Главная / Форум / Ой, мамочки! / Здоровье / То, под чем мы спим...

То, под чем мы спим...

1 2 >

13.07.2011 00:04

Зуленька

offline

Девочки, такая проблема: к утру постоянно ноет поясница.
при чем боль такая , что повернутся ночью на другой бок невозможно, а утром при подъеме приходится прибегать к посторонней помощи.
в течении дня все приходит в норму, а к утру все повторяется.
ходила на курсы массажа, боли стихали, но потом возвращались снова.
бабушка-соседка говорит что это от того, что я сплю под синтепоновым одеялом... якобы раньше все спали под ватными и шерстяными одеялками и не болели. не могу я под ватным - оно для меня слишком тяжелое, а шерстяное - объема мало, не нравится.
почему то привыкла к синтепону - и вроде объемное и вместе с тем легкое.
очень хочется услышать ваши мнения, были у кого-нибудь подобные проблемы, и самое главное - какие одеялки вы выбрали для себя ?

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 00:12

Lenokkio

offline

Для бабушек хоть что раньше лучше было, коснись любой области

Сидячий образ жизни, вот мне кажется почему раньше не болели а теперь у всех с детства.

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 00:18

Lenokkio

offline

И вообще связи с одеялком не пролеживаю

Оно ж вроде сверху, а поясница снизу, надо спальное место выбирать.
Хотя бабушки раньше на перинах спали.

Позвоночник это ведь пружина своего рода, ему движения нужны правильные. делайте зарядку лечебную хоть иногда.

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 00:21

Зуленька

offline

Lenokkio, по утрам после зарядки расхаживаюсь, как будто и не болело. на след утро все то же самое.

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 00:22

LeeHoy_v4.0

offline

Зуленька, У меня тоже остеохондроз.Если бросаю тренировки,то будет все как у вас.Спине нужна нагрузка,чтобы мышцы держали позвоночный столб. Упражения на спину без фанатизма,хотя занимаюсь со штангой.Тогда становится хорошо. Купил себе надувную кровать,так как на мягких и т.п. спать не мог. Теперь все зашибись, но еще апликатор Кузнецова обязательно.

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 00:25

Зуленька

offline

LeeHoy_v3.0, спасибо, а как вы используете аппликатор Кузнецова?

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 00:27

LeeHoy_v4.0

offline

Зуленька,

Зуленька
LeeHoy_v3.0, спасибо, а как вы используете аппликатор Кузнецова?.

- прямо на него поясницей ложусь,больше 30 секунд выдержать невозможно и так раз 5-6. Там боль,потому что мышцы напряжены, вот эти иголочки в апликаторе их и расслабляют.

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 00:31

Зуленька

offline

LeeHoy_v3.0, спасибое большое за ответ

никогда не воспринимала всерьез эти массажеры и аппликаторы.
обязательно воспользуюсь вашим советом, прикуплю себе аппликатор Кузнецова.

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 00:44

LeeHoy_v4.0

offline

Зуленька,

Зуленька
никогда не воспринимала всерьез эти массажеры и аппликаторы.

- а вот и зря

пжлста!

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 01:06

Terr

offline

Ох, больная тема...я тут 7 числа весело до скорой скаталась, болел живот дико, думали все, помираю. Аппендицит или вообще еще страшнее что-нибудь, сделали узи всего, чего можно, везде все посмотрели...и послали...к неврологу...Сказали остеохондроз. Что он боли в такие места дает, что даже сердечные боли может имитировать. Сплю теперь только на твердом и колю витаминчики, одеяло тут уже не поможет.

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 01:18

Alena88

offline

С проблемой боли в спине не сталкивалась,а выбор одеяла пал на лебяжий пух,оно и безумно теплое и относительно легкое

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 09:12

Мисс

offline

Зуленька, сходите к остеопату, реально помогают людям, это не дешево, но эффективно. У меня в беременность резкая боль в спине появилась и ногу я стала почти таскать за собой, так вот остеопат за 2 сеанса избавил от мучений, потом я и родила без проблем. Тоже сплю под синтепоновым одеялком.

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 09:17

Купчиха

offline

А одеяло то здесь при чём???

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 09:25

Круиз

offline

прямо на него поясницей ложусь,больше 30 секунд выдержать невозможно и так раз 5-6. Там боль,потому что мышцы напряжены, вот эти иголочки в апликаторе их и расслабляют

я могу и час пролежать на апликаторе..мне не больно-а даже приятно

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 09:27

Круиз

offline

а если на нем еще и делать упражнения типа ходьба на месте- нереально расслабляет икроножные мышцы и кровь начинает гулять по ногам- мне в удовольствие..

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 10:06

CветланKКа

offline

Зуленька, на тему синтепона и сна - сын аллергик, сдали пробы - выявили аллергию на пух и перо, рекомендовали убрать подушки-одеяла из натуральных материалов, приобрести синтепон.
Купили подушку и одеяло, стала замечать беспокойство ребенка, так получилось, что поспала с ним пару ночей и почуствовала дискомфорт - и неудобно и потеешь и тд.
Купили каригуз пуховую подушку, одело (пух всего 200 гр - прелесть) и наматрасник из шерсти - дорого конечно, но уже больше 3 лет спит ребенок - аллергий больше чем было не заемечала, те изменений больших не заметила...
Зато всей семье приобрели сейчас такое постельное - спать супер!!!
А под синтепоном сплю в гостях или на даче - разница есть, синтепон в свой сон точно не верну!!

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 10:22

LeeHoy_v4.0

offline

Круиз,

Круиз
я могу и час пролежать на апликаторе..мне не больно-а даже приятно.

- нет, ну вы то йог, мне до вас далеко, я в начале и 5 секунд не мог выдержать

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 10:23

LeeHoy_v4.0

offline

Светик_сан,

Светик_сан
А одеяло то здесь при чём??? .

- и действительно, при чем???

Я вот тоже связи не вижу!

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 10:30

CветланKКа

offline

LeeHoy_v3.0
Светик_сан,
Светик_сан
А одеяло то здесь при чём??? .
- и действительно, при чем??? Я вот тоже связи не вижу!.

Связь в материале - синтетика - электростатическое напряжение и др процессы!!

Хотя нужно и на матрас поподробнее посмотреть, может и в нем дело!!

Ответить на это Цитировать

13.07.2011 10:37

Купчиха

offline

CветланKКа
Связь в материале - синтетика - электростатическое напряжение и др процессы!!.

А-а-а, ну тогда конечно, ещё спина может болеть от того, что расчёсываетесь несколько раз в день, вы же шерсть расчёсываете. И как теперь жить? Только

ФИЗИКУ В ШКОЛЕ НАДО БЫЛО УЧИТЬ!

Ответить на это Цитировать

1 2 >

Показать пользователей на карте

Виталий

Фитнес 30+

Корнеева Марианна Николаевна

При рождении первого ребенка

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье

Красота
Диеты
Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(98)

Nata17.01.1977,
Априлия,
Серафима2010,
красик,
Сашаяша,
Кристина_В,
Milkus98,
Kriska,
dakman,
tata1701,
kanfetka-kat,
alla1979,
КОШКА87,
Katerina-mama,
Katiu6ka,
Надежда-60,
Gala-17,
alex8,
МамаТигра,
ZALINNA@@@,
victoriana17,
Yfhnecbr,
P.Anuta,
asxasx,
жасмiн,
nata-v1972,
АНТИЕН,
tanuha.net,
Нафанаил,
FAMILY_B,
Александр72@,
galenat,
Eku1793,
Anastasiya014,
Настасья1701,
лия17,
Saveli4,
elenus,
krisvolotko,
Olesya19,
businka72,
m@m@N@t@,
domracheva,
goroxea,
Oobalag,
zulya.g72,
tanuha0690,
Ленуся_Т,
Moskow,
Наталья-Муся,
dastyfox,
Ace_of_base,
karpenkinn,
mama_evy,
MamaAliski,
Heliy,
Len@777,
yagodk@,
Shokolandya,
николай56,
Зилька72,
RALisa,
lillalpg,
@Гульнара@,
kity79@mail.ru,
Татьяна17,
LiliOt,
ОльгаЖукова,
Ermar,
kobr@,
светлана_75,
аня82,
Олюня,
eagorox85,
Оливочка,
тата55,
sveta.sa8@mail,
adri13,
parus,
Л.М.А.,
смска,
Tiger-tmn,
DjNordstar,
mamaANGEL72,
tvkras2016@yand,
treglasova,
Хайрулина,
olyfaby,
Anasha,
OksanaLV,
Зуленька,
MiYa,
aia3,
ASALIA83,
anfissca,
raj2002,
Panochka,
Evgeniya77

Деток(50)