Хочу услышать отзывы.

Что там есть и сколько стоит?

Есть ли тренажерный зал? Если есть, то есть ли в нем силовые тренажеры?

Или это заведение для "ленивых"... типо я полежу, в вакууме и жир исчезнет?

Пузо,

Или это заведение для "ленивых"... типо я полежу, в вакууме и жир исчезнет?

хотела бы я посмотреть как на нем полежать можно
Вакуу-стэп -это типа велотренажера там нужно крутить педали, плюс "утяжеление" за счет давления (вакуума), время занятия 20 мин., но выдерживают сразу не все, некоторый начинают с нескольких минут постепенно увелививая, за 20 мин. "семь потов" проливается, очень ядреная вещь
Ролики-вообще супер, мягко и приятно массируют проблнмные места, от них все в восторге просто
И 6 кроватейй, кажется, что просто лежишь, а кровать всё делает, ан нет, там же по правильному дежать надо, что бы именно нагрузка была на мышцы, плюс самостоятельно можно "усложнять"

Это общий зал, есть ещё кабинет "красота и изящество" там массажи, термои прессо терапия и пр.

Здесь подробнее и цены ссылка
Общий зал, конечно не для профессиональных спортсменлов, но для тех кто далек от спорта это очень хорошая альтернатива, мне нравится, я бы ходила ещё с удовольствием, если детей будет с кем оставлять

Стоит ИМХО дороговато. Но я пошла по купону и вместо 6 000 руб. заплатила 930.
Результат пока не смотрела, но мне нравится, что мышцы работают (прес и внутренняя поверхность бедер например у меня аж жжет, а кажется просто лежишь), а спина при этом не задействована. для меня это очень важно.
Ролики реально со 2 занятия выравнивают кожу.
Пресотерапия - не поняла эффекта, кроме того что засыпаешь на нем даже если спать не хочется
Вакустеп - вот это жесть. Типо обычного степа, но нижняя часть тела в вакууме. Я только на 5-ом занятии с минимальной нагрузкой 10 (чего то там) смогла 17 минут отходить. на 10 минуте потеешь как будто уж час бегаешь.

Но все таки, думаю это больше для ленивых. А тем кто любит спорт-зал, 10 подходов по 20 раз - это не понравится.

Хожу туда на ваку-степ. Просто ЧУДО-ВЕЩЬ!!! ну, смотря, конечно, как ходить. я не хожу - бегаю на нем, похудела уже 5 кг (за 10 занятий). и это с учетом того, что я и так-то после родов весила 60 кг советую. но цены, конечно, кусаются

PersonaGrata
Хожу туда на ваку-степ. Просто ЧУДО-ВЕЩЬ!!! ну, смотря, конечно, как ходить. я не хожу - бегаю на нем, похудела уже 5 кг (за 10 занятий). и это с учетом того, что я и так-то после родов весила 60 кг советую. но цены, конечно, кусаются.

на 5 кг?
спасибо за информацию!

все уже позвонила и записалась.

девочки, с вакустепом осторожно - у меня после третьего занятия в прошлом году венка вылезла, если есть предрасположенность к варикозу или уже варикоз - ни за что не ходите. вообще все там пробовала, сейчас на миостимуляцию хожу, но чудес не бывает - только за счет "чудо-тренажеров" устойчивого эффекта не будет. как дополнительная мера к диете и спорту - да, безусловно.

Lajsa, у меня месяки так полились, как никогда, даже с работы пришлось отпроситься (хоть в ванне живи). Тренер сказала, что есть такой эффект от вакустепа.

Отходила месяц - общее ощущение, результат - не понравилось

Lajsa, у меня месяки так полились, как никогда, даже с работы пришлось отпроситься (хоть в ванне живи). Тренер сказала, что есть такой эффект от вакустепа.

Отходила месяц - общее ощущение, результат - не понравилось

все это противопоказано при варикозном расширении вен, новообразованиях (миомах, например). Будьте осторожны.

Тем у кого варикозное расширение вен, очень высокое-низкое давление противопоказаны часть тренажеров.
Ходила в зал 2 раза. Оба раза мгновенный результат, -2кг. думаю, это вода уходит, но все же результат. Если ходить постоянно и заниматься, а не лежать на кроватях, то думаю эффект будет.
Вакуум-степ понравился, но могу я на нем ходить ровно 20 минут, потом давление зашкаливает.
Роликовый массажер чудо, после него так все чешется. В планах перед занятием наносить на кожу антицеллюлитный крем, чтоб двойной эффект был - надеюсь это можно?

ЛенаХод,

я бы ходила ещё с удовольствием, если детей будет с кем оставлять

Лена, там же есть детский уголок Хотя конечно без деток удобнее.

Ходила долгое время в Сити Тонус, и если честно, особых результатов не увидела! Занималась регулярно,соблюдала диету( тоесть не наедалась на ночь), и все бестолку!!! Плюс ко всему заметила что сервис хромает,когда только приходишь, тебе улыбаются,чтоб ты купил абонемент,а потом после покупки ты предоставлен сам себе....как хочешь так и занимаешься! Потом перешла в Тонус клуб на Эрвье 16, сначала на бесплатное пробное занятие,потом рискнула и купила абонемент, во-первых каждому составляют индивидуальную программу,учитывая все особенности. Во-вторых персонал просто супер, девочки очень внимательные,даже когда народу много,все равно каждому уделят внимание,подскажут,поправят если что то неправильно, и та программа которую мне составили,сочетая определенные тренажеры в определенной последовательности, реально работает,за первую неделю скинула 3 кг,такая довольная ходила, вес не возвращается, и до сих пор продолжаю худеть! В сити тонусе нет определенной системы тренировок, там все как бы хоотично что ли...куда хочешь туда и идешь, а так нельзя, можно заработать осложнения по здоровью!