Второй (всего-то!!! день!!! ПОЗОР!!!) на диете, сижу за ужином, смотрю, как мои мясо трескают, и понимаю, что ХОЧУ ЕГО!!! мерзкого, прожаренного, специями заправленного:,(:,(:,( Досель спать не ложусь, вокруг холодильника кругами хожу, хоть то мяско съели, но там еще много вкусного мясного есть....:,( На диетах сижу периодически, никогда так по мясу не тосковала. Сейчас к отпуску хотела пару кг скинуть...:,( Мяса хочу, поддержите, и пойду с относительно чистой совестью нажрусь. Или тапками закидайте, и пойду огурцом подавлюсь:,(

[b]Галюнька[/b], вот именно! Берете мяско и огурчик. И кушайте. без хлеба, без макарон или картофеля! Вперед!

[b]жираф[/b], Со вчерашнего ужина стоит в холодильнике телятинка в рукавве запеченая:-(. Может, правда, её, радимую...

[b]Галюнька[/b], а что это за диета что мяса нельзя? Меня от углеводов прет вкось и вширь. потому и ограничиваю быстрые углеводы. А вот мяско, просто отварное, постное, чтобы без жира ем со свежими овощами. И картошки ни-ни, только свежие, запеченые или тушеные овощи.

приятного аппетита!пойду тоже чего-нибудь сьем вкусненького8-D

Диета - супчик сельдереевый. Действенная (для меня, по крайней мере) вещь, но мясо можно только на 6-ой день, и то диетическое.

Пошла жрать свою телятинку. А потом спать. Интересно, сколько в "плюсе" вместо ожидаемого "минуса" бедет утром?0:-)

Ах Галя -Галя:-/

кушай,дорогая, пока хочется,а вот когда не захочется:-!:-!:-!

:-;[ мне кажется, если организм сообщает об очень сильном желании съесть тот или иной естественный продукт, то он говорит о нехватке микроэлементов, содержащихся в большом количестве в этом продукте. [b]Галюнька[/b], на Вашем месте, я бы пошла и съела это мясо, а к диете за это прибавила 1 или 2 дня.

Я пробую сначала кефира стакан выпить, чтобы желудок не тянуло. И чем-то руки и ум занять. Книги, взание, штопка вещей, уборка, работа. [b]Посмотреть фото свои соседок 66-го размера. В половине случаев помогает.;)[/b]Если понимаешь, что реально надо мяса, потому что лялька еще иногда молоко потягивает (ей год и два месяца) - тогда крошечный кусочек чисто для вкуса. НО НЕ КОЛБАСУ!!!

Да вобше БРОСАЙТЕ СИДЕТЬ НА ДИЕТАХ!!!!!!! Расскажу из собственного опыта, до родов весила 55 после стала весить 65, тоесть при росте 165 и груди №7 совсем даже и не толстая, но ведь захотелось вернуться к заветным девическим 55...... начала сидеть на ВСЕХ диетах по очереди, за пару лет такого похудения набрала еще 10 кг и внушила себе что быть стройной это не мое..... А потом подруга подкинула мне табличку по которой лекко считать калорийность продуктов я начала считать трудно было только первый месяц, а потом втянулась и результат, сейчас я вешу 62 кг (это лет 10 уже как начала руководствоваться калорийностью продуктов, в этот период у меня еще ребенок родился а вес после вторых родов очень быстро на место вернулся). Главное для женщины не СКИНУТЬ кам можно больше за как можно меньшее время, а научиться питаться правильно и рационально, чтобы смотреть на свое отражение в зеркале и самой себе завидовать.

эээх.. завидую я тем кто может на этих диетах сидеть.. а я вот не могу..

[b]Мисс_Осень[/b], мне всегда было интересно, а куда девается "лишняя" кожа в процессе таких замечательных преображений? Может просветите, как специалист? [b]Галюнька[/b], ешьте спокойно, только "в меру" - тогда, когда действительно голодны и побольше физической нагрузки, самое простое - пешком домой с работки, например))))

[b]ЗайкинаМама[/b], *plus* я тоже сейчас после вторых родов стараюсь прийти в норму. диеты не для меня особенно когда у нас ГВ только как 1,5 месяца всего;) поэтому тоже решила питаться по калорийности продуктов, потихоньку спадает вес. а вы не скинете табличку что вам подруга подкинула, может по ней еще лучше пойдет. Девочки, да и вообще ведь диета это не разовый способ похудеть, а образ жизни должен быть такой! А чтоб пару кг скинуть можно и разгрузочные дни устроить.

Ого,ни фига се сила воли,до ночи на холодильник смотреть(-: Я в таких случаях,уверенно думаю,что организм не дурак,тоскливый взгляд и бегущие слюни-это некрасиво-и лопаю. Почему-то тоже хочу мяса сейчас почти всегда,лето вроде огурцы-помидоры-зелень.....

[b]Мисс_Осень[/b], если такие фото вас вдохновляют и поддерживают - не вопрос @}->- Но сдается мне, что причина подобно преображения все-таки фотошоп))))) Много спорта, массажи, косметика для тела - все это затратные мероприятия, учитывая, что результат выглядит стабильным работы здесь года на 3. А девочка состоятельной и повзрослевшей не выглядит))) это я к тому. что каждый индивидуален, бывают крупные женщины, но подтянутые, статные - смотришь на них и глаз радуется, а бывают вроде худенькие, но ручки-ножки как макаронки, смотришь и жалко((( Следить за собой, конечно же, надо. Но не убивайте себя диетами и моральными терзаниями из-за куска мяса. Все хорошо в меру, и "разумное" питание должно быть нормой.

[b]Pixi[/b], [quote]Но сдается мне, что причина подобно преображения все-таки фотошоп)))))[/quote] Может именно - это фото и фотошоп не знаю, но я лично знакома с людьми которые расстались от 10 до 40 кг веса и прекрасно выглядят и чувсвуют себя к стати то же;). Делается это не за один день и даже не за месяц. Кожа подтягивается сама, а если добавить физ нагрузки то результат не заставит себя ждать. На фото молодая девушка явно не обремененная семьей. Есть когда заняться собой, достаточно 30 мин в день физ. нагрузок, чередовать кардио и силовые. Правильно питаться и главное мозг должен быть настроен на красивую себя. Верно одно, это не разовая процедура -[u]это образ жизни [/u]И по теме: [url]http://www.calorizator.ru/[/url] - вот не плохой сайт. Советов не дают, рассказывают о системах питания их "+" и "-", правда бывает самой очень трудно справитьтся с собой и своими желаниями, тогда хроший вариант - любая процедура за "деньги", потом прежде чем съесть вредный продукт, жаба душит за зря потраченные деньги8-D. А если вечером очень сильно чего- то организм просит, а вроде как уже поздно, да и не полезно, его (организм) можно уговарить, что на завтрак он получит свой "вкусный кусок". Трудно начать самой, ищите единомышленников. Их не мало да же сдесь на форуме. Еще из личного опыта могу сказать: почему - то люди вокруг к легкостью принимают курящих и выпивающих женщин, но как только оказваются за одним столом с людьми ограничивающими себя в "явствах" так плеваться начинают, такого порой наслушаешься, мама не горюй8-D. Удачи Вам в борьбе с аппетитом!!!;)

[b]Галюнька[/b], [url]http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=52108[/url]

[b]Мисс_Осень[/b] полностью согласна*Thumbs_up*лень - это главная причина:-/надо себя перебороть!!!!! [b]Галюнька[/b] любите мясо и мечтаете похудеть могу посоветовать японскую диету*me_so_happy*, не знаю кому как, но сколько бы я не перепробовала диет-эта устраивает меня полностью, хотя если честно никогда до конца на ней не сидела, хватает всего пару дней:)