Главная / Форум / Ой, мамочки! / Здоровье / И я снова настойчиво ищу себе компанию для бодифлекса!

И я снова настойчиво ищу себе компанию для бодифлекса!

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > [22]

06.12.2011 11:15

dasha0911

offline

Мои результаты за месяц:
Объем груди - минус 2 см
Под грудью - минус 1,5 см
Верхний пресс - минус 4 см
Талия - минус 3,5 см
Бедра - минус 0,5 см
Обхват ноги - минус 0,5 см
Над коленом - минус 1 см
Итого - минус 13 см

Ответить на это Цитировать

06.12.2011 11:47

гыгы

offline

а у меня скромно)) так ак мне всего надо было скинуть 4 кг, и в объемах везде по 3-4 см))

за 1 мес
руки - 0 см
над коленом -0 см
в талии (во всех местах) - минус 1,5 см
грудь - минус 2 см
бедра - минус 2 см
под грудью - минус 2 см
ляшки - минус 1см (итого 2 см)

итого: 9,5 см
минус стабильно: 1 кг

подтянулись мышцы)

целюлитоса меньше

питаюсь как и раньше)))

Ответить на это Цитировать

06.12.2011 11:48

taisiya-i

offline

А можно по подробнее узнать по поводу Заречного? там проводиться? если да, то когда и сколько

Ответить на это Цитировать

06.12.2011 11:53

Lajsa

offline

Консультант

Девчата, присоединяемся) Лена хочет нас с оксисайзом познакомить, это надо делать, когда ннароду побольше, чтобы потом сто раз не повторять основы.

Ответить на это Цитировать

06.12.2011 11:56

LenaJi

offline

где? когда и сколько стоит??

Ответить на это Цитировать

06.12.2011 12:02

Krasot_olya

offline

Я завтра утром еду на оксисайз

Ответить на это Цитировать

06.12.2011 12:48

златочка

offline

Irina, dasha0911, молодцы! Теперь главное - не бросать занятия!
гыгы, Люда, Вы же Дюймовочка, при Ваших объемах это уже хорошо!
Гость (188.186.*.*), LenaJi, утренние занятия на Холодильной 124 студия "Геометрия" - пн, ср, пт в 9.00.
В Заречном не веду тренировки.

Ответить на это Цитировать

06.12.2011 20:18

Гость (188.186.*.*)

завтра приду. книгу о б-флекс читала 10 лет назад.интересная метода.не знаю что одеть

Ответить на это Цитировать

09.12.2011 13:58

Marinad

offline

Девочки, кто сегодня до республики после занятий сможет добросить?

Ответить на это Цитировать

09.12.2011 14:17

гыгы

offline

Гость ( 188.186.*.* )
завтра приду. книгу о б-флекс читала 10 лет назад.интересная метода.не знаю что одеть.

платье вечернее)))))

я могу подкинуть только до ватутина, если кому надо

Ответить на это Цитировать

13.12.2011 08:43

Krasot_olya

offline

Krasot_olya
Irina, везет вам! Я месяц изо дня в день занимаюсь и нет результатов совсем.

Девочки, Лена, я вас всех обманула наглым образом

нашла вчера свою первую бумажку с замерами и что вы думаете?

Я уменьшилась в объемах на 12 см

Я вчера целый день в шоке была от этих цифр

вот сегодня опровергаю первоначальную инфу о себе

Ответить на это Цитировать

13.12.2011 09:17

Krasot_olya

offline

златочка, сегодня на Одесской есть занятия?

Ответить на это Цитировать

13.12.2011 11:29

златочка

offline

Krasot_olya, я же вижу, что Вы похудели. Мои глаза не обманешь.
Сегодня занимаемся! Звоните, если потеряетесь.

Ответить на это Цитировать

13.12.2011 11:30

Krasot_olya

offline

златочка, постараюсь подъехать)

Ответить на это Цитировать

24.12.2011 11:10

bulochka

offline

девочки, хочу к вам присоединиться. Интересует есть ли свободное местечко в группе, которая на минской по вечерам занимается? с удовольствием бы походила

Ответить на это Цитировать

24.12.2011 13:54

гыгы

offline

bulochka,
мы уже не занимаемся на минской месяц.
вечером только с нового года ближе к центру!!!
скоро тут всё сообщат))

я довольна занятиями, еще буду ходить)

Ответить на это Цитировать

24.12.2011 19:23

златочка

offline

В этом году осталось 2 тренировки:
- в воскрес. в 10.00 на Карской
- в среду в 9.00 на Холодильной.
Вечерних не будет - детские праздники.

Ответить на это Цитировать

06.01.2012 10:01

wella12

offline

златочка -я оставила вам сообщение в лич. жду ответа

Ответить на это Цитировать

06.01.2012 10:54

Anka

offline

златочка, добрый день, хочу заниматься по пн-ср-пт в 10 утра, куда приходить?

Ответить на это Цитировать

06.01.2012 22:02

златочка

offline

Утром занимаемся в 9.00. на Холодильной 124. Пока отдыхаем, начнем не раньше 9 января. Чуть позже напишу.

Ответить на это Цитировать

[1] « 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > [22]

Показать пользователей на карте

Левенков Виталий

Управляющий Отделением СФР по Тюменской области

Кочаровская Марина

Образы, визаж, аксессуары

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье

Красота
Диеты
Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(98)

varkentin,
окса1989,
Лариса-72,
elvison,
oxsana,
Лавина,
pnb,
deleted__Дмитрий8686,
svetlanapimonov,
Orsay,
Тиана,
ОесяЯЯЯЯЯ,
evgesharom79,
xoma,
flowers-lena78,
Heavenli,
Nusha_25,
valery,
mavka,
steysi.m,
sher,
vendella,
kat2512,
Ёёёлка,
Kolla,
alena251286lera,
mamaksyusha,
nagieva.eva,
Kremzeva.S,
kukuruza1,
Katya_vostok,
KislayaOl,
3devitzy,
ketya88,
Swweta,
sanit,
Sedova,
SimplyGirl,
рысь,
komaroff70,
elvisoon,
ochen,
Solnechnya,
threemama,
diks1520,
Lolita,
Origa,
esavina,
vika1974,
Natashulya,
aska1985,
polyakovny,
Chervova_ya,
papakot,
Мышундра,
bairam,
К@теринк@,
Rinni,
bdjelka,
Tanya83,
Roxana2012,
MarinaKos,
A_2003,
Olesia1989,
Bler88,
89044974317,
16now1991,
валерия2264,
irina2512,
Bird1984,
lentochka_tmn,
Evgecha_IceIce,
МатаХари,
ksuy,
ulitka_u,
Александра21,
Аннушка_85,
savin,
Marina2512,
Каменская,
tanu,
Aziza,
Nenya,
оляарина,
@@Олька@@@,
valerikafa,
мамаСемена25,
Любоффь,
женечка2006,
zareka157,
lang25,
Аннетт,
Evgeniy251283,
ledy8686,
Kesha,
ЛенФильм,
sterno4ka,
Makeinu84

Деток(46)