Главная / Форум / Ой, мамочки! / Психология / Как бороться с паническими атаками???

Как бороться с паническими атаками???

Где искать информацию о школьных актировках

« 1 2 3 >

22.08.2016 16:56

Сагран

offline

SuperJekamen@ya, Говорите уже год прошел. Вспомните первый раз когда все началось? Что послужило толчком, может реакция на какое то действие или ситуацию?

Ответить на это Цитировать

22.08.2016 17:10

Gruant

offline

mjuma
SuperJekamen@ya, к неврологу сходите. Вам уже не валерьянка нужна.

ой да ладно.а вы врач или проходили через это?валерьянка курсом ооочень помогает.

автор пейте успокаивающее какое то одно,курсом.врачи вам тож самое выпишут но гораздо дороже,уж поверьте.мне и терапевт и психолог тогда советовали глицин .

Ответить на это Цитировать

22.08.2016 17:12

Gruant

offline

Гость (5.3.*.*)
Автор,я полгода мучалась этими атаками,у меня был стресс сильный и на фоне этого обострились проблемы со здоровьем.Ночами не спала практически,начала вес терять.Антидепрессанты мне не помогли.Уколы мексидола и комбилепена тоже.
Стала регулярно пить валериану в смеси с лавандой,начала хоть спать.Наладила боле-менее сон и атаки стали реже.Если чувствую приближение атаки днём,то нужно срочно чем-то отвлечься от этого состояния,как можно быстрее,пока не накрыло.Можно пойти гулять,можно начать уборку в доме,готовку,телевизор включить...вобщем что угодно делать,научитесь отвлекаться-станет легче.Удачи,выздоравливайте,всё у нас в голове!

+1 вот и я говорю депресанты эти и врачи типа специалисты это все фигня.просто успокаивающее курсом и все

Ответить на это Цитировать

22.08.2016 21:34

mjuma

offline

Mayka_005, да проходила. Причем я сначала не поняла, что это нервы, думала сердце. Ходила к кардиологу, месяц мурыжили. Пропила месяц валерьянку и магне B6 и глицин. Не помогло. Приходилось пить бетаблокатор, чтобы сердце унять. Потом пошла к неврологу Мальцевой Галине Алексеевне (спасибо ей огромное). Антидеприссанты мне вообще не прописывали. Курс нейролептика+актовегин+комбилипен, потом транквилизатор+тенотен. Ну и соответственно самое главное пересмотреть свое восприятие окружающего.

Ответить на это Цитировать

22.08.2016 21:58

SuperJekamen@ya

offline

Сагран, Не знаю если честно что послужило толчком, но сейчас при этих атаках в первую очередь думаю о том, что же будет с моей лапочкой если меня не станет.... Очень переживаю что муж не сможет ей дать то что ей нужно... Он с ней даже иногда пять минут то посидеть не в состоянии, видите ли она маму просит...

Ответить на это Цитировать

22.08.2016 22:00

SuperJekamen@ya

offline

Mayka_005, Пью новопасит когда совсем накрывает и понимаю что не смогу спать... Вроде помогает, ну или по крайне мере я в это верю и мне помогает самовнушение)))

Ответить на это Цитировать

22.08.2016 22:07

SuperJekamen@ya

offline

mjuma, Если честно одно слово транквилизатор вселяют в меня ужас... Я очень боюсь пить подобного рода препараты, они могут вызывать зависимость, слабоумие и превратить в овоща)))

Ответить на это Цитировать

22.08.2016 22:10

SuperJekamen@ya

offline

mjuma, Да и я пока кормлю грудью, и пить что то серьезное точно не мой вариант...

Ответить на это Цитировать

22.08.2016 22:13

SuperJekamen@ya

offline

Сагран, Вообще у меня проблемы подобного рода где то с подросткового возраста... Раньше только это по другому немного происходило.. Я например выдавлю прыщик, а потом пол дня думаю о том не вдавился ли он внутрь и не умру ли я, или съем таблетку у меня где нибудь заколит и мысли тоже примерно такие...

Ответить на это Цитировать

22.08.2016 22:21

mjuma

offline

SuperJekamen@ya
Сагран, Не знаю если честно что послужило толчком, но сейчас при этих атаках в первую очередь думаю о том, что же будет с моей лапочкой если меня не станет.... Очень переживаю что муж не сможет ей дать то что ей нужно... Он с ней даже иногда пять минут то посидеть не в состоянии, видите ли она маму просит...

Понимаю ваш страх, потому что в первую очередь тоже боялась за ребенка, даже к маме пришлось переехать на месяц, пока муж из командировки не вернулся. Боялась, что со мной что-то произойдет, а мы одни дома.
Конечно же, вы сами выберите, как вам поступить. Транквилизатор пусть вас не пугает, меня больше нейролептик, если честно пугал. Там вообще лучше инструкцию не читать. Но если чувствуете, что сами не справитесь, обратитесь за квалифицированной помощью. Вашему ребенку нужна здоровая мама.

SuperJekamen@ya
mjuma, Да и я пока кормлю грудью, и пить что то серьезное точно не мой вариант...

Если придется принимать что-то, можно смесью покормить. Уколы мне ставили 6 дней, таблетки пила правда 3 недели, а тенотен 2 меясяца.

Отредактировано mjuma 22.08.2016 22:23

Ответить на это Цитировать

22.08.2016 22:27

SuperJekamen@ya

offline

mjuma, Я просто очень внушительная, если я прочитала что таблетки могут что то сделать плохое, то выпив их у меня может начаться паранойя что со мной это произойдет... Мне кажется это только усугубит положение... Ну к врачу то я все равно схожу конечно) А про то что что то случится когда я дома одна тоже бывало, даже мужа с работы выдергивала потому что не могла успокоится, по началу когда не понимала что это... Мне если честно кажется что стоит наверное к психиатру записаться)) Попробовать как то без лекарств найти и уничтожить все страхи)

Ответить на это Цитировать

22.08.2016 22:42

mjuma

offline

SuperJekamen@ya, желаю вам поскорее победить все страхи, удачи вам

Ответить на это Цитировать

22.08.2016 22:44

SuperJekamen@ya

offline

mjuma, Спасибо))

Ответить на это Цитировать

23.08.2016 00:12

Гость (213.87.*.*)

Это не панические атаки, это невроз навязчивых состояний.
К психиатру, по хорошему.

Ответить на это Цитировать

23.08.2016 08:51

Сагран

offline

SuperJekamen@ya, Я так понимаю у вас ребенок еще маленький, до года. Вероятно рождение ребенка и спровоцировало то что вы имеете сейчас. Вы раньше сами боялись смерти, а теперь опасения усилились из за опасности остаться ребенку одному, если вдруг что случиться. Лекарства всякие успокаивающие не помогут, пока вы сами не разберетесь в себе.

Ответить на это Цитировать

28.08.2016 23:38

Avrora

offline

Ходила по неврологам , психологам почти год , скорые по ночам , не легчало . Как то мне очередной невролог сказал ,что от этого не умирают ) меня это очень успокоило , не понимала ,почему мне раньше этого никто не сказал !!!!!!
Теперь ,когда все начиналось ,я старалась не обращать внимания , не думать об этом , не накручивать себя , что умру и тп , и отпускало . Со временем атаки прошли ..
Может конечно годовое лечение помогло , ставила уколы и пила успокоительное . Но то ,что от этого не умирают , это точно !

Отредактировано Avrora 28.08.2016 23:45

Ответить на это Цитировать

10.12.2016 21:54

Гость (213.87.*.*)

А давление при панических атаках повышается?

Ответить на это Цитировать

10.12.2016 23:02

Гость (31.173.*.*)

Гость (213.87.*.*), у меня наоборот низкое было .

Ответить на это Цитировать

10.12.2016 23:20

Гость (188.186.*.*)

У меня повышенное, наверное не паническая атака была

Ответить на это Цитировать

11.12.2016 10:27

zemfi-81

offline

При ПА возможно повышения давления, у меня ьак было

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 >

Показать пользователей на карте

Корнеева Марианна Николаевна

Главный специалист отдела социальных выплат

Фаизова Аниса

Только изменением сознания, достигается цель йоги.

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты
Гардеробчик
Психология

Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(94)

татьянка,
Мальва,
marishka231275,
Koshk_@,
Saf.An,
EVABR,
Настасьяяяяяяяя,
ОльгаНик,
yana100474,
art-modern,
Крис_Тина,
oxi231280,
АбдуллинРуслан,
AleksiS,
Ok.Сана,
Anuta,
Guliashik,
taraan2,
8s9o6n4y6,
Мариночк@,
Lenevsic,
Giulietta,
GalinaZhar,
panfilena,
olxa,
Ana1975,
mallina_,
ANASTASIYA2312,
Ляйсан,
Lizik2015,
Крольчонок,
kordosch,
Чижик_72,
Aksana231200,
DMAuto-Vitalii,
Mama_Eva,
Шашка1983,
viktoriyav,
КСЮНЕЧКА,
наташа76,
MashaMilasha,
DKV87,
ksundrel,
natachenka,
ВолчьЯгода,
potystotonka,
irinka2312,
alenas,
МВВ,
ева23,
НаташаYu,
Marinatumen,
иришка1985,
123_321,
RinkaZee,
Ксенiя,
штоматолог,
Nat_25,
Lena1728,
vucktop,
KaнFeтKa,
VIL,
Lariskina,
mayafox72,
Оличк@,
Mарья,
Дима_Малишенко,
valentia72,
mosman,
NataPo,
kat92,
мама_анюта,
Надья,
jlia-84@mail.ru,
Илюшина_мама,
secreti777@mail,
Анастасия.М,
AureliyaVern,
Namma1985,
Филатьева92,
Махоня,
irra_varya,
zhen4ic,
maria_toi,
Леля,
kseniia.bor72,
Valkoza,
diana23,
Пумка,
zov777,
Natochka1978,
LIZAok,
gelchetay,
Татка

Деток(48)