Айрон кросс для новичка
FROAD, FROAD, подойдет еще как, еще надо питание наладить и регулярно тренироваться, я хожу сюда Ссылка 
FROADЛюбая интенсивная тренировка(при грамотном подходе с расчетом КБЖУ в питание , это самый важный пункт!!! и аккуратным подходом к состояние организма ЧСС , давление, эндокринная система) подойдет , как и для "мышцу поднабрать", так и для "сгонки жирка"
Может идти на степ аэробика а после сгонки немного жирка идти на Айрон кросс?
какое слово то клевое
нет, это не для новичка, а для более "продвинутых"
лучше начать с круговых тренировок в тренажерке или записаться на фитнес) так ваге тело привыкнет к тренировкам)
лучше начать с круговых тренировок в тренажерке или записаться на фитнес) так ваге тело привыкнет к тренировкам)
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(98)
Все пользователи
Сл@вна,
Панова0488,
elena-hripunkov,
dorina,
Натэлла@,
ТэПи,
13ANNA22,
Marishka,
mariy.fomina,
Dinamika,
Missis.love2014,
millllashka,
Nata_rudi,
Маришка2015,
svetiik,
Miy,
Клюква111@,
PANTER@GOLD,
Opolos,
anastasiya333,
ksy110486,
18.01.1973ОЛЯ-@,
Маруська72,
vfieyz,
Anastas,
Oksana1304,
Анна1907,
Аврелия,
Barbara4,
lenochka@,
vetoshkin-ivan,
Felicita,
tilkova90,
MihailPechkin,
Лиза96,
ALESHA.1983,
Vera_Borisova,
olga122,
Aries@66,
alixina,
alena102938,
nadezda1104,
КсенияЗерских,
бабуляН,
m.diana.92,
Юлишн@,
g00se,
Lora_1986,
Carnaby,
KaTeRiNa2011,
sveol07,
МамАнечка,
Svetlana_1981,
Тася-2010,
Наталеха,
evgeshka,
vadagio,
alecmee,
curly_rizhik,
Iuli_Nes,
Нега,
p_angelina11,
xxx,
007konfetka,
aleksandrina21,
Юляшка,
Andrej1984,
Teterka,
Татьянка-84,
Nyusya,
volk096,
-Юля-,
jillskase,
t_c_n,
МатьКатарина,
Rosalie,
Алеся_Мама,
Маленькая_Lady,
julia1104@mail,
Jamka,
вадимка72,
Fina72,
LilOlly,
natasukhanova,
Татьяна717,
P_Lara_M,
APolly,
Оленька201572,
Кларисса,
Ненси,
macha83,
нюра72,
Аладушка,
mi-8,
Юляша@80,
Скипи,
nfnmzyf1978,
наталя
Деток(49)
Панова0488,
elena-hripunkov,
dorina,
Натэлла@,
ТэПи,
13ANNA22,
Marishka,
mariy.fomina,
Dinamika,
Missis.love2014,
millllashka,
Nata_rudi,
Маришка2015,
svetiik,
Miy,
Клюква111@,
PANTER@GOLD,
Opolos,
anastasiya333,
ksy110486,
18.01.1973ОЛЯ-@,
Маруська72,
vfieyz,
Anastas,
Oksana1304,
Анна1907,
Аврелия,
Barbara4,
lenochka@,
vetoshkin-ivan,
Felicita,
tilkova90,
MihailPechkin,
Лиза96,
ALESHA.1983,
Vera_Borisova,
olga122,
Aries@66,
alixina,
alena102938,
nadezda1104,
КсенияЗерских,
бабуляН,
m.diana.92,
Юлишн@,
g00se,
Lora_1986,
Carnaby,
KaTeRiNa2011,
sveol07,
МамАнечка,
Svetlana_1981,
Тася-2010,
Наталеха,
evgeshka,
vadagio,
alecmee,
curly_rizhik,
Iuli_Nes,
Нега,
p_angelina11,
xxx,
007konfetka,
aleksandrina21,
Юляшка,
Andrej1984,
Teterka,
Татьянка-84,
Nyusya,
volk096,
-Юля-,
jillskase,
t_c_n,
МатьКатарина,
Rosalie,
Алеся_Мама,
Маленькая_Lady,
julia1104@mail,
Jamka,
вадимка72,
Fina72,
LilOlly,
natasukhanova,
Татьяна717,
P_Lara_M,
APolly,
Оленька201572,
Кларисса,
Ненси,
macha83,
нюра72,
Аладушка,
mi-8,
Юляша@80,
Скипи,
nfnmzyf1978,
наталя
Кто онлайн
Пользователей (28)
Гостей: 326
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
