользователей на карте

Агафонова Наталья

Персональный коуч, командный коуч

Велижанина Ольга Семеновна

Фонд социального страхования РФ

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(122)

polyvoks,
Arina1977,
Aqualea,
СладкоеВаренье,
мама_84,
Swetlanochka,
96-58-48,
Antonmera,
ksenia,
zilya1983,
Katelina2013,
маугли,
olegonsy,
voron86,
tatyanovna,
Оксанчик79,
mnpolya,
ДАЯНА1987,
best_girl,
Настик-Р,
вер-блюд,
Akellla,
vera,
афоня,
mostok,
Aisidora,
rai0702,
MonCherry,
_ekaterina_,
643032,
Katyusha,
Марус_я,
Anna_SP,
Василий85,
Ермаков_А,
ксения_к_с,
Elochka7,
Сарычева,
pertanianindo,
simonovaea,
Ra@ket@,
ленора,
ТанечкаТанюша,
Olgrad,
OlgaNikitina198,
РиммаНик,
nimble,
Lena-27,
МаМаша,
AnnaVelichko,
natali.kadirova,
Katerinka0702,
helenamol,
Hell,
MuzaShtoff,
MiracleMary,
Avrora-,
linulichka,
лейлюся,
дочаАлина,
лелена,
Olga7711,
Aquarius,
Юлиана588,
EVA.ME,
ксения7272,
kuzhikova,
VSM,
OlgaNikitina,
alesya1986,
ЯзиляК,
dimakazah,
LNA,
tkarpowa,
nastya_agent777,
Anka0702,
z@b@v@,
ВитаМах,
Наталья1979,
ol_sol,
hospital7,
Tanya702,
radchenkoanny,
S@nshine,
васютка,
Olga_Palevich,
Лена@мама,
lu4ik1583,
dasha030209,
deleted__Nastya_777,
Алекс_Туся99,
Olga_1,
deleted__Martell,
9222020363OLGA,
МамаЖеня,
fatej86,
polina2009,
Ахиезер,
kate.mackarowa,
натали87,
ИрИнА_КЕМ,
Ирчик,
Маринэль,
vodoleika,
ses777ses,
belaya2002,
scromnica,
Ancha,
margolka,
liza0870,
89634569028@,
Luinda,
slovo555,
donnavita,
Darvara,
ИРИШКА-ИРП,
Katty_mam,
2222222222,
Юленька26,
K-ATERINA,
Ma_tanya,
Skyazure

Деток(51)