Переехали от сюда : [b] http://www.detkityumen.ru/forum/thread/588888/?page=25 [/b]*Thumbs_up* продолжаем в том же духе ... *Thumbs_up* диеты которые мы испробовали ;) [b] Японская диета ( ЯПА ) : http://edimka.ru/text/diets/japan Яичная диета ( ЯД ) она же диета Магги : http://culturazdoroviya.ru/diety/dieta-maggi-yaichnaya-na-4-nedeli.html диета на гречке : http://dietlist.ru/diet/grechnevaya-dieta/[/b]

Я только что пообедала салатиком и грудкой половинкой половинки :lol: Катерина стащила у меня пол обеда 8-D мы в сад не пошли сегодня сопли чет у нас и в нос говорит..:-;[ отсидимся пока дома поглядим что к чему ;) За макет болота старшая получила " 5 " пришла счастливая ...*Yahoo!* домашку грит мне не будут больше задавать по окружающему миру и за год тож пять по предмету учитель сказала *Thumbs_up* :bravo: ужин яйцо и кефир ... и чего то я не особо наелась о_о , так что если чего перекушу апельсинкой еще перед ужином ...

[b]Таня_83[/b], ааааа, я все смотрела, когда до 500 дойдет:lol: а ты рррраз и завела новую темку:bravo: На обед я припустила на сковороде смесь из стручковой фасоли, разной пушистой капусты и морковки. Плюс с чаем сжевала яйцо вареное. Вот по объему дохрена: фасоль 260гр была и яйцо, а по калориям 142 всего. Я объелась до икоты8-* на ужин или творог с йогуртом сделаю или яйцо и огурец с помидором. [b]Таня_83[/b], молодец, Таня!!! Окружающий мир выучила на отлично:lol::lol::lol:

[quote=Striga]Таня_83, ааааа, я все смотрела, когда до 500 дойдет а ты рррраз и завела новую темку[/quote] [b]Striga[/b], 8-D :lol: ну простите... опередила :-;[ я тож смотрю к 500 подбираемся думаю порааа...:-0

Спасибо))

[quote=Striga]Таня_83, молодец, Таня!!! Окружающий мир выучила на отлично[/quote] [b]Striga[/b], :lol: ну уж в мои то годы :-;[ :lol::lol::lol: я перекусила половинукой апельсинки и чай побулькала зеленый ;) ну все вот и поужинала я ... :~( яйцом и парой кружков огурчика , попила чаечку .. попозже наведу стаканчик кефирчика с имбирем и корицей ;) ну и кефир уже попила :lol: всеёёё доучим стих по литературе со старшей и спать пораньше ... *Thumbs_up*

И я поужинала! Сделала все же творог обезжирееый с белым йогуртом. Еще перед садиком сжевала половину банана. Вся моя еда седня на 730 ккал. Ну не получается у меня больше каллорий есть:~( я творогу сделала 170гр и кое-как доедала. Очень хочется надеяться, что щавтра хоть какой-то отвес будет:,(

Утро доброе! У меня по нулям:-/ творог вчера быстро переварился и часа через полтора я уже опять была голодная, но даже чаю не пила, встала голодная, все урчит, я бегом выпила воды стакан и все равно есть хочу.....а весы не радуют нисколечко>-( Еще живот пучит жутко, и пальцы немного отёкшие. Воды не пила на ночь, в туалет сбегала раза три перед сном, непонятноо_о На завтрак сделаю остатки творога, хочу седня на треню сходить, чего до пн ждать*Yahoo!* На обед куплю тунца и с яйцом перемешаю, парни пусть с майонезом делают да на бутеры мажут, а я так поем. На ужин пока не придумала

[b]Бодрого Доброго Утра !!! [/b] +<<-<- у меня минус всего то -- 0,200 гр.:-/ от загульных ушло... вес 64,900 кг. блииииин *zlob* набираются за вечер а потом сходят неделю >-( седня разгруз на фруктах .. на завтрак правда сьела тост из бородинского хлеба с сыром колбасным ( у меня девчата его любят их бабушка приучила ;) ) и кофе с молоком .. на обед и ужин есть груши и яблоки ;) вечером кефир вот попробую так денек :-;[ я пообедала !_! ( если можно так сказать :-0 ) скорее перекусила :-;[ слопала грушу и чай попила зеленый .. [b]Striga[/b], Совсем мы тут с тобой одни остались... :-? самые стойкие чтоль...:-&

[b]Таня_83[/b], да с вами я, с вами!!!!!!!!!!! мне просто либо лень либо нет минутки тут писать!!!!!! Я ж иду к 60 к 1 июня:-&:-&:-&

вы то по меню питаетесь - вот вы и отписываетесь что съели , а у меня бывают дни такие трудные на работе, что я даже чай не пью на работе, домой прихожу - мытье полов с готовкой и просто падаю - падаю голодной спать, так как просто забываю есть!. Я ж не буду писать - у меня сегодня голодовка)))))))):lol::lol:

Эх, писала-писала...инет фиговый и ничего не отправилось. Дубль 2 [b]Stessi[/b], у нас тоже особого меню нет, но и голодовок тоже:-& мы будем мысленно с тобой*Thumbs_up* На обед решили мы с подругой поесть суши. Не удалось, нас пытались накормить тухлой рыбой, убеждая, что это она от готовки стала такого цвета и вкуса>-( Поэтому похлебали чая, поковыряли то, что можно было съесть и ушли голодные:,( Потом я ездила по всяким делам, потом бегом в садик. От голода закружилась и заболела голова, домой забежала, схватила кусочек козинака, сидя на горшке (пардон) заглотила его:lol: Потом налила чаю и схомячила яйцо. Жду, когда полегчает, голова начала отходить, сахар повысила чуть и можно жить дальше.

[b]Утро Доброе Субботнее !!! [/b] +<<-<- На весах ещё минус -- 0,600 гр .. m(_)m за вчерашний реально голодный день.. //))))) в обед груша и чай , потом яблоко доела за девками , ну как яблоко они понадкусали и бросили серединку, вот ее и догрызла :-0 руки так и тянулись к чему нидь, поэтому после обеда как все дома сделали ,часа в три примерно +,-- мы сбежали из дома , девах отвезла к маме у нее чаю попила с молоком и ложкой сахара обычного черного, потом домой пока приехали с Марьей , пока во дворе круг мотанули , пришли в девятом часу ,выпила кофе с молоком и всеёё , потом спать легли .. утром встала голоднаяяяя аж до тошноты ...:-? завтрак кофе с молоком и бутер с сыром и куриной ветчиной , на обед не знаю , наверно сделаю оладушки из кабачков ( мне мама вчера надовала кабачков молодых ) или мож просто обжарю кабачок , так то по хорошему его б с овощами потушить, ну с фасолькой там или брокколи и цв. капусткой но я чего то все подьела , нет в заморозке ничего , надо идти сегодня затариваться пока нет девок .. , так что с обедом пока неизвестность немного..:-;[ а вот ужин творог и яблоко или груша :)

Доброго утречка!!!! А у меня всего -200гр:-/ тоже после почти голодного дня и активной трени. Вчера вечером было сильно голодно и я съела кусочек бородинского с кусочком сыра обыкновенного, адыгейского в нашем магазе не оказалось. Седня всё болит после трени, завтра еще веселее будет:-0 На завтрак был кофе с молоком и бутер, как вчера. Я когда сыр резала, руку вывихнула:,(:lol: муж ржет, грит: ну, девочка-катастрофа:lol: На обед опять сделаю смесь из пушистой капусты и фасоли стручковой, на ужин творог с йогуртом белым. В промежутках яблоки пожую, если захочется. [b]Таня_83[/b], не говори//))))) прилипает за один день, а выгоняется потом неделями....у меня еще 600гр залетных, т.е даже за неделю они не выгнались, а уже выхи-самые сложные дни*zlob* Поставила я тесто в хлебопечку, захотелось пирогов с картошкой сделать, парни давно просят. Да еще на кухне прибрала в шкафчике, перебрала баночки да пакетики всякие, повыкидывала, что стоит уж сто лет.

а мы лежим дома с малявкой весь день почти валяемся :-0 вышли на улицу хотела за продуктами сходить , замерзли и домой обратно.. неохота никуда ....:-;[ на обед сделала оладушки себе из кабачка по такому рецепту : кабачок 1 шт - 250 гр, 1 зубчик чеснока , укроп немного, 2-яйца, и 2 ст. ложки муки вот..;) пообедала и чая зеленого попила .. на ужин творог и груша ... [b]Striga[/b], а у меня залетных еще 0,700 гр.. :lol:

А я ух>-( сделала пюре с жареным луком в пирожки, три ложки съела, пирогов нажарила-половинку одного попробовала, потом улеглась спать с мелким, встала и чего-то голодная такая8-D сделала творог с йогуртом, налила чаю зеленого с молоком и еще один маленький (последний, из остатков теста) пирожек слопала. На сегодня все!!! Да и объелась в общем то:~( одних неполезных углеводов:lol:

[quote=Striga]делала пюре с жареным луком в пирожки,[/quote][b]Striga[/b], я тож в пирожки так пюре делаю, с луком жаренным *Thumbs_up* оно вкуснее получается .. а я вот есть хочу ... -_- налила кофе с молоком и сахаром швыркаю сижу , думаю грушу щас слопать, а творог попозже :-0 ну все... ;) день закончился я в 17.00 сгрызла грушу, а в 18.30 творог 5 % с ложкой маложирной сметаны 10 %.. щас чайку швыркну зеленого с лимончиком горяченького, чет дома холодно...>-( и все Марию купы - купы и она на баковую, а я телик смотреть спокойно без всех .. ооо че хочу то смотрю *Thumbs_up*...;) классссс мечта просто 8-D

[b]ДОБРОЕ УТРО !!! [/b] +<<-<- На весах ещё минус -- 0,300 гр. вес : 64,000 кг... :bravo: загульных ещё 400 гр. осталось .. 8-/ на завтрак у меня сегодня омлет из 2 яиц с молоком и зеленью укроп , петрушка , ;) ( надоели бутеры ) + кофе с молоком и сахаром .. на обед и ужин не знаю т.к. поеду к маме ну грешить не собираюсь точно... 8-* попью чайку / кофейку и фрукты погрызу .. на ужин яичко там сварю себе ;) вот пока план такой

[b]Таня_83[/b], привет!!! Раз мы вдвоем тут (подглядывающих не считаю:-& ), приветы только тебе получаются:-0 Я не пошла на весы, залезла с утра под душ, голова в полотенцеи мокрая, какой смысл? Вчера еще семечек пощелкала немного, да одну конфетку съела, трюфель из темного шоколада, мама нам передала. На завтрак яйцо и бутер, как обычно, ну и кофе с молоком. Собираемся по магазам, закупать много чего надо, и обычно мелкий потом просится куда-нить покушать, если так и будет, то на обед у меня рыбка, на ужин кефир. Надо в кучку собраться и немного разгрузиться. День прошел совсем не по плану)) Вместо магазов мы рванули в Чимеево:-& в кафешку заехали на обратном пути только, я взяла салат из капусты и отбивную из курогрудки, половину из которой съел мелкий:-0 В город вернулись и доехали до Окея, немного продуктрв прикупили, домой только зашли, сначала я хотела сделать творог (купила деревенского), но подумала, что уже поздно да и сил нет,налила чаю и слепила бутер из бородинского хлебушка и адыгейского сыра. Надо ребенка готовить к завтрашнему дню да спать ложиться

[b] Привет - привет !!![/b] +<<-<- У меня вчера день прошел нормально без обжорства но сытненько так ...*Thumbs_up* была у мамы , приехала в обед к ней , пока чай попили то да се я сгрызла пару кружков апельсинки и половинку грушы.. потом ужинать собрались ( я хотела домой свинтить не получилось :-& ) поужинала в 17, 00 половиной ( т.к. у мамы они с ладошку) //))))) жареной котлетки и гарниром были две ложки отварного риса и ложка кукурузы консервированной и кофе с молоком и б/ сахара ;) приехали домой в девятом часу , я только воду пила ... на весы не пошла сегодня , хочу разгруз устроить на воде и фруктах.. План такой , утром на завтрак был только кофе с молоком и ложкой сахара , на обед груша ( она здоровая ) , в переукусы яблоко ещё чтоб не совсем голодно , на ужин кефир-коктейль с имбирем и корицей ...:)