[b]Лиза555_[/b], 14 недель. пдр 7 июня. а кто нибудь живет в МЖК хочу в эдельвейс узнать сколько стоит программа для беременных и компанию с кем ходит.а то в первую беременность 20кг набрала сейчас так не хочу.токсткоз пройдеь и здоровое питание:-) наверное

[b]_Дашенька_[/b], я в первую и плавала и дома занималась, и иногда на беременный фитнес ходила, и диету держала ну почти постоянно, не помогло:lol::lol::lol: тоже пора браться за себя, но зимой так все леньI-O

Девочки, всем привет! Меня зовут Настя. Мне 34 года, беременность долгожданная и неожиданная. Уже сдала все анализы и была назначена диагностическая лапароскопия. ПДР 14.06.17. Живу на Елизарова.

[b]_Дашенька_[/b], ну еще может тошнить, меня на 16 бывает, натощак тошнит и по утрам. Я живу по-дальше, ближе к пермякова, в эдельвейсе даже на йоге одновременно занимаются и беременные и нет, может еще и отдельные группы есть...я пока не буду заниматься, позже,если врач добро даст*Thumbs_up*

Я тоже думаю заниматься чем-нибудь для беременных. Возможно дома. Посмотрю какие-нибудь программы в интернете, потому что работаю до 19-00, тяжело будет ещё вечер спортклубом занимать.

Я думала (опять же в инете начиталась), что можно на лыжах "ходить", не "бегать", мне конечно же врачи запретили, а я уже расмечталась:sani:, буду просто по парку гулять значит, раньше выходные без лыж представить не могла.Самое клевое и безопасное - аэкваэробика для беременных: и вода релаксирует и минимальные риски:lol:НА нее я бы походила:)

[b]CatherineS[/b], добро пожаловать на нашу веточку. У меня если голова болит стараюсь полежать немного или свежим воздухом подышать

[b]Снежный_ангел[/b], у нас пдр разница в один день у меня 15

[b]Лиза555_[/b], моя подруга всю беременность каталась на велике и на лыжах и это в 36 лет. В этом деле конечно нужно слушаться врача. Потерпите, оторвётесь в следующем году. По поводу аквааэробики смущает только зима и выход на улицу после бассейна. Только если на машине сама.

[b]Anna3108[/b], привет. Тебя Аня зовут? На первом скрининге врач сказал что малыш на три дня опережает срок по месячным. Думаю ПДР это условно. Детёныш сам выберет себе день рождения. До встречи в роддоме :)

Девочки привет,я новенькая)хотела спросить,как вес набираете?была 58,сейчас 15 недель,вес уже 64((( отеков нет,ем не много(

[b]Снежный_ангел[/b], Добро пожаловать в наши ряды!

[b]Снежный_ангел[/b], поздравляю вас!!!:bravo:настоящее чудо. А мы рядышком живём. Я на Харьковской/Минская

[b]Гость (5.140.*.*)[/b], у меня началась 16 неделя. Сегодня измерилась, привес 2,1 кг 0:-)

[b]Снежный_ангел[/b], я решила поберечься, оторвусь еще, потом с сыночком будем на все кататься*Yahoo!*, аквааэробика -да, надо хорошо сушиться:)

[b]zara7zara7[/b], спасибо, согласна, маска может не уберечь, еще и менять надо и т.д. Я, кстати, лизобактом и спасаюсь, хорошая вещь*Thumbs_up*

[b]Гость (5.140.*.*)[/b], у меня 17-я неделя, прибавила уже 4 кг, но покушать я люблю :~(, и токсикоз у меня был в легкой форме.

[b]CatherineS[/b], головные боли бывают, на похолодание и когда спать хочу, под вечер, когда давление понижается (хотя раньше не страдала этим, до Б), мой врач только валерианку разрешает (от.гол.боли в том, числе), но я поняла, что мне от нее хуже, особенно, после длительного применения, она тормозит кровообращение и понижает и без того низкое давление.....думаю, это одна из причин моих периодических гол.болей.. хочу спросить в четверг на приеме, можно ли пустырник. В первом триместе и головокружение были, особенно натощак и в машине укачивало. Сейчас 16 недель и врач один раз разрешила недавно цитрамон, но это когда крайний случай, ужасная боль была, до рвоты...я еще в тот день валерьянку пила.... ВОобще, цитрамон, на ранних сроках очень вреден,там ацетилка содержится. Тут надо индивидуально смотреть, спросите у врача, может что-то разрешит. От более-менее терпимой боли - полежать, хол. компресс на голову, если пониж.давление -чай черный крепкий..немного помогало, ну и нервничать нельзя, чтоб головную боль не провоцировать#_#Удачи, не болейте

Девчата, вам привет! Новеньким тоже приветик! Давненько не писала, все в делах: то детям в садик поделку надо, то новогодняя суета на работе, да ещё на прошлой неделе курс для беременных вела. А сегодня мы с мужем были на первом скрининге у Титенко. У нас мальчик!!! *Yahoo!**Yahoo!**Yahoo!* Муж когда ему сказали и показали перчик, чуть до потолка не прыгал, а я почти расплакалась. Все у нас хорошо, небольшой тонус и предлежание, но должно все со временем пройти. Такие вот дела. От головной боли я спасаюсь только самомассажем и сладким чаем. Давление очень низкое в беременность. Если кто сам хочет дома заниматься фитнесом, напишите мне в личку, я вам в контакте ссылки дам на нормальные программы, а то там столько "беременного фитнеса", который я бы и не беременным рекомендовать не стала. Ну и как станет тепло, можем собираться на улице с ковриками и заниматься, заниматься :) Я фитнес для беременных веду в Ступеньках, но зимой там в зале кондиционер не включается и очень душно. Весной возобновлю занятия. В бассейне главное - хорошо посушиться и не бежать сразу на улицу. Простыть и летом можно. В Жемчужинке на Герцена можно после бассейна немного в сауне пообсохнуть, она е горячая, специально для деток и беременных адаптирована. А ещё я обещала вас позвать на беременные посиделки, что и делаю :love: [img]/media/forum_1/e132c945-7317-4d08-88b8-2ed89d3c713d.jpeg[/img]

[b]_Дашенька_[/b], я живу рядом, хочу ходить туда или на аква, но пока у меня краевое предлежание, врач не разрешит) после 2 скрининга видно будет)[b]Гость (5.140.*.*)[/b], у меня почти 16 недель, набрала 2,3 кг, но ем много, грешу и сладким))