Хотела как всегда сделать новый пост, но прочитав первый пост прошлой темы поняла, что мне самой надо повторить давно известные истины. Итак... Эта страница создана с единственной целью - чтобы вам было куда взглянуть и напомнить себе о САМОМ ГЛАВНОМ ДЛЯ ВАШЕЙ СТРОЙНОСТИ, когда: — вы хотите махнуть на себя рукой; — вам всё надоело; — вы чувствуете, что ваш здоровый образ жизни не совсем здоров ; — в любой другой момент… 1.Лучше сделать одно упражнение, чем не делать ничего! 2.Привыкнуть есть мало легко, но привыкнуть есть много еще легче. 3.Еда, в отличие от вашей талии, не денется никуда. 4.Переедая даже один раз в день, вы ставите крест на своих стройности и здоровье. 5.Простое питание рождает просто полученные стройность и здоровье. 6.Захотели есть — пейте воду. Возможно, вы просто хотите пить. 7.Научитесь разделять одно удовольствие от еды на несколько! 8.Не ешьте слишком мало! Есть менее 1000—1200 калорий в сутки чревато замедлением обмена веществ. 9.Не ешьте слишком редко! Не заставляйте организм откладывать запасы из-за страха голода. Оптимально — есть раз в 3−5 часов. 10.Будьте настойчивы в обретении стройности! 11.Верьте в себя и свой успех!!! С новосельем ВСЕХ!!!! Урааааааа!!! Итак, МЫ продолжаем Стройнеть и оздоравливаться!!! [img]http://s17.rimg.info/c6c1309dd450589b58e7352480931fe8.gif[/img] [img]http://s10.rimg.info/2a53cc3bdfa9bd6fa6b77bcdaa187e4a.gif[/img] [img]http://s10.rimg.info/0ad7ef816f5ffd465a32b1fac1fcbebe.gif[/img] Предыдущая тема здесь http://www.detkityumen.ru/forum/thread/532384/?page=25

[quote][b]Mari4ka[/b], Эта страница создана с единственной целью - чтобы вам было куда взглянуть и напомнить себе о САМОМ ГЛАВНОМ ДЛЯ ВАШЕЙ СТРОЙНОСТИ, когда:[/quote] зато нас страничка радует, как минимум, стабильностью уже сколько лет*Yahoo!*

[b]Mari4ka[/b], спасибо за страничку +<<-<-

[img]http://www.diets.ru/data/cache/2013nov/09/01/1670470_70377-550x500.jpg[/img]

[b]Mari4ka[/b], привет! Я на степпере хожу, в качестве кардио ;)

Всем привет! Бодрого утречка! *Yahoo!**Yahoo!**Yahoo!* [img]http://cs621926.vk.me/v621926282/3b1ad/khe5eGvtIBU.jpg[/img] [img]http://cs629527.vk.me/v629527116/de63/oBEiuzeVyHY.jpg[/img] [img]http://lphoto3.ask.fm/523/989/948/-449996980-1srljl9-ffg1khgtbf8qne5/original/avatar.jpg[/img] [b]Mari4ka[/b], спасибо за новую темку :-{} Девочки, я за неделю на больничном стыдно признаться, опять поправилась на 2 кг *zlob* да вроде много и не ела, а может так кажется. Я еще отекать по утрам сильно стала, хотя на ночь не пью, может это и вода плюсом.

Всем привет! Можно к вам на страничку?

Всем физкульт привет! я сегодня нашла такую штуку в магазине, что то типа молока с соком 0% от "село зеленое" . Купила молоко топленое и коктейли еще разные. вечером буду пробовать и отпишусь потом.

[b]ZaЯ[/b], прикольно! Сколько каллорий? Жиров и углеводов? :) [b]Анютик28[/b], можно конечно!!! ;)

[b]Ясмогу[/b], спасибо :)

[b]Анютик28[/b], Добро пожаловать!

Девочки, выручите если кто сможет. На пару недель очень нужен аппарат для магнитотерапии АЛМАГ или МАГ. Если кто может помочь - буду очень признательна.

[b]Mari4ka[/b], спасибо! у меня у мамы алмаг есть, но она на нем каждый день лежит и не по разу

Отобедаю :-0 [img]/media/forum/39edfd39-e451-4932-972a-c36f54a66dfb.jpeg[/img] Сегодня ленивый обед! 0:-)

[b]Анютик28[/b], у мамы забирать не надо (N) ищу сейчас по всем знакомым, где нибудь обязательно найдется, здесь я на всякий случай написала

[b]Ясмогу[/b], как всегда красота *Thumbs_up* я прям вижу как это вкусно :~(

[img]http://cs543106.vk.me/v543106522/10c93/sfNw1BtMbn0.jpg[/img] [img]http://cs543106.vk.me/v543106522/10c9a/bBoCjYRuq_s.jpg[/img] [img]http://cs543106.vk.me/v543106522/10ca1/7LurCm4OzIk.jpg[/img] [img]http://cs543106.vk.me/v543106522/10ca8/J_QI7F4RnF0.jpg[/img]

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК ИЗ МЕДА И КОРИЦЫ. Смесь готовится вечером перед сном. 1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК. 2. Вскипятить 1 чашку воды. 3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась. 4. Добавить мед, когда смесь "остынет". Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!! 5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник. 6. Утром выпить оставшуюся половину из холодильника, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры. Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает “рН“ - щелочную реакцию крови). Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.

[img]http://cs543106.vk.me/v543106262/3381e/IdK9gKjh9kQ.jpg[/img]

[img]http://cs7002.vk.me/v7002209/9911/0SdwMeAT-hc.jpg[/img] [img]http://cs543106.vk.me/v543106262/337ed/ynr_frNFKSE.jpg[/img]