Главная /
Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Диета на гречке - 30 !!! ЮБИЛЕЙНАЯ !!! Продолжаем стройнеть, готовимся к ЛЕТУ !!!
Диета на гречке - 30 !!! ЮБИЛЕЙНАЯ !!! Продолжаем стройнеть, готовимся к ЛЕТУ !!!
Я только что пообедала салатиком и грудкой половинкой половинки 
Катерина стащила у меня пол обеда 
мы в сад не пошли сегодня сопли чет у нас и в нос говорит..
отсидимся пока дома поглядим что к чему 
За макет болота старшая получила " 5 " пришла счастливая ...
домашку грит мне не будут больше задавать по окружающему миру и за год тож пять по предмету учитель сказала 
ужин яйцо и кефир ... и чего то я не особо наелась
, так что если чего перекушу апельсинкой еще перед ужином ...
Катерина стащила у меня пол обеда мы в сад не пошли сегодня сопли чет у нас и в нос говорит.. отсидимся пока дома поглядим что к чему За макет болота старшая получила " 5 " пришла счастливая ...
домашку грит мне не будут больше задавать по окружающему миру и за год тож пять по предмету учитель сказала ужин яйцо и кефир ... и чего то я не особо наелась
, так что если чего перекушу апельсинкой еще перед ужином ...
Таня_83, ааааа, я все смотрела, когда до 500 дойдет а ты рррраз и завела новую темку
На обед я припустила на сковороде смесь из стручковой фасоли, разной пушистой капусты и морковки. Плюс с чаем сжевала яйцо вареное. Вот по объему дохрена: фасоль 260гр была и яйцо, а по калориям 142 всего. Я объелась до икоты
на ужин или творог с йогуртом сделаю или яйцо и огурец с помидором.
Таня_83, молодец, Таня!!! Окружающий мир выучила на отлично
а ты рррраз и завела новую темкуНа обед я припустила на сковороде смесь из стручковой фасоли, разной пушистой капусты и морковки. Плюс с чаем сжевала яйцо вареное. Вот по объему дохрена: фасоль 260гр была и яйцо, а по калориям 142 всего. Я объелась до икоты
на ужин или творог с йогуртом сделаю или яйцо и огурец с помидором. Таня_83, молодец, Таня!!! Окружающий мир выучила на отлично
Отредактировано Striga 12.05.2016 13:34
Striga
Таня_83, ааааа, я все смотрела, когда до 500 дойдет а ты рррраз и завела новую темку
Striga,
ну простите... опередила я тож смотрю к 500 подбираемся думаю порааа...
Striga
Таня_83, молодец, Таня!!! Окружающий мир выучила на отлично
Striga,
ну уж в мои то годы я перекусила половинукой апельсинки и чай побулькала зеленый
ну все вот и поужинала я ...
яйцом и парой кружков огурчика , попила чаечку .. попозже наведу стаканчик кефирчика с имбирем и корицей ну и кефир уже попила
всеёёё доучим стих по литературе со старшей и спать пораньше ...
Отредактировано Таня_83 12.05.2016 19:21
И я поужинала! Сделала все же творог обезжирееый с белым йогуртом. Еще перед садиком сжевала половину банана. Вся моя еда седня на 730 ккал. Ну не получается у меня больше каллорий есть я творогу сделала 170гр и кое-как доедала. Очень хочется надеяться, что щавтра хоть какой-то отвес будет
я творогу сделала 170гр и кое-как доедала. Очень хочется надеяться, что щавтра хоть какой-то отвес будет
Утро доброе!
У меня по нулям
творог вчера быстро переварился и часа через полтора я уже опять была голодная, но даже чаю не пила, встала голодная, все урчит, я бегом выпила воды стакан и все равно есть хочу.....а весы не радуют нисколечко
Еще живот пучит жутко, и пальцы немного отёкшие. Воды не пила на ночь, в туалет сбегала раза три перед сном, непонятно
На завтрак сделаю остатки творога, хочу седня на треню сходить, чего до пн ждать На обед куплю тунца и с яйцом перемешаю, парни пусть с майонезом делают да на бутеры мажут, а я так поем. На ужин пока не придумала
У меня по нулям
творог вчера быстро переварился и часа через полтора я уже опять была голодная, но даже чаю не пила, встала голодная, все урчит, я бегом выпила воды стакан и все равно есть хочу.....а весы не радуют нисколечко Еще живот пучит жутко, и пальцы немного отёкшие. Воды не пила на ночь, в туалет сбегала раза три перед сном, непонятно На завтрак сделаю остатки творога, хочу седня на треню сходить, чего до пн ждать
На обед куплю тунца и с яйцом перемешаю, парни пусть с майонезом делают да на бутеры мажут, а я так поем. На ужин пока не придумала
Бодрого Доброго Утра !!! 
у меня минус всего то -- 0,200 гр. от загульных ушло... вес 64,900 кг.
блииииин
набираются за вечер а потом сходят неделю
седня разгруз на фруктах .. на завтрак правда сьела тост из бородинского хлеба с сыром колбасным ( у меня девчата его любят их бабушка приучила ) и кофе с молоком .. на обед и ужин есть груши и яблоки вечером кефир
вот попробую так денек
я пообедала
( если можно так сказать ) скорее перекусила слопала грушу и чай попила зеленый ..
Striga, Совсем мы тут с тобой одни остались...
самые стойкие чтоль...
у меня минус всего то -- 0,200 гр.
от загульных ушло... вес 64,900 кг. блииииин
набираются за вечер а потом сходят неделю седня разгруз на фруктах .. на завтрак правда сьела тост из бородинского хлеба с сыром колбасным ( у меня девчата его любят их бабушка приучила
) и кофе с молоком .. на обед и ужин есть груши и яблоки вечером кефир вот попробую так денек
я пообедала
( если можно так сказать ) скорее перекусила слопала грушу и чай попила зеленый .. Striga, Совсем мы тут с тобой одни остались...
самые стойкие чтоль...
Отредактировано Таня_83 13.05.2016 13:19
Таня_83, да с вами я, с вами!!!!!!!!!!!
мне просто либо лень либо нет минутки тут писать!!!!!! Я ж иду к 60 к 1 июня
мне просто либо лень либо нет минутки тут писать!!!!!! Я ж иду к 60 к 1 июня
вы то по меню питаетесь - вот вы и отписываетесь что съели , а у меня бывают дни такие трудные на работе, что я даже чай не пью на работе, домой прихожу - мытье полов с готовкой и просто падаю - падаю голодной спать, так как просто забываю есть!. Я ж не буду писать - у меня сегодня голодовка))))))))
Эх, писала-писала...инет фиговый и ничего не отправилось. Дубль 2
Stessi, у нас тоже особого меню нет, но и голодовок тоже мы будем мысленно с тобой
На обед решили мы с подругой поесть суши. Не удалось, нас пытались накормить тухлой рыбой, убеждая, что это она от готовки стала такого цвета и вкуса Поэтому похлебали чая, поковыряли то, что можно было съесть и ушли голодные Потом я ездила по всяким делам, потом бегом в садик. От голода закружилась и заболела голова, домой забежала, схватила кусочек козинака, сидя на горшке (пардон) заглотила его Потом налила чаю и схомячила яйцо. Жду, когда полегчает, голова начала отходить, сахар повысила чуть и можно жить дальше.
Stessi, у нас тоже особого меню нет, но и голодовок тоже
мы будем мысленно с тобойНа обед решили мы с подругой поесть суши. Не удалось, нас пытались накормить тухлой рыбой, убеждая, что это она от готовки стала такого цвета и вкуса
Поэтому похлебали чая, поковыряли то, что можно было съесть и ушли голодные Потом я ездила по всяким делам, потом бегом в садик. От голода закружилась и заболела голова, домой забежала, схватила кусочек козинака, сидя на горшке (пардон) заглотила его Потом налила чаю и схомячила яйцо. Жду, когда полегчает, голова начала отходить, сахар повысила чуть и можно жить дальше.
Утро Доброе Субботнее !!!
На весах ещё минус -- 0,600 гр ..
за вчерашний реально голодный день.. 
в обед груша и чай , потом яблоко доела за девками , ну как яблоко они понадкусали и бросили серединку, вот ее и догрызла руки так и тянулись к чему нидь, поэтому после обеда как все дома сделали ,часа в три примерно +,-- мы сбежали из дома , девах отвезла к маме у нее чаю попила с молоком и ложкой сахара обычного черного, потом домой пока приехали с Марьей , пока во дворе круг мотанули , пришли в девятом часу ,выпила кофе с молоком и всеёё , потом спать легли ..
утром встала голоднаяяяя аж до тошноты ... завтрак кофе с молоком и бутер с сыром и куриной ветчиной , на обед не знаю , наверно сделаю оладушки из кабачков ( мне мама вчера надовала кабачков молодых ) или мож просто обжарю кабачок , так то по хорошему его б с овощами потушить, ну с фасолькой там или брокколи и цв. капусткой но я чего то все подьела , нет в заморозке ничего , надо идти сегодня затариваться пока нет девок .. , так что с обедом пока неизвестность немного.. а вот ужин творог и яблоко или груша 
На весах ещё минус -- 0,600 гр ..
за вчерашний реально голодный день.. в обед груша и чай , потом яблоко доела за девками , ну как яблоко они понадкусали и бросили серединку, вот ее и догрызла руки так и тянулись к чему нидь, поэтому после обеда как все дома сделали ,часа в три примерно +,-- мы сбежали из дома , девах отвезла к маме у нее чаю попила с молоком и ложкой сахара обычного черного, потом домой пока приехали с Марьей , пока во дворе круг мотанули , пришли в девятом часу ,выпила кофе с молоком и всеёё , потом спать легли ..утром встала голоднаяяяя аж до тошноты ...
завтрак кофе с молоком и бутер с сыром и куриной ветчиной , на обед не знаю , наверно сделаю оладушки из кабачков ( мне мама вчера надовала кабачков молодых ) или мож просто обжарю кабачок , так то по хорошему его б с овощами потушить, ну с фасолькой там или брокколи и цв. капусткой но я чего то все подьела , нет в заморозке ничего , надо идти сегодня затариваться пока нет девок .. , так что с обедом пока неизвестность немного.. а вот ужин творог и яблоко или груша
Доброго утречка!!!!
А у меня всего -200гр тоже после почти голодного дня и активной трени. Вчера вечером было сильно голодно и я съела кусочек бородинского с кусочком сыра обыкновенного, адыгейского в нашем магазе не оказалось. Седня всё болит после трени, завтра еще веселее будет
На завтрак был кофе с молоком и бутер, как вчера. Я когда сыр резала, руку вывихнула муж ржет, грит: ну, девочка-катастрофа На обед опять сделаю смесь из пушистой капусты и фасоли стручковой, на ужин творог с йогуртом белым. В промежутках яблоки пожую, если захочется.
Таня_83, не говори прилипает за один день, а выгоняется потом неделями....у меня еще 600гр залетных, т.е даже за неделю они не выгнались, а уже выхи-самые сложные дни
Поставила я тесто в хлебопечку, захотелось пирогов с картошкой сделать, парни давно просят. Да еще на кухне прибрала в шкафчике, перебрала баночки да пакетики всякие, повыкидывала, что стоит уж сто лет.
А у меня всего -200гр
тоже после почти голодного дня и активной трени. Вчера вечером было сильно голодно и я съела кусочек бородинского с кусочком сыра обыкновенного, адыгейского в нашем магазе не оказалось. Седня всё болит после трени, завтра еще веселее будетНа завтрак был кофе с молоком и бутер, как вчера. Я когда сыр резала, руку вывихнула
муж ржет, грит: ну, девочка-катастрофа На обед опять сделаю смесь из пушистой капусты и фасоли стручковой, на ужин творог с йогуртом белым. В промежутках яблоки пожую, если захочется.Таня_83, не говори
прилипает за один день, а выгоняется потом неделями....у меня еще 600гр залетных, т.е даже за неделю они не выгнались, а уже выхи-самые сложные дниПоставила я тесто в хлебопечку, захотелось пирогов с картошкой сделать, парни давно просят. Да еще на кухне прибрала в шкафчике, перебрала баночки да пакетики всякие, повыкидывала, что стоит уж сто лет.
Отредактировано Striga 14.05.2016 10:31
а мы лежим дома с малявкой весь день почти валяемся вышли на улицу хотела за продуктами сходить , замерзли и домой обратно.. неохота никуда .... на обед сделала оладушки себе из кабачка по такому рецепту :
кабачок 1 шт - 250 гр, 1 зубчик чеснока , укроп немного, 2-яйца, и 2 ст. ложки муки вот..
пообедала и чая зеленого попила .. на ужин творог и груша ...
Striga, а у меня залетных еще 0,700 гр..
вышли на улицу хотела за продуктами сходить , замерзли и домой обратно.. неохота никуда .... на обед сделала оладушки себе из кабачка по такому рецепту :кабачок 1 шт - 250 гр, 1 зубчик чеснока , укроп немного, 2-яйца, и 2 ст. ложки муки вот..
пообедала и чая зеленого попила .. на ужин творог и груша ...
Striga, а у меня залетных еще 0,700 гр..
Отредактировано Таня_83 14.05.2016 15:52
А я ух сделала пюре с жареным луком в пирожки, три ложки съела, пирогов нажарила-половинку одного попробовала, потом улеглась спать с мелким, встала и чего-то голодная такая сделала творог с йогуртом, налила чаю зеленого с молоком и еще один маленький (последний, из остатков теста) пирожек слопала. На сегодня все!!! Да и объелась в общем то одних неполезных углеводов
сделала пюре с жареным луком в пирожки, три ложки съела, пирогов нажарила-половинку одного попробовала, потом улеглась спать с мелким, встала и чего-то голодная такая сделала творог с йогуртом, налила чаю зеленого с молоком и еще один маленький (последний, из остатков теста) пирожек слопала. На сегодня все!!! Да и объелась в общем то одних неполезных углеводов
StrigaStriga, я тож в пирожки так пюре делаю, с луком жаренным
делала пюре с жареным луком в пирожки,
оно вкуснее получается .. а я вот есть хочу ...
налила кофе с молоком и сахаром швыркаю сижу , думаю грушу щас слопать, а творог попозже ну все...
день закончился я в 17.00 сгрызла грушу, а в 18.30 творог 5 % с ложкой маложирной сметаны 10 %.. щас чайку швыркну зеленого с лимончиком горяченького, чет дома холодно... и все Марию купы - купы и она на баковую, а я телик смотреть спокойно без всех .. ооо че хочу то смотрю ... классссс мечта просто
Отредактировано Таня_83 14.05.2016 19:32
ДОБРОЕ УТРО !!!
На весах ещё минус -- 0,300 гр. вес : 64,000 кг... загульных ещё 400 гр. осталось .. 
на завтрак у меня сегодня омлет из 2 яиц с молоком и зеленью укроп , петрушка ,
( надоели бутеры ) + кофе с молоком и сахаром .. на обед и ужин не знаю т.к. поеду к маме ну грешить не собираюсь точно... попью чайку / кофейку и фрукты погрызу .. на ужин яичко там сварю себе
вот пока план такой
На весах ещё минус -- 0,300 гр. вес : 64,000 кг...
загульных ещё 400 гр. осталось .. на завтрак у меня сегодня омлет из 2 яиц с молоком и зеленью укроп , петрушка ,
( надоели бутеры ) + кофе с молоком и сахаром .. на обед и ужин не знаю т.к. поеду к маме ну грешить не собираюсь точно...
попью чайку / кофейку и фрукты погрызу .. на ужин яичко там сварю себе вот пока план такой
Отредактировано Таня_83 15.05.2016 09:23
Таня_83, привет!!! Раз мы вдвоем тут (подглядывающих не считаю ), приветы только тебе получаются
Я не пошла на весы, залезла с утра под душ, голова в полотенцеи мокрая, какой смысл? Вчера еще семечек пощелкала немного, да одну конфетку съела, трюфель из темного шоколада, мама нам передала.
На завтрак яйцо и бутер, как обычно, ну и кофе с молоком. Собираемся по магазам, закупать много чего надо, и обычно мелкий потом просится куда-нить покушать, если так и будет, то на обед у меня рыбка, на ужин кефир. Надо в кучку собраться и немного разгрузиться.
День прошел совсем не по плану)) Вместо магазов мы рванули в Чимеево в кафешку заехали на обратном пути только, я взяла салат из капусты и отбивную из курогрудки, половину из которой съел мелкий В город вернулись и доехали до Окея, немного продуктрв прикупили, домой только зашли, сначала я хотела сделать творог (купила деревенского), но подумала, что уже поздно да и сил нет,налила чаю и слепила бутер из бородинского хлебушка и адыгейского сыра. Надо ребенка готовить к завтрашнему дню да спать ложиться
), приветы только тебе получаютсяЯ не пошла на весы, залезла с утра под душ, голова в полотенцеи мокрая, какой смысл? Вчера еще семечек пощелкала немного, да одну конфетку съела, трюфель из темного шоколада, мама нам передала.
На завтрак яйцо и бутер, как обычно, ну и кофе с молоком. Собираемся по магазам, закупать много чего надо, и обычно мелкий потом просится куда-нить покушать, если так и будет, то на обед у меня рыбка, на ужин кефир. Надо в кучку собраться и немного разгрузиться.
День прошел совсем не по плану)) Вместо магазов мы рванули в Чимеево
в кафешку заехали на обратном пути только, я взяла салат из капусты и отбивную из курогрудки, половину из которой съел мелкий В город вернулись и доехали до Окея, немного продуктрв прикупили, домой только зашли, сначала я хотела сделать творог (купила деревенского), но подумала, что уже поздно да и сил нет,налила чаю и слепила бутер из бородинского хлебушка и адыгейского сыра. Надо ребенка готовить к завтрашнему дню да спать ложиться
Отредактировано Striga 15.05.2016 20:28
Привет - привет !!!
У меня вчера день прошел нормально без обжорства но сытненько так ... была у мамы , приехала в обед к ней , пока чай попили то да се я сгрызла пару кружков апельсинки и половинку грушы.. потом ужинать собрались ( я хотела домой свинтить не получилось ) поужинала в 17, 00 половиной ( т.к. у мамы они с ладошку) жареной котлетки и гарниром были две ложки отварного риса и ложка кукурузы консервированной и кофе с молоком и б/ сахара приехали домой в девятом часу , я только воду пила ... на весы не пошла сегодня , хочу разгруз устроить на воде и фруктах..
План такой , утром на завтрак был только кофе с молоком и ложкой сахара , на обед груша ( она здоровая ) , в переукусы яблоко ещё чтоб не совсем голодно , на ужин кефир-коктейль с имбирем и корицей ...
У меня вчера день прошел нормально без обжорства но сытненько так ...
была у мамы , приехала в обед к ней , пока чай попили то да се я сгрызла пару кружков апельсинки и половинку грушы.. потом ужинать собрались ( я хотела домой свинтить не получилось ) поужинала в 17, 00 половиной ( т.к. у мамы они с ладошку) жареной котлетки и гарниром были две ложки отварного риса и ложка кукурузы консервированной и кофе с молоком и б/ сахара приехали домой в девятом часу , я только воду пила ... на весы не пошла сегодня , хочу разгруз устроить на воде и фруктах.. План такой , утром на завтрак был только кофе с молоком и ложкой сахара , на обед груша ( она здоровая ) , в переукусы яблоко ещё чтоб не совсем голодно , на ужин кефир-коктейль с имбирем и корицей ...
Отредактировано Таня_83 16.05.2016 09:42
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(100)
Все пользователи
diamante72,
Valeriadolg,
dozdik,
ТоримамаБоди,
Мэлл,
vishny,
ksyun007,
кошка09,
lora700345,
maribudakova,
Ynusova,
Кориков,
Lisenok27-83,
MamaTa,
Volshebnuca,
Svechka,
jonny,
tanya1983,
Дарюшка_08,
djulle27031,
OSS,
Capusta,
Tыkovka,
vorona65@,
ekaterina1,
GanstaIgor,
onkarina,
irishk@,
мама_Тата,
Gambit,
Olga_zsr,
Птич-ка,
ankarlysheva,
soa82,
Kristinchik,
pavlenkonl,
kitova,
Вероника27,
t-vereshagina,
Наталья27031981,
Elena741,
НастасьяЧес,
ruliar,
tanya.83,
СатИН,
НигмТаня78,
sk2703,
sugar1987,
TANIUTA,
Юня,
sерый_волк,
Незнакомк@,
mashytka_kaiya,
дарья-каюмова,
плюшка.,
МARA,
Rusvetochka,
Лилия80,
Asiantka,
Olga-87,
Изкомнатысмеха,
supersonja,
Летти,
GizaTatiana,
Kat_Sam91@mail.,
GA3000620,
79088689695,
smaya,
elmira_1@bk.ru,
Лилия@,
Antalia,
МИА,
МИН,
Iriskaaa,
SuprugaV,
Pumka,
X-Masha,
yulya.murzaeva,
Малининка,
ЭмилияАзатовна,
LENA27,
minissa,
marina_arina,
Калерия,
m@lin@,
Алла,
Gertan,
Frosya25,
marishka.1978,
galina27,
маллина-н.76,
tanyam81,
NashG,
петелькА,
valeon,
elentmn,
ctrekoza,
Курочкина,
Evg0072,
Andrey388
Деток(65)
Valeriadolg,
dozdik,
ТоримамаБоди,
Мэлл,
vishny,
ksyun007,
кошка09,
lora700345,
maribudakova,
Ynusova,
Кориков,
Lisenok27-83,
MamaTa,
Volshebnuca,
Svechka,
jonny,
tanya1983,
Дарюшка_08,
djulle27031,
OSS,
Capusta,
Tыkovka,
vorona65@,
ekaterina1,
GanstaIgor,
onkarina,
irishk@,
мама_Тата,
Gambit,
Olga_zsr,
Птич-ка,
ankarlysheva,
soa82,
Kristinchik,
pavlenkonl,
kitova,
Вероника27,
t-vereshagina,
Наталья27031981,
Elena741,
НастасьяЧес,
ruliar,
tanya.83,
СатИН,
НигмТаня78,
sk2703,
sugar1987,
TANIUTA,
Юня,
sерый_волк,
Незнакомк@,
mashytka_kaiya,
дарья-каюмова,
плюшка.,
МARA,
Rusvetochka,
Лилия80,
Asiantka,
Olga-87,
Изкомнатысмеха,
supersonja,
Летти,
GizaTatiana,
Kat_Sam91@mail.,
GA3000620,
79088689695,
smaya,
elmira_1@bk.ru,
Лилия@,
Antalia,
МИА,
МИН,
Iriskaaa,
SuprugaV,
Pumka,
X-Masha,
yulya.murzaeva,
Малининка,
ЭмилияАзатовна,
LENA27,
minissa,
marina_arina,
Калерия,
m@lin@,
Алла,
Gertan,
Frosya25,
marishka.1978,
galina27,
маллина-н.76,
tanyam81,
NashG,
петелькА,
valeon,
elentmn,
ctrekoza,
Курочкина,
Evg0072,
Andrey388
Кто онлайн
Пользователей (18)
Гостей: 2023
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
